Ужин с любимым: Романтический ужин для девушки — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Содержание

Романтический ужин для любимой

В жизни каждого мужчины может возникнуть ситуация, когда он захочет преподнести своей любимой сказочный сюрприз. И чаще всего это оказывается романтический ужин. И это вполне естественно, ведь не только путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Женщинам тоже это свойственно.

Казалось бы, ничего сложного в этом нет. Стоит посмотреть любую душещипательную мелодраму и там подсмотреть, как и что надо делать. Однако, в жизни все бывает гораздо сложнее. Рассмотрим подробнее инструкцию по приготовлению романтического ужина для любимой.

Итак, для начала нам необходимо освободить пространство от любимой женщины. Но сделать это надо очень ненавязчиво, чтобы она ни о чем  не догадалась. Если уж совсем ничего не придумывается, подключите к этому ее лучшую подругу или маму. Уж они-то смогут задержать девушку, сколько вам понадобится.

Второй необходимый момент – умение готовить. Очень хорошо, если вы прирожденный кулинар. Но ведь есть и такие мужчины, которые сложнее бутерброда с маслом ничего делать не умеют. И тут придет на помощь вся ваша мужская выдержка.

Есть два варианта развития событий. Первый, вы заказываете еду в ресторане. Второй, вы все же пытаетесь приготовить еду самостоятельно. Для этого заранее продумайте, что вы хотите приготовить. Есть также приблизительное меню для такого события.

Как и любое торжественное событие, романтический ужин начинается с салата. Было бы здорово приготовить блюдо с афродизиаками, чтобы ужин перешел в волшебную ночь. Готовый салат нужно выложить в красивый салатник и перейти к основному блюду.

В качестве основного блюда могут выступать бутерброды, фрукты, сыр. Главное, не делайте те блюда, которые перегрузят желудок, и ваша дама просто после еды уснет.

И, наконец, необходимо подобрать алкогольные напитки. Это может быть белое или красное вино, шампанское или другой напиток, который будет вам обоим по душе.

А теперь создадим романтическую атмосферу. Для этого стоит подобрать легкую ненавязчивую музыку, которая должна играть очень тихо, чтобы вам не пришлось во время разговора кричать. Также хорошо украсить стол свечами, цветами и красивыми столовыми приборами.

Вроде бы все готово, осталось только одеться соответственно и поджидать любимую в комнате с приглушенным светом.

Статья Как одеться на романтический ужин с любимым на 14 февраля? 12 февраля 2014

Советами с нами поделилась стилист Римма Грасс. Она начинала свою карьеру как модель в агентстве «Point», участвовала в показах ведущих российских дизайнеров, а также домов моды: Yohji Yamamoto, Wolford, Versace и других. Утвердившись как модель высокого уровня и получив на практике опыт стилиста и визажиста, Римма продолжила двигаться в этом направлении. Сейчас среди ее клиентов как бизнесмены, для которых внешний вид – визитная карточка, так и обычные люди, ищущие свой стиль. Римму Грасс отличает то, что она подходит к каждому человеку индивидуально, ставя на первое место его «Я».

Важно ли то, как девушка выглядит в День Святого Валентина? Почему?

— Как девушка выглядит, важно всегда! На каждый праздник есть свои особенности. День Святого Валентина в этом смысле романтичный, трогательный и сексуальный праздник! Вы – объект вожделения, а этот день еще один повод напомнить о себе как о красивом цветке, которым должны восхищаться!

Как она должна готовиться к этому празднику? Когда начинать подбирать наряд?

— Каждая девушка каждый день должна выглядеть безупречно, чтобы ее отношения не погрязли в быту, а в этот день стоит записаться к парикмахеру, чтобы сделать красивую прическу, и к визажисту. Даже если вы неплохо владеете этим искусством, все равно специалист привнесет изюминку в ваш образ.

Лучше выбрать что-то уже привычное из своего гардероба или купить новый наряд? Почему?

— Конечно, если есть выбор, то новый! Если нет такой возможности, то по крайней мере – тот наряд, который вы давно не надевали. Еще вариант – позаимствовать у подруги или взять напрокат, эта тема сейчас достаточно востребована. Главное – чтобы хорошо сидело.

Обязательно ли надевать платье на День всех влюблённых? Есть ли альтернатива?

— Платье – это идеально. Как вариант, можно надеть комбинезон, пышную юбку, которая может быть короткой или длинной, с блузкой. В одежде должен быть романтизм и сексуальность, никакой строгости, жестких линий. Кроме того, одежда должна быть приятного качества, не колючей, чтобы хотелось до вас дотронуться, было ощущение тепла, нежности и уюта.

Влияет ли время года (зима) на выбор наряда?

— Зависит от того, где вы отмечаете этот день: загородный дом или, быть может, ресторан. Большинство все-таки отмечает этот праздник в кафе или ресторане. И, конечно, погодные условия нужно учитывать в любом случае, чтобы со стороны не смотрелось это нелепо. Ткани в одежде выбирать не летние (лёгкие в виде шифона и т.п.), а более плотные, но и не совсем толстые (зимние и плотные шерстяные). Ткань должна быть ближе к весенней.

Важно ли в этот день выглядеть сексуально?

— Да, ведь один из основных и самых главных критериев, почему вы вместе – это сексуальные отношения, а потом уже все вытекающее, как продолжение.

Что насчет обуви? Какой она должна быть в этот день?

— Смотря в чем вы будете одеты. Если это платье, то туфли-ботильоны, если это пышная короткая юбка, то можно и ботфорты. Сапоги советую не надевать.

Какие посоветуете аксессуары добавить к своему образу?

— Беспроигрышно будут смотреться длинные серьги, украшения в волосы в виде заколок со стразами, в виде цветков. Если берете с собой сумку – то только клатч.

Если мужчина хочет видеть свою женщину на 14 февраля в розовом коротком платье, а его возлюбленная совершенно этого не желает, что в этом случае делать?

Можно перехитрить – переодеться. В ресторане вы в одном, дома – в другом. И никто не в обиде.

Поздравьте читателей портала Nightout.ru с Днем всех влюбленных?

Любви, преданности, достижения компромиссов, развития отношений, гармонии в отношениях, трепетных чувств друг к другу. Только благодаря любви мы чувствуем, что живем!

Как сделать ужин с любимым незабываемым

Выходные – один из поводов устроить любимому романтический ужин при свечах. Ведь и наличие свободного времени, и разгулявшаяся фантазия способны подарить настоящие счастливые мгновения для двоих. Эксперт по полезной и здоровой еде Уриэль Штерн знает, как сделать романтический ужин незабываемым.

Во-первых, приготовьте для любимого его

любимое блюдо. Но по-новому. Если он любит рыбу, выберите более дорогой вид, если курицу – купите перепелов, а вот в его любимый салат оливье можно положить тунец и перепелиные яйца. Фантазируйте!

Во-вторых, продумайте меню наперед, за пару дней до ужина. Кроме любимого блюда, приготовьте еще несколько, а также десерт. Например, сделайте суп-пюре. Для этого возьмите лук, морковь, селеру, на выбор — цветную капусту или брокколи, спаржу, тыкву, картофель или морковь. Залейте водой, доведите до кипения и подержите на огне еще минут 20. Все перебейте в блендере, добавьте специи – и ваш суп-пюре готов. Также без труда можно запечь рыбу или птицу, имея под рукой быстро сделанный соус или песто. Что касается десерта, не выбирайте сложные рецепты. Например, можно запечь фрукты и полить их сладким соусом. Можно также приготовить коктейли или смузи. Но не покупайте десерт в магазине, это признак дурного тона.

