Салат с чипсами закуска: Закуска на чипсах: 10 рецептов начинки в вашу копилку рецептов!

Содержание

Закуска на чипсах — для фуршетов и не только: рецепт с фото и видео

Закуска на чипсах – это новое поколение легких и простых закусок. Такие закуски подаются на фуршетах и кофе-брейках. Впрочем, если подать такую закуску на обычный праздничный стол, то гости явно против, не будут. Наоборот, закуска на чипсах всегда получается очень вкусная.

Начинку можно подобрать различную. Можно приготовить сырную пасту. Можно сделать морской коктейль, а можно добавить и колбасные изделия. В любом случае закуска на чипсах получается вкусной и невероятно сытной.

А для того чтобы закуска была еще вкуснее, лучше всего приготовить чипсы самостоятельно. Существует несколько вариант для приготовления. Первый вариант, традиционный — из картофеля. Для этого необходимо нарезать тонкими пластинками картофель. Солим, перчим его и отправляем в духовку. Есть другой вариант приготовления – из лаваша. Его необходимо нарезать на небольшие кусочки и отправить их в духовку. Через 10 минут достаем чипсы из духовке.

Как приготовить закуска на чипсах — 18 разновидностей

  1. Закуска на чипсах «Гость на пороге»
  2. Закуска из крабовых палочек на домашних чипсах
  3. Морская закуска на чипсах
  4. Сырные чипсы
  5. Оригинальная закуска на чипсах
  6. Закуска с маслинами
  7. Закуска с чипсами и крабовыми палочками
  8. Закуска с икрой
  9. Закуска с сыром и креветками
  10. Закуска Морской царь
  11. Тар-тар на чипсах из сыра
  12. Закуска Нежность
  13. Закуска с курицей на чипсах
  14. Пикантная закуска с чипсами и морковью
  15. Простая закуска
  16. Закуска с маслинами и оливками
  17. Закуска с плавленым сыром и арахисом
  18. Закуска с голубым сыром

Закуска на чипсах «Гость на пороге»

Очень вкусная и простая закуска на все случаи жизни.

Ингредиенты:

  • Сыр – 100 г
  • Томаты – 2 шт.
  • Майонез
  • Чипсы – 1пачка
  • Зелень – 10 г

Приготовление:

Сыр трем н мелкой терке. Укроп мелко рубим.

Томаты чистим от кожуры и нарезаем на кубики.

Томаты легко будет почистить, если сделать надрезы и залить кипятком.

Все ингредиенты смешаем и заправляем майонезом. Выкладываем салат на чипсы.

Закуска из крабовых палочек на домашних чипсах

Удивить гостей сегодня сложно, но можно, попробуйте!

Ингредиенты:

  • Картофель – 2 шт.
  • Корень пастернака – 2 шт.
  • Специи
  • Яйца – 2 шт.
  • Крабовые палочки – 150 г
  • Кукуруза консервированная – 100 г
  • Чипсы

Приготовление:

Для начала приготовим чипсы. Картофель и корень пастернака хорошо промоем и нарежем тонкими пластинками. Отправим пластинки в блюдо, зальем маслом. Поперчим, посолим. Овощи из блюда переложим на противень, и отправляем в духовку на 15 минут.

После достаем и остужаем.

Для начинки отварим яйца и натрем их на мелкой терке. Крабовые палочки очень мелко нарезаем. Кукурузу, палочки и яйца смешаем с майонезом.

На чипсы выкладываем салат и украшаем.

Приятного аппетита.

Морская закуска на чипсах

Очень вкусная и красивая закуска, которую можно подавать на фуршетах или застольях.

Ингредиенты:

  • Крабовое мясо – 300 г
  • Креветки – 300 г
  • Сыр – 100 г
  • Яйца – 3 шт.
  • Соус терияки – 50 мл
  • Майонез
  • Чипсы
  • Чеснок

Приготовление:

Яйца отварить, остудить и мелко нарезать. Сыр натереть на мелкой терке. Крабовое мясо нарезаем мелко. Креветки отварить.

Все морепродукты очень быстро готовятся. Креветки не исключения. Варить их следует не более 1-2 минут.

Все ингредиенты смешать, заправить майонезом, добавить соус. Пасту из крабового мяса раскладываем по чипсам. Украшаем креветкой.

Приятного аппетита.

Сырные чипсы

Чипсы очень полюбились многим. Они хрустящие, соленые и ими можно перекусить в любой удобный момент. А вот вариант подачи чипсов на праздничный стол.

Ингредиенты:

  • Чипсы – 300 г
  • Чеснок – 3 зуб.
  • Майонез
  • Сыр – 250 г
  • Зелень

Приготовление:

Зелень мелко рубим. Чеснок пропускаем через пресс. Сыр трем на мелкой терке. Смешаем все ингредиенты. Выкладываем сырную начинку на чипсы.

