Ужин на 1 сентября – вкусные и полезные продукты для школьников

1 сентября: как устроить праздничный ужин

 

Эту статью мы написали в первую очередь для людей душевных, лёгких на подъём и охочих до праздников, но советы даём больше для людей семейных, с детьми. Потому что отметить «снова в школу» могут и те, у кого детей нет: вспомнят юные годы, университет, встретятся со старыми друзьями и вздохнут «ах как мы скучаем!» или выдохнут «как же всё-таки круто, что школа/универ закончились!». Повод отметить всегда найдётся 🙂

Но если у вас дети школьного возраста, 1 сентября для них – праздник хрупкий. Ну, давайте честно: кому охота учиться после весёлого лета? А потому подойти к этому делу надо с умом, поддержать ребёнка, подбодрить и зарядить положительными эмоциями. Речь, конечно, не идёт о трудных старшеклассниках – те уже давно всё поняли 😀

1. Правильная атмосфера

Во-первых, украсьте комнату или кухню, где будете «отмечать». Мы не говорим о сотне шаров и мерцающих гирляндах: даже одного красивого букета цветов будет достаточно. А во-вторых, пусть стол выглядит более пышным, чем обычно, – с праздничной скатертью, самой красивой посудой и особенными тематическими салфетками, например.


2. Вся семья в сборе

Праздник там, где все любимые дружно собрались за столом: обсуждают интересные новости, неважные, но приятные мелочи, и вкусно-превкусно едят.


3. По-настоящему праздничный стол

С этим поможет Шефмаркет – сэкономит несколько часов! Мы рекомендуем несколько наших коронных праздничных блюд: говядина шатобриан или тальята из говядины, утка с яблоками или курица с апельсинами, киш лорен или кальцоне с сыром…


4. Сладости

Что за праздник без сладкого? В Шефмаркет, кстати, вышло много новых десертов. Только вчера – шикарные осенние тарталетки с крем-пломбиром и красной смородиной и панна-котта с малиновым муссом. Есть ещё и шикарные торты!


5. Подарок

Где праздник, там и подарки. Пусть подарок будет символическим (современные дети, конечно, привыкли получать айфоны, но давайте придержим их до дня рождения). Подойдут цветные карандаши, красивая книжка, в общем, что-то, что ребёнка обрадует и продемонстрирует, что этот день – праздник.


6. Игры

Где праздник, там и веселье. А играть в хорошей компании всегда весело. Если у вас есть любимые настольные игры – здорово, несите! Или придумайте что-нибудь оригинальное. Например, «Смешай свой смузи!» с использованием нашего набора фруктов и овощей на неделю. В фоторецепты можно не смотреть: включайте фантазию и миксуйте на здоровье – у кого получится вкуснее, тот и выиграл.

Главное – правильное настроение! Пусть в вашем доме будет всегда радостно и уютно. Дети это чувствуют – и становятся счастливее, и послушнее, и лучше учатся в школе 🙂

   

Ужин за 20 минут

www.chefmarket.ru

Завтрак для школьника - встречаем 1 сентября

А завтра праздник - День Знаний, вы не забыли?!

Во многих школах линейка, несмотря на субботу, все-таки будет. И хотя этот день нельзя назвать полноценным учебным, все же для него потребуется много сил и энергии. Ведь сколько будет эмоций во время встречи с одноклассниками после таких насыщенных событиями летних каникул! А это значит, что надо и мамам постараться - приготовить для своих любимых учеников и учениц питательный, вкусный и, желательно, не обыкновенный завтрак. Вряд ли вашего ребенка можно удивить яичницей и бутербродом с колбасой. Но можно вот чем...



Шоколадно-ореховая паста - любимое лакомство детворы. Конечно, она продается в магазине. Но ведь в таком покупном варианте наверняка полным-полно всяких разных Е-шек. А дома приготовить такую вкуснятину не составит особого труда! Всего лишь 20 минут - и можно наслаждаться. И в холодильнике она отлично хранится...