Читать также Как сделать ужин вкусным?

Конечно же, мужчины любят глазами и это факт. Поэтому подача каждого блюда должна быть тоже продуманной. К примеру, приготовьте обычное картофельное пюре. Разделите его на три части. Одну смешайте в блендере с помидором, вторую – со шпинатом, а третью – с васаби. Выложите горками на тарелку и вот удивительный гарнир готов! Можно приготовить салат из зелени и подсушенных семечек, с добавлением оливкового масла и сока лимона. Немного фантазии – и у вас все получится.

И последнее – все блюда должны вкусно пахнуть. Не забывайте, что у человека 60 млн. обонятельных клеток и только 2 тыс. вкусовых рецепторов. Поэтому постарайтесь  добить один маленький штрих в любое блюдо, пусть это будет листик базилика для томатного супа-пюре, рукколла для салата, капля трюфельного масла для гарнира или малина, клубника или мята для десерта.

Хорошего вам и вкусного вечера!

Статус про ужин

СТАТУСЫ ДЛЯ СОЦ.СЕТЕЙ

Опубликовано

Ужин в семейном кругу или с любящими людьми – это всегда праздник. Стоит поставить статус про ужин и привнести в серые будни чуточку волшебства, сказки и комфорта.

Хороший ужин – комфорт в доме

Статус про ужин может быть основан на мыслях о домашнем уюте, о заботе близких людей, о понимании и доброте:

  1. Когда на улице серость и холод, особенно хочется скорее домой – в родные стены, ведь там тебя ждет не только ужин, но и любимые люди.
  2. Ужин дома всегда наполнен теплотой и радостью – и не важно, вкусно он приготовлен или нет.
  3. Мы все суетимся и бегаем, а ведь в родном доме всегда ждет подогретый ужин.
  4. Где бы ты ни был, всегда согревают воспоминания о домашнем ужине в кругу дорогих людей.
  5. Наслаждаться домашним ужином можно только с близкими людьми.
  6. Что может быть лучше – хорошего ужина и теплой беседы с домочадцами.
  7. На работе особенно остро хочется вбежать домой с холодной улицы, вымыть руки и сесть за круглый стол.
  8. Понимание того, что ты дома, дает только вкусный ужин.
  9. Без хорошего ужина невозможно оценить комфорт в доме.
  10. Увидеть мир во всей красе и ощутить радость бытия можно только после отличного ужина с семьей.
  11. После ужина никуда не хочется идти, ведь все лучшее ты уже вкусил, а все нужные люди – рядом.
  12. Только в уютном доме, где тебя ждут, на столе вечером стоят все твои любимые блюда.
  13. Сидим в уютном доме и наслаждаемся жизнью, вернее, ужином.
  14. Тебе хорошо, а может стать еще лучше, если ты вовремя вернешься с работы на семейный ужин.
  15. Если домой вообще идти не хочется, значит, тебе там ужин не тот готовят.
  16. Комфортно не там, где красиво и стильно, а там, где любят накормить от души.
  17. Уюта в доме одним ремонтом не добиться, уют создает душевный ужин с бокалом вина.
  18. Если жена вкладывает душу в приготовление домашнего ужина, то все у нее получается.
  19. Дом украшает не ремонт, а душевный ужин.
  20. Наслаждение жизнью невозможно без наслаждения едой, спешите порадовать себя вкусным ужином.
  21. Не хочется идти домой после работы? А тем ли ужином тебя там кормят?
  22. Где тишина, покой и понимание – там уютно, а все равно хочется идти туда, где шумно, громко и непредсказуемо, но зато там всегда домашний вкусный ужин.
  23. Если ноги домой не несут, то в твоем доме не умеют готовить, сходи в ресторан.
  24. Когда сразу с порога претензии, вопросы, упреки, то хочется развернуться и уйти. Останавливает вкусный запах ужина.
  25. Если дома тебя ждут жена, дети и кот, то стоит вечером прихватить для всех них что-нибудь полезное к ужину.
  26. Можно в родном доме просто наслаждаться домашним уютом и тупо есть, спать и опять есть? Можно, если вы живете один или с мамой.
  27. В моем доме нет взаимопонимания, уже третий год объясняю жене, что я люблю на ужин, но постоянно вижу на вечернем столе только что заказанные в кафе полуфабрикаты.
  28. Когда меня дома кормят невкусно, приходится по вечерам уходить в другие места – поужинать.
  29. Только ужин покажет, ждала ты меня или нет.

Не откажусь от ужина ни в жизнь!

Прикольные статусы про ужин могут поставить как любители хорошо и плотно поесть на ночь, так и просто юмористы, которые всегда найдут повод пошутить:

  1. Уют, когда поесть дают.
  2. Мне комфортно только с ним, милым ужином моим.
  3. А дома сейчас макароны дают…
  4. Главное, ребята, сердцем не стареть, ужин приготовленный до конца доесть.
  5. «Ни мороз нам не страшен, ни жара» – ведь мы никуда не выходим, а наш ужин плавно перетекает в завтрак.
  6. Греют не батареи в доме, а вкусный ужин.
  7. Хорошо сидим, еще лучше – едим.
  8. Отдать ужин врагу? Да никогда! Он и мне самой пригодится.
  9. Если у вас нету ужина, его не отравит сосед, и вы захотите покушать там, где соседа нет.
  10. «Есть дом родной и тепло огня», а главное, что ужин там есть у меня.
  11. Ничто так не красит женщину, как вкусно приготовленный ею ужин.
  12. Днем солнце светит, а вечером светит отличный ужин.
  13. Тепло с теми, кто с удовольствием разделит твою вечернюю трапезу.
  14. Душа поет, когда кусок в рот идет.
  15. Жить надо с радостью в душе и с ужином без диет.
  16. Ты будешь полон сил и желаний, если плотно поужинаешь, в противном случае – вечер не заладился.
  17. Упасть духом не позволяет обильный ужин, объелся – и спать, и никаких тебе проблем.
  18. Улыбка на его широком лице говорила о том, что внутри у него все хорошо и сто он очень любит плотно поужинать.
  19. Вечером в голову лезут негативные мысли, отогнать которые хорошо помогает калорийный ужин, съел его – и ни одной мысли.
  20. Прелести жизни становятся более заметными после обильного ужина – так хочется любви….
  21. Мужчинам надо постоянно многое разжевывать в жизни, зато ужин они жуют без всякой помощи.
  22. У меня есть любимые люди – это те, которые знают, что я люблю на ужин.
  23. «И скучно, и грустно, и некому руку подать» – это про людей, сидящих на диете. А нам все нравится.
  24. Не откладывай на завтра все, что можно съесть сегодня вечером.
  25. На чужой каравай рот не разевай, свой пеки и ешь от души.
  26. «Рюмка водки на столе», и неважно, что еще ты приготовишь мне на ужин.
  27. Чем богаты, из того и ужин сделаем.
  28. Дорога ложка к обеду, а вилка – к ужину.