Приятного аппетита.

Оригинальная закуска на чипсах

Такая закуска находка для любителей маленьких и оригинальных бутербродов.

Ингредиенты:

  • Чипсы
  • Сыр – 100 г
  • Укроп – 1 пучок
  • Арахис – 100 г
  • Чеснок – 3 зуб.

Приготовление:

Сыр натрем на мелкой терке. Укроп мелко порубить. Чеснок пропустить через пресс. Все ингредиенты смешаем. Смешаем все ингредиенты с майонезом. Полученную массу выкладываем на чипсы.

Приятного аппетита.

Закуска с маслинами

Еще один вариант приготовления закуски на чипсах по очень простому рецепту.

Ингредиенты:

  • Яйца – 3 шт.
  • Маслины – 10 шт.
  • Сыр – 100 г
  • Чеснок – 3 зуб.
  • Чипсы

Приготовление:

Яйца отварить, почистить и мелко нарубить. Сыр натереть на мелкой терке. Все ингредиенты смешаем. Маслины нарезаем кругляшками. Сырную смесь выкладываем на чипсы и украшаем маслинами.

Приятного аппетита.

Закуска с чипсами и крабовыми палочками

Очень быстрый, а главное вкусный способ накормить всю семью.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 300 г
  • Огурец – 1 шт.
  • Сыр – 100 г
  • Чипсы

Приготовление:

Крабовые палочки нарезаем на мелкие кубики. Огурец моем и трем на крупной терке. Сыр трем на мелкой терке. Смешаем все ингредиенты с майонезом. По желанию можно посолить и поперчить получившуюся начинку. Выкладываем массу на чипсы.

Приятного аппетита.

Закуска с икрой

Очень вкусная закуска с икрой лосося, которая обязательно порадует всех приглашенных гостей.

Ингредиенты:

  • Чипсы – 1 пачка
  • Икра красная – 1 банка
  • Сыр – 100 г
  • Масло сливочное – 100 г
  • Чеснок – 3 зуб.

Приготовление:

Масло необходимо нагреть до комнатной температуры.

Чеснок пропустить через пресс. Сыр натереть на мелкой терке. Все ингредиенты смешаем. Выкладываем получившуюся смесь на чипсы. Поверх выкладываем красную икру. Украшаем укропом.

Приятного аппетита.

Закуска с сыром и креветками

Закуска с чипсами в последнее время стала намного популярнее. Незатейливая, вкусная и очень простая закуска теперь красуется на праздничных столах все чаще. Вряд ли можно найти более простой способ приготовить закуску.

Ингредиенты:

  • Сыр – 100 г
  • Чипсы – 1 пачка
  • Креветки – 300 г
  • Майонез

Приготовление:

Сыр трем на крупной терке. Сыр смешаем с майонезом. Креветки отварить в подсоленной воде.

Сырную смесь выкладываем на чипсы. Украшаем укропом и креветками.

Приятного аппетита.

Закуска Морской царь

Очень сочная, вкусная и невероятно простая закуска, которая понравится всем любителям морепродуктов.

Ингредиенты:

  • Кальмары – 100 г
  • Красная рыба – 100 г
  • Креветки – 200 г
  • Зелень
  • Майонез
  • Чипсы

Приготовление:

Отварить кальмары и креветки. Кальмары необходимо варить в кипящей воде в течение 2х минут. Креветки варим в соленой воде не более 3х минут.

Мелко нарезать морепродукты. Мелко нарубить зелень. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.

Выкладываем морскую смесь на чипсы.

Приятного аппетита.

Тар-тар на чипсах из сыра

Традиционный вариант приготовления тар-тар, конечно выглядит по-другому, однако такой вариант приготовления заставит вас взглянуть по-новому на классические блюда.

Ингредиенты:

  • Авокадо — 1 шт.
  • Красная рыба – 300 г
  • Пармезан – 100 г
  • Лук шалот – 1 шт.
  • Каперсы – 50 г
  • Сырные чипсы

Приготовление:

Пармезан трем на мелкой терке. Запекаем в духовке сыр. Рыбу мелко нарезаем. Лук мелко крошим. Авокадо мелко нарезаем . Все ингредиенты смешаем, посолим, заливаем маслом и соком лайма. Все хорошо перемешаем. Выкладываем смесь из красной рыбы и авокадо на сырные чипсы.

Закуска Нежность

Такая закуска может подойти для больших и праздничных столов. Приготовьте эту закуску в следующий раз на праздник.