Сладкие манные котлетки с киселем - это рецепт моего детства. Так вкусно их готовила только мама... Мне бы очень хотелось, чтобы и мой ребенок также вспоминал свои школьные завтраки - с теплотой. любовью и небольшой горечью - что так вкусно бывает только в детстве... и только из маминых рук...



Утренние пирожки из дрожжевого теста - просто мечта любой хозяйки. Ведь тесто можно готовить с вечера и оставлять в холодильнике, а утром, встав чуточку раньше своей семьи, буквально на 10-15 минут, быстренько налепить пирожков и засунуть их в духовку. И вот к чаю вашего ребенка будет ожидать свежая и ароматная выпечка!



Хороших вам оценок и невредных учителей!




Другие интересные статьи этой рубрики

izuminka.net

Идеи подарков на 1 сентября

1 сентября – один из важнейших дней в году для всех школьников: у кого-то из них начинается новый учебный год, кто-то впервые сядет за школьную парту, ну а выпускники – выходят на финишную прямую. Для всех них День знаний – особенный праздник. А в праздник следует дарить подарки! Какие из них лучше всего подойдут для школьников разных возрастов?

Первоклассники

Начнет с наших самых маленьких – первоклассников. В этот день они вступают в новый период своей жизни – и очень важно их поддержать, сделав этот день настоящим праздником. Подарите своим малышам красочный и необычный набор школьных принадлежностей, пусть они будут в нетерпении им воспользоваться.

Подберите удобный и красивый портфель или рюкзак, лучше всего с любимым мультипликационным персонажем. Не забывайте, что наш школьник еще совсем малыш!

Также можно подарить давно желанную книжку, раскраску, альбом… И не забудьте про поход в кафе и вкусный праздничный торт!

Младшие классы

Многие детки могут сами заранее намекнуть на желанный подарок. Очень часто можно услышать просьбы о наборах для рисования. Например, детки в восторге от красок с большим количеством цветов, оригинального пластилина, набора цветных ручек, карандашей, фломастеров. Также понравится клей с блестками для декорирования и переливающиеся «металлические» краски. Можно подарить и что-то из спортинвентаря. Любой мальчишка обрадуется футбольному мячу, для девочки прекрасно подойдет волейбольный.

Яркая подставка для ручек или книг, тоже прибавит хорошего настроения, ведь чем привлекательнее рабочее место, тем приятнее за ним делать уроки!

Средние классы

Учащиеся в средних классах – большая и разносторонняя группа, ведь сложно сравнить интересы и желания пятиклассника с желаниями девятиклассника, поэтому и подарки для них должны быть разными.

Для тех, кто помладше подойдут различные обучающие настольные игры. К примеру «Вокруг света», «Эволюция», « В мире животных». Такие игры помогут расширить кругозор, а также закрепить знания, полученные на уроках в школе. Тем более в игровой форме вся новая информация запоминается легко и просто.

Кроме того, сейчас в продаже есть множество интересных наборов, помогающих деткам школьного возраста заинтересоваться такими науками как физика или химия. Подобные наборы дают возможность ученику самому произвести различные эксперименты, при этом изучая законы физики или химии.

Ученикам постарше можно подарить сертификат на обучение на языковых курсах, либо в увлекательной секции. Также стоит присмотреться к красочным энциклопедиям. Информация, полученная из них, будет полезна любому школьнику и он сможет блеснуть знаниями на уроке.

Старшеклассники

В старших классах ученики больше всего озабоченны предстоящими выпускными экзаменами и последующим поступлением в ВУЗ. Поэтому хорошим подарком могут стать редкие обучающие пособия. Для этого посоветуйтесь со школьными преподавателями, они наверняка посоветуют самые лучшие издания и материалы.

Также. если заранее выбран ВУЗ для поступления, можно договориться с преподавателями этого университета о помощи в подготовке к вступительным экзаменам, естественно платно. Во многих ВУЗах, это активно практикуется.