Люблю повеселиться, особенно поесть

Статус про вкусный ужин ставят чаще мужчины, ведь они – тонкие ценители и любители вкусной пищи, которая может быть не всегда еще и здоровой. Главное – наслаждение вкусом. Выбирайте свой статус:

  1. Вечерний ужин дома может быть вдвойне радостным, если еще и блюда вкусные, и рюмочка запотевает.
  2. В моем доме меня радует любая мелочь – особенно вкусный ужин.
  3. Мне так хорошо дома по вечерам, ведь там меня всегда ждут вкусный ужин.
  4. Привязанность к дому возникает после вкусного ужина, уже с друзьями вечерами тусоваться не хочется.
  5. Уютно там, где забота, тепло души и вкусный горячий ужин.
  6. Ужин становится вдвойне вкусным, когда тебя не него ждали.
  7. Лететь домой или ползти – две большие разницы и зависит это от вкусности приготовленного ужина.
  8. Если человеку хорошо дома, то там есть тот, кто умеет вкусно готовить ужины.
  9. За столом у друзей и еда вкусней.
  10. Ужин будет обязательно вкусным, если дома тебя ждут и любят.
  11. Я люблю те места, где моя душа наполняется добром и радостью, а желудок вкусной и полезной едой.
  12. Рюмкой водки вкуса ужина не испортишь.
  13. Лучший подарочек для меня – хороший ужин, вкус которого украшает рюмочка коньяка.
  14. Когда просто хочется человеку сделать приятное, то ужин получается очень вкусным. А когда просто накормить – то ешьте сами, не подавитесь.
  15. Чтобы не пришлось потом плакать, научись готовить вкусный ужин.
  16. Для меня существует один критерий удачного дня – вкусный ужин на столе.
  17. Лучший подарочек – это вкусный ужин, так всех любить начинаешь…
  18. «Радовать, хочу тебя сегодня радовать», ведь ты наконец-то смогла приготовить не просто ужин, а вкусный ужин.
  19. «А жизнь хорошая такая», – понимаю только после вкусного питательного ужина.
  20. Вкусный ужин – мелочь, а приятно.
  21. Не понимаю людей, которые считают калории в ужине – ешьте просто вкусный ужин и наслаждайтесь жизнью.
  22. Тебе хочется дарить и дарить, тебя хочется любить и любить, ведь ты так прекрасно умеешь готовить.
  23. Ты много значишь о моей жизни и вкусовых пристрастиях, поэтому еще ни разу не ошиблась в приготовлении ужина.
  24. Нет повода хорошо поужинать? Найдем!
  25. Всегда приятно кушать то, что по-настоящему приятно.
  26. Хочешь наесться от пуза – не отказывай себе ни в чем.
  27. Когда жена приготовила вкусный ужин, то ищи подвох – опять деньги у нее закончились.
  28. Любящая жена всегда найдет повод приготовить праздничный ужин, а не любящая – повод заказать ужин в ресторане.
  29. Когда кто-то хочет седлать тебе приятное, то зовет на ужин.
  30. Я сама люблю вкусно готовить, но муж делает это намного вкуснее, так зачем ему отказывать в его удовольствии?
  31. Пусть каждый ужин украшает, а не нарушает вашу жизнь, для этого надо желание и умение.
  32. Человеку же на самом деле мало надо – хорошо и вкусно поесть перед сном.
  33. Вкусный ужин – знак внимания, уважения, а, может, даже любви.

Аромат ужина с любовью

Когда в душе есть любовь, то статус про ужин с любимым полон красок и запахов, выбирай понравившийся:

  1. На столе – свечи и вино, за столом – ты, больше ничего и не надо для романтичного ужина.
  2. Тепло и уютно там, где ты нужен и где вечерами тебя ждет ужин при свечах.
  3. Даже суп из топора, сделанный с любовью, – это пища богов.
  4. Из рук любимой – даже яд вкусен.
  5. Вкусно кормят там, где есть твоя любимая.
  6. Дом, где живет любовь, никогда не хочется оставлять надолго, а тем более, вечером, когда на столе – цветы, вино, свечи и бутерброды, даже неважно с чем.
  7. Ужин от любимого – это самое дорогое, ведь над ним колдовал самый близкий тебе человек.
  8. Когда любящий человек хочет сделать тебе приятное, а денег нет, то самый простой выход – приготовить ужин и красиво украсить стол.
  9. С любимым любой ужин – вкусный.
  10. От любимого любой ужин – любимый.
  11. Подарок не так дорого, как заботливо приготовленный им ужин.
  12. Романтичный ужин – залог долгой любви.
  13. Дарите любимым ужины при свечах, из лучшей посуды, с лучшими винами…
  14. Когда любимый человек забывает поздравить с датой, то не обижайся, а быстро накрывай праздничный стол.
  15. Что бы ты ни готовил мне на ужин, любимый, из твоих рук я съем все, и плевать мне на диету.
  16. Ужины в моем исполнении всегда радуют моего любимого, даже если ассортимент и блюда не отличаются разнообразием, главное же, что сделано все с любовью.
  17. Муж всегда восторгается моими ужинами, за что и люблю его.
  18. Ничто так не укрепляет семью, как хороший подарок во время ужина.
  19. Любой ужин с любимым человеком – в радость и в сладость.
  20. Да какая разница, что кушать вечером, главное, какие слова на ужине говорит твой избранник.
  21. Не ужин красит человека, любимый человек – ужин.
  22. Романтичный ужин – совсем не показатель отношения к тебе, его продолжение все покажет.

Как приготовить ужин для любимого? | Мужчина и женщина

Во-первых, что ни говори, а поесть мужчина любит всегда, поэтому, конечно же, меню станет важной «главой моего романа».

Второе важное составляющее этого мероприятия — некое представление либо игра. Как кричали римляне «Хлеба и зрелищ!», так же и ваш любимый будет только «за».

Прочитав статьи в Интернете по данной теме (не скрою, их очень много), я поняла только одно: конкретики в них нет, все очень расплывчато.

Начнем с наряда.

В одной статье советуют одежду, которая будет вам удобна: например, домашнее платье. Дорогие женщины, много ли у вас в гардеробе красивых, а главное сексуальных домашних платьев? У меня, например, только два халатика: трикотажный и шелковый. Первое отпадает сразу, а во втором муж и так меня видит все его свободное время. Возникает вопрос: с чего он должен хотеть неординарного «продолжения», если я в стандартной одежде? Не совсем понятно.

В другой статье я нашла не менее «интересную» информацию», буквально процитирую ее: «Уберите все корзины и тазы с грязным бельем, все старые халаты, все ненужное. Ванну чисто вымойте».

Попытаемся понять слова автора. Давайте представим такую картину: вы с любимым в ванной, вокруг свечи, лепестки роз, но… рядом валяется старый грязный халат, а в воде плавает шерсть любимой кошки… Юмор юмором, но это действительно совет по подготовке вечера.

Некоторые авторы советуют создать обстановку, максимально похожую на ту, в которой вы познакомились… но все нужно делать с умом.

Если вы познакомились на море, то, конечно же, можно надеть купальник, приготовить коктейли, сделать легкую закуску, которую вы обычно едите летом, распустить волосы, минимум макияжа, вокруг декорации пальм — и ужин на пляжном покрывале.

Но если вы познакомились, когда он пришел чинить к вам раковину, был одет в спецодежду, то, думаю, воспроизвести это будет сложно, накладно (если вы специально сломаете что-то) и скучновато. Хотя некоторым женщинам нравятся костюмы сантехников… Вот, наверное, это тот максимум, на котором стоит остановиться в данном случае любителям «острых ощущений».

А я бы хотела рассказать о том вечере, который организовала сама. Возможно, кому-то он послужит несложным сценарием.

Я украсила квартиру, как полагается. Но слишком много свечей ставить не стала, так как часа через два от них начинает болеть голова. Лепестки роз я тоже не стала разбрасывать повсюду из-за их необыкновенной способности к прилипанию и окрашиванию всего светлого. Только для декора, не более.

На ужин я приготовила мясо по-французски и греческий салат. Хотела еще фрукты, но их мой муж не очень любит.

Кстати, девушки, еще пара слов на тему. Некоторые вместо «нормальной» еды ставят на стол одни фрукты, и мужчина весь вечер думает не о вас, а о холодильнике, поэтому не совершайте такого опрометчивого поступка. «Добытчика» нужно накормить, но не переборщить с этим, иначе весь оставшийся вечер вы будете слушать его довольный храп.

Одеждой моей были корсет, чулки, туфли, шляпа и лента на шею, все это потребовалась мне для исполнения танца на стуле. Движения я, конечно же, выучила заранее, и танец демонстрировался уже в финале. Вечер прошел замечательно, муж был доволен, накормлен, весел и заинтересован.

Дорогие женщины, побольше смелых фантазий, креативных идей, ведь именно за это нас ценят наши любимые!

Наслаждайтесь здоровым ужином в День святого Валентина на двоих с любимым человеком

День святого Валентина наступит, прежде чем вы это узнаете, что вы думаете о том, чтобы сделать для своей второй половинки? Если вы хотите быть здоровыми, более личными и проводить некоторое время наедине друг с другом, тогда выбирайте романтическую домашнюю еду вместо того, чтобы ходить куда-нибудь поесть. Домашние блюда сэкономят ваш кошелек, предложат контроль порций и дадут вам информацию обо всем, что находится в вашей еде.Посмотрим правде в глаза, вы не всегда знаете, как готовится ваша еда, когда вы идете в рестораны. Важно помнить, что не все ингредиенты одинаковы, поэтому следуйте этим советам о том, что вы должны положить на свой особенный ужин.

Выбирайте лучшие белки

Решая, какой белок приготовить на ужин, попробуйте поискать рецепты, в которых есть курица или рыба. В курице и рыбе меньше холестерина и насыщенных жиров, чем в красном мясе, а также много белка.При приготовлении белка выбирайте запекание или приготовление на гриле вместо того, чтобы тушить его в муке и соли для жарки.

Не экономьте на овощах

Шпинат, капуста и брокколи — отличные овощи, которые можно добавить на ужин. Кале и брокколи богаты клетчаткой и витамином С. Шпинат содержит железо и, как и капуста, содержит антиоксиданты. Если вы думаете о приготовлении салата или гарнира на ужин, смешайте вместе шпинат, капусту и салат, чтобы ваш салат не потерял питательной ценности.

Попробуйте полезные злаки

Не отказывайтесь от зерна во время еды. Зерновые могут добавить в пищу важные питательные вещества и минералы, такие как пищевые волокна, железо и магний. Выбирая зерно, ищите цельные зерна, такие как коричневый рис и лебеда. Коричневый рис является хорошим источником магния, а также богат клетчаткой. Киноа на самом деле не зерно, а семя, которое считается зерном. Он обеспечивает белок, а также богат витамином Е и кальцием. Вы можете добавить эти зерна практически в любое блюдо и повысить его пищевую ценность.

Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что есть в этот романтический праздник. Отпразднуйте со своей второй половинкой, приготовив романтическую, здоровую еду, которая заставит вас чувствовать себя сытым и довольным.

Что можно есть и пить пациенту хосписа

Болезнь может изменить аппетит и способность вашего близкого есть,


, но как лицо, осуществляющее уход, вы можете помочь

Еда необходима для нашей жизни. Мы получаем удовольствие от еды, которую едим, а также от еды.Хорошая еда приносит радость, вызывает прекрасные воспоминания и часто играет ключевую роль в отмечании важных вех.

Приготовление и подача еды для близких — это выражение любви. Но что происходит, когда ваш любимый человек достигает еще одной вехи – приближается конец жизни? И он или она серьезно болен и испытывает трудности с едой и питьем? Продолжайте читать, чтобы узнать, как вы можете поддерживать физический и эмоциональный комфорт вашего близкого человека, принимая во внимание изменения в питании в конце жизни.

Подробнее: Имеет ли ваш близкий право на уход в хосписе?

Питание в конце срока службы

Когда вы заболеваете чем-то незначительным, например простудой, гриппом, растяжением запястья или головной болью, ваш аппетит может снизиться. Представьте, что вы или кто-то, кого вы любите, серьезно заболеваете и приближаетесь к концу жизни. Они не только плохо себя чувствуют, но потребность их тела в еде и питании в конце жизни меняется из-за снижения активности и метаболических изменений.

Кроме того, они могут испытывать симптомы, снижающие аппетит, такие как тошнота и боль.Их болезнь также может повлиять на их вкусовые рецепторы, делая вкус пищи пресным, соленым или кислым. Некоторые лекарства могут также изменить вкус и аппетит.

Беспокойство по поводу аппетита ваших близких и дискомфорт от еды может привести к тому, что прием пищи и еда станут стрессовым и спорным событием. Важно помнить, что вы не хотите закрывать линии связи с любимым человеком, чтобы он перестал сообщать о своих чувствах. Вы находитесь в одной команде, и оба стремитесь к одной и той же цели — максимальному комфорту.

Что можно есть и пить пациенту хосписа?

Все, что он или она пожелает.

________________________________

Если вы живете в Южном Джерси и у вас есть вопросы об уходе в хосписе, позвоните нам по телефону (800) 229-8183.

________________________________

Избегайте продовольственной борьбы: отказ от питания в конце жизни

Специалисты хосписа советуют семьям избегать такой «пищевой борьбы», разрешая близкому человеку есть то, что он хочет, и тогда, когда он этого хочет.Отказ от питания в конце жизни и отказ от еды действительно может помочь уменьшить дискомфорт от ослабленной пищеварительной системы.

Что вызывает снижение аппетита у пациентов хосписа?

  • Тошнота и рвота.
  • Запор.
  • Опухоли кишечника и/или непроходимость.
  • Рак печени и поджелудочной железы.
  • Боль.
  • Слабость и усталость.
  • Лекарства наркотические и ненаркотические.
  • Химиотерапия/лучевая терапия.
  • Кровоточивость десен и/или проблемы с зубами.

Приоритеты могут измениться, когда ваш близкий оказывается в смертельной болезни. Важно проводить время, занимаясь другими делами и налаживая отношения, а не бороться с едой.

Позвольте любимому человеку сделать выбор еды; их тело знает, что ему нужно.

Желания, достоинство и комфорт вашего близкого человека должны быть ориентиром.

С учетом сказанного вы можете помочь своему близкому хотеть поесть, а также улучшить доступ к еде и питью.Если врач рекомендует конкретную диету, соблюдайте ее как можно больше. И не стесняйтесь обсуждать эти вопросы с командой хосписа.

________________________________

Если вы живете в Южном Джерси и у вас есть вопросы об уходе за больными в хосписе, позвоните нам по телефону (800) 229-8183.

________________________________

Что делать, если в конце жизни любимый не хочет есть

Вот несколько простых советов, которые помогут поощрить (но не заставить) близкого вам человека есть:

  • Предлагайте частые приемы пищи небольшими порциями в течение дня вместо трехразового питания.
  • Подавайте небольшими порциями, чтобы ваш близкий не чувствовал себя разбитым и не чувствовал себя неудачником из-за того, что не может убрать свою тарелку.
  • Подавайте еду, когда у вашего близкого нет болей и он наиболее энергичен, например, утром, в середине дня и после приема обезболивающих препаратов.
  • Обеспечьте постоянный доступ к высококалорийным закускам/добавкам. Обязательно следуйте инструкциям производителя по хранению и обращению с добавками.
  • Ограничьте употребление низкокалорийных продуктов и напитков, таких как бульоны, кофе и чай.
  • Предлагайте частые глотки любимой жидкости. Дорожная кружка с крышкой или закрытый контейнер с соломинкой позволяет слабому человеку пить самостоятельно, не беспокоясь и не проливая.
  • Смеси быстрого приготовления для завтрака можно использовать в качестве еды.
  • Когда ваш любимый человек больше не хочет есть или пить, предложите ледяную стружку — ароматизированную и неароматизированную — чтобы избавиться от чувства сухости и дискомфорта.
  • Помните, что по мере того, как состояние вашего близкого будет прогрессировать, его аппетит значительно уменьшится.
  • Не насильно ешьте.