Ингредиенты:

  • Авокадо – 1 шт.
  • Томат -1 шт.
  • Петрушка
  • Майонез
  • Креветки
  • Чипсы

Приготовление:

Креветки отварить, почистить и мелко нарезать. Петрушку мелко порубить. Авокадо нарезаем на небольшие кусочки. Все ингредиенты смешаем и заправим майонезом. Выкладываем закуску на чипсы. Украшаем закуску зеленью.

Приятного аппетита.

Закуска с курицей на чипсах

Очень оригинальная и вкусная закуска для любителей чего-нибудь новенького.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 150
  • Сыр -100 г
  • Чеснок
  • Томаты – 1 шт.
  • Зелень
  • Майонез
  • Чипсы

Приготовление:

Куриную грудку варим.

Чтобы мясо курицы не была сухая, ее необходимо отварить в течение 40 минут не более. Прием лучше всего при варке добавить лавровый лист, перец и любимые специи.

Куриную грудку остудить и нарезать. Томат нарезать на небольшие кусочки. Укроп мелко порубить. Чеснок натрем на мелкой терке. То же сделаем и с сыром. Все ингредиенты смешаем и перемешаем с майонезом.

Выкладываем полученную пасту на чипсы.

Пикантная закуска с чипсами и морковью

Когда хочется что-нибудь вкусное, но не хватает времени на что-то глобальное., приготовьте чипсы с вкусной начинкой.

Ингредиенты:

  • Морковь по-корейски – 100 г
  • Колбаса копченая – 100 г
  • Сыр – 100 г
  • Яйца – 2 шт.
  • Майонез
  • Чипсы

Приготовление:

Яйца отварить, чистить и мелко нарезать. Колбасу нарезать на небольшие кусочки. Морковь нарезаем на небольшие кусочки. Сыр трем на крупной терке. Все ингредиенты смешать. Выкладываем салат на чипсы.

Приятного аппетита.

Простая закуска

Такая закуска будет хорошо смотреться, как на праздничном. Так и на обыденном столе. Вкусно, просто и легко.

Ингредиенты:

  • Томат – 1 шт.
  • Чеснок – 3 зуб.
  • Укроп
  • Сыр – 100 г
  • Чипсы

Приготовление:

Сыр трем на мелкой терке. Томат нарезаем на мелкие кусочки.

Укроп мелко нарезаем. Чеснок пропускаем через пресс. Все ингредиенты перемешиваем с майонезом. На чипсы выкладываем салатик.

Приятного аппетита.

Закуска с маслинами и оливками

Оригинальная и очень пикантная закуска на все случаи жизни.

Ингредиенты:

  • Томаты – 1 шт.
  • Маслины -5 шт.
  • Оливки – 5 шт.
  • Зелень
  • Сыр – 100 г
  • Яйца – 2 шт.
  • Чипсы

Приготовление:

Рецепт очень прост. Начнем с подготовки ингредиентов. Яйца отварим, остудим и почистим. Яйца нарезаем на мелки кусочки. Томаты нарезаем на кубики. Сыр трем на мелкой терке. Зелень мелко нарезаем. Все ингредиенты смешиваем. Полученный салат заправляем сметаной или йогуртом. Выкладываем салат на чипсы.

Украшаем закуску ягодами маслин и оливок

Закуска с плавленым сыром и арахисом

Очень интересный вариант для подачи закуски с арахисом и чипсами.

Ингредиенты:

  • Плавленый сыр – 1 шт.
  • Чеснок – 2 зуб.
  • Зелень.
  • Арахис
  • Чипсы

Приготовление:

Арахис измельчим. Для этого может подойти блендер или простой молоток. Укроп или другую зелень мелко измельчить. Сыр натрем на мелкой терке. Чеснок попустить через пресс все ингредиенты смешаем и заправим майонезом.

Закуска с голубым сыром

Этот вариант приготовления закуски может подойти не всем, ведь голубой сыр или сыр с плесенью является деликатесом, но себя можно порадовать.

Ингредиенты:

  • Сыр с плесенью – 100 г
  • Маслины – 10 шт.
  • Укроп – 1 пучок
  • Чеснок – 3 зуб.
  • Сыр плавленый – 1 шт.
  • Чипсы или крекеры

Приготовление:

Укроп мелко нарезать. Плавленый сыр мелко нарезать. Сыр с плесенью нарезаем на небольшие кусочки. Чеснок пропустим через пресс. Все ингредиенты смешаем и доведем до однородной массы в блендере. Подаем закуску на чипсах или крекерах.