Если же у ученика старших классов с учебой все блестяще, то можно поощрить его, подарив новый компьютер или планшет. Современная техника при ее правильном использовании – прекрасный помощник в обучении! Если старшеклассник увлекается спортом – подарите ему новую форму, кроссовки или иной спортинвентарь.

saechka.ru

Когда и как празднуется День знаний в других странах

Первого сентября, в День знаний, наш город наполнится нарядными детками с букетами цветов. Все они будут спешить в школу на торжественную, праздничную линейку и первый звонок. После они разойдутся по классам на свой первый урок. Интересно, а как и когда отмечают День знаний в других странах?

1 сентября - Африканские страны

К примеру, в африканских странах начинают школьное обучение в очень раннем возрасте. Как правило, в 4 года дети уже идут в первый класс! Но прежде, чем стать полноправным школьником, ребенок проходит собеседование, на котором оценивается уровень его знаний и подготовленности. Если же малыш не знает букв, то в школу его не берут. Чтобы повысить шансы ребенка на поступление в школу, его заранее отдают в подготовительную студию. Там проводятся занятия в игровой форме для детей от трех лет. К сожалению, далеко не все дети получают образование, так как в африканских странах оно не является обязательным.

1 сентября - Южная Корея

День знаний в Южной Корее, отмечают в марте. Дети поступают в школу в восемь лет и при этом сдают вступительный экзамен. Те, кто сдаст его лучше, имеют право выбрать учебное заведение на свое усмотрение, остальные же – по распределению. Именно поэтому родители, желающие отдать ребенка в элитную школу, активно с ним занимаются, начиная с 5-6 летнего возраста.

1 сентября - Германия

В Германии День знаний принято отмечать в конце августа-начале сентября. При этом существует интересная традиция, называющаяся «кулек первоклассника». Ее суть состоит в том, что деткам, впервые идущим в школу, родители собирают бумажный пакет, наполняя его различными сладостями, игрушками, а иногда и книгами!

1 сентября - Япония

Интересную дату для празднования Дня знаний выбрали японцы. Они его отмечают 1 апреля. Детки впервые идут в школу в шестилетнем возрасте. С первого же класса в школьной программе есть предмет, посвященный любви к природе. Примечательно, что обучение этому предмету проводится на улице, где учитель наглядно знакомит детей с явлениями природы и интересными фактами.

1 сентября - Великобритания

В Великобритании День знаний отмечают, как и у нас, в начале сентября. Детки поступают в школу в пятилетнем возрасте. Классическое британское образование подразумевает под собой обучение в школах пансионного типа. Это означает, что дети покидают территорию учебного заведения только во время каникул. Все остальное время они живут в специальных школьных общежитиях, и лишь иногда к ним приезжают родители.

1 сентября - Норвегия

В Норвегии учебный год начинается в конце апреля. В первый класс дети идут, начиная с шестилетнего возраста. Особенностью норвежских школ является отсутствие столовых и школьного питания. Только самым младшим выдают йогурты и сок, и то далеко не во всех школах. Остальные же дети берут еду с собой из дома. Традиционно школьник приносит из дома классические бутерброды, яблоко и пачку с соком или холодным чаем.

1 сентября - Чехия

Как и у нас, в Чехии, День знаний отмечают первого сентября, а возраст поступающих в первый класс – шесть лет. При этом от первоклассников не требуется никаких особых знаний и навыков. Читать и писать вовсе не обязательно – всему научат в начальной школе. Обязательной же является беседа с психологом, в процессе которой будет сделано заключение об эмоциональной готовности ребенка к школьным нагрузкам.

1 сентября - Индия

Необычную для нас дату для начала учебного года выбрали в Индии. Детки идут в школу 1 июня. Причем в Индии не принято бурно отмечать День знаний: нет ни букетов цветов, ни музыки, не белых бантиков. Зато с ранних лет деткам прививают любовь к труду и рукоделию. В индийских школах есть специальные мастерские с ткацкими станками, и каждый школьник должен сдать свою «норму» собственноручно сотканного полотна! Деньги от продажи ткани идут на нужды школы.

saechka.ru

Вкусные блюда на ужин. Быстро, просто.

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ !

Вкусные блюда на ужин старается приготовить любая хозяйка. Вечером, когда вся семья в сборе, хочется приготовить быстро, вкусно, просто, чтобы порадовать всю семью. Главное иметь под рукой какой — то минимум  запасов продуктов, а остальное — это фантазия, старание и хорошее  настроение и у вас все получится.

Сегодня я предлагаю три рецепта вкусных блюд на ужин, а вам выбирать.

Рецепт 1.Паста с шампиньонами, курицей и оливками.

Паста с шампиньонами, курицей и оливками.

Нам потребуется:

  • 300 г макаронных изделий
  • 100 г оливок без косточек
  • 400 г шампиньонов
  • 300 г филе курицы
  • 100 г сыра
  • 50 г сливочного масла
  • 2 луковицы
  • соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ.

Лук почистить, помыть, порезать полукольцами, обжарить на разогретом растительном масле. до красивого золотистого цвета.
Филе курицы порезать небольшими кусочками и добавить к луку для обжарки. Жарим не долго, чтобы филе не стало сухим.
Шампиньоны промыть, очистить и нарезать ломтиками, добавить на сковородку с луком и курицей, обжарить. 

Макаронные изделия отварить в подсоленной воде не переваривать, откинуть на дуршлаг.
На сковордку с курицей и шампиньонами, выложить макароны, добвить порезанные оливки, добавить сливочное масло, соль, перец  все перемешать и подержать на огне 5 — 6 минут.

Выложить на тарелки и обильно посыпать тертым сыром. Слегка посыпать укропом.

Рецепт 2. Картофель фаршированный мясом.

 

Картофель, фаршированный мясом.

Нам потребуется:

  • 12 клубней картофеля
  • 2 стакана  сметанного соуса

для фарша:

 

покупка трафика

  • 400 г говядины
  • 60 — 70 г сыра
  • 1 —2  головки репчатого лука
  • 1 яйцо
  • соль, перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ.

Картофель очистить, удалить сердцевину, если у вас нет специального приспособления, то сделайте это небольшим ножом. Положите картофель в воду, чтобы он не потемнел.

Лук почистить, помыть, мелко нарезать, поджарить на растительном масле до золотистого цвета.
Говядину пропустить через мясорубку, смешать с обжаренным луком, вбить яйцо, посолить, поперчить.

Картофелины заполните фаршем, обжарить, положить в утятницу, залить сметанным соусом ( в  сметану добавить соль, мелко нарезанную зелень укропа ,взбить, для остроты и пикантности вкуса можно добавить  в сметану томатный соус и перемешать ) и запечь в духовке. За 15 минут до готовности посыпьте сыром.

Подавайте на стол с соусом, посыпьте зеленью.

Рецепт 3. Запеканка из репы или брюквы с мясом.

Брюква и репа

Нам понадобится:

  • 4 репы или 2 брюквы
  • 1 столовая ложка масла
  • 300 г варенного мяса
  • 1 луковица
  • 2 яйца
  • соль
  • 1 стакан сметаны
  • 1/2 стакана натертого сыра
  • 1/2 стакана муки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ.

Запеканка из репы или брюквы с мясом

Отваренную и очищенную репу разрезать на ломтики, обвалять в муке и поджарить в масле.

Варенное мясо порубить, добавить лук, мелко порезанный, поджарить на масле и перемешать с репой. Как вариант репу с мясом можно не смешивать, а уложить сверху отдельным слоем.

Яйца взбить с солью и  сметаной. Выложить мясо с овощами на лист для запекания, залить яичной смесью, посыпать тертым сыром, обложить кусочками масла и запечь с духовке.
К столу подавать горячей.

Приятного аппетита, готовьте вкусные, простые блюда на ужин и ваше меню будет разнообразным.

Буду благодарна за комментарии! 

