Как на корпоративе танцевать: Корпоратив: 7 правил поведения на танцполе

Корпоратив: 7 правил поведения на танцполе

Никакого стриптиза

Разумеется, в здравом уме и твердой памяти никому не придёт в голову исполнять подобные танцы. Но всякое случается, поэтому настоятельно не рекомендуем перебарщивать с алкоголем, хоть соблазнов за вечер будет много. Помните, несмотря на то, что одной стороны, будут столик с бесплатной и нескончаемой выпивкой и «весёлые» коллеги, которые яростно будут подначивать и кричать – «Пей до дна!», с другой стороны всегда будет  начальник, который даже на корпоративе остается вашим руководителем. Даже если вы привыкли быть в центре внимания, фраза «Ну ты вчера дала!», которая облетит на следующий день весь офис, в данном случае, вряд ли прозвучит как комплимент.

Директору отказывать нельзя

Это золотое правило корпоратива. Отказать директору, пригласившему тебя на танец, значит обидеть его,  а обидеть директора значит много жутких последствий. Во время медленного танца с директором соблюдайте дистанцию, чтобы не дать повода для ненужной активности в свой адрес (за исключением случая, если вы втайне влюблены в него, да и тут стоит трижды подумать!). Но если ваш босс сильно пьян и приглашает на танец, вы можете, нет, просто обязаны, вежливо отказать. Сошлитесь на то, что вам нужно в дамскую, или сделайте вид, что звонит телефон. Это не составит особой сложности, зато на следующий день босс будет благодарен, что ему не пришлось краснеть при вашей встрече в коридоре.

Танцуя с коллегой — соблюдайте дистанцию

Если вас приглашает на танец коллега по работе или же подчинённый, выбор: танцевать или нет — остаётся за вами. Главное во время танца, не забывать о дистанции. Даже если обстановка кажется непринуждённой и, вроде бы, «все свои», вы должны помнить, что завтра, при любом удобном случае, вы можете стать эпицентром ненужных сплетен. 

Не делайте резких движений

Чувствуйте ритм и двигайтесь в такт с музыкой. Не нужно, желая показаться раскрепощенной и смелой, совершать движения, несвойственные вам в жизни. Резкие движения и неловкие повороты, опять же, случаются при злоупотреблении спиртным. Старатесь не доводить до таких ситуаций, и если чувствуете, что выпили лишнего, пропустите первые «па» и дождитесь пока не станет полегче. В конце концов, пара пропущенных треков, в данном случае, могут спасти репутацию.

Скажите – «нет» танцам на столе

Особенно, если вы занимаете на работе высокую должность. Даже если тело требует «диких плясок» и все ограничители давно сорваны последним стаканом рома, скажите себе – стоп! Подчинённые могут перестать воспринимать тебя всерьёз, а нужна ли вашему боссу такая «правая рука».

Избегай соревнований на пластичность

Особенно это касается новичков! Даже если вы очень хорошо танцуете, не стоит вступать в танцевальные баттлы. Неизвестно во что может вылиться обычный конкурс, ведь одним поворотом бедра в правую сторону это явно не ограничится. Если вы недавно вошли в данный коллектив и полагаете, что таким образом сразу станете «своей», вы глубоко заблуждаетесь. Чаще всего, за этим конкурсом наблюдают самые «весёлые» сотрудники, а самые толковые и важные сидят в стороне. Выиграть время, чтобы завязать контакт со вторыми будет гораздо плодотворнее.

Если не умеете танцевать, лучше воздержитесь

Простая истина, которая поможет спасти от фиаско на корпоративе. Казалось бы, сидеть в стороне слишком скучно, но у такого времяпровождения есть и масса плюсов. Например, босс оценит серьёзный и сдержанный вид, а главным героем снятого кем-то видео станете не вы, что в данном случае, как раз, к счастью.

Источник фото: Getty Images

Мария Милерюс

5 лайфхаков для тех, кто стесняется на корпоративах – HEROINE

Если последние месяцы проходили для тебя достаточно напряженно, а постоянный стресс увеличивал твою тревожность и неуверенность в себе, назначенный руководством корпоратив вряд ли принесет тебе много удовольствия. Однако есть несколько способов подготовиться к вечеринке, чтобы тебе не пришлось краснеть, стесняться и стыдиться выходить на танцпол:

1. Определи цель

Одна из самых частых проблем людей на вечеринках – переживания о том, что ты не найдешь себе хорошего собеседника на вечер. Твои близкие коллеги могут оказаться заняты общением с другими отделами, а для общения с руководством тебе не хватает уверенности.

