Рецепты салатов быстрые и легкие: Простые салаты, рецепты с фото

Содержание

простые рецепты, фото, видео. Салат из лапши быстрого приготовления, капусты, крабовый

Кулинарные рецепты08к.

Салаты на скорую руку бывают самыми разными, но объединяет их одно: в их состав входят ингредиенты, не нуждающиеся в предварительной подготовке. Вам не потребуется варить овощи или изобретать сложный соус — в ход пойдут самые простые продукты. Не стоит думать, что на вкусовых качествах блюда это отразится не лучшим образом! Если правильно сочетать ингредиенты, быстрые салаты вас не разочаруют. Предлагаем вам узнать о самых простых рецептах, которые сэкономят ваше время. Любое из этих блюд может быть повседневным или праздничным, приготовленным по поводу торжественного события или на день рождения.

Содержание

  1. Салат из пекинской капусты
  2. Рецепт быстрого салата с капустой
  3. Салат из лапши быстрого приготовления
  4. Рецепт салата из лапши быстрого приготовления
  5. Крабовый салат
  6. Рецепт быстрого салата с крабовыми палочками
  7. Салат «Леди»
  8. Рецепт салата «Леди»
  9. Салат с соленым огурцом
  10. Рецепт салата с солеными и свежими огурцами на скорую руку

Салат из пекинской капусты

Пекинскую капусту, как в салате на фото, после нарезки не нужно мять. Если вы решили заменить ее обычной капустой, просто нарежьте ее немного помельче и слегка помните руками.

Ингредиенты:
  • Капуста пекинская — 300 грамм;
  • Копченая колбаса — 200 грамм;
  • Кукуруза консервированная — 0,5 банки;
  • Майонез или растительное масло по вкусу.
Приготовление:
  • Нарежьте капусту и колбасу соломкой;
  • Добавьте кукурузу и заправьте майонезом.

В этом видео пошагово рассказан способ приготовления быстрого и простого салата из пекинской капусты.

Источник видео: Готовим с Ириной

***

Салат из лапши быстрого приготовления

Салат из лапши быстрого приготовления, как на фото, выглядит очень аппетитно, а главное — этот рецепт не так широко используется, поэтому вам не составит труда удивить своих гостей.

Ингредиенты:
  • Лапша быстрого приготовления (биг бон, роллтон или другая) — 1 пакет на 70-80 грамм;
  • Яйца вареные — 2 шт;
  • Кукуруза — 0,5 банки;
  • Сыр твердый — 100 грамм;
  • Зелень и майонез по вкусу.
Приготовление:
  • Разомните лапшу в пакете и запарьте небольшим количеством кипятка вместе со специями;
  • Нарежьте яйца;
  • Натрите на терке сыр;
  • Нарежьте зелень;
  • Соедините все ингредиенты и заправьте салат.

В этом видео подробно описан способ приготовления салата из лапши быстрого приготовления в домашних условиях.

Источник видео: Tatyana Sapronova

***

Крабовый салат


На фото изображен салат с крабовыми палочками и чипсами, но по желанию их можно заменить сухариками.

Ингредиенты:
  • Крабовые палочки — 200 грамм;
  • Яйца вареные — 4 шт;
  • Сыр твердый — 70 грамм;
  • Чипсы — 30 грамм;
  • Свежий огурец — 1 шт;
  • Майонез, соль и зелень по вкусу.
Приготовление:
  • Нарежьте кубиками крабовые палочки и яйца;
  • Натрите на терку сыр;
  • Нарежьте огурец соломкой;
  • Заправьте эти ингредиенты майонезом;
  • Перед подачей на стол посыпьте салат чипсами.

В этом видео описан рецепт быстрого салата с чипсами и крабовыми палочками.

Источник видео: Tasty food

***

Салат «Леди»


По рецепту в легкий салат «Леди», как на изображении, входит отварное куриное филе, но если вам нужно приготовить его быстро, можете заменить мясо вареной колбасой.

Ингредиенты:
  • Свежие огурцы — 2 шт;
  • Зелень — 0,5 пучка;
  • Зеленый горошек — 0,5 банки;
  • Куриное филе или колбаса — 100 грамм;
  • Сметана или майонез по вкусу.
Приготовление:
  • Нарежьте огурцы крупными кубиками;
  • Нарежьте мясо или колбасу;
  • Нарубите зелень;
  • Добавьте горошек и перемешайте;
  • Заправьте салат и перемешайте еще раз.

В этом видео пошагово показан способ приготовления быстрого салата «Леди» в домашних условиях.

Источник видео: VIKKAvideo-Простые рецепты

***

Салат с соленым огурцом


Салат по этому рецепту готовится за считанные минуты из ингредиентов, не нуждающихся в предварительной подготовке.

Ингредиенты:
  • Соленые огурцы — 3 шт;
  • Свежие огурцы — 2 шт;
  • Свежая морковь — 1 шт;
  • Вареная колбаса — 200 грамм;
  • Горошек консервированный — 200 грамм;
  • Кукуруза консервированная (по желанию) — 200 грамм;
  • Майонез по вкусу.
Приготовление:
  • Нарежьте огурцы соломкой;
  • Натрите морковь на среднюю терку;
  • Колбасу нарежьте кубиками;
  • Перемешайте все ингредиенты и заправьте быстрый салат майонезом.

В этом видео рассказан простой и быстрый способ приготовления салата с колбасой и огурцами.

Источник видео: Princessa na bobah

ПИТАНИЕ Салаты

Марина Бунак/ автор статьи

Простые салаты на скорую руку — пошаговые рецепты приготовления блюд быстро и вкусно с фото

Содержание

  • 1 Быстрые салаты на скорую руку: вкусные варианты. Рецепты изысканных и быстрых салатов — на скорую руку для праздников и будней
  • 2 Рецепты простых салатов
  • 3 Рецепты «быстрых» салатов на скорую руку — основные технологические принципы
  • 4 1. Быстрый салат: «Лодочки» из авокадо по-гречески — на скорую руку
  • 5 2. Рецепт на скорую руку — быстрый салат с форелью и овощами
  • 6 3. Рецепт салата на скорую руку с морепродуктами и кукурузой — быстро и оригинально!
  • 7 4. Рецепт салата на скорую руку: авокадо с копчёной курицей — быстро и со вкусом
  • 8 5. Рецепт быстрого слоёного cалата из курицы, на скорую руку
  • 9 6. Быстрый салат из винограда с йогуртом — рецепт к десертному столу, на скорую руку
  • 10 7. Быстрый салат из говяжьей печени с овощами — рецепт тёплого салата на скорую руку
  • 11 Быстрый салат из капусты на скорую руку — лучший рецепт
  • 12 Быстрые рецепты: салат с сыром и вишней на скорую руку
  • 13 Простой салат с курицей
  • 14 Быстрый рецепт: Андалузский апельсиновый салат на скорую руку
  • 15 Рецепты быстрых салатов, на скорую руку: полезные советы
    • 15. 1 Похожие статьи

Быстрые салаты на скорую руку: вкусные варианты. Рецепты изысканных и быстрых салатов — на скорую руку для праздников и будней

Как вкусно и быстро приготовить легкий салат

Салат — заглавное блюдо любого застолья. Есть салаты традиционные — сельдь под шубой, оливье, винегрет и другие — их готовят просто потому, что так принято. У каждой хозяйки всегда есть в запасе, кроме проверенных рецептов, «новые» блюда, которые хочется попробовать впервые. Итого, приготовление салатов отнимает значительную часть времени — порой, даже больше, чем приготовление основных блюд для праздничного обеда.

Как успеть к назначенному часу, приготовить всего понемногу, чтобы выглядело красиво, чтобы было вкусно, разнообразно, изысканно, и где взять новые идеи для приготовления?

Рецепты простых салатов

Чтобы быстро сделать вкусную, сытную закуску можно воспользоваться широким ассортиментом рецептов с фото. Простые салаты на скорую руку готовятся из мяса, овощей, рыбы, сыра, яиц, крабовых палочек, кукурузы и фасоли, риса, макарон и так далее.

В качестве заправки для таких блюд используют майонез, горчицу, растительное масло, уксус, лимонный сок, сметану, соевый соус. Вкусные и простые салаты получаются не менее ароматными и аппетитными, чем «сложные» кулинарные шедевры. Ниже представлены самые популярные рецепты недорогих быстрых блюд.

Рецепты «быстрых» салатов на скорую руку — основные технологические принципы

Если удастся когда-нибудь попасть на кухню ресторана или кафе, понаблюдайте за работой повара-профессионала. У него все салаты — только быстрые и очень быстрые. Секрет — простой: весь технологический процесс выверен по секундам, ни одного лишнего движения, необходимые ингредиенты и инструменты — под рукой, перед глазами — технологическая карта блюда, поэтому он успевает приготовить десяток блюд за час.

Салаты готовят в последнюю очередь, потому что срок их хранения — не больше двух часов, особенно, когда блюдо уже заправлено соусом. Предварительная подготовка продуктов для быстрого приготовления салатов допускается. Надо, всего лишь, заранее составить список блюд, продуктов, которые потребуются. Дальше, по правилам, продукты моют, чистят, отваривают или подвергают другим видам обработки.

Когда все ингредиенты подготовлены для нарезки, разложите их по отдельности в контейнеры, запечатайте плёнкой, уберите в холодильник. Нарезка не отнимет много времени, когда все продукты подготовлены. Если есть в наличии овощерезка, другой подходящий кухонный инвентарь, всё получится, как у профессионального повара — легко и быстро, любой рецепт салата покажется самым простым.

За пару часов до обеда приступайте к приготовлению соусов и заправок. В принципе, их можно тоже приготовить накануне, но также запечатать и убрать в холодильник до самого последнего момента. Если для приготовления салата понадобится селёдка, лук или другие компоненты, которые используются в салатах в маринованном виде, положите их в маринад заранее.