 

Обратите внимание на другие интересные рецепты:

podruchka.su

5 вариантов осеннего меню для всей семьи

Вот и закончилось лето, наступила пора золотой осени. Еще иногда светит яркое солнце, но, к сожалению, уже не греет так, как хотелось бы. Осенью появляются тоскливые нотки в голосах не только у людей, но и у птиц, улетающих в теплые края.
Да, осень – пора ностальгии по ушедшему лету, не хватает тех теплых летних солнечных денечков. Но все “унылости” и неприятности сглаживает золотая пора осени, чудесное время года, таящее в себе множество самых разнообразных красок! Это пора тепла, легкого безмятежного ветерочка, пора любви и вдохновения, ярких красок, мечты и раздумий. Недаром о ней написано столько чудесных стихотворений и рассказов!
Для огородников начало осени – это сбор щедрого осеннего урожая. Чего только не найдешь на огородных участках! Выращеные собственными руками овощи так и просятся на стол – смело готовь вкусные блюда и делай заготовки. Даже если у вас нет своего участка, без осенних подарков вы не останетесь. На помощь придут рынки, ломящиеся от изобилия осенних овощей. Выбирать есть из чего, а затем вперед – варить, тушить, консервировать.
А как счастливы грибники! Ведь это их пора – пора сбора грибов! Какие только грибы не увидишь в лесу – и маслята, и опята, и сыроежки, и подосиновики, и лисички, и даже белые грибы! Собирай, обрабатывай, жарь, вари, заготавливай! Осенью нужно пополнять летние запасы витаминов, чтобы никакая студеная зима не смогла выбить вас из колеи. А осенние дары – и овощи, и фрукты помогут вам в этом, чем-чем, а витаминами они богаты с лихвой. Нужно лишь постараться приготовить что-то вкусное, вспомнить старые рецепты и поискать что-то новенькое. Ведь овощи и фрукты можно соединить с чем угодно – с рыбой, с мясом, с ароматными грибочками!
Главное, чтобы ваше осеннее питание было разнообразным, полезным и не слишком калорийным. Разнообразьте свой рацион и уделите больше внимания злаковым культурам, очень полезным и вкусным бобам, фасоли или сое. С давних временем соевые бобы считали особым продуктом, и неудивительно, ведь они улучшают работу мозга, стимулируют умственные способности, восстанавливают нормальный обмен веществ, а также улучшают работу сердца, почек и печени. Безусловно, злаковые культуры не избавят вас от плохой дождливой погоды, не сгладят вашего разочарования от запачканной одежды, испорченной прически, зато они спасут вас от негативного настроения на целый день. К тому же соевые продукты являются гипоаллергенными, и, употребляя их в пищу, вы сможете улучшить свое самочувствие в целом и не хандрить на протяжении всего года. Безусловно, лишь на злаковых культурах вы не сможете «просидеть».
В осеннее меню обязательно должна входить рыба, мясо. Здоровый организм нуждается в этих продуктах. Морепродукты максимально насыщают человеческий организм полезными витаминами, а также восполняют энергетический запас. Суши, роллы, супы из Японии, Страны Восходящего Солнца, – очень полезная пища. В осеннюю пору хорошо усваиваются жареные роллы с копченым угрем, икрой и сливочным сыром. Такая еда – настоящее наслаждение, она отвлечет вас на некоторое время от непогоды и прочих “неприятностей”.
Очень полезно употребление в пищу сыров, творога, способствующих выведению из организма шлаков и токсинов. И не забывайте, что осенью сидеть на диете вредно, ведь организм должен накапливать полезные вещества, готовиться к зиме, так отмечают диетологи. Но и «запасать жир» на зиму также не стоит.
Предлагаю вам 5 вариантов семейного меню для осени.

Осеннее меню №1

Осенний завтрак № 1.

Оладьи из тыквы
Чай

Оладьи из тыквы. Тыква – это едва ли не самый вкусный и полезный овощ осени. Вы будете удивлены, но из тыквы можно приготовить не только вкусный обед или ужин, но и завтрак. Данный рецепт – подтверждение тому. К тыквенным оладьям отлично подойдет горячий ароматный чай на ваш вкус.  Он поможет вам согреться прохладным утром и получить заряд энергии на целый день. К тому же чай дарит здоровье, так как является источником витаминов, минеральных веществ и других микроэлементов, в которых нуждается человеческий организм.

Осенний обед №1.