Редакция рекомендует:

  1. Cалат с печенью трески классический

  2. Салат крабовый с кукурузой

  3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму

  4. Салат Любовница
  5. Канапе для фуршета
  6. Салат с кириешками
  7. Салат из крабовых палочек классический
  8. Салат с фасолью и сухариками
  9. Салат Капрезе
  10. Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

👌 Закуска на чипсах, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Рыбная закуска

По-моему, любой стол будет смотреться более празднично и полноценно, если на нём будут присутствовать рыбные блюда. Вы согласны со мной? Я обожаю чипсы! Однако покупаю их не так уж часто. Соста…

Закуска на чипсах

Быстрые закуски — это очень удобно! Ведь главное — чтобы все ингредиенты были под рукой. Тогда можно не бояться внезапного нашествия гостей!  Этот рецепт как раз из серии «гости на пороге». Одн…

Универсальный майонезно-горчичный со…

Ароматный майонезно-горчичный соус — универсальное дополнение к любимым закускам и снекам: куриным крылышкам и стрипсам, свежим овощам и чипсам. Вы также можете использовать эту горчично-майонезную см…

Суперзакуска за 10 минут — вкусно, б…

Закуски с использованием хрустящих картофельных чипсов для подачи давно являются очень популярными при организации банкетов, фуршетов и уютных домашних посиделок, поскольку отличаются особым вкусом, п…

Соус гуакамоле за 5 минут — самый пр…

Мексиканская кухня для нас — экзотика. Тем не менее предлагаем сегодня научиться готовить соус гуакамоле по экспресс-рецепту без лишних хлопот. Главный секрет вкусного гуакамоле — продукты должны быть…

Ароматная сливочная намазка к праздн…

Задумались, что приготовить на праздничный стол? Хочется чего-то необычного, но вместе с тем не слишком трудоемкого. Наш рецепт ароматной сливочной намазки вам в помощь. Восхитительную сливочную закус…

Закуска на чипсах Остров сокровищ

Закуска «Остров сокровищ» Закуска на чипсах, так же как и лаваш с начинкой, и бутерброды, — ещё один отличный вариант подачи разнообразных салатов и паштетов. Начинку лучше выкладывать непосредственн…

Картофельные чипсы в шоколаде — необ…

Если вы любите сочетание сладкого и солёного, тогда эта интересная закуска вам точно понравится. На самом деле, в таких «шоколадных» чипсах нет ничего сложного, и вы сами в этом убедитесь. Зато на вых…

Закуска на чипсах

Закуска на чипсах пользуется спросом на любом столе — будь то семейное застолье или фуршетный стол на корпоративе. Такая закуска всегда яркая, с насыщенным вкусом и очень аппетитная! Приготовьте и вы!…

Оригинальная закуска на чипсах на пр…

Оригинальная закуска на чипсах с копченой рыбой — идеальное яство для праздничного стола. Но, если праздничного события в ближайшее время не планируется, пригласите своих друзей уже сегодня вечером, ч. ..

Домашние картофельные чипсы с беконо…

Нежное картофельное пюре, жаренный картофель, запеченный картофельный гратен — мы любим картошку в любом виде. Добавьте к этому списку проверенных вкусных блюд интересную мини-закуску — домашние карто…

Домашний гуакамоле — готовим по-мекс…

Гуакамоле — соус из авокадо, родом из Мексики. Традиционно гуакамоле подается с кукурузными чипсами. Их можно заменить на запеченный в духовке до хрустящей текстуры тонкий лаваш, хрустящие хлебцы или…

Пикантные кукурузные начос по-америк…

Для любителей пикантных закусок эти кукурузные начос станут настоящим открытием. С их приготовлением, конечно, придется немного повозиться — сначала мы обжарим кукурузные лепешки в масле на сковороде,…

Закуска на чипсах

Крабовая палочка 150 гр. Сыр твердый 100 гр. Укроп 0,5 пучок Чеснок 1-2 зубчик Майонез Чипсы 1 пачка

Сырная закуска на чипсах

Сырная закуска на чипсах. Чипсы Сыр полутвердый 100 гр. Помидор 300 гр. Чеснок 2 зубчик Майонез Зелень Маслины Оливки

Как приготовить сырную закуску на чи…

Украсить праздничный стол можно вкусной сырной закуской на чипсах. Главное начинку выкладывать на чипсы прямо перед подачей на стол — тогда чипсы долго останутся хрустящими и не размокнут. Либо начинк…

Удивительные картофельные чипсы по-и…

Перед вами идеальная закуска для шумной дружеской вечеринки. Готовить ароматные картофельные чипсы долго-предолго вам не придется! Достаточно просто приготовить умопомрачительный сырный соус с темным…

Домашние картофельные чипсы за 15 ми…

Настоящие вкусные и хрустящие картофельные чипсы без консервантов! Это лакомство легко приготовить в домашних условиях из натурального картофеля, в составе которого нет никакой «химии», да и под рукой…