Салаты из свежих овощей нарезайте непосредственно перед подачей, чтобы, выделившийся из них, сок, не превратил блюдо в бесформенную и невкусную биомассу.

Словом, если каждое движение, каждый шаг в приготовлении салатов продуман до мелочей, то любой из рецептов можно считать быстрым, всё получится именно на скорую руку.

Самый важный кулинарный принцип приготовления салатов и любых блюд — творческий подход к рецептам. Никогда не бойтесь отступать от написанного: нет необходимого ингредиента — доверьтесь своему вкусу, и замените его. Любой рецепт — это лишь намёк, в каком направлении надо двигаться, и очень хорошо, когда в результате небольших авторских штрихов появляется новый вкус, новое оригинальное блюдо.

1. Быстрый салат: «Лодочки» из авокадо по-гречески — на скорую руку

Ингредиенты:

  • Авокадо 3 шт.
  • Черри 300 г
  • Салатный перец (жёлтый) 200 г
  • Базилик красный 100 г
  • Оливковое масло 50 мл
  • Соль, уксус винный, перец по вкусу
  • Яйца вареные 6 шт
  • Порей или сладкий лук 120 гр
  • Майонез 80 гр

Приготовление:

Зрелые авокадо разрезайте пополам и удалите косточки. Помидоры, перец, яйца и лук нарежьте кубиками. Все ингредиенты переложите в салатницу, приправьте солью, перцем. Соедините майонез с оливковым маслом, добавьте уксус, и заправьте салат.

Фаршируйте половинки авокадо, выкладывая салат горкой. Украсьте веточками базилика.

2. Рецепт на скорую руку — быстрый салат с форелью и овощами

Ингредиенты:

  • Форель варёная (филе) 250 г
  • Отварной картофель 300 г
  • Маринованный огурец 150 г
  • Очищенное яблоко 200 г
  • Майонез 150 г
  • Консервированный горошек 100 г
  • Белый лук 120 г
  • Сок лимонный 3 ст. л.

Порядок приготовления:

Нарежьте филе рыбы кусочками, все остальные ингредиенты для салата нарезайте соломкой. Яблоки и лук выдержите в лимонном соке несколько минут, переложите в салатницу, удалив жидкость. Соедините все продукты в салатнице, заправьте майонезом. При подаче украсьте зеленью.

3. Рецепт салата на скорую руку с морепродуктами и кукурузой — быстро и оригинально!

Ингредиенты:

  • Варёные креветки, очищенные 300 г
  • Мидии (мясо без створок) 250 г
  • Варёный рис, длинный 150 г
  • Свежий огурец 200 г
  • Кукуруза маринованная сахарная 280 г
  • Майонез 120 г

Приготовление:

Очищенные креветки и мидии отварите в подсоленной воде в течение пяти минут. При варке добавьте небольшую луковицу, лавровый лист, стебли укропа, чтобы придать морепродуктам приятный пряный аромат.

Рис также отварите отдельно в подсоленной воде, промойте, откиньте через сито, и дайте воде хорошо стечь. Промойте консервированную кукурузу.

Подготовленные ингредиенты укладывайте слоями в стеклянные креманки или большие винные бокалы, слоями. Полейте сверху майонезом, украсьте листочками петрушки и укропа.

4. Рецепт салата на скорую руку: авокадо с копчёной курицей — быстро и со вкусом

Ингредиенты:

  • Копчёная грудка, куриная 400 г
  • Помидоры 300 г
  • Авокадо 2 шт.
  • Огурец 180−200 г
  • Сладкий салатный перец 150 г
  • «Айоли» 100 г
  • Маслины без косточек 90 г
  • Базилик, тимьян — для оформления

Приготовление:

Помытые овощи и куриное филе порежьте кубиками одинакового размера. Помидоры бланшируйте в кипятке, удалите кожицу, семена, и также нарежьте кубиками. Для салата выберите мясистые сорта томатов, чтобы они сохраняли плотность и форму. Заправьте салат соусом, перемешайте. Можно использовать для заправки майонез, соединённый с соком лимона или винным уксусом, измельчённым чесноком, пряными травами. Разрежьте пополам авокадо, удалив косточки, наполните половинки приготовленным салатом, украсьте колечками из маслин, листочками базилика, тимьяна.

5. Рецепт быстрого слоёного cалата из курицы, на скорую руку

Состав продуктов:

  • Филе курицы варёной 450 г
  • Маринованные шампиньоны 150 г
  • Яйца 3 шт.
  • Варёная морковь, красная 250 г
  • Картофель, варёный в «мундире» 250 г
  • Твёрдый сыр 150 г
  • Ядра орехов грецких, жареные 70 г
  • Майонез 120 г

Приготовление:

Куриное филе и шампиньоны нарежьте тонкими пластинками. Остальные ингредиенты натрите на крупной тёрке. Выкладывайте ингредиенты слоями на блюдо, покрывая слои майонезом. Сверху выложите грибы и курицу. Посыпьте измельчёнными ядрами орехов. Оформите салат зеленью и овощами, входящими в его состав, сделав из них фигурную нарезку с помощью выемок.

Второй вариант салата: к перечисленным ингредиентам добавьте маринованный зелёный лук, предварительно выдержав его в свежем соке лимона. Лук выложите слоем между картофелем и морковью, яйцами и сыром.

6. Быстрый салат из винограда с йогуртом — рецепт к десертному столу, на скорую руку

Продукты:

  • Белый и красный виноград — по 150 г
  • Яблоко (зимний сорт) 300 г (нетто)
  • Лимон ½ шт. (сок и цедра)
  • Натуральный йогурт 100 г
  • Корица

Приготовление:

Переберите ягоды винограда, помойте, разрежьте на половинки, разложив в отдельную посуду. Из очищенных яблок специальным ножом удалите сердцевину, порежьте их пластинами, поперёк, сбрызните соком лимона. В йогурт добавьте корицу по вкусу, лимонную цедру.

В порционную посуду выкладывайте виноград и пластинки яблок слоями, поливая заправкой из йогурта.

7. Быстрый салат из говяжьей печени с овощами — рецепт тёплого салата на скорую руку

Продукты:

  • Печень говяжья 0,5 кг
  • Сухое белое вино 100 мл
  • Морковь 250 г
  • Зелёный лук и укроп — по 80 г
  • Лук 200 г
  • Рафинированное масло 90 мл
  • Зелёный горошек 200 г
  • Перец

Способ приготовления:

Помойте печень, удалите плёнку, отварите, добавив специи, в воде. Морковь и репчатый лук нашинкуйте соломкой. Печень тоже нарезайте соломкой, и прогрейте в вине, добавив лук и морковь, потушите до мягкости и охладите. Откиньте печень и овощи через дуршлаг, переложите в салатницу, добавьте маринованный горошек, перемешайте. В вино, оставшееся после печени, добавьте растительное масло, взбейте. По желанию, к полученному соусу прибавьте дольку измельчённого чеснока, перец. Порубите мелко свежий укроп и зелёный лук. Заправьте салат соусом, украсьте свежей зеленью.

Быстрый салат из капусты на скорую руку — лучший рецепт

Сочный, витаминный простой салат из капусты с огурцом отличается низкой калорийностью и ярким вкусом. Семейные посиделки на даче или летняя вылазка с друзьями на природу редко обходится без этого блюда. Такая закуска на скорую руку очень популярна благодаря дешевым доступным продуктам. Классический вариант приготовления капустного угощения идеально сочетается с мясной пищей или рыбой.

Ингредиенты:

  • вилок белокочанной капусты (средний) — 1 шт.;
  • огурец — 2 шт.;
  • укроп — 1 пучок;
  • соль — по вкусу;
  • сахар — 1 ст. л.;
  • уксус — 30 г;
  • подсолнечное масло — 3 ст. ложки.

Способ приготовления: Капуста шинкуется тонкими полосками. Солится, разминается руками до образования сока. Огурцы нарезаются кружками. Укроп мелко рубится ножом. Компоненты смешиваются в одной емкости. По условию рецепта для заправки соединяются масло, уксус и сахар. Салат заливается полученной жидкостью, тщательно перемешивается. Смесь охладить. Можно наслаждаться вкусным, полезным блюдом.

Быстрые рецепты: салат с сыром и вишней на скорую руку

Список ингредиентов:

  • Твёрдый сыр 250 г
  • Ветчина, копчёная 300 г
  • Маринованная вишня (без косточек) 250 г
  • Вермишель «Мивина» 1 пачка
  • Пекинская капуста (или листовой салат) 500 г

Для заправки:

  • Оливковое масло 75 мл
  • Винный уксус (или яблочный) 50 мл
  • Желток (сырой) 2 шт.
  • Сахар 30 г
  • Чеснок 20 г
  • Грецкие орехи (ядра жареные) 60 г

Приготовление:

Ветчину, сыр и пекинскую капусту нарежьте тонко, соломкой. «Мивину» запарьте кипятком, через пять минут слейте воду, просушите слегка, смажьте растительным маслом, чтобы не слиплась. Соедините все ингредиенты салата в большой миске, перемешайте, добавьте вишню. Для приготовления соуса желтки положите в блендер, прибавьте щепотку соли и сахар, взбивайте добела, постепенно прибавляя масло (буквально — по капле). Когда образуется густая эмульсия, прибавьте уксус, по желанию — перец, пряные травы, чеснок. Соус перемешайте с орехами и заправьте салат.

Простой салат с курицей

Простые салаты на скорую руку, основным ингредиентом которых является куриное мясо (вареное, копченое, жареное), всегда востребованы. Птица относится к диетическому, дешевому, но сытному продукту. Она хорошо сочетается с различными доступными компонентами. Ниже представлен интересный рецепт — вкусный легкий салат с курицей. Для заправки быстрого салата лучше использовать нежирный майонез или сметану.