Кроме того, для увеличения потребления калорий пациентом:

  • Подавайте высококалорийные, богатые питательными веществами продукты, такие как жирные молочные продукты, авокадо и арахисовое масло/ореховые масла.
  • Используйте пищевые добавки, богатые калориями.
  • Добавляйте в пищу растопленное сливочное масло, оливковое масло или маргарин.

Стремитесь к сбалансированному питанию, если это возможно, включая белки, жиры и углеводы. Белок, который является строительным материалом для тканей, снижает вероятность возникновения пролежней.Если пациент потребляет мало белка или совсем не потребляет его, вот способы добавить его в свой рацион:

  • Добавляйте тертый сыр в соусы, запеканки и овощи.
  • Обеспечьте перекусы с высоким содержанием белка между приемами пищи. Это могут быть яйца, арахисовое масло/ореховые масла, сыр, греческий йогурт, творог, консервированный тунец, мясо, птица и безрецептурные протеиновые напитки
  • .

Когда вашему близкому человеку трудно жевать или глотать

Мягкие, не вызывающие раздражения продукты для приема пищи и закусок:

  • Пюре из семейных блюд в блендере.
  • Замачивайте продукты в соусе, бульоне или молоке.
  • Подавайте детское питание. Попробуйте сделать их более аппетитными с помощью специй и приправ.
  • Избегайте сухих, хрустящих и твердых продуктов.
  • Избегайте острой и кислой пищи. К кислым продуктам относятся помидоры, томатные соусы, цитрусовые и продукты, приготовленные с добавлением уксуса.
  • Избегайте экстремальных температур в продуктах – ничего очень горячего или очень холодного.
  • Используйте жидкие добавки.

 

Советы по борьбе с тошнотой

  • Поощряйте любимого человека есть больше, когда он чувствует себя лучше.
  • Перенесите приемы пищи, если тошнота часто возникает в одно и то же время дня.
  • Подавать более соленые продукты.
  • Избегайте очень сладкой пищи.
  • Избегайте жирной пищи.
  • Предлагайте небольшие, частые, легкие блюда/закуски, безвкусные продукты, желатин и пудинги. Холодная еда часто более привлекательна, чем горячая.
  • Поощряйте пациента тщательно пережевывать пищу и есть медленно.
  • Подавайте жидкости между приемами пищи, а не во время них.
  • Жидкая пища лучше всего подходит, когда человека тошнит или он испытывает боль.Например, предлагайте супы, смузи, коктейли, йогурт, мороженое и прохладительные напитки.
  • Попробуйте спортивные напитки, фруктовое мороженое, сироп колы и мятные леденцы. Заморозьте сок в формочках для льда.
  • Дайте пациенту лекарство от тошноты в соответствии с указаниями.
  • Попросите пациента не лежать на полу после еды.

Советы по лечению диареи

  •  Принимайте лекарства, как указано.
  • Сообщите медсестре, если диарея продолжается более 6–8 часов.
  • Увеличьте потребление жидкости, но избегайте фруктовых соков или молока.Можно использовать спортивные напитки.
  • Подавайте небольшими порциями рис, рисовые хлопья, бананы и яблочное пюре. Тосты можно добавлять в рацион по мере переносимости.
  • Ограничьте жирную, жирную и жареную пищу.
  • Избегайте продуктов и напитков, содержащих кофеин.
  • Избегайте большого количества сладостей и продуктов, подслащенных сорбитом.
  • Если спазмы являются проблемой, избегайте продуктов, вызывающих газообразование, таких как газированные напитки, бобы, белокочанная капуста, цветная капуста и брокколи.
  • Нанесите вазелин на воспаленные участки ягодиц любимого человека, как указано в инструкции.

Положительный взгляд: преимущества отказа от еды и напитков в конце жизни

Недостаток еды и питья может повысить комфорт ближе к концу жизни, потому что

  • Пища и жидкости могут вызывать вздутие живота, тошноту, рвоту и диарею.
  • Жидкость увеличивает количество мочи, что может потребовать введения мочевого катетера или болезненных движений к судну.
  • Если у человека недержание мочи, он может испытывать дискомфорт от уборки и смены постельного белья.

Ситуации у всех разные, и команда хосписа может помочь вам принять наилучшее решение для комфорта и достоинства вашего близкого.  

Удовлетворение желаний

Помните, никогда не навязывайте питание в конце жизни и не настаивайте на том, чтобы ваш близкий поел. Это может перерасти в борьбу, когда семья чувствует себя отвергнутой, а ваш любимый человек чувствует себя неблагодарным или виноватым. Ваш любимый человек может даже уступить в какой-то степени, но может чувствовать себя хуже как физически, так и эмоционально, и семейные отношения могут пострадать.

В качестве лица, осуществляющего уход, вам не следует беспокоиться о том, что в конце жизни вам будет отказано в питании. Сделайте его проще и привлекательнее, следуя приведенным выше советам. Желания, достоинство и комфорт вашего любимого человека должны быть ориентиром.

Совместный прием пищи с близкими людьми снижает риск ожирения, показало исследование

Исследователи из Открытого университета Каталонии Foodlab опросили 12 семей с двумя родителями и детьми в возрасте от 12 до 16 лет о времени приема пищи и общем состоянии здоровья.

Они обнаружили, что семейные приемы пищи, такие как совместное питание, сидение за столом без цифровых устройств или приятная беседа, полезны.

Этот средиземноморский прием пищи способствует разговору и более медленному приему пищи, что помогает детям распознавать чувство сытости и, таким образом, предотвращает ожирение, говорят они.

Совместный прием пищи с близкими людьми снижает риск ожирения и может улучшить общее самочувствие, согласно новому исследованию пищевых привычек и здоровья. Stock image

КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТЫ?

Предыдущее исследование, проведенное Маастрихтским университетом в Нидерландах, показало, что переход на средиземноморскую диету снижает риск развития самой смертельной формы рака молочной железы на 40 процентов.

Эксперты из Университета Барселоны также считают, что разнообразие питательных веществ в рационе снижает вероятность развития у детей СДВГ.

Кембриджский университет даже обнаружил, что принятие такой диеты спасет около 2000 жизней в Великобритании в год, предотвратив смерть от сердечных приступов и инсультов.

Исследователи из Института нейромедицины IRCCS в Поццелли, Италия, даже предлагают врачам назначать оливковое масло, овощи и орехи перед приемом статинов, чтобы снизить риск сердечного приступа у пациента.

Основная цель исследования заключалась в изучении главной особенности средиземноморской диеты — социализации во время еды и ее влияния на здоровье детей.

«В то время, когда изоляция из-за пандемии оживила семейные обеды, это исследование указывает на один из возможных положительных аспектов ситуации, с которой нам пришлось столкнуться», — объясняет исследователь Анна Бах-Фейг.

В первую очередь команда опросила матерей в каждой из 12 семей, а затем проанализировала один из наименее изученных аспектов средиземноморской диеты — социализацию.

Они хотели понять, как разговоры во время еды, а также то, как мы едим в кругу семьи, влияют на наше здоровье.

«Здоровое питание — это не только то, что мы едим, но и то, как мы это едим», — объяснил Бах-Фейг.

«Средиземноморская диета — это гораздо больше, чем список продуктов. Это культурная модель, которая включает в себя то, как эти продукты выбираются, производятся, обрабатываются и потребляются».

Чтобы определить степень праздничности в исследованных семьях, исследователи проанализировали частоту и продолжительность семейных трапез, где они происходили, использование цифровых устройств, приготовление еды и тип общения.

Согласно исследованию, большинство семей ужинали только вместе, и привычки варьировались в зависимости от того, ели ли они в одиночестве или со своими близкими.

Семейные обеды рассматривались как место для общения и социализации, согласно исследователям.

Когда семьи уделяли им меньше времени, не сидели за столом, отвлекались на цифровые устройства или не вели приятных бесед во время этих посиделок, они также в меньшей степени придерживались средиземноморской диеты.

Для большинства родителей семейные трапезы были особенно важны, когда у них были дети-подростки, так как они предпочитали общение и более тесные семейные узы.

«Легче, когда дети маленькие, но в подростковом возрасте между вами и ними возникает разрыв, и благодаря этим беседам вы можете немного проникнуть в их мир», — объяснила одна из опрошенных матерей.

Более того, большинство считало, что благодаря таким семейным собраниям родители становятся образцом для подражания и помогают своим детям формировать здоровый образ жизни.

Это впечатление согласуется с результатами других исследований, в которых было продемонстрировано, что совместное питание всей семьей связано с более здоровым питанием, большим количеством фруктов и овощей и меньшим количеством сладких напитков.

Они обнаружили, что семейные приемы пищи, такие как совместное питание, сидение за столом без цифровых устройств или приятная беседа, полезны. Stock image

Для эксперта по питанию Баха-Фейга важно сохранить традиции питания, чтобы сохранить преимущества средиземноморской диеты и укрепить здоровье подрастающего поколения.

Однако уже несколько десятилетий средиземноморская диета теряет свое влияние перед лицом так называемой «западной диеты», характеризующейся преобладанием обработанных пищевых продуктов и быстрым приемом пищи, часто перед телевизором.

В исследовании подчеркивается важность учета этих аспектов для пропаганды здорового питания среди подростков и разработки кампаний общественного здравоохранения.

Одним из примеров была кампания, проведенная в Каталонии с участием исследователей из этого исследования.

«Точно так же, как мы рекомендуем 5 фруктов и овощей в день, — поясняет Бах-Фейр, — мы также можем предложить по крайней мере один семейный прием пищи в день».

Результаты были опубликованы в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения.

ОЖИРЕНИЕ: ВЗРОСЛЫЕ С ИМТ БОЛЕЕ 30 СЧИТАЮТСЯ ТУЖНЫМИ

Ожирение определяется как взрослый, имеющий ИМТ 30 или более.

ИМТ здорового человека, рассчитываемый путем деления веса в кг на рост в метрах и снова на рост, составляет от 18.5 и 24.9.

Среди детей ожирение определяется как 95-й процентиль.

Процентили сравнивают молодых людей с другими их сверстниками.

Например, если трехмесячный ребенок находится в 40-м процентиле по весу, это означает, что 40 процентов трехмесячных детей весят столько же или меньше, чем этот ребенок.

Около 58 процентов женщин и 68 процентов мужчин в Великобритании имеют избыточный вес или страдают ожирением.

Это состояние обходится Национальной службе здравоохранения Великобритании примерно в 6,1 миллиарда фунтов стерлингов из примерно 124 фунтов стерлингов.Бюджет 7 миллиардов, каждый год.

Это происходит из-за того, что ожирение увеличивает риск развития ряда опасных для жизни состояний.

К таким состояниям относится диабет 2 типа, который может вызвать заболевание почек, слепоту и даже ампутацию конечностей.

Исследования показывают, что по крайней мере каждая шестая больничная койка в Великобритании занята больным диабетом.

Ожирение также повышает риск сердечных заболеваний, от которых ежегодно умирают 315 000 человек в Великобритании, что делает их причиной смерти номер один.

Ношение опасного веса также связано с 12 различными видами рака.

Сюда относится молочная железа, которая в какой-то момент жизни затрагивает каждую восьмую женщину.

Исследования показывают, что среди детей 70 процентов подростков с ожирением имеют высокое кровяное давление или повышенный уровень холестерина, что подвергает их риску сердечных заболеваний.

Дети с ожирением также значительно чаще становятся взрослыми с ожирением.

И если дети имеют избыточный вес, их ожирение во взрослом возрасте часто бывает более тяжелым.

В Великобритании каждый пятый ребенок начинает ходить в школу с избыточным весом или ожирением, а к 10 годам этот показатель возрастает до каждого третьего.  

Подарите любимому человеку почувствовать себя особенным в этом месяце

Невозможно пройти по улице в это время года, не заметив простенькую парочку, обнявшуюся друг с другом, или окно, украшенное сердечками ярких цветов: розового, красного, лилового и белого; яркие краски Дня святого Валентина.Неудивительно наткнуться на символы любви в этом месяце феврале, так как он посвящен празднованию любви. День Святого Валентина — это тот день, когда мы все хотим сделать что-то памятное и особенное для наших близких. Вы хотите пройти лишнюю милю, чтобы показать им, как много они для вас значат.

Иногда просто сказать кому-то, что вы его любите, недостаточно. Вы должны заставить их чувствовать себя особенными более привлекательными способами. Одна из самых сложных задач – решить, что подарить партнеру.Хотя у нас есть бесчисленное множество вариантов подарков, настоящая задача возникает, когда нужно решить сделать что-то уникальное и нестандартное. Так почему бы в этот День святого Валентина не побаловать своих близких, подарив им отражение своей любви?

1. Напишите им письмо

В современную эпоху WhatsApp, электронной почты и SMS никто не тратит время на то, чтобы писать друг другу письма.Запишите все, что вы хотите сказать своему любимому человеку, даже если это что-то столь же обычное, как благодарность за то, как он приветствует вас утром. Письмо всегда будет занимать особое место в их жизни и сердцах.

2. Приготовьте им еду и проведите день с любовью

Приготовьте для них еду с нуля. Это не обязательно должна быть экзотическая еда из пяти блюд.Даже если это что-то такое простое, как яичница-болтунья, они оценят этот жест. Пары, которые работают, скучают по тому, чтобы быть друг с другом и хотят быть вместе. Готовить и проводить время на кухне вместе — отличный способ почувствовать себя ближе, а также расслабиться. Откройте для себя навыки друг друга и балуйте друг друга любовью и нежностью. Откройте для себя навыки друг друга и балуйте друг друга любовью и привязанностью, используя удивительный ассортимент продуктов Prestige.

3.Пригласите их на изысканный ужин

Один из способов, которым мы воспринимаем наших близких как должное, заключается в том, что мы не делаем усилий, чтобы выходить на улицу и делать что-то вместе. Мы часто настолько поглощены своей жизнью, что забываем уделить немного времени нашим близким. Избавьтесь от рутины ежедневного хождения в пижаме и пригласите их на ужин в их любимый ресторан.

4.Удивите их тем, что они всегда хотели.

Обратите внимание на то, чего они хотят, и дайте им это. Чем больше элемент неожиданности, тем он значительнее. Вместе обеспечив семью и строя дом, мы часто отказываемся от своих устремлений. Они фанаты спорта? Любитель музыки? Вам не хватает комедийных шоу? Какое бы живое мероприятие они ни любили, удивите их билетами на предстоящее мероприятие.

5. Помогайте им в повседневных делах, даже если они не просят о помощи.

Работают ли они над новым проектом, хотят ли иметь собственный сад или занимаются домашними делами, предложите им руку помощи. Совместное выполнение задач снижает нагрузку на вашего партнера, тем самым давая возможность расслабиться и провести время вместе. Это может быть что угодно, например, вынос мусора, открытие двери обслуживающему персоналу по утрам, помощь в уходе за садом, покупка или заказ продуктов или, если на то пошло, приготовление еды-сюрприза, может творить чудеса в отношениях.Это даст им понять, что их цели так же важны для вас. Позвольте ей почувствовать себя немного особенной, помогая ей убраться на кухне с набором Prestige Clean Home

.

6. Проведите день только с ними. Нет телефонов, Нет ноутбуков

День без ваших гаджетов, ваших мессенджеров — Whatsapp и Facebook и вставание с ленивого дивана — это очень небольшая цена за то, насколько особенным и ценным будет чувствовать себя ваш любимый человек, когда вы уделяете ему свое безраздельное внимание.

Всегда помните, что в каждом из наших сердец достаточно любви, чтобы исцелить мир, а не только наши личные отношения. Мы просто забыли об этом, поскольку все мы стремимся стать больше, лучше и добиться чего-то. Но обычно, когда мы добираемся туда и получаем эти вещи, мы понимаем, что любовь — это единственное чувство, которое мы упустили.

«Любовь не покидает тебя, но ты покидаешь любовь»

Так что наденьте свои мыслительные шапки и создайте правильное настроение в этот День святого Валентина.Ужин при свечах под нежную музыку на заднем плане может растопить сердца теплым сиянием любви. Распространяйте любовь и веселье, чтобы вспоминать те моменты любви во все времена.

Поддержка человека с расстройством пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения может привести к тому, что ваш близкий человек неправильно истолковает то, что ему говорят, из-за чего вы не будете знать, что сказать, и будете обеспокоены тем, что расстроите его. Ниже приведены примеры того, что вы можете невинно сказать, и то, что из-за расстройства пищевого поведения вместо этого может услышать ваш любимый человек.Может быть полезно поделиться ими с другими людьми, которые, вероятно, будут разговаривать с вашим близким человеком, чтобы помочь им лучше понять расстройство пищевого поведения и избежать расстраивающих разговоров.

Просто ешь нормально.

Что можно услышать : Ты недостаточно стараешься, не трудно есть, это твоя вина, тебе нужно с этим справиться.

Позитивная альтернатива : Со стороны может показаться, что людям с расстройствами пищевого поведения просто нужно есть или просто нужно прекратить очищаться или переедать.Это не так – расстройства пищевого поведения – это не выбор, а тяжелые психические заболевания, в преодолении которых человеку нужна поддержка. Поэтому важно признать человеку, что вы знаете, что ему тяжело, и вы готовы его поддержать.

Хорошо выглядишь.

Что можно услышать : Ты выглядишь толстой, ты набрала вес, ты жадная, теперь ты здорова, так что тебе легко.

Положительная альтернатива : Любые комментарии о том, что ваш любимый человек выглядит «здоровее» или «лучше», часто воспринимаются как означающие, что он прибавил в весе.Вместо того, чтобы комментировать его внешний вид, попробуйте спросить человека, как он себя чувствует, или похвалите любимого человека за что-то, не связанное с его телом, например, за предмет одежды или аксессуар.

Хотел бы я, чтобы ты контролировал меня.

Что можно услышать : Вам повезло, что у вас расстройство пищевого поведения, вы контролируете болезнь, хорошо быть одержимым едой, весом и фигурой.

Позитивная альтернатива : Часто расстройства пищевого поведения используются как механизм преодоления трудностей и способ почувствовать, что все под контролем.Однако, когда кто-то страдает расстройством пищевого поведения, болезнь контролирует его, и бороться с мыслями и поведением чрезвычайно сложно. Не комментируйте расстройство пищевого поведения, как будто это выбор человека.

Тебе просто нужно перестать так много есть.

Что можно услышать : Ты толстый, ты жадный, переедание не проблема, ты это выдумываешь, перестать переедать легко.

Позитивная альтернатива : Признайте, как тяжело приходится вашему близкому человеку и насколько мучительным должно быть расстройство пищевого поведения.Дайте им знать, что вы здесь, чтобы поддержать их.

Выздоравливай скорее.

Что слышно : Это легко пережить, ты недостаточно стараешься, ты обуза, поторопись и поправляйся.

Позитивная альтернатива : Убедите любимого человека в том, что, хотя вы понимаете, как ему тяжело, вы рядом с ним и останетесь всегда рядом. Пусть они знают, как вы гордитесь ими за то, что они бросили вызов болезни.

Хотел бы я иметь твое тело.

Что слышно : Вам повезло, что у вас расстройство пищевого поведения, вы просто делаете это, чтобы выглядеть определенным образом, вам нужно продолжать вести себя как ненормальное.

Положительная альтернатива : Старайтесь не обсуждать свой вес и фигуру в присутствии любимого человека, так как это может быть бесполезно для него. Вместо этого сосредоточьтесь на темах, далеких от образа тела, еды или физических упражнений.

Я легко могу доесть пачку печенья, так что точно знайте, что вы чувствуете.

Что слышно : Все так едят, у вас нет проблем, переедать это нормально, вы не заслуживаете поддержки.

Позитивная альтернатива : Хотя многие люди время от времени переедают, и это может быть вызвано тяжелыми эмоциями, это не то же самое, что иметь компульсивное переедание. Компульсивное переедание чрезвычайно беспокоит человека и включает в себя чувство потери контроля над собой при съедении гораздо большего количества пищи, чем большинство людей съело бы в аналогичных обстоятельствах.Хорошо быть понимающим, но важно избегать упрощения того, через что проходит человек.

Как справиться с потерей аппетита у близкого человека с прогрессирующим раком: советы для лиц, ухаживающих за больными

Арджун Гупта, доктор медицинских наук, , онколог из Миннесотского университета в Миннеаполисе, штат Миннесота. Его научные интересы включают рак желудочно-кишечного тракта, поддерживающую терапию, а также выявление и уменьшение скрытых побочных эффектов лечения рака. Вы можете следить за доктором Гуптой в  Twitter . Просмотр раскрытий доктора Гупты.  

Потеря аппетита среди больных раком является обычным явлением. Это может быть связано с самим раком, но также может быть вызвано лечением рака или сопутствующими симптомами, такими как язвы во рту и тошнота. Со временем потеря аппетита может привести к потере веса и слабости. Иногда его можно улучшить, вылечив другие симптомы, такие как тошнота, вылечив сам рак или применив лекарства, повышающие аппетит.

Но у людей с раком на поздних стадиях, когда не осталось эффективных методов лечения рака, потеря аппетита вряд ли улучшится даже при вмешательствах.Опекуны и близкие могут поощрять или заставлять больного раком есть, даже если им не хочется есть. Но введение дополнительных калорий людям в конце их жизни, скорее всего, не улучшит их самочувствие и не продлит их жизнь. Хотя пациент может быть обеспокоен потерей аппетита, он часто больше сосредоточен на том, чтобы получить помощь в связи с другими симптомами, которые они могут испытывать, такими как боль или одышка.

Потеря аппетита и желание опекунов и близких накормить больного раком на поздних стадиях иногда может вызвать напряженность в отношениях в особенно эмоциональный период болезни.

Узнайте больше об эмоциях, которые может вызвать потеря аппетита, и о том, как лица, осуществляющие уход, могут лучше всего поддержать своего близкого человека, который может испытывать этот побочный эффект.

Потеря аппетита, рак и эмоции

В разных культурах еда и продукты, которые мы едим, являются эмоциональными проблемами. Это распространяется на действия по планированию, приготовлению и предложению еды тем, кого мы любим. Готовка и кормление других часто являются выражением надежды, заботы и любви. Это прочные связи, которые распространены среди людей.

Когда кто-то находится в конце жизни, предложение еды является естественным способом для людей выразить любовь и утешение больному раком. Для тех, кто ухаживает за раком, кормление кого-то дает надежду на контроль над ситуацией, в которой у них нет другого контроля.

Опекуны могут расценивать потерю аппетита как неспособность обеспечить хороший уход. Это может привести к чувству беспомощности, вины и отторжения, когда человек, за которым они ухаживают, не может есть. Лица, осуществляющие уход, могут полагать, что если они не смогут накормить человека, за которым ухаживают, это приведет к тому, что человек умрет раньше.Однако это неправда, и лица, осуществляющие уход, не должны винить себя, если их близкий человек не может есть.

Сосредоточение внимания на еде может привести к напряжению и конфликту

Когда происходит потеря аппетита, некоторые лица, осуществляющие уход, могут зацикливаться на еде и заставлять пациента есть. Это может даже привести к насильственному кормлению человека, за которым они ухаживают, или к составлению тщательно продуманных планов кормления. Время, предшествующее каждому приему пищи, может стать напряженным.

Хотя это внимание к еде и кормлению сделано из лучших побуждений, попытки накормить человека с небольшим аппетитом или без него могут ухудшить его самочувствие.Это может привести к тошноте и рвоте. Это также может привести к ссоре между больным раком человеком и лицом, осуществляющим за ним уход, что может привести к дальнейшему конфликту между ними. В некоторых случаях больные раком люди могут притворяться, что спят во время еды, чтобы избежать еды или неприятных взаимодействий. Это особенно досадно, потому что время, проведенное вместе, может быть ограничено.

В потере аппетита нет ничьей вины

У людей с запущенным раком, особенно в конце жизни, потеря аппетита представляет собой последствия рака.В потере аппетита нет ничьей вины. Потеря аппетита не означает, что больной раком не пытается есть. Точно так же лицо, осуществляющее уход, не виновато в том, что у человека, за которым он ухаживает, нет аппетита.

Потеря аппетита и потеря веса к концу жизни представляют собой сложный метаболический процесс, который также вызывает потерю мышечной массы и слабость, называемую раковой кахексией. Даже если человек, больной раком, получает дополнительные калории (через еду, кормление через зонд или внутривенное питание), этот курс нельзя изменить.Лицам, осуществляющим уход, важно знать, что этот синдром является частью онкологического процесса. В этом нет ничьей вины, и лишними калориями это не исправить.

Поддержка близкого человека с потерей аппетита

Опекуны могут поддержать больного раком с любовью и без осуждения.

  • Если у человека есть желание поесть, выслушайте любимые блюда, которые он может упомянуть, и предложите их.

  • Не давите и не заставляйте их есть.Это может усугубить потерю аппетита и добавить напряженности в ваши отношения.

  • Сосредоточьтесь на социальных аспектах еды, таких как еда для удовольствия, еда для вкуса или наслаждение компанией за обеденным столом.

  • Не сосредотачивайтесь на том, сколько еды съедено или сколько калорий израсходовано.

Для близких, которые не хотят есть, опекуны могут рассмотреть альтернативные способы проявления любви и заботы:

  • Держась за руки

  • Обеспечение бальзамом для губ

  • Массаж

  • Предоставление дружеских отношений

Важно поговорить с лечащим врачом, чтобы получить рекомендации, как справиться с потерей аппетита.Если потеря аппетита приводит к конфликту в отношениях с близким человеком, больным раком, обратитесь к медицинскому персоналу за консультационной поддержкой как для больного раком, так и для лица, осуществляющего уход.

Романтический ужин на двоих в честь Дня святого Валентина

День святого Валентина, также известный как День святого Валентина, с 14-го века был днем ​​для романтики. Каждый год 14 февраля влюбленные, друзья и семья выражают свою любовь друг к другу, обмениваясь подарками, открытками и небольшими угощениями.Этот праздник особенно популярен среди влюбленных пар, и мы думаем, что отличный способ отпраздновать это — спланировать романтический декор люкса и/или приватный ужин на двоих. Ниже приведены несколько идей, которые заставят вас задуматься о том, как спланировать романтический ужин с любимым человеком в своем собственном стиле!

 

Меню ужина

Приготовление романтического ужина в частном порядке — непростая задача, поэтому важно заранее подготовить меню. Ваш ужин должен включать в себя специальный напиток ко Дню святого Валентина, закуску, основное блюдо и, конечно же, самую важную часть вечера – десерт! Вот несколько вкусных идей для вашего меню:

Напитки

Каким был бы международный день любви без тоста за вас и вашего любимого человека!? Для любителей вина мы предлагаем розовое или красное вино (нам нравится Агиоргитико, красный сорт из южной Греции).Чтобы сделать что-то особенное и праздничное, соберите ингредиенты и приготовьте один из этих причудливых коктейлей, таких как Blushing Geisha или Red Lotus.

Закуски

Для возбуждения аппетита мы рекомендуем коктейль из креветок, подаваемый в бокале для мартини, спаржу, завернутую в прошутто, или жареный инжир, подаваемый с козьим сыром и бальзамическим уксусом.

Основное блюдо

Вы не ошибетесь, выбрав классику, такую ​​как жареный цыпленок с овощами или говяжий велингтон.Конечно, если ваш партнер вегетарианец, равиоли со шпинатом и грибами — тоже отличный вариант.

Если вы предпочитаете не готовить, заказ еды из любимого ресторана или вызов шеф-повара для создания чего-то исключительного и персонализированного — всегда отличный способ облегчить себе жизнь. Чтобы добавить индивидуальности, напишите свое меню от руки, чтобы ваш партнер знал, чего ожидать от вечера.

Десерт

Клубника в шоколаде всегда пользуется успехом, но мы предпочитаем шоколадный чизкейк или малиновый пирог, чтобы завершить вечер на высокой ноте! Обязательно выберите десерт, который точно понравится вашему партнеру.Ведь День святого Валентина — это сладость!

 

Настройка настроения

Чтобы сделать любое торжество особенным и романтичным, необходимо создать для него настроение. Свечи — один из самых популярных символов романтики, поэтому не забудьте расставить свечи повсюду! Вы также можете повесить несколько гирлянд гирлянд — это всегда невероятно романтичный вариант освещения. На обеденный стол обязательно приготовьте букет любимых цветов вашего партнера, а также ваши лучшие тарелки, столовое серебро, бокалы и тканевые салфетки.Музыка также является отличным способом показать близкому человеку, что вы о нем заботитесь, поэтому убедитесь, что на заднем плане включен романтический плейлист!

 

Обмен подарками

Пары очень часто обмениваются подарками в День святого Валентина, но это не обязательно должно быть что-то экстравагантное или дорогое, главное, чтобы это было от сердца. Красивая открытка с запиской о том, как сильно вы о нем заботитесь, точно запомнится и вызовет у него улыбку.Вы также можете найти или купить фоторамку и поместить внутрь вашу любимую фотографию; таким образом, у вашего партнера будет что вспомнить о вас в этот особенный день.

 

Поскольку этот вечер посвящен только вам двоим, наслаждайтесь и расслабляйтесь в компании друг друга. Выключите свои устройства и будьте в настоящем моменте. Не отвлекаясь, вы сможете по-настоящему оценить этого замечательного человека в своей жизни и провести романтический вечер только вдвоем!

У нас всегда полно ЛЮБИМЫХ и креативных идей.