Рассольник московский
Имбирная лапша с сыром Тофу
Салат из консервированной фасоли, сухариков и отварного мяса
Штрудель из лаваша
Компот из тыквы с лимоном

На первое приготовьте рассольник московский – блюдо, являющееся непременным атрибутом русской кухни. Рассольник готовится на курином бульоне, с большим количеством зелени, потому получается эдакий зеленый суп. Отличным вариантом основного блюда станет имбирная лапша с сыром Тофу. Это блюдо не только ублажит ваши вкусовые рецепторы, но и принесет пользу вашему организму. Хороший вариант быстрого, вкусного и несколько экзотического обеда! Подать к основному блюду можно салат из консервированной фасоли, сухариков и отварного мяса, достаточно сытный, полезный и вкусный, он станет отличным сопровождением лапши. Сухарики лучше приготовить самостоятельно, ведь неизвестно, что находится в составе покупных сухариков. Замечательным десертом станет штрудель из лаваша, на приготовление которого у вас не уйдет много времени. Упрощает процесс приготовления использование готового лаваша. В качестве начинки применяются яблоки, но их можно смело заменить другими фруктами – грушами, персиками, вишнями и даже инжиром.  В качестве напитка приготовьте компот из тыквы с лимоном – очень вкусный, ароматный и оригинальный напиток, которым смело можно закончить вашу обеденную трапезу.

Осенний ужин №1.

Грибной омлет с начинкой из курицы
Греческий салат с фасолью
Ягодный сабайон

Грибной омлет с начинкой из курицы. Оригинальный рецепт приготовления блюда – сытный, питательный и невероятно вкусный омлет с вашими любимыми грибами, которые будут очень кстати для осеннего меню! Греческий салат с фасолью – отличный вариант легкого дополнения к ужину. Салат включает в себя преимущественно овощи, а также консервированную фасоль и сыр Фета. Просто невообразимое количество витаминов! К тому же, салат заправляется не майонезом, а оливковым маслом, что не может не порадовать! На десерт приготовьте ягодный сабайон – нежный яичный крем с добавлением ягод и белого десертного вина. Процесс приготовления достаточно простой и быстрый, а результат непременно порадует всех членов вашей семьи!

Осеннее меню №2

Осенний завтрак №2.

Королевская запеканка с творогом
Быстрый десерт с капучино

Королевская запеканка с творогом. Отличный вариант быстрого, вкусного и полезного завтрака! К тому же, вдобавок к блаженному удовольствию от запеканки вы тратите минимум времени и продуктов! Отличным завершением утренней трапезы станет быстрый десерт с капучино. Благодаря входящим в состав десерта кофе с бренди, вы сможете не только получить удовольствие от съеденного, но и получить заряд энергии и хороший настрой на целый день!

Осенний обед №2.

Горячий свекольник с яйцом
Лосось, глазированный в соевом соусе
Рис с овощами
Фруктово-ягодный десерт с калиной

На первое приготовьте горячий свекольник с яйцом – сытное блюдо на мясном бульоне, с сочными овощами, свежей зеленью. Яркий вкус и чудесный аромат свекольника обязательно придутся вам по вкусу. На второе приготовьте лосося, глазированного в соевом соусе. Лосось хорош в любом блюде – в супе, в составе роллов, в салате, но невероятно нежным и вкусным он получается именно запеченным в духовке в соевом соусе, с белым сухим вином и лимонным соком! Отличным гарниром к рыбе станет рис с овощами, который замечателен не только тем, что быстро и легко готовится, но и тем, что с таким же успехом быстро съедается, так как получается очень вкусным. На десерт приготовьте фруктово-ягодный десерт с калиной, это не только очень вкусно и красочно, но и невероятно полезно, ведь в 1 столовой ложке ягод калины содержится суточная норма витамина С!

Осенний ужин №2.