Определи, в чем могут быть твои преимущества для того, чтобы сблизиться с новыми людьми. Возможно, это поможет твоим рабочим вопросам – и некоторые задачи будут решаться проще, если ты познакомишься получше с малознакомыми сотрудниками фирмы. Ты можешь встретить человека, который окажется тебе новым верным другом, или даже будущего партнера. Несколько интересных историй помогут тебе открыть глаза и увидеть, сколько вокруг есть отличных возможностей для саморазвития, а отличная еда, музыка и немного физической активности помогут тебе взбодриться и получить больше удовольствия от проведенного вечера.

2. Подбери одежду заранее

Если ты чувствуешь неуверенность в своем собственном стиле, выбирай уже проверенный ансамбль, который не заставит тебя стесняться. Используй любимую блузку или кулон-талисман, чтобы повысить свою уверенность, а заодно разнообразить аутфит. Старайся не использовать слишком много макияжа, который нужно регулярно поправлять, а также выбирай максимально простую прическу, которая будет эффектно смотреться, даже если растреплется.

3. Выучи несколько стильных движений

Для того чтобы научиться танцевать, не обязательно немедленно брать уроки в ближайшей танцевальной школе, достаточно провести пару вечеров вместе с туториалами от профессиональных хореографов.

Не бойся экспериментировать с направлениями, узнавая немного базовых движений разных стилей. Для вечеринок отлично подходит вакинг – движения рук несложно запомнить, а сам танец не вымотает тебя раньше времени.

4. Ограничь потребление алкоголя

На корпоративе тебе встретится немало соблазнов к тому, чтобы попробовать каждый приготовленный напиток на столе. Тем не менее, если ты знаешь, что у тебя есть определенные проблемы с повышенной тревожностью, старайся пить как можно умереннее и обязательно компенсировать воздействие алкоголя едой.

5. Не бойся оставаться одна

Лучшее время для того, чтобы оказаться на вечеринке, – прийти не в ее разгар, а в тот момент, пока гости собираются. Не переживай, если ты не видишь группу знакомых тебе коллег и чувствуешь себя слишком беспокойно, чтобы влезать в чужое обсуждение. Прогуляйся по залу, наслаждаясь музыкой, и совсем скоро непременно найдется человек, который начнет с тобой разговор. Старайся не проводить весь вечер с одними и теми же людьми, постоянно смешиваясь с разными компаниями.

Как обычно проходят корпоративы в твоей компании?

Добавить в избранное

Поделиться

Статьи по теме:

5 Дружественные к работе социальные танцы, за которые вас не уволят

Сезон корпоративных вечеринок, и вместе с ним приходит все, от лукавого взгляда на общественный копировальный аппарат до случайных пьяных разглагольствований, о которых позже говорят вполголоса в отделе кадров.

-прослушивание, интонации.

Это часть статьи, в которой мы призываем вас брать уроки социальных танцев, рассказывать о том, как это поможет вам получить повышение, понизить планку и изменить свое положение в иерархии компании.

Все это может быть правдой, но во всем этом есть неудобная правда:

Танцы на корпоративе могут быть рискованными.

Танцы, которых следует избегать: Грязные танцы

Как бы ни было приятно видеть, как менеджер среднего звена вскакивает коленом на вечеринку, как Патрик Суэйзи, но, получив грайндинг в «Грязных танцах», вы проскользнете через никогда прежде видел люк в отдел кадров.

Вместо этого попробуйте танец:   Румба

Этот танец можно настроить для конечного пользователя. Это означает, что набрав меньше, вы можете танцевать румбу так, чтобы это было безопасно для вашего босса или вашей матери. В то время как для ваших более романтично заинтересованных партнеров вы можете увеличить интенсивность.

Используйте это с: 

Медленная музыка. Думайте об этом как о постоянной замене медленного танца старшей школы, медвежьих объятий, грустного влияния страдания, как бы вы это ни называли. Румба — это обновление, которое добавляет структуру, класс и темп, достаточно комфортные для продолжения разговора по вашему выбору.

Примеры песен

«Викторины, викторины, викторины» — Селия Крус  | «Sway» — Дин Марин  | «Квандо» — Михаил Бубле

 

 

Танец, которого следует избегать: Ча-ча-ча

Это не обвинение в отношении танца ча-ча-ча и всего, что он может предложить, но первое впечатление от начинающего танцора может вызвать у него немного больше проблем, чем его стоит.

Да, ча-ча — отличный социальный танец, но для получения удовольствия от него требуется некоторый танцевальный опыт, и последнее, чего вы хотите, — это перетанцевать, сбить с толку или расстроить кого-то столь же важного, как ваш начальник, коллега или твоя дата.

Примечание. Если вы танцуете с опытным социальным танцором, ча-ча-ча — это абсолютная победа на танцполе.