Ингредиенты:

  • грудка копченая — 400 г;
  • яйца — 3 штуки;
  • лук — 1 головка;
  • подсолнечное масло — 2 ст. ложки;
  • майонез — 1 ст. л.;
  • зелень.

Способ приготовления: Луковица нарезается полукольцами. Замачивается в воде с уксусом (половина чайной ложки на стакан). Овощ маринуется 10−15 минут. Мясо нарезается крупными кубиками. Из взбитых яиц на растительном масле выпекается два блина. Они легко нарезаются полосками или квадратиками. Все компоненты выкладываются в глубокую тарелку, заправляются майонезом и перемешиваются. Салат украсить веточками зелени.

Быстрый рецепт: Андалузский апельсиновый салат на скорую руку

Состав:

  • Апельсины, красные 2 шт.
  • Порей 2 стебля (зелень)
  • Копчёная рыба (лосось, горбуша) 350 г
  • Оливки с креветками (фаршированные) 250 г

Для соуса:

  • Сметана (или майонез) 120 г
  • Херес (или креплёное вино) 70 мл
  • Острый перец
  • Рубленые грецкие орехи 100 г

Приготовление:

Филе копчёной рыбы нарежьте соломкой. Можно использовать любую красную рыбу холодного или горячего копчения. Очистите апельсины, удалив мембрану, соедините дольки с рыбой. Оливки порежьте колечками, поперёк.

К майонезу прибавьте вино, острый перец или кетчуп «Чили», рубленые грецкие орехи. Заправьте салат, перемешайте. Блюдо для подачи салата оформите свежей листовой зеленью.

Рецепты быстрых салатов, на скорую руку: полезные советы

  • Салат — это, прежде всего, свежая зелень: нежные листочки базилика, петрушки, укропа и другого освежающего и красивого разнообразия. Досадно, когда украшение быстро вянет, даже не успев покрасоваться на столе, а блюдо моментально приобретает несвежий вид. Обычно зелёные листочки быстро увядают в жару.
  • Чтобы влага не испарялась из листьев, предназначенных для украшения блюда, существует кулинарная хитрость: зелёные веточки можно покрыть яичным белком, взбив его в пену. Взбитый белок наносят с помощью кисточки на листочки базилика, петрушки, съедобные цветки кабачков, лепестки бархатцев, мяты и т. д.
  • После такой обработки зелёный декор раскладывают на столе, просушивают. При желании украсьте веточки, посыпав их сахаром, солью, манкой или маком, кокосовой стружкой, когда белок ещё будет влажным. Украшения обязательно понравятся гостям.

быстрые и легкие, новые и популярные, пошагово и с фото

Акция «Загород»: привезем бесплатно. Даже на дачу

Скидка 200₽ на покупку от 1000₽ при первом онлайн-заказе

Лови промокод!

* Акции действует до 30 сентября 2022

VS28A6

Всего рецептов: 101

«Гнездо глухаря» «Гранатовый браслет» «Греческий» «Грибная поляна» Из кальмаров Из капусты Из мидий Из моркови Из огруцов Показать больше

МК

Фисташковое мороженое без мороженицы

Автор: Мария Краско

более 90 минут

Cостав

МК

Салат со свининой, виноградом и арахисом

Автор: Мария Кащенко

до 30 мин

Cостав

ЮМ

Морковный салат с чесноком

Автор: Юлия Мухачева

до 30 мин

Cостав

МК

Хычины с картофелем и сыром

Автор: Мария Кащенко

от 30 до 60 минут

Cостав

МК

Ливанский салат «Фатуш»

Автор: Мария Кащенко

до 30 мин

Cостав

МК

Капуста с фасолью и рисом

Автор: Мария Кащенко

от 30 до 60 минут

Cостав

МК

Овощной салат с гречкой

Автор: Мария Кащенко

до 30 мин

Cостав

МК

Постный винегрет с маринованными опятами

Автор: Мария Кащенко

от 30 до 60 минут

Cостав

МК

Постный салат «Газапхули»

Автор: Мария Кащенко

до 30 мин

Cостав

МК

Салат с консервированным тунцом

Автор: Мария Кащенко

до 30 мин

Cостав

МК

Картофель с капустой и черносливом

Автор: Мария Кащенко

от 30 до 60 минут

Cостав

МК

Крабовые палочки в сыре

Автор: Мария Кащенко

до 30 мин

Cостав

Легкие и быстрые рецепты салатов есть в арсенале у каждой хозяйки. Это популярная и всеми любимая закуска как на каждый день, так и для праздничного стола. На нашем портале foodmood.ru вы найдете простые и оригинальные рецепты приготовления салатов и сможете порадовать своих родных и близких изысканными и вкусными блюдами.

  1. Рецепты овощных салатов с фото. Вы сможете следовать инструкции, приложенной автором, и не ошибетесь во время приготовления. Мы собрали для вас разнообразные варианты из моркови, капусты, огурцов и других полезных овощей. Если вам хочется чего-то необычного и чрезвычайно полезного, попробуйте салат из зеленой редьки или необычный «Гадо-гадо» с заправкой из арахисового соуса. У нас также вы найдете варианты маринования капусты — излюбленной русской закуски.
  2. Отличные рецепты салатов для застолья. Хотите удивить гостей? Смотрите наши рецепты салатов, которые сопровождаются фото с подробным описанием каждого шага, и удивляйте своих друзей новыми блюдами. Есть варианты на быструю руку — например, закуска с грушей и слабосоленой семгой или блюдо с рукколой, креветками и пармезаном готовятся не более 30 минут, при этом способны украсить любой праздничный стол.

Есть салаты для любителей мяса, рыбы и морепродуктов, свои рецепты также найдут и вегетарианцы. Следите за нашими обновлениями, и вы всегда сможете баловать своих близких оригинальными блюдами. Все рецепты проверены и опробованы нашими авторами. Попробуйте разнообразить свой рацион питания и добавьте в него новые вкусы!

Также рекомендуем попробовать

ЮТ

Паштет из куриной печени

Автор: Юлия Тангаева

от 30 до 60 минут

Cостав

МК

Капуста с фасолью и рисом

Автор: Мария Кащенко

от 30 до 60 минут

Cостав

МК

Крабовые палочки в сыре

Автор: Мария Кащенко

до 30 мин

Cостав

МК

Салат из курицы и яиц с гранатом

Автор: Мария Кащенко

от 30 до 60 минут

Cостав

25 рецептов полезных салатов с курицей

  • Поделиться
  • Электронная почта

От свежих фруктов и овощей до любимого барбекю, всем понравятся эти вкусные рецепты салатов с курицей .

Они яркие, здоровые и неотразимые. Кроме того, они часто достаточно сердечны, чтобы вам ничего не нужно было на стороне!

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Нет ничего лучше вкуса лета, особенно , когда дело доходит до еды.

Ничто так не кричит о теплой погоде, как большая миска зелени с большим количеством начинки.

Добавьте немного нежирной, богатой белком курицы, и готово!

Итак, хотите ли вы простой гарнир или что-то более сложное, в этой подборке рецептов салатов с курицей каждый найдет что-то для себя.

Рецепты салатов с курицей, которые мы обожаем

Салат с курицей — это вневременное блюдо, которое поколениями подавали на обедах, пикниках и барбекю.

Это идеальное сочетание сочной курицы, хрустящего сельдерея и сладкого винограда в сливочно-майонезной заправке.

Этот рецепт настолько прост в приготовлении, что его можно подавать на ланч на подушке из зелени или в слоеном круассане. Ням!

Перейти к рецепту

Куриный салат — одно из любимых блюд на пикнике, но иногда оно может надоесть.

Вот почему вы должны оживить блюдо этим средиземноморским рецептом.

Курица-гриль придает аромат дыма, а лимон и травы придают яркий свежий вкус.

Здоровый и с низким содержанием углеводов, вы можете наслаждаться этим салатом без чувства вины. Так что готовьте ингредиенты и приступайте к готовке.

Перейти к рецепту

Рецепт, который обязательно нужно попробовать!

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Это восхитительное сочетание острого и сладкого вкуса, а хруст яблок и сельдерея практически идеален.

Этот рецепт прост, что всегда является бонусом в моей книге.

Просто смешайте приготовленную курицу, нарезанные кубиками яблоки, сельдерей, виноград, изюм и майонез в большой миске.

Затем хорошенько перемешайте, пока все не станет однородным. Надежный, амирит?

Перейти к рецепту

Этот мексиканский салат — идеальный рецепт летнего барбекю!

Сочная курица, свежие овощи и пикантная заправка объединяются, чтобы создать блюдо, наполненное ароматом.

И самое главное, его можно приготовить заранее, так что вы можете спокойно наслаждаться вечеринкой.

Итак, разожгите гриль и приготовьтесь насладиться по-настоящему вкусным салатом!

Перейти к рецепту

Ищете рецепт полезного и ароматного салата, который не надоедает? Не ищите ничего, кроме этого салата из зеленой богини.

В него входят богатые питательными веществами ингредиенты, в том числе листья салата, огурцы и авокадо.

Между тем, дрессинг представляет собой соблазнительную смесь йогурта, сока лайма и оливкового масла.

И в довершение ко всему, все это украшено раскрошенным козьим сыром для удивительно пикантной отделки.

Поверьте мне, этот салат доставит вам чувство сытости и сытости. Так что давай, попробуй!

Перейти к рецепту

Нужен новый способ использовать оставшуюся курицу-гриль? Этот простой салат полон аромата, и его безумно легко приготовить.

Просто смешайте в миске нарезанную курицу, виноград, сельдерей, взбитые сливки и приправы.

Затем хорошенько перемешайте и поставьте в холодильник на час, чтобы ароматы объединились.

Подавайте охлажденным на подушке из зелени или наслаждайтесь как есть. Так здорово, так просто и так многогранно!