Креативная кукурузная запеканка с ку…

Всем любителям cупер необычных запеканок посвящается. Простой, но очень вкусный рецепт, который заставит вас совершенно по другому взглянуть на столь традиционное второе блюдо. Будьте креативными! Поэ…

Закуска на чипсах с красной икрой

Закуска на чипсах с красной икрой Яйцо 1 шт. Куриная голень 1 шт. Чипсы Икра красная 0.5 банка Майонез

Сырная закуска на чипсах

Кулинарные рецепты: Сырная закуска на чипсах Сыр 100 гр. Маслины 5-10 шт. Оливки 5-10 шт. Чипсы Майонез 100 гр. Крабовая палочка 100 гр. Помидор 300 гр. Зелень Чеснок 2 зубчик

Закуска на чипсах Нежность

Помидоры 1-2 шт. Сыр 100 гр. Чеснок 2 зубчик Майонез 2 ст.л. Чипсы 60-80 гр. Укроп 20 гр.

Закуска на чипсах с курицей

Чипсы 16 шт. Куриное филе 200 гр. Яйцо 2 шт. Морковь 1 шт. Укроп 2 веточка Майонез 3 ст.л. Чеснок 1 зубчик Приправа для курицы 1 ч.л. Горчица 0.5 ч.л. Соль 2 щепотка Перец душистый горошком 3 шт. Масл…

Яблочные чипсы из духовки полезная з…

Запеченные яблочные чипсы — полезная хрустящая закуска, которая с легкостью утолит вашу тягу к сладкому. И при этом без вреда для здоровья. Диетические чипсы хороши как сами по себе, так и совместно с…

Закуска на чипсах с сыром

Закуска на чипсах с сыром Чипсы 80 гр. Сыр полутвердый 160 гр. Морковь 160 гр. Чеснок 2 зубчик Майонез 3 ст.л. Соль 2 щепотка Укроп 2 веточка Клюква 15 гр.

Сырная закуска на чипсах

Сырная закуска на чипсах Полутвердый 100 гр. Помидоры 300 гр. Зелень Чеснок 2 зубчик Чипсы картофельные Маслина и оливки для украшения

Закуска на чипсах Объеденье

Закуска на чипсах “Объеденье” Сыр твердый 100 гр. Помидор 200 гр. Чеснок 1 зубчик Кукуруза Зелень Майонез Чипсы

Закуска сырная с чипсами

Чипсы 100 гр. Сыр голландский 100 гр. Крабовая палочка 100 гр. Кукуруза консервированная 100 гр. Укроп 2 веточка Майонез 2-3 ст.л.

Пикантная закуска на чипсах

Рецепт: Пикантная закуска на чипсах Помидор 1 шт. Чеснок 3 зубчик Сыр твердый 100 гр. Укроп 100 гр. Майонез 100 гр. Маслины 50 гр. Чипсы 10 шт.

Закуска на чипсах

Закуска на чипсах Чипсы Сыр твердый 150 гр. Зелень Помидор 2 шт. Чеснок Майонез

Закуска на чипсах

Помидоры Упаковка чипсов Любой сорт твердого сыра Майонез По желание маслины Сметана и чеснок

Сытная закуска на чипсах

Крабовая палочка 100 гр. Помидор 2 шт. Творожный сыр 200 гр. Маслины 0,5 банка Укроп 3-4 веточка Чипсы 10 шт.

Закуска сырная на чипсах

Лук репчатый 1 шт. Сметана 20% 2 ст. Сыр твёрдый 500 гр. Сыр копченый 200 гр. Растительное масло 1/3 ст. Мука 1/3 ст. Пиво светлое 3/4 ст. Перец чили 1 ч.л. Паприка острая 1 ч.л. Перец маринованный 1-…

Сырная закуска на чипсах

Сырная закуска на чипсах Чипсы 16 шт. Маслины 4 шт. Сыр плавленый 100 гр. Яйцо 2 шт. Укроп 2 веточка Горчица 0,3 ч.л. Соль 1 щепотка

Закуска на чипсах

Карбонат копченый Помидоры Сыр Зелень Чипсы -«принглс Маслины Заправка Чеснок Чёрный перец

Закуска на чипсах

Супер рецепт закуски на чипсах с фото приготовления Закуска на чипсах Чипсы 40 гр. Сыр твердый 100 гр. Чеснок 2 зубчик Яйцо 2 шт. Майонез 2 ст.л.

Закуска на чипсах с творожным сыром

Чипсы 16 шт. Творожный сыр 140 гр. Редис 125 гр. Лук зелёный 0,5 пучок Соль 1 щепотка

Закуска на чипсах

Чипсы 100 гр. Сыр плавленый 140 гр. Крабовая палочка 100 гр. Яйцо 3 шт. Помидор 1 шт. Чеснок 2 зубчик Йогурт натуральный 2 ст.л. Зелень 50 гр.

Закуска на чипсах

Закуска на чипсах рецепт с фото Чипсы 80 гр. Сырок плавленный 100 гр. Помидор 250 гр. Чеснок 2 зубчик Укроп Петрушка Майонез 150 мл.

Крабовая закуска на чипсах

Крабовая палочка 4 шт. Руккола 1 горсть Майонез 2 ст.л. Соль Помидоры 1 долька Перец чёрный молотый Маслины 5 шт. Чипсы 15 шт. Корнишоны 2 шт. Сыр плавленый 0.5 шт. Укроп 1 веточка

Закуска на чипсах

Закуска на чипсах пользуется спросом на любом столе Чипсы 75 гр. Сыр плавленый 200 гр. Майонез 80 гр. Лук зеленый 3-4 шт.

Закуска на чипсах

Упаковка чипсов Сыр твёрдый 200 гр. Помидоры Укроп Майонез Маслина для украшения

Закуска на чипсах

Помидоры Упаковка чипсов Любой сорт твердого сыра Майонез По желание маслины Сметана и чеснок

Закуска на чипсах Сырная

.Закуска на чипсах «Сырная» Чипсы 40-50 гр. Сыр 100 гр. Яйцо 2 шт. Чеснок 2-3 зубчик Майонез 1-2 ст.л.

Закуска на чипсах Сырная

Чипсы 40-50 гр. Сыр 100 гр. Яйцо 2 шт. Чеснок 2-3 зубчик Майонез 1-2 ст.л.

ЗАКУСКА НА ЧИПСАХ

Сыр твердый 100 гр. Помидор 300 гр. Зелень 1 ст.л. Чеснок 2 зубчик Майонез 2 ст.л. Чипсы 100 гр. Маслины 20 шт.

Закуска на чипсах

Лук белый большой размера 1 шт. Помидор консервированный целый 800 гр. Помидоры консервированные 280 гр. Чеснок 2–3 зубчик Перец чили свежий зеленый маленький размера 1 шт. Сахар 1/4 чайной л. Соль Пе…

Пикантная закуска на чипсах

Помидор 1 шт. Чеснок 3 зубчик Сыр твердый 100 гр. Укроп 100 гр. Майонез 100 гр. Маслины 50 гр. Чипсы 10 шт.

Закуска на чипсах

Чипсы 75 гр. Сыр плавленый 200 гр. Майонез 80 гр. Лук зеленый 3-4 шт.

Салат «Зеленая богиня» с высоким содержанием белка {Вирусный рецепт TikTok}

Этот салат «Зеленая богиня» есть во всем TikTok, прославленный прекрасным @bakedbymelissa ! Ее рецепт TikTok стал вирусным, поэтому, конечно, мне пришлось сделать свою собственную версию И сделать ее с высоким содержанием белка!

Этот салат «Зеленая богиня» наполнен ароматом песто, чесноком и овощами, а также засахаренным темпе, который содержит дополнительный растительный белок! Этот салат похож на близнец песто гуакамоле. Он наполнен зеленью (отсюда и название) и настолько универсален, что вы действительно можете добавить любую зелень, которая у вас есть под рукой! Это идеальная замена дип-соусу или гуакамоле. Вкус такой же приятный, а еще можно добавить немного зелени!

Другие рецепты, которые вам понравятся:

Сливо -веганский салат Цеганта

Веган Севиче с сердцами пальмы

Лучшие чипсы Кейл

.

Почему вы полюбите эту зеленую боги.
  • В салате много овощей, но вкус у него ПОТРЯСАЮЩИЙ!
  • Это похоже на более полезную, вегетарианскую версию гуакамоле.
  • Он содержит массу растительного белка и очень насыщает!
  • Можно есть как салат или как соус!
  • Имеет восхитительный вкус песто и чеснока!
  • Идеальная закуска или гарнир, чтобы удивить семью и друзей!

Как приготовить салат «Зеленая богиня»

Этот рецепт салата «Зеленая богиня» настолько прост, что вы захотите есть его каждый божий день!

Приготовьте темпе. Нарежьте блоки темпе ломтиками и положите их в контейнер. Добавьте кокосовые аминокислоты и встряхните, чтобы покрыть. Дайте темпе промариноваться в течение 1-2 минут, затем обжарьте на воздухе при 400f в течение 6 минут. Если у вас нет аэрогриля, вы также можете обжарить темпе по 3 минуты с каждой стороны. Дайте темпе остыть до комнатной температуры, а затем нарежьте его на мелкие кусочки.

Приготовь овощи! Основа нашего салата — зеленая капуста, огурец, зеленый лук и зеленый лук. Нарежьте овощи небольшими кусочками и бросьте их в большую миску.