Вареники с капустой
Сметанно-горчичный соус к вареникам
Банановая шарлотка со слоеным тестом

Вареники с капустой. Вареники – это такое популярное блюдо, которое не приестся никогда, ведь его можно приготовить с массой различных начинок! Капуста – отличный вариант для начинки вареников, это целая кладовая витаминов и микроэлементов! Для дуэта к вареникам приготовьте сметанно-горчичный соус к вареникам – достаточно простой в приготовлении, однако отлично дополняющий вкус основного блюда. Благодаря соусу вареники приобретут неповторимый аромат, сочность и пикантный вкус. На десерт приготовьте банановую шарлотку со слоеным тестом –  рецепт, которой кардинально отличается от классического варианта шарлотки. Удивительно, как быстро можно приготовить пирог, и это вполне объяснимо, ведь слоеное тесто используется готовое, всего полчаса вашего времени – и вкуснейшая шарлотка готова!

Осеннее меню №3

Осенний завтрак №3.

Завтрак-бутерброд “Коблер”
Сок

Завтрак-бутерброд «Коблер». Очень оригинальный вариант завтрака для всей семьи! Не нужно утруждать себя, обжаривая поочередно бутерброды на сковороде. Достаточно выложить в круглую форму красиво ломтики хлеба, смазанные сливочным маслом, добавить все остальные ингредиенты и отправить в духовку для запекания! Шикарный завтрак для всей семьи готов! Дополнением к такому завтраку станет ваш любимый сок.

Осенний обед №3.

Суп грибница из опят
Индейка со шпинатом в сладком перце
Бутерброды с сыром и баклажанами
Грушовые слойки

На первое приготовьте суп грибница из опят. Грибы – хит сезона! Как можно обойти их стороной, ведь из них можно приготовить самые разнообразные блюда (икру, салаты, рагу и так далее). Но суп из опят вас непременно порадует своим ярким вкусом и насыщенным ароматом. Достаточно одной тарелки грибницы, чтобы чувство голода вас покинуло на целый день, к тому же супы вообще означают хорошую работу пищеварительной системы. На основное приготовьте индейку со шпинатом в сладком перце – очень оригинальное блюдо. Благодаря использованию перца разных цветов можно сделать блюдо еще красочнее и ярче. Отличной закуской станут достаточно питательные и сытные бутерброды с  сыром и баклажанами.  Закончить трапезу можно грушовыми слойками, которые выглядят невероятно аппетитно, несмотря на минимальные затраты по времени. Такое ощущение, что половинки сочных сладких груш спрятались в нежном слоеном тесте!

Осенний ужин №3.

Гуляш  с гречкой
Салат с баклажанами, нутом и пряностями
Арбузное сорбе

Приготовьте на ужин гуляш с гречкой – очень сытное и питательное блюдо, к которому можно подать салат с баклажанами, нутом и пряностями. Особой пикантности салату придает целый букет трав и пряностей (чермула). Легкий и хорошо усваиваемый салат. На десерт отлично подойдет арбузное сорбе. Очень интересно сочетание арбуза и лимона, которое даёт возможность  почувствовать себя где-то на необитаемом острове, вдали от суеты и проблем, расслабиться. А мята отлично освежает и тонизирует.

Осеннее меню №4

Осенний завтрак №4.

Болгарская яичница с помидорами и брынзой
Блины творожные
Молоко

Болгарская яичница с помидорами и брынзой. Отличное сочетание всех ингредиентов, быстрота и простота приготовления – все это подходит для идеального завтрака. В блюде используется брынза, которая, в сравнении с другими видами сыров, намного “охотнее” идет нам на пользу – жиров в ней меньше, а белков больше. Можно также приготовить блины творожные. Вы, наверное, подумаете, блины с творожной начинкой, а вот и нет! Творог добавляется непосредственно в тесто, такие блины хороши для тех, кто не любит творог в качестве начинки. А ведь творог очень полезен, и его обязательно нужно включать в питание. Из напитков можно остановиться на молоке.

Осенний обед №4.