Перейти к рецепту

Традиционно подаваемый в честь коронации королевы Елизаветы II, этот рецепт подходит для членов королевской семьи.

Готовится из курицы, майонеза, кураги и чатни из манго. Только это ярко и вкусно.

Но в заправке также есть порошок карри, что делает ее очень сложной.

Мне нравится подавать его на листе салата или в хрустящей булочке.

Перейти к рецепту

Благодаря простоте приготовления, полезным белкам и вкусным овощам этот рецепт идеально подходит для приготовления еды.

Просто нарежьте курицу, овощи и фрукты, и готово.

Он хорошо хранится в холодильнике до четырех дней, так что нет необходимости съедать все сразу.

Но я бы не стал тебя винить, если бы ты это сделал! Этот салат чертовски вкусный.

Мне нравится использовать для заправки оливковое масло и бальзамический уксус, но вы можете использовать любой соус, который вам нравится.

Перейти к рецепту

Салат с курицей от Costco просто легендарен. Рецепт простой, но вкус сложный и очень приятный.

Основные ингредиенты: курица, сушеная клюква, сельдерей, майонез, специи и орехи пекан.

Ягоды придают восхитительный жевательный вкус, а приправы придают тонкий дымный привкус, который выводит его на новый уровень.

Перейти к рецепту

Это удивительно легкий и полезный салат, наполненный вкусными ингредиентами.

Секрет успеха в сочной и нежной курице-гриль.

Как бы вы ни старались, вам никогда не удастся воспроизвести этот невероятный вкус дома — так зачем пытаться?

Это достаточно дешево, чтобы купить целую птицу, и она продержится несколько дней в холодильнике.

Отделите мясо от костей и смешайте с хрустящими овощами, такими как капуста, зеленый лук и морковь.

Перейти к рецепту

Этот салат, приготовленный из курицы, авокадо, помидоров, сыра моцарелла и соуса из бальзамического уксуса, очень пикантный и сытный.

Цыпленок готовится в смеси бальзамического уксуса и оливкового масла, что придает ему ароматный и нежный вкус.

Авокадо придает салату сливочную текстуру, а помидоры и моцарелла придают свежий вкус.

Заправка из бальзамического уксуса объединяет все ароматы воедино и придает салату слегка сладковатый вкус.

Перейти к рецепту

Рецепт этого китайского салата с курицей-гриль не из этого мира.

Маринованное в китайском соусе барбекю, а затем идеально обжаренное на гриле, которым вы не захотите делиться.

Салат включает в себя разнообразные свежие овощи, и все это заправлено прекрасной легкой заправкой.

Овощи могут быть любыми, что есть под рукой, но я обычно использую капусту, морковь и перец.

Перейти к рецепту

Со вкусом и питательными веществами, 9 шт.0023 и легко сделать? Запишите меня!

Курица-гриль — идеальный белок для этого салата, а копченая паприка придает ему приятный аромат дыма, который вам понравится.

Между курицей, салатом ромен, помидорами рома, красным луком и маринованными нарезанными банановыми перцами это как ваша любимая шаурма в миске.

На самом деле, этой смесью можно было бы начинить лаваш, и получился бы довольно вкусный обед или легкий ужин.

Перейти к рецепту

Курица, огурец и авокадо — сочетание, заключенное на небесах. И этот вкусный салат тому доказательство!

Если у вас нет под рукой курицы-гриль, приготовьте несколько куриных грудок с ароматной приправой, а затем нарежьте их кубиками, когда они остынут.

Обязательно мелко нарежьте огурец, но оставьте авокадо крупным.

Наконец, заправьте миску простой заправкой из оливкового масла и лимонного сока.

Перейти к рецепту

Сочетание сладкой клубники, пикантного цыпленка и насыщенного авокадо в этом салате просто невероятно.

Сочетание вкусов и текстур делает блюдо вкусным и хорошо сбалансированным.

Кроме того, этот салат богат питательными веществами, и в нем мало калорий. Так что это то, что нужно для здорового обеда или ужина.

Перейти к рецепту

Хрустящий, веселый и простой в приготовлении, вам понравится этот оригинальный рецепт куриного салата.

Фисташки придают великолепный цвет и столь необходимый хруст, а греческий йогурт придает сладости.

Чтобы сделать его особенным, подавайте его на подушке из зелени или с хрустящим багетом.

Перейти к рецепту

Я большой поклонник куриного сате, но обычно готовлю его на шпажках. Так что мне было интересно попробовать.

И это не разочаровало!

Он имеет все те же восхитительные вкусы, включая идеально маринованную курицу, хрустящую капусту и зеленый лук.

Но это сладкий и острый арахисовый соус, который заставит вас возвращаться снова и снова.

Перейти к рецепту

Легкий, освежающий и ароматный, этот простой летний салат очень легко приготовить.

Просто добавьте курицу, овощи и азиатскую заправку в миску, и готово.

Перейти к рецепту

Цезарь — один из самых популярных салатов в мире.

Сделано из салата романо, гренок, сыра пармезан и заправки для салата «Цезарь», оно острое, сливочное, сырное и вызывает привыкание.

Несмотря на то, что существует множество вариантов, купленных в магазине, ничто не сравнится со вкусом этой домашней заправки для салата.

Приготовьте один раз, и вы больше никогда не вернетесь к бутилированному соусу.

Перейти к рецепту

Зачем делать обычный салат с макаронами, если можно приготовить этот вкусный куриный салат с макаронами?

Быстрый, легкий и очень универсальный, он идеально подходит для обеда на работе.

Добавьте любые овощи, которые есть под рукой, или оставьте перец, морковь и зеленый лук.

В любом случае, это сытное, но легкое блюдо, которое легко приготовить оптом.

Перейти к рецепту

Попробуйте этот салат с копченой курицей, когда вам хочется вкуса жареного мяса, но вы не хотите разжигать барбекю.

Используйте купленную в магазине копченую курицу, чтобы ускорить приготовление.

Конечно, заправка включает жидкий дым, так что обычная курица все равно будет иметь вкус барбекю.

Перейти к рецепту

Ключом к приготовлению хорошего Ларб Гай является идеальное сочетание сладкого, кислого, соленого и острого.

К счастью, этот рецепт делает именно это!

В нем собраны все нужные ноты, и он обязательно понравится даже привередливым едокам. Это обязательно нужно попробовать!

Перейти к рецепту

В сочетании с куриными грудками без кожи, персиками и зеленью этот салат переполнен питательными веществами.

Вы начнете с идеально приготовленной на гриле курицы и персиков. И если вы никогда раньше не жарили фрукты на гриле, вас ждет настоящее удовольствие.

Усиленный вкус и глубокая карамелизация. Серьезно, персики, наверное, лучшая часть этого блюда!

Перейти к рецепту

Этот рецепт — веселый и простой способ приготовить салат!

Жареный цыпленок очень ароматный, а овощи фахита придают приятный хруст – плюс веселые цвета!

Заправка с чили и лаймом объединяет все воедино для вкусного и полезного блюда, которое понравится всем.

Перейти к рецепту

Этот ароматный салат включает курицу-гриль, свежий авокадо и сливочную заправку песто.

Не стесняйтесь использовать купленный в магазине соус песто. Или, если вы чувствуете себя авантюрно, попробуйте сделать свой собственный!

Это отличный способ изменить рецепт по своему вкусу. Например, я использую смесь кедровых и грецких орехов вместе с чесноком!

Ищете ли вы быстрый обед или полезный ужин, этот вкусный рецепт обязательно придется вам по вкусу.

Перейти к рецепту

25 полезных салатов с курицей

От свежих фруктов и овощей до любимого барбекю, всем понравятся эти вкусные рецепты салатов с курицей. Они яркие, здоровые и неотразимые.

Ингредиенты

  • Классический куриный салат

  • Средиземноморский куриный салат с лимоном и травами на гриле

  • Chicken Waldorf Salad

  • Mexican Grilled Chicken Salad

  • Green Goddess Salad

  • Rotisserie Chicken Salad

  • Coronation Chicken Salad

  • Easy Chopped Chicken Salad (Meal-Prep)

  • Куриный салат Costco

  • Вьетнамский салат с тертой курицей

  • Куриный бальзамический салат с авокадо и капрезе

  • Chinese Grilled Chicken Salad

  • Chicken Shawarma Salad

  • Chicken Cucumber Avocado Salad

  • Strawberry Spinach Salad with Chicken and Avocado

  • Crunchy Pistachio Chicken Salad 

  • Chicken Satay Salad

  • Азиатский салат с курицей и кунжутом

  • Салат «Цезарь» с домашней заправкой для салата «Цезарь»

  • куриная паста салат

  • копченой куриный салат

  • Тайский куриный салат с ручком (LARB GAI)

  • Гримский куриный салат

  • гриль -куриный куриный салад

  • . Салат

Как добраться

  • Выберите свой любимый рецепт.
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.
  • Приготовьте вкусный салат с курицей менее чем за 30 минут!

Понравился рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество голосов: 1

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Сожалеем, что этот пост не был вам полезен!

Давайте улучшим этот пост!

Расскажите, как мы можем улучшить этот пост?

  • Поделиться
  • Электронная почта

Простой рецепт салата с макаронами — Я вымою тебя насухо

Этот Простой рецепт салата с макаронами наполнен всеми классическими ингредиентами, заправлен сливочным соусом и идеально подходит для летних обедов и вечеринок!

Я люблю готовить этот салат из макарон, чтобы подавать его с хрустящим жареным цыпленком на вкусный летний ужин.

Если есть что-то, что мне нравится в обедах и вечеринках, так это разнообразные салаты. Я мог есть только гарниры и быть совершенно счастливым.

Простой рецепт салата с макаронами

Этот классический салат с макаронами всегда идет первым, и люди всегда просят простой рецепт, так что вот он!

Ингредиенты для салата с макаронами

Салат с макаронами состоит из трех основных компонентов: макаронных изделий, добавок и заправки.

Самое лучшее в салате с макаронами, на мой взгляд, это то, что вы можете добавить все, что захотите, чтобы сделать его совершенно уникальным на ваш вкус. Вот некоторые из моих любимых надстроек…

  • Нарезанный сельдерей
  • Красный лук, нарезанный кубиками
  • Мелко нарезанный красный сладкий перец
  • Замороженный горошек (размораживается при добавлении)
  • Нарезанный кубиками острый сыр чеддер (вы также можете использовать тертый сыр)
  • Яйца, сваренные вкрутую
  • Нарезанная кубиками ветчина
  • Приготовленный бекон
  • Натертая морковь
  • Соленья

Как видите, есть несколько способов украсить салат с макаронами. Не стесняйтесь бросать все, что вам нравится!

Как приготовить салат с макаронами

ВАРИТЬ МАКАРОНЫ         Начните с варки макарон с локтем, пока они не станут мягкими на вкус. Быстро слейте лапшу, затем обдайте ее холодной водой, чтобы она больше не готовилась.

ОБЪЕДИНИТЕ ДОБАВКИ               Соберите все добавки для салата с макаронами и смешайте их в большой миске с охлажденной и осушенной лапшой.

ПРИГОТОВЬТЕ ЗАПРАВКУ     Взбейте сливочный соус и все перемешайте. Охладите салат до подачи на стол.

Рецепт заправки для салата со сливками и макаронами

Теперь, когда у вас есть лапша и все добавки в миске, пришло время взбить эту очень простую заправку, от которой пальчики оближешь!

  • Взбейте вместе майонез, белый уксус (вы также можете использовать яблочный уксус для большей сладости), сахар, дижонскую горчицу (я люблю горчицу с чуть более острым вкусом), соль, перец и немного сладкий маринад приправа.
  • Вылейте заправку в салатник и перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно покрылись.
  • Охладите смесь до подачи на стол, обязательно перемешайте перед подачей на стол.

Так просто!!

Чем можно заменить майонез?

Вместо того, чтобы использовать весь майонез, вы можете использовать половину простого греческого йогурта и половину майонеза. Или вы можете попробовать использовать половину сметаны и половину майонеза. Я бы не рекомендовал исключать весь майонез, потому что именно он помогает сделать этот макаронный салат красивым и сливочным.

Можно ли приготовить салат с макаронами заранее?

ДА! На самом деле, я думаю, что этот салат еще вкуснее на второй день, когда вкусы смешались. Храните салат в герметичном контейнере в холодильнике и обязательно перемешайте перед подачей на стол.

Другие простые рецепты салатов с макаронами

Ищете другие рецепты салатов с макаронами для следующего барбекю или ужина? Я снабдил вас этими вкусными рецептами…

  • Настоящий гавайский салат с макаронами
  • Греческий салат с макаронами
  • Итальянский салат с макаронами
  • Салат с пастой и креветками

Я уверен, что вы получите восторженные отзывы об этом простом и легком рецепте салата с макаронами на всех ваших обедах!

Не пропустите ничего! Следите за новостями I Wash You Dry здесь:
FACEBOOK | ПИНТЕРЕС | Твиттер | ИНСТАГРАМ | BLOGLOVIN

Распечатать рецепт Рецепт булавки

4. 93 из 189 голосов

Рецепт простого салата с макаронами

Этот Простой рецепт салата с макаронами наполнен всеми классическими ингредиентами, заправлен сливочным соусом и идеально подходит для летних обедов и вечеринок!

Prep Time10 mins

Cook Time15 mins

Total Time25 mins

Course: Side Dish

Cuisine: American

Servings: 12 people

Calories: 321 kcal

Author: Shawn

  • 1 lb. локтевые макароны с лапшой, сырые
  • 1/4 чашки нарезанного кубиками сельдерея
  • 1/4 чашки нарезанного кубиками красного лука
  • 1/2 чашки нарезанного кубиками красного сладкого перца
  • 1/2 чашки замороженного горошка
  • 1 чашка нарезанного кубиками острого сыра чеддер

    • 9 Для заправки:
    • 1 стакана майонеза
    • 1/4 стакана дистиллированного уксуса
    • 3 столовые стойки сахара
    • 1 столовая ложка дижона Mustard
    • 2 ст. — Метрика

      • Приготовьте лапшу в соответствии с инструкциями на упаковке, затем слейте воду и промойте ее прохладной водой. Мне нравится добавлять в лапшу несколько кубиков льда, поливая их холодной водой, чтобы лапша быстрее остыла. Слейте воду и добавьте макароны в большую миску.

      • Добавьте нарезанный кубиками сельдерей, красный лук, красный сладкий перец, горошек и сыр.

      Для заправки:

      • Смешайте ингредиенты для заправки в небольшой миске до получения однородной кремовой массы.

      • Вылейте заправку в большую миску и перемешайте, чтобы она равномерно покрылась. Держите салат накрытым и в холодильнике до подачи на стол. Наслаждаться!

      Рецепт салата с макаронами можно приготовить на день раньше. Хранить в холодильнике и перемешивать непосредственно перед подачей на стол.

      Калорийность: 321 ккал | Углеводы: 33 г | Белок: 6 г | Жир: 18 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 18 мг | Натрий: 429 мг | Калий: 51 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 387 МЕ | Витамин С: 11 мг | Кальций: 72 мг | Железо: 1 мг

      Ключевые слова: Сливочный, Легкий, Салат с макаронами, Горох, Соленья, Быстрый

      ВЫ ПРИГОТОВИЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? Не забудьте поделиться фотографией и упомянуть @iwashyoudry в Instagram или отметить #iwashyoudry!

      Уже в наличии!

      Поваренная книга на каждый день

      Самые любимые рецепты из книги «Я вытираю тебя насухо» теперь доступны в твердой обложке со спиральным переплетом, великолепной и идеально подходящей для повседневного использования.

      КУПИТЬ СЕЙЧАС

      ПРИКРЕПИТЕ ЭТО ИЗОБРАЖЕНИЕ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ РЕЦЕПТ:

      Amazon.com

      Набор из 10 чаш

      34,35 $ 34,37  90 013 долл. США

      КУПИТЬ

      Amazon.com

      Венчики из нержавеющей стали

      12,99 $

      КУПИТЬ

      Amazon.com

      Дуршлаг

      9,95 $

      КУПИТЬ

      Последнее обновление: 27 сентября 2022 г., 10:36 «/>

      Классический салат с курицей — тратьте копейки

      Из всех летних салатов рецепт классического салата с курицей всегда является фаворитом на пикнике, барбекю или офисный обед! Всего несколько ингредиентов могут превратиться в холодный сливочный салат или начинку для домашнего бутерброда с куриным салатом или рулета!

      Держите этот простой рецепт под рукой, чтобы приготовить бутерброд в последнюю минуту, когда появятся приглашения в последнюю минуту! Подавайте этим летом с салатом из итальянской пасты и хрустящей жареной кукурузой в початках!

      Ингредиенты для салата с курицей

      Цыпленок:

      • Используйте остатки вчерашнего ужина, курицу-гриль или курицу-гриль.
      • Приготовление курицы для куриного салата Я предпочитаю использовать отварную курицу или запеченные куриные грудки или бедра.
      • В крайнем случае можно использовать консервированную курицу, но, конечно, по возможности лучше использовать свежую.
      • Убедитесь, что курица остыла, и измельчите или нарежьте курицу на мелкие кусочки.

      Добавки:

      • Так как это классический рецепт куриного салата, я свел дополнения к минимуму. Сельдерей для хруста, зеленый лук для вкуса.
      • Этот рецепт можно приготовить с различными орехами, овощами и фруктами для придания дополнительного вкуса и текстуры.
      • Салат из курицы с виноградом, авокадо или вяленой клюквой. Пекан или миндаль хорошо сочетаются с этим рецептом.

      Заправка:

      • Майонез является основой этого рецепта, и он просто приправлен.
      • Вы можете проявить изобретательность и заменить немного майонеза заправкой для ранчо или вашей любимой заправкой для салата.
      • Приготовьте куриный салат с авокадо, заменив часть майонеза пюре из авокадо.

      Как приготовить куриный салат?

      Приготовьте классический куриный салат за 15 минут, используя всего несколько простых ингредиентов.

      1. Нарежьте приготовленную и охлажденную курицу и положите в большую миску с сельдереем и луком.
      2. Смешайте ингредиентов для заправки (по рецепту ниже) в миске. Перемешайте с курицей.
      3. Подавайте на булочках, хлебе или на листе салата.

      Для этого рецепта бутерброда с куриным салатом подойдет любой хлеб, толстые ломтики багета или булочки/булочки. Это натуральный продукт с низким содержанием углеводов, и он отлично сочетается с салатом.

      Есть остатки?

      ХОЛОДИЛЬНИК: Куриный салат в герметичном контейнере хранится в холодильнике около недели. Перемешайте и освежите вкус, добавив немного соли и перца (или дополнительную ложку дижонской горчицы) и подавайте!

      МОРОЗИЛЬНАЯ КАМЕРА: Куриный салат плохо замораживается. Чтобы приготовить заранее, просто нарежьте курицу кубиками и заморозьте. Когда все будет готово, смешайте его с указанными ниже ингредиентами для быстрого обеда!

      Бутерброды, которые обязательно нужно попробовать

      • Куриный салат с ананасами и виноградом – фаворит лета
      • Лучший рецепт яичного салата – всеамериканская классика!
      • Обертка с куриным салатом и авокадо-ранч – наполнена ароматом
      • Куриный салат с беконом ранчо – восхитительно свежий и вкусный!
      • Классический салат с тунцом – готов за 10 минут!
      • Салат с креветками – великолепное легкое блюдо

      4,99 из 1003 голосов↑ Нажмите на звездочки, чтобы поставить оценку!
      Или, чтобы оставить комментарий, нажмите здесь!

      Классический куриный салат

      Классический рецепт куриного салата всегда будет фаворитом на пикнике, барбекю или обеде в офисе! Всего несколько ингредиентов могут превратиться в холодный сливочный салат или начинку для домашнего бутерброда с куриным салатом или рулета!

      Сохранить Штырь Распечатать

      Время приготовления 15 минут

      Всего времени 15 минут

      порции 6 порций

      • ▢ 2 стакана приготовленные куриные нарезанные
      • ▢ ½ стакана майонеза
      • ▢ 1 Столбея. красный лук)
      • ▢ 1 чайная ложка дижонской горчицы
      • ▢ ½ чайной ложки соли с приправами
      • ▢ перец по вкусу
      • ▢ 1 чайная ложка свежего укропа по желанию

      • и хорошо перемешайте все ингредиенты в небольшой миске.

      • Приправить солью и перцем по вкусу.

      • Подавать как бутерброд или с салатом.

      4,99 из 1003 голосов↑ Нажмите на звездочки, чтобы поставить оценку!
      Или, чтобы оставить комментарий, нажмите здесь!

      Калорийность: 206 | Углеводы: 1 г | Белок: 15 г | Жир: 16 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 48 мг | Натрий: 362 мг | Калий: 137 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 72 МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 10 мг | Железо: 1 мг

      Представленная информация о пищевой ценности является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.

      Салатное блюдо

      Американская кухня

      © SpendWithPennies. com. Содержание и фотографии защищены авторским правом. Распространение этого рецепта поощряется и приветствуется. Копирование и/или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой использования фотографий здесь.

      Нравятся наши рецепты?
      Подпишитесь на нас в Pinterest!

      Подпишитесь на нас в Pinterest

      Рецепты, которые вам понравятся

      Об авторе

      Холли — любитель вина и сыра, создатель рецептов, энтузиаст шоппинга и самозваный гурман. Ее самая большая страсть — творить на кухне и готовить вкусные и утешительные рецепты для повседневного домашнего приготовления!
      Больше сообщений от Холли

      Бесплатная электронная книга!

      Подпишитесь, чтобы получать еженедельные рецепты и получить БЕСПЛАТНУЮ бонусную электронную книгу: Быстрые и легкие блюда в будни!

      Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы заполнить эту форму.

      Электронная почта *

      Соглашение GDPR *

      • Да! Присылайте мне последние рецепты по электронной почте. *

      Имя

      Вы можете отказаться от подписки в любое время, щелкнув ссылку «отписаться» в нижней части получаемых вами электронных писем.

      последние и лучшие

      Быстрый и Легкий Рецепт Тощего Яичного Салата Что сегодня на Ужин | Салаты

      Приготовьте сегодня легкий ужин, и яичный салат в меню. Вместо соленых огурцов можно добавить 1/2 стакана мелко нарезанного сельдерея, сладкого красного болгарского перца или зеленого лука. В жаркие летние месяцы есть что приготовить на ужин!

      Подавайте этот яичный салат, завернутый в листья салата, для тонкой версии или посыпьте сверху листьями салата. Вы также можете использовать его в качестве начинка для сэндвичей. Охладите любые остатки в герметичном контейнере на срок до трех дней.

      Кухня: американская
      Время подготовки: 10 минут
      Время приготовления: 10 минут (для приготовления яиц)
      Общее время: 20 минут
      Порций: 2

      Ингредиенты

      • 6 Яиц с твердыми купаниями
      • 2 чайные ложки дижонной горчицы
      • 4 столовые ложки с низким содержанием жира. Греческий йогурт
      • 2 столовые ложки свежего нарезанного голова
      • 1/4 Teaspop Sale
      • 1/4.0004
      • 2 маринованных стебля укропа, мелко нарезанных

      Вот как это сделать: 

      • Очистите и нарежьте яйца и положите в миску среднего размера.
      • Добавить дижонскую горчицу, греческий йогурт, зеленый лук, соль, перец и соленые огурцы. Аккуратно перемешайте до объединения.

      Рецепт от Sandy’s Kitchen.

      Нужна помощь в преобразовании измерений для приготовления пищи и выпечки? Вот несколько полезных таблицы пересчета кухонь . Вот , как отправить свои рецепты в 30Seconds .

      Потратьте 30 секунд и присоединяйтесь к сообществу 30Seconds и следите за нами на Facebook , чтобы ежедневно получать рецепты в своей ленте новостей. Вдохновляйтесь и вдохновляйтесь.

      Сопутствующие товары на Amazon Мы думаем, вам может понравиться:

      Дижонская горчица $2 и выше
      паприка $2 и выше
      Укроп Пиклз $3 и выше
      • Метки
      • лучшие рецепты
      • ужин-рецепты
      • рецепты легкого яичного салата
      • легкие рецепты
      • яичный салат
      • яичный салат-рецепты
      • еда
      • здоровая пища
      • здоровые рецепты
      • обед-рецепты
      • ужин без повара
      • обеды без повара
      • рецепты
      • скинни-яичный салат
      • тощий-яичный салат-рецепты
      • тощие-рецепты
      • летние рецепты
      • рецепты похудения
      • что на ужин
      • что на ланч

      30Second Mobile, Inc. является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения комиссионных за размещение ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты.

      Архивы рецептов салатов — Munchkin Time

      30-минутные рецепты, Американские, Десерты, Рецепты без глютена, Здоровые рецепты, Праздничные рецепты, Обед, Рецепты без молока, Быстрый и легкий, Рецепты, Рецепт салата, Рецепты салата, Вегетарианство

      Рецепт освежающего арбузного салата

      от Munchkin Time 30 комментариев

      Рецепт салата из арбуза. Этот легкий фруктовый салат — сладкое и освежающее летнее лакомство. Сделанный из арбуза, ягод и пикантного сиропа, вы можете приготовить его за считанные минуты и получить приятный десерт или гарнир. Когда я думаю о лете, я представляю свежие фрукты, множество ягод и сладкие, яркие […]

      Подробнее

      30-минутные рецепты, Рецепты без молочных продуктов, Ужин, Рецепты без глютена, Здоровые рецепты, Мексиканские, Быстрые и простые рецепты, Рецепты, Рецепты салатов, Вегетарианство

      Рецепт сальсы из авокадо и кукурузы за 10 минут

      от Munchkin Time 0 комментариев

      10-минутный рецепт сальсы из кукурузы и авокадо — свежий, яркий и такой красивый! Это быстрая и простая 10-минутная сальса, приготовленная из сливочного авокадо, кинзы и лайма с добавлением перца халапеньо для остроты! Все сырое, так что плиту не включаешь и ничего не кипятишь. Нужно просто все нарезать, все соединить […]

      Подробнее

      20-минутные рецепты, 30-минутные рецепты, Американские, Безмолочные рецепты, Безглютеновые рецепты, Здоровые рецепты, Праздничные рецепты, Обед, Быстрый и легкий, Рецепты, Рецепты салатов

      Рецепт салата из капусты

      от Munchkin Time 2 комментария

      Рецепт салата из капусты – полезный, хрустящий, яркий и красивый (вот короткое видео, как я его приготовила)! Это прекрасное дополнение к любому приему пищи и подходит как для обычного ужина в будний день, так и для более изысканного случая. Это всегда хит, и люди обязательно будут просить секунды! Вкусный салат из капусты – простой […]

      Подробнее

      Рецепты за 20 минут, Американские, Закуски, Безглютеновые рецепты, Праздничные рецепты, Обед, Быстро и просто, Рецепты, Русские рецепты, Рецепт салата, Рецепты салатов, Морепродукты, Гарниры, Видео

      Рецепт легкого яичного салата

      от Munchkin Time 0 комментариев

      Этот простой рецепт яичного салата представляет собой творческую интерпретацию старомодного яичного салата. Это так быстро, что готовится за столько же времени, сколько требуется, чтобы сварить несколько яиц! Очень быстро, невероятно вкусно и всегда первым делом, когда обслуживаешь толпу! Если вы впервые слышите […]

      Подробнее

      10-минутные рецепты, Закуски, Безглютеновые рецепты, Здоровые рецепты, Праздничные рецепты, Мексиканские, Быстрые и простые рецепты, Рецепты салатов

      Как приготовить сальсу со свежими помидорами

      от Munchkin Time 0 комментариев

      Как приготовить сальсу со свежими помидорами. Моя простая домашняя сальса со свежими помидорами пикантная, освежающая и насыщенная вкусом! Всего из 4 ингредиентов вы можете приготовить партию за считанные минуты и подавать в качестве вкусной закуски или начинки. Узнайте, как приготовить сальсу со свежими помидорами, луком, лаймом и […]

      Подробнее

      30-минутные рецепты, Американские, Безмолочные рецепты, Безглютеновые рецепты, Здоровые рецепты, Праздничные рецепты, Быстро и просто, Рецепты, Рецепт салата, Рецепты салата, Летний десерт, Видео

      Рецепт легкого фруктового салата

      от Munchkin Time 0 комментариев

      Легкий рецепт фруктового салата. Наслаждайтесь этим красочным фруктовым салатом с простым домашним сиропом на завтрак, поздний завтрак или десерт. Увенчанный листьями мяты, аромат легкий, сладкий и свежий! Сделайте этот легкий рецепт фруктового салата, когда вам нужен легкий и свежий завтрак или десерт в крайнем случае! Это сделано с […]

      Подробнее

      30-минутные рецепты, Рецепты из говядины, Ужин, Рецепты без глютена, Здоровые рецепты, Рецепты кето, Обед, Основные блюда, Мексиканская кухня, Рецепты блюд из одной кастрюли, Быстро и просто, Рецепты, Рецепты салатов, Видео

      Как приготовить салатницы тако (видео)

