Вкусный легкий салат из простых продуктов за считанные минуты, рецепты с фото
- Рецепты
- Рецепты по типу блюда
- Салаты и закуски
- Рецепты салатов
- Легкие салаты
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Салаты – это всегда отличный выбор для легкого и вкусного дополнения к обеду или ужину. Они могут быть разнообразными и интересными, а также содержать множество полезных веществ.
Сложность: все легко и просто
Время приготовления: не более 10 минут
Ингредиенты:
Капуста белокочанная – 200 г
Зеленый горошек консервированный – 100 г
Огурец – 1-2 шт.
Укроп – пучок
Зеленый лук – пучок
Для заправки:
Растительное масло – 2 ст. ложки
Лимонный сок – 1 ст. ложка
Соль – по вкусу
Перец чёрный молотый – по вкусу
Калорийность: 77 ккал на 100 г готового продукта вместе с заправкой
Как приготовить:
Капусту нарезать тонкой соломкой. Я использовала обычную белокочанную, но можно использовать и молодую капусту.
Зеленый лук нарубить (только перья, без белой части).
Огурец нарезать кубиками.
С зеленого горошка слить жидкость, добавить в салат.
Нарезать укроп.
Смешать все ингредиенты в большой миске.
Для заправки можно использовать: растительное масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу – все хорошо перемешать и заправить наш легкий овощной салат.
Хорошо перемешать и оставить на 10 минут.
Салат получается очень вкусненьким и отлично подходит для вторых блюд, например, для омлета или макарон с тушенкой.
Приятного аппетита!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
- 2108
- 2
- 1
- 0 (005) Вкусный легкий салат из простых продуктов за считанные минуты
Получить код для блога/форума/сайта
BB-код для вставки:BB-код используется на форумах HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах
Предпросмотр
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Похожие статьи
Салаты для похудения .
Фруктовый салат из доступных продуктов смотреть онлайн видео от Рецензии на Книги и Литературу ❤ в хорошем качестве.Скачивайте приложения
Инструкции
Подписывайтесь на нас
© 2023, Rutube
12+23 дня назад
Рецензии на Книги и Литературу ❤2 подписчика
Предлагаем вашему вниманию видео на тему — Салаты для похудения .Фруктовый салат из доступных продуктов
Готовим простой, полезный фруктовый салат с йогуртом из самых доступных продуктов.
Такие фруктовые салаты для детей и взрослых можно приготовить в любое время года. Готовятся они как просто, так и очень быстро.
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Подключение к Yoola ( ранее -VSP Group) — https://youpartnerwsp.com/join?106681
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Поделитесь этим видео с друзьями: https://www.youtube.com/watch?v=D6KQqZXAK1o
Подпишитесь на наш канал и узнавайте о новинках первыми:
https://www.youtube.com/channel/UCGJKDtcChrsyIqMuK8mqkcA
Канал работает в нескольких направлениях.
Основное направление — выращивание и уход за самыми различными растениями ( овощами, деревьями, кустарниками, декоративными растениями и др.)на своем участке ( даче, подворье).
Все наши ролики — исключительно авторские и отсняты на нашем личном подворье.
Все советы и методы работы, которые мы вам предлагаем взяты из нашего личного многолетнего опыта в выращивании растений и уходе за ними.
Также мы размещаем разнообразные рецепты праздничных и повседневных блюд, приготовленных нами лично .
В ближайших планах — развитие темы коротких полезных советов по дому.
У нас каждый найдет для себя материалы на интересующую его тему.
Ролики на нашем канале размещаются регулярно и планомерно. Мы стараемся максимально разнообразить материал, чтобы вам было интересно и не скучно.
На вопросы наших зрителей, размещенных в комментариях всегда даем ответы с разъяснениями.
Мы всегда открыты для общения с вами.
Мы категорично, отрицательно относимся к ,любого рода, плагиату с других каналов и сайтов.
youtube.com/watch?v=KzEGzYqLFPs&t=1s&index=1&list=PLLy0f7X1NEuOposbk4BfcCQhP57wZLh3D
Плейлист Овощи: https://www.youtube.com/watch?v=tVCpv9EV6aI&list=PLLy0f7X1NEuMwcKJkbOoHhhzxxaOSugYI&index=5
Плейлист: Все о чесноке
https://www.youtube.com/watch?v=tVCpv9EV6aI&index=2&list=PLLy0f7X1NEuNO-oFtaoITmVeM5PgbFk45
Плейлист: Препараты
https://www.youtube.com/watch?v=0BWAC093e3Y&list=PLLy0f7X1NEuNQEsuUYeP88cEJ-hTHIPPw&index=1&t=25s
Плейлист Декоративные растения:
https://www.youtube.com/watch?v=I4tCzivQLW8&index=5&list=PLLy0f7X1NEuMuqcE64Ty52QUlj4ZahREp
Плейлист Рецепты (Мясо):
https://www.youtube.com/watch?v=YT_eFZTOdiM&index=1&list=PLLy0f7X1NEuPoDcu_CRPvdnj5Ql6hkan2
Плейлист Рецепты ( Тесто):
https://www.youtube.com/watch?v=gHjl7D6S4VI&list=PLLy0f7X1NEuOPev72FimHnbddxfVmlRJx&index=2
Плейлист: Рецепты (заготовки)
https://www.youtube.com/watch?v=d5SsBz5qWVs&list=PLLy0f7X1NEuMx6-HRZ7wtBdcHDKBOGjKd&index=7
Плейлист Рецепты (рыба)
https://www.