Сделай перевязку! Приготовьте заправку для салата по рецепту «Зеленая богиня» в блендере! Он упакован с овощами и так прост в приготовлении! Просто смешайте до однородности и приправьте солью по вкусу. В конце концов я переместил заправку в небольшой блендер, чтобы убедиться, что она полностью смешана, так как она попала по бокам в большой блендер Vitamix.

Соберите свой салат. Добавьте темпе поверх нарезанных кубиками овощей вместе с заправкой и перемешайте.

Подавайте салат отдельно, как соус или как начинку для буррито!

Как подарить салад зеленой бодинистой.

В оригинальном рецепте салат подается с чипсами из тортильи и съедается как дип! Это вирусная версия!

С крекерами или рисовыми лепешками! Мне лично нравится использовать рисовые крекеры в качестве соуса для этого салата! Он сохраняет салат низким содержанием калорий и по-прежнему обеспечивает восхитительный хруст!

Как салат! Просто подавайте свое творение зеленой богини как салат отдельно или как гарнир!

На тосте или в лаваше! Этот салат «Зеленая богиня» станет прекрасным дополнением к любому салату, буррито или лавашу! Бросьте это так же, как салат из капусты!

В салатной обертке! Чтобы в этом салате «Зеленая богиня» было мало углеводов, ешьте его в салатной чашке!

Несколько советов от Стеф

Поменяйте местами семена конопли! Я использовал семена конопли, чтобы сделать этот салат более белковым, но вы можете использовать любые орехи, какие захотите! Отличными вариантами будут миндаль, грецкие орехи или кешью! В оригинальном рецепте @bakedbymeliss a использовались кешью и грецкие орехи!

Без масла! Сделайте заправку для салата «Зеленая богиня» без масла, заменив масло на равные части растительного молока. Я бы лично добавил пару столовых ложек дополнительных орехов или семян конопли, чтобы заправка была приятной и сливочной!

Включи зелень! В этот рецепт действительно можно добавить любую зелень! Попробуйте добавить немного рукколы, халапеньо, салата и многое другое! Вы даже можете поменять травы в заправке, чтобы получить другой вкусовой профиль!

Половина рецепта! Из этого рецепта салата «Зеленая богиня» получится одна ОГРОМНАЯ тарелка салата! Теперь я лично ЛЮБЛЮ его и могу есть его целыми днями, но если вы не хотите, чтобы остались остатки, определенно половина рецепта!

Этот рецепт подарит вам чесночное дыхание! Ха-ха, я просто хотел, чтобы ты знал, если у тебя сегодня будет горячее свидание! Остерегайтесь чесночно-лукового дыхания! Хотя этот салат, на мой взгляд, того стоит!

Хранение салата «Зеленая богиня»

Храните салат «Зеленая богиня» в холодильнике в герметичном контейнере. На следующий день он станет немного менее хрустящим, но все равно будет восхитительным на вкус! Это определенно стоит сохранить для здорового обеда на следующий день!

Другие рецепты, которые вам понравятся

Кремовый веганский салат Цеганта

Веганский севиче с сердцами пальмы

Лучшие сырные чипсы капусты

Три бобовых салата

Veggie упакованный аттенюра Чечевичный суп

Хотите больше БЕСПЛАТНЫХ рецептов на растительной основе?

Подпишитесь на меня во всех социальных сетях:

✨Instagram @That. VeganBabe

🍍TikTok @That.VeganBabe

💜Facebook @ThatVeganBabe

🍉Pinterest @ThatVeganBabe

Салат «Зеленая богиня» с высоким содержанием белка {Вирусный рецепт TikTok}

Этот салат «Зеленая богиня» — идеальная закуска или салат с высоким содержанием белка! Этот рецепт стал вирусным на TikTok (изначально созданный Baked By Melissa) и не зря! Он наполнен ароматом песто и чеснока и почти похож на гуакамоле, но в нем много овощей и зелени! Этот салат отлично подходит как дип с чипсами, как начинка для сэндвичей или как старый добрый салат!

Рецепт рецепта печати рецепт

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 6 мин

КУРСКИЙ Аппетитор, обед, салат, боковое блюдо, закуски

Кухня Американская

Полны 6 порций

Калории 369 Kcal

для Tempeh 9017
    22 2 369 Kcal

    для Tempeh 9017
      2 369 Kcal

      для Tempeh 9019
        2 369 Kcal

        для Tempeh 907 9003 2 369 Kcal

        .
      • 2 блока Темпе 577 г
      • ⅓ чашки Coconut Aminos
      Для салата
      • ½ кочана мелко нарезанной зеленой капусты
      • 1 большой мелко нарезанный огурец
        • ¼ чашки зеленого лука034
      • 1 Бунк зеленый лук на кубиках
      для повязки
      • 1 чашка базилика
      • 1 чашка шпината
      • 2 Cloves Garlic
      • 1 Small
      • . Масло
      • ¼ стакана Семена конопли
      • ⅓ стакана Пищевые дрожжи
      • 2 ст. л. рисового вина Уксус
      • Соль по вкусу

      • Нарежьте темпе на полоски. Замаринуйте темпе в кокосовом амино на несколько минут, затем обжаривайте на воздухе в течение 6 минут при 400f (или обжаривайте на сковороде по 3 минуты с каждой стороны). Дайте вашему темпе остыть до комнатной температуры.

      • Нарежьте овощи для салата. Овощи должны быть небольшими кусочками, чтобы салат можно было легко использовать в качестве соуса! Добавьте нарезанную капусту, огурец, зеленый лук и зеленый лук в большую миску.

      • Затем сделайте зеленую заправку богини. Добавьте все ингредиенты в высокоскоростной блендер и смешайте до получения однородной массы.

      • Нарежьте остывший темпе на мелкие кусочки и добавьте их поверх салата вместе с заправкой.

      • Хорошо перемешайте, пока все не покроется и наслаждайтесь!

      • Вы можете есть это как салат, использовать его как соус с крекерами или лепешками или добавлять в свои бутерброды и буррито!

      Просмотреть этот пост в Instagram

      Пост, разделенный Стефани Манзинали (@that. veganbabe)

      Сервия: 1Servesodium: 453mgcalcium: 184mgvitamin c: 49mgvitaminium: 137.10.10. : 90,9 г Полиненасыщенные жиры: 7,5 г Насыщенные жиры: 4 г Жиры: 23 г Белки: 26 г Углеводы: 22 г Железо: 4,5 мг рецепт?Дайте нам знать, как это было!

      ЛУЧШИЙ хрустящий зеленый салат (с чипсами из тортильи)

      Этот ЛУЧШИЙ хрустящий зеленый салат с чипсами из тортильи с морской солью станет легким и сытным летним обедом или закуской к званому ужину! Он полон свежих ингредиентов с фермерского рынка, наполнен питательными веществами и настолько вкусен, что миска опустеет еще до того, как вы поймете, что произошло!

      ‍

      ‍

      С чем подавать зеленый салат?

      • Sea Salt Lime Tortilla Chips
      • Blue Tortilla Chips
      • Lemon Pasta
      • Oven-Baked Salmon
      • Teriyaki Chicken
      • Tacos
      • Enchiladas

      ‍

      ‍

      What makes Bubbies’ Naturally-Fermented Kosher Укропные огурцы разные?

      Bubbies использует художественный баланс между своей специальной смесью специй и наукой о ферментации, чтобы получить рассол с невероятным вкусом и хрустом! Они делают свои ингредиенты простыми и натуральными . … вода, укроп, кошерная соль, чеснок и, конечно же, их фирменные специи;)

      Затем они подвергаются естественной ферментации и выдержке в фирменном мутном рассоле, что делает их идеально готовыми к употреблению такими, какие они есть, или в вашем любимом бутерброде, гамбургере, салате, тако… возможности безграничны!

      ‍

      Почему натуральные ферментированные продукты полезны для вашего организма?

      От кефира до йогурта и квашеной капусты продукты естественного брожения помогают питать «хорошие» бактерии в желудке, что может помочь улучшить пищеварение и укрепить иммунную систему.

      Фактически, квашеная капуста естественного брожения богата клетчаткой, минералами и витаминами. Процесс ферментации создает эти ультрапитательные пробиотики, которые могут помочь вашему организму легче усваивать другие питательные вещества. Например, квашеная капуста в этом супе может помочь вашему организму более полно усваивать питательные вещества, содержащиеся в моркови (например, калий, бета-каротин и клетчатка) и диком рисе (например, витамин А, витамин К и витамин С).

      ‍

      Где я могу найти натурально ферментированные кошерные огурцы с укропом от Bubbies?

      Самое прекрасное, что приправы, соленья и квашеную капусту от Bubbies можно найти в большинстве продуктовых магазинов по всей Америке! Я обычно покупаю свои в Whole Foods, но вы также можете найти их в Publix, Harris Teeter, Fresh Market и других. Найдите место рядом с вами, нажав здесь.

      ‍

      ‍

      А теперь пора брать фартуки и приступать к выпечке! ‘до следующего раза! xxL

      . . . . . . . . . . . . . . .

      Если вам понравился этот восхитительный рецепт, я был бы очень признателен, если бы вы дали звездный отзыв! Также не забудьте сфотографировать готовое блюдо и поделиться им со мной на Instagram @brightmomentco.