Вместо этого попробуйте танец: меренге

Если вы ищете красивую и легкую альтернативу ча-ча-ча, это будет танец. Меренге — это танец, который даже нетанцоры могут загрузить и использовать практически сразу. Чем раньше вы разберетесь и начнете двигаться, тем быстрее вы отделитесь от толпы нетанцоров в баре.

Используйте это с:

Приподнятая музыка из круиза или сальса-клуба, или электронная танцевальная музыка с мощными басами, где большинство людей обычно стоят и вращаются.

Примеры песен

 

«Suavamente» — Элвис Креспо  | «Конга» — Глория Эстефан  | «Удовлетворение» — Бенни Бенасси

 

 

Танец, которого следует избегать: все, что Майли Сайрус когда-либо делала

Иногда достаточно небольшой вечеринки, чтобы раскрыть в ком-то дикого танцора в клетке. Мы настоятельно рекомендуем вам ради трудоустройства не рассматривать корпоративную вечеринку как такую ​​вечеринку.

Вместо этого попробуйте потанцевать: свинг

Свинг — это универсальный танец для вечеринок, который так же универсален, как отличные джинсы. Играет ли ди-джей рок, поп или R&B — Swing скажет, что вы оба веселы, но с утонченностью старой школы. Всю атмосферу вечеринки Майли в США, которую вы можете почувствовать, можно легко заменить этим американским веселым танцем.

Используйте это с:

Что угодно, от Спрингстина до Элвиса, от Луи Джордана до Луи Примы. Свинг подходит для любого стиля музыки для вечеринок с тех пор, как появились танцевальные вечеринки, включая джаз, рок и танцевальную музыку.

Примеры песен

«Я просто жиголо» — Луи Прима  | «Черное и золотое» — Сэм Спарро | «Гончая собака» — Элвис Пресли

 

Танцы, которых следует избегать: пьяная сальса «Танцы»

Вставьте любой популярный танец в ночном клубе, добавьте «иш» в конце, и у вас есть способ объяснить чье-то плохое танцевальное решение, вызванное алкоголем. Социальные танцы, такие как сальса, нельзя посмотреть один раз и воспроизвести, как, скажем, робота. Но давайте будем честными, даже это может быть «роботизированным» при достаточном количестве выпивки.

Вместо этого попробуйте танцевать: сальсу

Изучение сальсы выглядит и ощущается намного лучше, чем у тех, кто видел ее раньше. Ваш босс не хочет танцевать с кем-то, кто просто притворяется, что знает, что делает, или «Я получил эту работу, потому что видел, как кто-то в фильме делал то же самое». Возьмите несколько уроков, и делайте это правильно — босс или не босс, вы должны сделать это ради себя, чтобы не быть «сальсовым».

Используйте это с: 

Хотя сальсу можно подогнать под разную музыку, этот стиль танца стал настолько невероятно популярным, что вы можете ожидать, что какой-нибудь модный босс (вроде вашего) будет играть настоящую музыку сальсы на следующей корпоративной вечеринке.

Примеры песен

«Ран Кан Кан» — Тито Пуэнте | «Vivir Mi Vida» — Марк Энтони | «Эль Кантанте» — Гектор Лаво

 

 

Танцы, которых следует избегать: Quickstep

Итак, предположим, вы берете уроки танцев, может быть, вы даже являетесь профессиональным танцором, но давайте проясним одну вещь: если вы не работаете над небольшим телешоу под названием ABC’s Dancing with the Звезды, на вашей корпоративной вечеринке нет места для Квикстепа, даже если ваш босс цепляется за жизнь изо всех сил.

Попробуйте вместо этого танец: фокстрот

Проще говоря, фокстрот — это танец швейцарских армейских ножей на свадьбах и корпоративных вечеринках. Это достаточно медленно, чтобы участвовать в разговоре о нюансах основного выступления во Второй четверти, которое исполнил ваш босс, и при этом комфортно путешествовать по танцполу под разнообразную шикарную музыку.

Используйте это с: 

Во многих корпоративных вечеринках звучит музыка для настроения, затем звучит шумная музыка для вечеринок и праздничная музыка — в зависимости от времени года. Планируйте использовать свой фокстрот во время любой шикарной музыки. Это также отличный способ обеспечить больше места на танцполе.

Примеры песен

«Нож Мак» — Бобби Дарин  | «Fly Me To the Moon» — Фрэнк Синатра | «L-O-V-E» Нэт Кинг Коул

Самое главное

Помимо подробностей, что можно и чего нельзя делать в социальных танцах на корпоративной вечеринке, самым важным фактором, о котором следует помнить, является танец.

Самая большая и озадачивающая танцевальная проблема для большинства людей заключается не в том, «Какой танец я должен станцевать под эту песню?», а в том, «Должен ли я танцевать на этой вечеринке?»

У тех, кто еще не научился танцевать, постоянно всплывают танцевальные ситуации, например, нежелательная оценка работы.