      от Munchkin Time 0 комментариев

      Как приготовить тарелки для салата с тако. Приправленный тако говяжий фарш и овощи объединяются в хрустящих тарелках с сыром пармезан и составляют этот полезный салат с тако. Это веселый и изобретательный способ снова насладиться тако! Пикантный приправленный говяжий фарш и начинка для вашего любимого мексиканского салата выложены слоями в хрустящем запеченном пармезане […]

      Подробнее

      Рецепты за 20 минут, Американские, Безмолочные рецепты, Безглютеновые рецепты, Здоровые рецепты, Праздничные рецепты, Обед, Быстро и легко, Рецепты, Русские рецепты, Рецепты салатов, Гарниры

      Салат из огурцов и помидоров

      от Munchkin Time 4 комментария

      Этот хрустящий и освежающий салат из огурцов и помидоров идеально подходит для лета. Свежие ароматы огурцов, помидоров, редиски, перца и зеленого лука усиливаются простым лимонным уксусом. Каждый кусочек яркий и доставляет удовольствие публике на барбекю. Такой свежий, легкий и очень простой салат из огурцов и помидоров должен стать вашим новым […]

      Подробнее

      30-минутные рецепты, Американские, Ужин, Безглютеновые рецепты, Здоровые рецепты, Праздничные рецепты, Обед, Главные блюда, Быстро и просто, Рецепты, Рецепты салатов, Морепродукты, Видео

      Салат из лосося и капусты с миндальной корочкой

      by Munchkin Time 3 комментария

      Салат из лосося и капусты с миндальной корочкой — этот салат поражает вкусной медово-горчичной заправкой, зернами граната, рубленым миндалем и сыром пармезан. ГЕРОЙ этого блюда – лосось в миндальной корочке с миндальной панировкой из пармезана и аппетитным вкусом ПРИПРАВЫ. Идеальный праздничный салат для подачи на Рождество или День Благодарения. Это один из лучших лосося […]

      Подробнее

      30-минутные рецепты, Безмолочные рецепты, Безглютеновые рецепты, Здоровые рецепты, Мексиканские, Быстрые и легкие рецепты, Рецепты, Рецепты салатов, Летний десерт, Мировая кухня

      Рецепт сальсы из манго и авокадо за 10 минут

      от Munchkin Time 2 комментария

      10-минутный рецепт сальсы из манго и авокадо – невероятная освежающая сальса из манго и авокадо с клубникой. На мой взгляд, это один из лучших рецептов домашней сальсы. Когда ТЫ приготовишь эту манговую сальсу, сфотографируй и напиши мне свое кулинарное творение в Instagram @MunchkinTimeBlog и отметьте #munchkintimeblog в своем посте, и я опубликую его здесь под этим рецептом! Ноты сальсы Feel […]

      Подробнее

      44+ рецепта полезных салатов, которые сделают здоровое питание легким и приятным

      Эти рецептов полезных салатов сделают употребление большего количества зелени приятным занятием.

      Салаты потрясающие: их огромное разнообразие, они быстро готовятся и имеют прекрасный вкус, если приготовлены правильно. Они могут быть легкой едой сами по себе, дополнением к более тяжелым блюдам или здоровым решением для пристрастия к еде.

      Прежде чем перейти к рецептам, вам нужно понять основы; что делает салаты полезными и какой салат выбрать. В следующих нескольких разделах мы надеемся ввести вас в курс дела и, следовательно, помочь вам сделать лучший выбор.

      Насколько полезны салаты?

      Здоровое питание означает получение достаточного количества питательных веществ (при употреблении в пищу всех групп продуктов) и постановку целей по питательным веществам. Поскольку они обычно содержат только фрукты и овощи, было бы несправедливо позволять салатам «владеть» ярлыком «здоровый».

      Тем не менее, в рационе многих людей отсутствуют эти две важные группы продуктов. Если вы считаете, что ваша диета имеет схожий характер, салаты представляют собой простой способ восстановить баланс.

      Выбор лучших салатов

      Помимо фруктов и овощей, салаты могут содержать мясо, яйца, орехи, семечки и даже крендельки. Салатница, богатая ингредиентами, содержит больше питательных веществ, чем та, в которой всего несколько ингредиентов, и, следовательно, это лучший выбор.

      Также важно выбирать салат в зависимости от того, чего не хватает в еде. Например, куриный салат можно рассматривать как дополнение к мясному шашлыку, но он скорее необходим наряду с макаронами из цветной капусты с низким содержанием белка.

      Наконец, некоторые салаты могут содержать много калорий, насыщенных жиров и натрия, уровень которых необходимо регулировать. Это будет проще, если вы выберете рецепты со здоровым профилем питания, которые мы представляем в этом обзоре.

      Как приготовить салат

      Хотите верьте, хотите нет, но вы можете легко делать салаты, не следуя никаким рецептам, как только вы поймете основы.

      1. Что добавить в салат

      Практическое правило: используйте различные добавки.

      Сначала приготовьте вегетарианскую основу из ваших любимых овощей. Капуста, морковь, огурцы и помидоры — хороший выбор для начинающих; если вы привыкли делать салаты, выбирайте рукколу, капусту или шпинат — те, у которых более сильный аромат.

      Наш совет: используйте сезонные продукты. Салат из кабачков или огурцов идеально подходит для лета, а кабачки или свекла станут сытным осенним салатом.

      Далее, не стесняйтесь добавлять в основу белки, свежие фрукты, сухофрукты, орехи, сыр или даже закуски:

      • Белки : яйцо, консервированный тунец, куриная грудка-пашот, бекон, ветчина и т. д.
      • Фрукты : кукуруза, кокосовая стружка, яблоки, ягоды, авокадо, сладкие цитрусовые, виноград и т. д.
      • Сухофрукты : сушеная клюква, изюм и т. д. орехи и т. д. (все должны быть поджаренными)
      • Сыр : фета, буррата, джек, чеддер, пармезан и т.д.
      • Закуски : крендели, крекеры, чипсы и т. д. Доволен своим творением.

        Наконец, вашему салату нужна подходящая заправка.

        2. Заправка для салата

        Существует множество заправок на выбор, но для новичка вполне нормально придерживаться самых простых и простых заправок, таких как винегрет, медовая горчица и майонез. Вы можете получить их рецепты здесь.

        По нашему опыту, заправка должна либо дополнять вкусовой профиль выбранных ингредиентов, либо соответствовать теме салата. Например:

        • В нашем салате из шпината есть сладкие фрукты для начинки и острая заправка.
        • Наш яичный салат состоит из вареных яиц со сливками, хрустящих кубиков овощей и сливочно-майонезной заправки.

        Конечно, есть исключения и их огромное количество. Чтобы лучше понять, как работают салаты, мы предлагаем вам просмотреть нашу коллекцию рецептов полезных салатов ниже.

        Небольшое напоминание перед тем, как вы это сделаете: не переусердствуйте с салатом, добавляя заправку понемногу; попробуйте и остановитесь, когда почувствуете, что этого достаточно. Поначалу пересоленный салат может быть вкусным, но следующие несколько глотков будут слишком подавляющими, чтобы им можно было наслаждаться.

        Рецепты куриных салатов

        В этой категории вы найдете богатые белком салаты, приготовленные из вареной куриной грудки. Они станут отличным дополнением к блюдам с низким содержанием белка.

        • Куриный салат с виноградом: в этот салат входят кусочки нежной курицы, хрустящие овощи, сочный виноград и ореховый миндаль, смешанные с заправкой на основе майонеза. Естественная сладость винограда идеально сочетается с острой сливочной заправкой.
        • Салат из южной курицы: курица и хрустящий сельдерей смешаны с кусочками сушеной клюквы, орехами пекан и сладким маринадом. Это сливочный, ароматный салат-бомба.
        • Китайский салат с курицей: в этот салат входят тертая морковь, курица и хрустящая жареная во фритюре яичная лапша, чтобы получился освежающий и веселый салат. Соус сделан из соевого соуса, кунжутного масла и уксуса; настоящий китайский продукт.
        • Салат с жареной курицей: если у вас осталась жареная курица, этот рецепт — идеальный способ ее использовать. Смешайте его с медово-горчичной заправкой с некоторыми основными ингредиентами салата, такими как авокадо, огурец, помидоры и листья салата, чтобы быстро приготовить вкусный салат.
        • Салат с курицей Баффало: Любите острые салаты? Этот может быть прямо в вашем переулке. Обмажьте приготовленную курицу соусом из буйволиного молока и перемешайте с различными хрустящими овощами в сметанно-майонезном соусе.
        • Куриный салат с авокадо: Этот сытный салат представляет собой смесь разных текстур. Каждый кусочек содержит сливочный авокадо, сочный помидор, мягкую фасоль, хрустящую сладкую кукурузу и куриные кубики, покрытые простой заправкой из сока лайма и оливкового масла.
        • Салат «Цезарь»: классика на все времена из ингредиентов, которые любят все: вареная курица, полусваренные вкрутую яйца и хрустящие гренки. Все находится на подушке из салата, покрытой беконом и пармезаном и сбрызнутой простым соусом винегрет.
        • Салат Кобб: Салат Кобб с голубым сыром — одно из обязательных блюд в списке. Сладкая и острая заправка из красного винного уксуса объединяет все слои вкуса обжаренных куриных грудок, вареных яиц, авокадо и хрустящих овощей.

        Рецепты салатов с макаронами

        Отварите ротини, тортеллини или любую другую короткую пасту до состояния al dente, и вы уже на полпути к вкусному салату. Легко, но сытно.