Сливочный суп с форелью
Ароматная буженина в тесте
Печеный картофель с сырным соусом
Быстрый десерт Апельсины в шоколаде

На первое приготовьте сливочный суп с форелью. Благодаря содержанию в супе форели, блюдо получается очень полезным, ведь эта рыба содержит множестве витаминов, жирных кислот, способствующих очищению крови от холестерина. А благодаря добавлению сливок суп приобретает очень нежный вкус. В целом, суп получается сытным и питательным.  Ароматная буженина в тесте – хороший вариант для основного блюда. Мясо – это всегда вкусно, сытно и полезно. Человеческий организм нуждается в мясных продуктах. Буженина запекается в тесте, за счет чего получается очень нежной. На гарнир вы можете подать печеный картофель с сырным соусом. Картофель очень быстро готовится и получается под сыром очень нежным и вкусным. Готовую буженину достаньте из духовки для остывания, а тем временем отправьте в духовку картофель. На десерт подайте быстрый десерт Апельсины в шоколаде, приготовить который можно в кратчайший промежуток времени. Здесь можно проявить свою фантазию – апельсины можно заменить любыми фруктами из осеннего урожая (яблоки, груши, абрикосы, персики и так далее).

Осенний ужин №4.

Вигнарола – овощное рагу по-французски
Салат с курицей, брокколи и песто
Банановый десерт

Вигнарола – овощное рагу по-французски. Оригинальное, вкусное блюдо с интересным названием, которое объясняется тем, что все овощи, которые используют для рецепта, выращены между рядами виноградника. Хорошим дополнением к рагу станет салат с курицей, брокколи и песто, в котором сочетание нежной курятины и сочной капусты отлично дополняет ароматный и насыщенный соус. Закончите трапезу банановым десертом, приготовить который не составит вам особого труда! Удивительно, насколько простой рецепт, зато как шикарно выглядит этот десерт!

Осеннее меню №5 (меню для выходного дня)

Осенний завтрак №5.

Картофельные оладьи с сыром
Овсяно-яблочный пудинг
Апельсиновый кисель со злаками

Картофельные оладьи с сыром – отличный вариант завтрака. Другими словами это драники или деруны. Однако, используя в рецепте сыр, они получаются особенно нежными, а зелень придает картофельным оладьям особый аромат и вкус. Можно приготовить также овсяно-яблочный пудинг. Удивительно, как быстро и легко из обычных овсяных хлопьев, которые, кстати, невероятно полезны для вашего организма, и сочных яблок можно приготовить такой королевский вкуснейший завтрак, который придется по вкусу не только взрослым, но и детям! Дополнить завтрак можно апельсиновым киселем со злаками. Интересный вариант киселя с использованием разнообразных злаков и апельсина подходит для тех, кто следит за своей фигурой.

Осенний обед №5.

Солянка мясная сборная
Лазанья по-неаполетански
Старинный клюквенный десерт

Солянка мясная сборная. Блюдо, достойное внимания, и, безусловно, ваших усилий. Зато результат вас непременно порадует! Солянка получается наваристой, очень сытной, яркой и невероятно вкусной! Обязательно порционно добавьте ломтик лимона, сметану и свежую зелень, что сделает солянку еще вкуснее и ароматнее. Лазанья по-неаполетански – отличный вариант для основного блюда! Удивительное сочетание начинки мясной, творожной и овощной! Блюдо получается очень сытным и питательным. На сладкое можно приготовить старинный клюквенный десерт , который готовится достаточно просто и, к тому же, получается очень вкусным. Десерт готовится из свежих ягод, следовательно, сохраняются все полезные вещества, что делает десерт полезным.

Осенний ужин №5.

Ризотто овощное
Грушевый татен
Горячий шоколад

Ризотто овощное – отличное постное блюдо, легкое и полезное, отличный вариант трапезы для вечера.  Грушевый татен поможет завершить вашу вечернюю трапезу в выходной день. Такой необычный грушевый пирог «наизнанку» непременно удивит всех членов вашей семьи своим потрясающим внешним видом и, конечно же, отменным вкусом! Поможет расслабиться горячий шоколад, на приготовление которого вам не придется тратить много своего времени.

Желаю вам, чтобы ненастная осенняя погода не влияла на ваше настроение и аппетит! Оставайтесь всегда в хорошем расположении духа.

И приятного вам аппетита!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+


www.1001eda.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *