Королевские креветки — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru
Блюда
keyboard_arrow_right
Мясные и рыбные продукты
keyboard_arrow_right
Рыба и морепродукты
keyboard_arrow_right
Королевские креветки отварные
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 84 ккал
= 352 кДж
Белки 17,7 г
Углеводы 0,5 г
Жиры 1,5 г
Волокна —
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff. foodstuff.fiber}} г-
Энергия 84 ккал
Белки 17,7 г
Углеводы 0,5 г
Жиры 1,5 г
Волокна —
Пищевые ценности
Состояние | с термической обработкой |
Белки | 17,7 г |
Углеводы | 0,5 г |
Сахар | — |
Жиры | 1,5 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0,2 г |
Транс-жирные кислоты | — |
Моно-ненасыщенные | — |
Полиненасыщенные | — |
Холестерин | 160 мг |
Волокна | — |
Соль | — |
Вода | — |
Кальций | — |
GI Гликемический индексhelp | |
PHE | 885 мг |
Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff. |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff. |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Название | Энергия (ккал) |
---|
{{feedback. text}}
Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Королевские креветки — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома
Главная Рецепты Закуски Закуски из морепродуктов Из креветок, кальмаров, мидий и др.
2 января 2019
zarevna
Белые грибы маринованные
1 1 0 Легкий«Царский»салат с кальмаром и креветками
2 2 2 ЛегкийГустой суп с осьминогом
2 2 0 ЛегкийЦукини- торт
2Шары новогодние
2 2 0 Легкий
Все рецепты автора
- Новый год
- Рождество
- День влюбленных
- 23 февраля
- 8 марта
- Пасха
- День рождения
- Для пикника
- на скорую руку
- постные
- Для диеты
- Для беременных и кормящих
- вегетарианские
- Полезное питание
Ингредиенты
креветки | |
---|---|
соль | |
укроп | |
Перец |
Общая информация
Таблица мер и весов
В большую кастрюлю набрать воды в 2 раза больше по объему чем креветок и довести воду до кипения.
Добавляем в кастрюлю 1,5- 2 чайных ложки соли на литр воды , если креветки неочищенные от панциря, несколько горошин черного перца , венчик, веточки , или семена укропа.
В кипящую воду засыпаем креветки , перемешиваем и доводим до кипения. Варить три- пять минут ( не более), в зависимости от размера креветок. воду слить, креветки выложить на блюдо
Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен
Присоединяйся к нам в Telegram
Приглашаем в наш канал Viber
Поделись рецептом с друзьями!
Легкий 46 165 23
Торт Молочная Девочка
Легкий 25 57 1
Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом
Олеся
Легкий 48 212 11
Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем
Олеся
Легкий 124 931 432
Цветаевский яблочный пирог
Олеся
Легкий 42 205 15
Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка
Олеся
Легкий 17 52 1
Оладьи из Кабачков с Фаршем
Олеся
Легкий 58 166 108
Кольца кальмара в кляре по-ЮжноКитайски
tusya
Легкий 5 87 21
Кальмары в маринаде
Олеся
Легкий 17 57 11
Кальмары маринованные «От Нины»
VikaSN
Легкий
Праздничная закуска «Креветки с ананасом на шпажках»
Олеся
Легкий 18 49 4
«Ёлочка» закуска из слоеного теста со сливочным сыром
Олеся
Легкий 10 26 0
Праздничная закуска «Бочонки из огурца со сливочным сыром и креветками»
Олеся
Легкий 6 13 18
Гаридес саганаки- Креветки в томатном соусе
EIPHNH
Легкий 14 15 11
Новогодний коктейль
natapitЛегкий 6 13 7
Помидоры с креветками
Morvolna
Легкий 5 11 26
Закуска «Королевские волованы»
Елена
Легкий 4 7 8
Жаренные кальмары с луком в белом вине
tina-lina
Легкий 6 7 1
Салат с кальмарами в тарталетках «Новогоднее чудо»
Янтарная слеза
zarevna
zarevna
Глоссарий креветок | BBC Good Food
Что такое креветки?
Существуют тысячи различных видов креветок, но чаще всего в Великобритании продаются тигровые, королевские и североатлантические. Их ловят как в океане, так и в пресной воде, выращивают и выращивают в дикой природе.
У большинства из них узкое, сужающееся тело, под которым загибается хвост, и длинные усики-усики. Тело заключено в хрупкую оболочку, и у всех типов есть десять ног. В сыром виде они сине-серые или, в случае более мелких разновидностей, почти прозрачные.
При приготовлении скорлупа становится розовой, а сладкая мясистая мякоть становится белой с розовым оттенком. Короткая варка обязательна, иначе мякоть станет жесткой. Как и другие виды ракообразных, креветки, выловленные в холодных водах, имеют более приятный вкус, чем те, что выловлены в теплых водах. Хотя это анатомически неверно, часть съеденной креветки, мясистое тело, называется хвостом. Очень маленькие моллюски, называемые креветками, тоже являются креветками — термин «креветки» просто указывает на их миниатюрный размер.
Выбирайте лучшие креветки
Свежие креветки, сырые или приготовленные, должны пахнуть свежестью и чистотой, а не рыбой, и выглядеть влажными. Избегайте тех, которые выглядят сухими или имеют сломанную или треснувшую скорлупу.
Если вы покупаете креветки в панцире, покупайте в два раза больше веса, чем креветки в панцире.
Креветки можно купить сырыми или приготовленными. Их можно использовать таким же образом и в одних и тех же блюдах, хотя приготовленные креветки можно есть и в холодном виде. В сыром виде они сине-серого цвета (их иногда называют зелеными креветками).
Тигровые или королевские креветки, большие и сочные, чаще всего продаются в сыром виде, целиком в панцире или с удаленными головами (в последнем случае их называют хвостами креветок). Североатлантические креветки меньше по размеру и также продаются в сыром виде, обычно целыми.
При приготовлении креветки становятся розовыми. Тигровые и королевские креветки доступны в приготовленном виде, часто с удаленными головами и панцирями (кроме самого конца панциря). Североатлантические креветки также продаются в приготовленном виде целиком или без головы; если они без головы, они, как правило, тоже без панциря (кроме самого конца панциря).
Розовые и коричневые сорта креветок продаются в готовом виде. Лучше всего использовать готовые очищенные, так как это кропотливая работа.
Как приготовить креветки
Если креветки в панцире, их нужно очистить. Это можно сделать до или после приготовления, но очищение их после приготовления сделает креветки более сочными и ароматными.
Возьмитесь одной рукой за тело креветки, а другой отверните голову (можно использовать для приготовления бульона). Переверните креветку и раскройте панцирь по всей длине брюшка, двигаясь от головного конца вниз, приподнимая его так, чтобы вы могли вытащить креветку (вы можете оставить самый конец панциря включенным или выключенным, в зависимости от что ты предпочитаешь).
После того, как панцирь снят, проверьте, проходит ли черная полоса по спинке креветки. Это кишечный тракт — если он черный, он полон. Это не вредно для еды, но без него креветки выглядят лучше, и они могут быть немного песчаными. Его удаление называется девайнингом. С помощью небольшого острого ножа сделайте неглубокий надрез вдоль черной линии, затем поднимите ее кончиком ножа.
Чтобы сделать креветку бабочкой, очистите и удалите жилки, как указано выше, оставив хвост. Затем сделайте глубокий надрез вдоль брюшка креветки, раскройте его и придавите, чтобы он стал плоским. Если вы хотите, чтобы креветки были прямыми, очистите (оставив самый конец хвоста) и удалите жилки, затем вставьте деревянную шпажку по ее длине.
Посмотрите это видео о том, как приготовить креветку и бабочку:
Как хранить креветки
Как и все моллюски, креветки быстро портятся, поэтому храните их в холодильнике в оригинальной упаковке или в герметичном контейнере. Ешьте в течение 24 часов после покупки.
Как приготовить креветки
Жаркое (2–6 мин, в зависимости от размера), гриль или барбекю (3–4 мин с каждой стороны) или пашот (3–10 мин, в зависимости от размера).
1. Креветки джамбалая
Эта полезная джамбалая из креветок, насыщенная вкусом и содержащая четыре порции из пяти порций в день, является прекрасным блюдом из морепродуктов. Все это готовится в одной кастрюле, что означает меньше мытья посуды — идеальная еда в середине недели.
2. Бургеры кацу с креветками
Попробуйте нашу современную версию сэндвича с рыбными палочками: эти вкусные бургеры кацу с креветками, которые подаются с чили-майонезом и салатом из капусты в булочке бриошь.
3. Ароматное карри с креветками и кешью
Это ароматное карри с креветками и кешью имеет основу гарам масала с йогуртом, помидорами и молотыми орехами, что создает удивительную глубину вкуса. Королевские креветки добавляют в соус непосредственно перед подачей на стол. Вам понадобится много хлеба наан, чтобы впитать все.
Получите больше идей из нашей коллекции рецептов приготовления креветок.
Королевские креветки. Пищевая ценность: съешьте столько
← Перейти к генератору диет
Посмотреть другие продукты известных брендов
Найти на Amazon
Процент калорий от. ..
граммграмм унций
Пищевая ценность | |
---|---|
Для порции размером (г) | |
Сколько калорий в королевских креветках? Количество калорий в королевских креветках: калорий | калорий из жира (%) |
% Дневная стоимость * | |
Сколько жира в королевских креветках? Количество жира в королевских креветках: всего Жир | |
Сколько насыщенных жиров содержится в королевских креветках? Количество насыщенных жиров в королевских креветках: насыщенные жир | |
Сколько холестерина в королевских креветках? Количество холестерина в королевских креветках: Холестерин | |
Сколько натрия содержится в королевских креветках? Количество натрия в королевских креветках: натрия | |
Сколько калия содержится в королевских креветках? Количество калия в королевских креветках: калия | |
Сколько углеводов содержится в королевских креветках? Количество углеводов в королевских креветках: углеводов | |
Сколько чистых углеводов содержится в королевских креветках? Количество чистых углеводов в королевских креветках: нетто углеводы | |
Сколько клетчатки в королевских креветках? Количество клетчатки в королевских креветках: клетчатка | |
Сколько глюкозы в королевских креветках? Количество глюкозы в королевских креветках: глюкоза | |
Сколько белка содержится в королевских креветках? Количество белка в королевских креветках: белков | |
Витамины и минералы | |
Сколько витамина А содержится в королевских креветках? Количество витамина А в королевских креветках: витамин А | |
Сколько витамина С содержится в королевских креветках? Количество витамина С в королевских креветках: Витамин С | |
Сколько кальция содержится в королевских креветках? Количество кальция в королевских креветках: кальций | |
Сколько железа содержится в королевских креветках? Количество железа в королевских креветках: железо | |
Жирные кислоты | |
Аминокислоты | |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться.![]() |