        • Салат с тортеллини. Свежие овощи и нежные кремовые тортеллини дополняются медово-горчичной заправкой с добавлением итальянских приправ. Тортеллини продаются в магазине, так что этот рецепт подойдет для насыщенных вечеров.
        • Салат с куриной пастой: Этот салат требует рукколы, вареных ротини, болгарского перца, курицы, лука и помидоров, приправленных ароматной заправкой из 10 ингредиентов. Это хороший шанс использовать оставшуюся курицу-гриль.
        • Салат с пастой песто: В этом салате обжаренные креветки, приготовленные ротини, помидоры, оливки и болгарский перец, покрытые восхитительным соусом песто. Густой песто готовится путем взбивания оливкового масла с базиликом, итальянскими ароматизаторами и приправами, что придает этому салату крепкий, неповторимый вкус.
        • Салат с макаронами: сливочный, хрустящий и жевательный, этот салат с макаронами сыт, но соответствует нашим стандартам здорового питания. Майонезная заправка с добавлением чеддера, горчицы, нарезанного укропа и мелко нарезанных корнишонов прекрасно соединяет все вместе.

        Рецепты вегетарианских салатов

        Если в вашей еде уже много белков и углеводов, сбалансируйте ее с помощью этих вегетарианских салатов.

        • Греческий салат: наш наиболее часто используемый салат с основным выбором овощей и простой заправкой. В него входят листья салата, помидоры, сладкий перец, редис, красный лук, оливки и сыр фета, покрытые винегретом из 3 ингредиентов.
        • Салат с дольками салата и заправкой из сыра с плесенью. Сыр с плесенью обладает уникальным вкусом, который становится еще лучше, если его превратить в заправку, которой можно полить этот салат с дольками салата. Он дополнен кубиками помидоров, тертым чеддером и крошками бекона, что делает его сливочным и ароматным.
        • Картофельный салат с горчицей: Этот салат состоит из сливочного картофеля и сладкой молодой моркови, смешанных с горчично-майонезной заправкой, на подушке из перечного кресс-салата. Мы использовали цельнозерновую горчицу вместо гладкой горчицы для большего разнообразия текстур.
        • Гороховый салат: это старомодная южная классика, в которой зеленый горошек, лук, чеддер и бекон смешаны вместе с сочной майонезной заправкой; отличный способ использовать замороженный горошек.
        • Салат из цветной капусты с брокколи: все в одном укусе: хрустящие овощи, жевательный изюм, хрустящие орехи и пикантный сыр. Соцветия бланшируют перед тем, как смешать с другими ингредиентами и сладкой сливочной майонезной заправкой.
        • Салат из авокадо. В этот салат входят сливочные кубики авокадо, дополненные сочными помидорами, острым луком и ароматной заправкой из 11 ингредиентов. Кажется, что это много, но большинство ингредиентов можно найти в обычной кладовой — обязательно попробуйте.
        • Салат из киноа: пушистые, хрустящие семена киноа смешивают с кусочками моркови, гороха, бланшированной брокколи и дроблеными грецкими орехами. Салат покрыт заправкой из винегрета и украшен нарезанным авокадо в качестве кремового финиша.
        • Салат «Панцанелла»: в этом тосканском основном продукте огромные хрустящие гренки смешаны с хрустящими сочными овощами, такими как огурцы, помидоры и лук. Все заправлено чесночно-горчичным соусом.
        • Картофельный салат с начинкой: Этот салат очень сливочный, благодаря картофелю и майонезной заправке. Он увенчан свежей зеленью, тертым чеддером и раскрошенным беконом.
        • Салат из красной капусты: Этот салат готовится только из красной капусты, моркови, немного поджаренного миндаля и острой горчично-майонезной заправки. Это просто, но аппетитно.
        • Салат с грибами: Этот пикантный салат обладает насыщенным вкусом. В него входят руккола с перцем, пикантные грибы, раскрошенная фета, поджаренные грецкие орехи и простой лимонный винегрет.
        • Салат из брокколи: Свежий, жевательный и ореховый, этот салат имеет все восхитительные текстуры, которые должны быть у салата. Все покрыто простой заправкой из греческого йогурта, придающей дразнящий вид.
        • Салат из нута: В этом салате, наполненном мягким нутом, хрустящими овощами и ореховым миндалем, всего понемногу в каждой ложке. Горчичная заправка прекрасно дополняет все ингредиенты, создавая вкусный и сытный салат.
        • Салат с тремя бобами: сочетание зеленой фасоли, фасоли и нута вместе с хрустящими овощами и лимонно-горчичной заправкой. Этот классический салат можно носить всегда с собой. Украсьте накрошенной фетой и свежей зеленью, чтобы подчеркнуть ее аромат.

        Рецепты салатов, богатых белком

        Эти салаты являются прекрасным дополнением к блюдам с низким содержанием белков. Некоторые из них также могут приготовить полезный обед на следующий день.

        • Салат из морепродуктов. Этот классический салат-бар состоит из вареных креветок, кальмаров, бланшированных крабов и хрустящих овощей, приправленных майонезно-горчичной заправкой. Это дразнящая сторона, которую можно превратить во вкусный бутерброд или пасту для обеда без суеты.
        • Салат с креветками: этот красочный салат сочетает в себе обжаренные креветки, нарезанный ромэн, кукурузу, авокадо и болгарский перец для свежего и вкусного впечатления. Медово-горчичная заправка смешивается с измельченным чесноком, цедрой лимона и петрушкой.
        • Салат из искусственного краба: Каждая ложка содержит нарезанного искусственного краба, пропитанного дразнящей густой укропно-майонезной заправкой. Туда же добавляют кукурузу, нарезанный сельдерей, красный лук и редис, что придает блюду свежий и острый элемент.
        • Салат со стейком: стейки хороши сами по себе, но знаете ли вы, что из них также получаются восхитительные салаты? Наш стейк-салат готовится за считанные минуты и сочетает в себе средние полоски вырезки со свежими овощами, яблоками и горчично-винегретной заправкой.
        • Салат от шеф-повара: Обычно салат от шеф-повара подается на шведском столе, где вы сами выбираете ингредиенты, но в этом случае мы сделали выбор за вас. Этот рецепт сочетает в себе помидоры, огурцы, ветчину, вареные яйца, листья салата, сыр и богатую укропно-майонезную заправку для получения удовольствия каждый раз.
        • Яичный салат: Этот богатый яичный салат состоит из нарезанных яиц, усеянных сельдереем, красным луком, укропом, зеленым луком и буквально залитых заправкой. Вы можете есть его вилкой, делать небольшие обертки из салата или намазывать его на бутерброд на обед.
        • Салат «Нисуаз»: в этом салате свежие листья салата романо, сочные помидоры, хрустящие огурцы и хрустящая зеленая фасоль сочетаются с пикантным тунцом, яйцами со сливками и картофелем. Он заправлен сладким, острым винегретом.
        • Лионский салат: сочетание зелени, грибов, бекона, вареных яиц, гренок и простого соуса из яичных желтков — отличная закуска или легкий бранч.
        • Салат из бурраты: с шариком бурраты вы можете превратить обычные ингредиенты, такие как руккола, морковь, помидоры, зелень, орехи и гренки, в великолепный салат. Заправка представляет собой бальзамический и медовый винегрет, который следует сбрызнуть прямо перед подачей на стол, чтобы гренки не размокли.

        Рецепты летних салатов

        Некоторые салаты созданы специально для летней жары, и в этом разделе представлены лучшие из них. Они бывают разных вкусов, но все они одинаково хорошо утоляют жажду.

        • Салат с арбузом и рукколой: сочный арбуз, хрустящая руккола, соленая фета и поджаренные ломтики миндаля в сочетании с цитрусовой заправкой делают этот салат захватывающим блюдом. Еще лучше, если подавать охлажденным.
        • Салат из шпината: Молодой шпинат, клубника, хрустящее яблоко, сушеная клюква и грецкие орехи объединяются для сладкого, освежающего летнего салата. Все они покрыты острой заправкой, которая уравновешивает сладкие фрукты.
        • Тайский салат с манго: В тайской кухне вы можете ожидать блюда с сильным вкусом, и этот салат не является исключением. Кислые манго, обжаренные креветки, тертая морковь и помидоры приправлены удивительно дополняющей и типично тайской арахисовой заправкой. Это одно из лучших тайских блюд.
        • Салат из цукини: Этот простой, но освежающий салат готовится из нарезанных цуккини, феты, поджаренных кешью, горчицы, лимонного сока, оливкового масла, соли и перца. Он восхитительно легкий как по форме, так и по вкусу.
        • Салат из огурцов: если вы просто ищете передышку от изнуряющей летней жары, этот салат из свежих сливочных огурцов поможет вам. Это простая смесь ломтиков огурца, лука и болгарского перца, смешанная с укропно-майонезной заправкой.
        • Салат из свеклы и сыра фета. Прекрасно сочетаясь с фетой и грецкими орехами, землистый аромат свеклы и перечные тона рукколы сбалансированы цитрусовыми дольками апельсина. Все заправлено оливковым маслом, солью и перцем.
        • Салат из кукурузы: Этот охлажденный салат из кукурузы, окрашенный в цвета летнего вечера, наполнен разными вкусами и текстурами. Острый винегрет и крошка феты, несомненно, дополняют его сладкие, хрустящие, свежие ингредиенты.
        • Салат из капусты: Говоря о разнообразии вкусов, в этом салате есть все: хрустящие яблоки, орехи, жевательные сушеные ягоды, сочные цитрусовые, фета и свежая капуста. Все они красиво связаны горчичным соусом и могут быть поданы различными способами (подробности см. в рецепте).
        • Фруктовый салат: Наш список заканчивается фруктовым десертом из охлажденных киви, клубники, манго и дыни. Эти фруктовые кусочки, нарезанные кубиками и покрытые медом и лимонным соком, станут идеальным летним лакомством.

        Как сохранить салат свежим

        Вот наше правило: храните овощи и заправку отдельно и готовьте ровно столько, сколько нужно для подачи. Есть исключения (например, салат из капусты или яичный салат), но если это явно не указано в рецепте, это правило остается в силе.