Те, кто научился танцевать, ищут танцы. Охота за ним. Это сотрудник, который проделал блестящую работу и с нетерпением ждет отзыва о компании.

Если из этой статьи вы почерпнули какую-то единственную крупицу информации — выбирайте танцы.

Заключение

Эта информация не гарантирует, что боссы, такие как Илон Маск, Гэри Вайнерчук или Марк Кьюбан, согласятся танцевать с вами, дадут вам повышение или позволят подержать кликер в их следующем PowerPoint.

Надеюсь, это начало офисных вечеринок, свадебных приемов и танцевальных мероприятий, которые вы можете найти и с нетерпением ждать.

Цель — это сожаление в будущем, пока вы не начнете действовать. Мы надеемся, что эта статья вдохновила вас сделать именно это. Потратьте 45 минут своего времени, и мы знаем, что вы откроете для себя что-то, что положительно повлияет на вашу жизнь.

	31 вещь, которую хочет увидеть ваш учитель танцев
	5 танцевальных решений для развития лидеров
	31 вещь, которую судьи по танцам хотят увидеть от вас
	23 проблемы, которые поймут только профессиональные танцоры
	Календарь соревнований Master Your Dance
	Социальные танцы, за которые вас не уволят или не засудят
	Как исправить ошибки танцевального конкурса

Планирование идеальной танцевальной вечеринки для ваших сотрудников

by Wendy Dessler

Средний сотрудник среднего возраста в Америке, работающий более 40 часов в неделю, часто переутомляется и испытывает стресс. Однако, если вы хотите сделать все возможное для своих сотрудников, почему бы не устроить им веселую танцевальную вечеринку?

Это не только отблагодарит сотрудников и покажет, что вы их цените, но также может помочь сотрудникам наладить контакт друг с другом и лучше познакомиться. Однако как организовать идеальную вечеринку?

Поставьте перед собой цель

Первое, что нужно сделать, это поставить перед событием цель. Чем бы вы ни занимались в бизнесе, вы всегда должны иметь в виду цель или желаемый результат. Цель не обязательно должна быть чем-то конкретным, это может быть что-то вроде «помочь сотрудникам общаться друг с другом» или «показать нашим сотрудникам, что мы их ценим».

Без цели у вашего мероприятия может не быть направления, и хотя это здорово сделать что-то для ваших сотрудников, у мероприятия должна быть и какая-то более важная цель. Например, если вечеринка — это просто награда, ваша главная цель — развлечь всех участников, но если вы хотите создать команду, вашей целью должно быть поощрение общения и сотрудничества.

Убедитесь, что вы выбрали правильную музыку

Если вы устраиваете танцевальную вечеринку для своих сотрудников, одним из самых важных моментов, о котором следует подумать, является выбор музыки. Конечно, вам понадобится музыка, но какой жанр и песни использовать? Ну, ответ заключается в использовании разнообразия. Если всю ночь будет звучать один и тот же стиль музыки, у вечеринки просто не будет логического завершения.

Например, если все песни очень быстрые, ваши гости, скорее всего, устанут танцевать, но если все песни будут медленными, им может стать скучно. Кроме того, в зависимости от среднего возраста в офисе и музыкальных предпочтений ваших сотрудников, вы должны попытаться адаптировать плейлисты к их предпочтениям. Кроме того, поскольку музыка привязана к настроению, музыка, которую вы играете ночью, потенциально может повлиять на то, как ваши сотрудники относятся к вечеринке.

Обязательно спланируйте еду и напитки

Ни одна вечеринка не будет вечеринкой без еды и напитков! К сожалению, одна из самых сложных частей при планировании вечеринки любого рода — решить, какую еду и напитки предоставить, поскольку вкусы у всех разные. Кроме того, некоторые вечеринки требуют более формального ужина, в то время как для других может быть вполне приемлемо подавать пиццу и крылышки.

Хорошей идеей было бы организовать вечеринку в месте, где можно поесть, но если нет, то, вероятно, в вашем районе есть десятки различных заведений общественного питания, которые будут более чем рады помочь. Чтобы дать вам больше шансов на успех в еде и напитках, вы потенциально можете спросить сотрудников, что им нравится, или дать им несколько вариантов и посмотреть, что они выберут.

Веселые костюмы

Можно просто устроить танцевальную вечеринку, где все приходят в одной и той же старой одежде, но что в этом веселого? Вместо этого пусть ваша танцевальная вечеринка будет посвящена какой-то теме или событию. Это также может облегчить принятие решения о том, как украсить место встречи и решить, какие блюда и напитки подавать.

Что касается костюмов, есть несколько способов сделать это. Вы можете заставить всех пойти и найти свои собственные костюмы, или вы можете найти компанию (например, AlexandraCostumes.