12 суперпростых рецептов салатов
12 суперпростых рецептов салатов — Сегодняшний родитель- Информационные бюллетени
12 суперпростых салатов
Салаты на каждый день
Наконец-то сезон салатов! Если вам нужна сытная еда или что-то свежее на гарнир, эти очень простые салаты сделают свою работу.
Салат с жареными креветками
Этот салат с жареными креветками полон ярких летних ароматов.
Получите рецепт здесь: Салат с креветками на гриле
Салат из кобб
В салате из кобб каждый найдет что-то для себя (что делает его идеальным для придирчивых едоков). 8 Салат «Зеленая богиня»
Сливочная заправка для этого салата «Зеленая богиня» делает его победителем.
Получите рецепт здесь: Салат «Зеленая богиня»
Салат с курицей и спаржей
Возьмите курицу-гриль по дороге домой, и вы почти прикончили этот восхитительный салат с курицей и спаржей.
Получите рецепт здесь: Салат с курицей и спаржей
Салат с фасолью адзуки и коричневым рисом
Салат с фасолью адзуки и коричневым рисом очень сытный и богат белком.
Получите рецепт здесь: Салат с фасолью адзуки и коричневым рисом
Салат с клубникой и арбузом
Охладите все с помощью этого салата с клубникой и арбузом для начала.
Получите рецепт здесь: Салат с клубникой и арбузом
Салат на палочке
На палочке все симпатичнее, включая салат.
Салат на палочке гарантированно покорит каждого ребенка.
Получите рецепт здесь: Салат на палочке
Салат с креветками гуакамоле
Салат с креветками гуакамоле объединяет наши любимые летние вкусы в сочном салате для ужина.
Получите рецепт здесь: Салат с креветками и гуакамоле
Салат с ужином из лосося
Мясо и картофель по-летнему. Салат с ужином из лосося прост в приготовлении, но достаточно эффектен, чтобы подать его гостям.
Получите рецепт здесь: Салат с лососем на ужин
Салат из тунца с мороженым
Салат с мороженым из тунца. Да, вы не ошиблись, салат из тунца подается в тарелке с мороженым. Смотрите, как он исчезает!
Получите рецепт здесь: Салат с тунцом и мороженым с фруктами
Салат из жареной кукурузы и зеленой фасоли
Наслаждайтесь великолепными летними продуктами с этим салатом из жареной кукурузы и фасоли.
Получите рецепт здесь: Салат из кукурузы на гриле и зеленой фасоли
Фото: Майя ВиснейСалат из радужных фруктов
Почему бы не приготовить десертный салат? Радужный фруктовый салат — отличное блюдо, которое можно поручить детям, а затем съесть.
Получите рецепт здесь: Радужный фруктовый салат
Больше рецептов
14 простых и вкусных рецептов обедов>
Эти 14 рецептов обеспечат вам и вашей семье счастливые обеды в течение двух недель!
Эта статья была впервые опубликована 05 июля 2013 г.
Еженедельный информационный бюллетень
Следите за развитием вашего ребенка, получайте последние материалы для родителей и получайте специальные предложения от наших партнеров
Реклама
90 010 РекламаРеклама
Реклама
5 простых салатов — здоровый кусочек жизни
Опубликовано 03.
08.12
Иногда я застреваю в салатной колеи. У меня есть свои любимые (я говорю о легком бальзамике Newmans, сыре фета и шпинате), от которых я часто зависим и забываю что-то поменять. На этой неделе, тем не менее, я попытался смешать вещи достаточно, чтобы заинтересовать наши вкусовые рецепторы,…
Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые я использую и люблю! Подробнее о конфиденциальности здесь.
Иногда я застреваю в салатной колеи. У меня есть свои любимые (я говорю о легком бальзамике Newmans, сыре фета и шпинате), от которых я часто зависим и забываю что-то поменять. На этой неделе, однако, я попытался смешать вещи достаточно, чтобы заинтересовать наши вкусовые рецепторы, но без необходимости покупать тонну дополнительных ингредиентов. Я создала салаты, которые удовлетворили даже хозяина дома, и для меня это успех!
Салат с курицей Баффало
Нарезанный ромэн, тертая морковь, тертый острый белый чеддер, огурцы, авокадо, красный лук с жареной курицей и ранчо Баффало (смесь соуса ранч и соуса Texas Pete’s WING) 9001 2
Салат из лосося
Смесь молодого шпината и нарезанного ромэна, красного лука, нарезанных кубиками виноградных помидоров, огурцов, феты, нарезанной свежей петрушки и жареного лосося с Newman’s Own Light Bal самический винегрет
Острый салат с креветками
Рубленый романо, черная фасоль, нарезанные кубиками виноградные помидоры, красный лук, авокадо, фета, нарезанная свежая кинза и острые жареные креветки, подается с буйволом ранчо.
Добавьте нарезанный кубиками маринованный перец халапеньо, чтобы получить еще больше удовольствия!
Салат «Цезарь» с курицей
Нарезанные кубиками листья салата романо, нарезанные кубиками виноградные помидоры и тертая морковь с соусом «Цезарь» от Newmans, приправленные жареной курицей и посыпанные сыром пармезан.
Юго-западный стейк
Салат
Ромэн, нарезанный кубиками красный лук, обжаренный лук и болгарский перец, мекси кукуруза (из банки, промытая), с жареным филе, острым гуакамоле, сметаной, сальсой и кинзой.
Я всегда ищу новые идеи…
Какой ваш любимый салат?
Рубрики: Идеи для ужина С тегами: салат
О Бриттани Диксон
Бриттани Диксон, бывший тренер по здоровому образу жизни, стала мамой двух девочек, обучающихся на дому.