Детский квест дома на день рождения сценарий: Сценарий квеста для детей, готовый квест дома

Содержание

Рождаемость в 2023 г. в России станет худшей за четверть века

БИРОБИДЖАН, 20 ИЮЛЯ, «НАБАТ». — За первую половину 2023 г. в России родилось 615 000 детей, что на 3,2% меньше, чем за тот же период 2022 г. Об этом со ссылкой на данные Росстата и предварительную оценку демографа Алексея Ракши сообщает «Равенство».

В мае 2023 г. родилось 104 534 малыша, что на 1,3% больше, чем в мае прошлого года (в этом месяце было на 2 рабочих дня больше, чем тогда). В июне появилось на свет уже 103 000 ребенка, оценивает Ракша (–8%).

Даже если рождаемость в оставшиеся месяцы будет как в мае, за весь 2023 г. родится 1,24 млн детей (–4,9% за год). Рождаемость составит 8,66 на 1000 человек, что станет худшим показателем с посткризисного 1999 г., когда она падала до 8,3.

На демографию в этом году влияли санкции, миграция и боевые действия. Причем с июля негативные эффекты могут быть значительно заметнее. За 9 месяцев до этого проводили мобилизацию, что забрало на фронт 318 000 молодых мужчин, а еще часть мигрировали.

В год появляется 7 детей на 100 мужчин 20–39 лет, а значит, эти два фактора могли заставить отложить не менее 20 000 беременностей. Сгладить этот негативный эффект помогла бы ротация участников СВО, жилищная и иная дополнительная помощь.

То есть в оставшиеся полгода рождаемость может оказаться даже меньше 100 000 в месяц, а значит, за весь 2023 г. родится всего 1,2 млн. Примерно так прогнозирует и Алексей Ракша. Если пессимистический сценарий сбудется, 2023 г. в плане демографии станет худшим за всю историю России.

Главными же причинами демографического кризиса в России являются низкие доходы при высоком неравенстве и «эхо 90-х». Из-за разрушения СССР рождаемость провалилась, а сейчас пришло время иметь детей неродившемуся в 90-х поколению. Если в 2014 г. в России было 16,8 млн девушек 20–34 лет, то сейчас – всего 12,8 млн, на 24% меньше.

Желаемое россиянками число детей – 2,04. Фактически у них 1,42 ребенка, хотя в 1987 г. суммарная рождаемость была 2,2. Значительная часть бесплатной советской инфраструктуры рождения и воспитания детей была свернута, многое стало платным.

В итоге не у всех семей есть возможности обеспечить достойное воспитание ребенка.

Недавний опрос РГСУ показал, что среди семейных пар России:

— 32% – планируют рождение детей;

— 28% – не хотят быть родителями;

— 24% – хотят, но не будут рожать детей из-за низкого дохода (64%), плохих жилищных условий (45%), опасений о своевременном погашении кредитов (43%).

Сравнение динамики реальных доходов 80% населения (без самых богатых) и суммарной рождаемостью спустя год показало высокую связь: корреляция достигает 92% для России в период 1991–2020 гг. Это может говорить о сильной связи: выше доходы – выше рождаемость, показало исследование «Равенства».

«Рождаемость вторых и последующих детей в России теснейшим образом связана с доходами годом ранее», – согласен Алексей Ракша. Мало того, рождаемость выше в тех развитых странах, где уровень неравенства ниже. Там лучший охват детскими дошкольными учреждениями и щедрая семейная политика, добавляет эксперт.

Суммарная рождаемость может преодолеть планку в 2 ребенка на 1 женщину к 2050 г. , если располагаемые доходы 80% населения (без богатых) будут расти по 3,5% в год. В частности такой же результат дал бы и рост в 2,5% при одновременном сокращении неравенства до советского уровня за счет перераспределения доходов от богатых к бедным.

Если доходы будут расти по 2,5% в год, но снижения неравенства не будет, то едва ли рождаемость к 2050 г. превысит 1,80. При нулевом росте доходов максимум, на который можно рассчитывать, – это 1,55 ребенка. Падение же доходов усугубит демографическую катастрофу. И пока динамика крайне неблагоприятная и сохранится таковой до 2028–2030 гг., когда рождаемость может упасть до 1,25, если не будет дополнительных мер повышения благосостояния народа.

Напомним, в марте прошлого года был открыт телеграм-канал независимой интернет-газеты «Набат» для работы с аудиторией популярного мессенджера. После вынужденного закрытия форума на сайте сетевого издания телеграм-канал стал единственной отдушиной, где горожане могут свободно высказываться по тематике публикуемых статей. Наиболее интересные комментарии будут воспроизводиться в статьях интернет-газеты. Для подписки на телеграм-канал «Набат» достаточно ПРОЙТИ ПО ССЫЛКЕ >>>

Уважаемые читатели!

Если вы заинтересованы в дальнейшем выходе независимой интернет-газеты «Набат», просим поддержать наше издание материально. Кто сколько сможет – сумма взноса значения не имеет. Мы знаем, что аудитория «Набата» — это тысячи неравнодушных и сознательных граждан. Если каждый наш сторонник окажет посильную помощь, то мы сможем обеспечить стабильную работу редакции. Добровольные пожертвования Вы можете отправлять на карту Сбербанка 5469 7000 1509 0101 (Mastercard).

Если Вы хотите оперативно получать ссылки на самые актуальные новости и статьи интернет-газеты «Набат», а также быть в курсе последних событий города Биробиджана и Еврейской автономной области, подписывайтесь на нашу группу в мессенджере WhatsApp.

Для подписки достаточно пройти по ссылке >>>

Для подписки на телеграм-канал интернет-газеты «Набат» пройдите по ссылке >>>

19 Цитаты о самопринятии, чтобы уважать и полностью принять себя

Самопринятие, пожалуй, лучший подарок, который вы можете сделать себе.

Самопринятие без условий; это означает, что вы принимаете себя таким, какой он есть, со всеми недостатками и всем остальным.

Это также позволяет вам свободно испытывать и выражать весь спектр эмоций.

Безусловное самопринятие — ценное качество, поскольку оно связано с рядом положительных результатов, таких как улучшение психологического благополучия (MacInnes, 2006) и гармония в жизни (Garcia, Nima, & Kjell, 2014).

Цель этой статьи — предоставить вдохновляющие цитаты о самопринятии в основных категориях, включая радикальное самопринятие, любовь к себе и рост, а также самооценку.

Итак, приступим; когда дело доходит до принятия себя, любви к себе и сострадания к себе, нет лучшего времени, чем настоящее.

В связи с этим мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить три наших упражнения на самосострадание. Эти подробные, научно обоснованные упражнения помогут вам повысить уровень сострадания и доброты, которые вы проявляете к себе, и дадут вам инструменты, которые помогут вашим клиентам, студентам или сотрудникам проявлять больше сострадания к самим себе.

Эта статья содержит:

10 лучших цитат о самопринятии
10 цитат о радикальном самопринятии
Вдохновляющие цитаты о любви к себе и росте
8 коротких цитат о самооценке
4 книги с цитатами о силе любви к себе
Мастер-класс по науке самопринятия
Сообщение на вынос
Каталожные номера

10 лучших цитат о самопринятии

Обычно самопринятие понимается как утверждение или принятие себя, несмотря на слабости или недостатки.

Майкл Бернар, 2013, с. xiv

[С безусловным самопринятием]… вы всегда – да, всегда – принимаете и уважаете себя, свою личность, свое существо, независимо от того, хорошо ли вы работаете, и одобряют ли другие люди вас и ваше поведение.

Альберт Эллис, 2012

Принять себя — значит принять тот факт, что все, что мы думаем, чувствуем и делаем, является выражением нашего «я» в тот момент, когда оно происходит.

Натаниэль Бранден, 2011, с. 59

Постоянно подпитывать нашу потребность в позитивной самооценке немного похоже на набивание конфетами. Мы получаем кратковременный сахарный кайф, затем крах.

Кристин Нефф, 2015, с. 5

Стремление к одобрению и уверенности других создает чувствительность к реальным или воображаемым признакам отторжения.

Дженнифер Крокер и Лора Парк, 2004, с. 401

Нам не нужно ждать, пока мы окажемся на смертном одре, чтобы понять, какой пустой тратой наших драгоценных жизней является убеждение, что с нами что-то не так.

Тара Брач, 2004, с. 3

…принятие себя — поистине героический поступок.

Натаниэль Бранден, 2011, с. 69

Когда вы научитесь принимать страх, вы перестанете делать из него катастрофу. Тогда оно перестанет быть вашим хозяином.

Натаниэль Бранден, 2011, с. 49

Поскольку настоящая принадлежность возникает только тогда, когда мы представляем миру свое подлинное, несовершенное «я», наше чувство принадлежности никогда не может быть выше уровня нашего самопринятия.

Брене Браун, 2015, с. 146

Я купаюсь в лучах славы самого великолепного себя.

Дебби Форд, 2001, с. 217

Эти цитаты передают безусловный характер самопринятия, а именно то, что мы принимаем и уважаем себя независимо от наших слабостей.

Это означает, что нам не нужно искать одобрения у других и что мы не держимся за саморазрушающие убеждения. Конечно, принятие себя не всегда легко и даже может считаться мужеством.

Но его преимущества оправдывают затраченные усилия. Самопринятые люди ценят свое несовершенное «я» и могут полностью принять жизнь, не подчиняясь страху.

10 Цитаты о радикальном самопринятии

Радикальное принятие — это готовность испытать себя и свою жизнь такими, какие они есть. Момент Радикального Принятия — это момент подлинной свободы.

Тара Брач, 2004, с. 4

Уверяю вас, есть более богатое, толстое и уютное одеяло [чем самопринятие], которое можно нести по миру. Есть царство бесконечно более умопомрачительное. Это называется радикальная любовь к себе.

Соня Рене Тейлор, 2018, с. 3

Когда я приму себя как подверженное ошибкам человеческое существо, способное нравиться и не нравиться, я буду обеспокоен, но не встревожен, если есть вероятность того, что новые люди могут меня невзлюбить.

Уинди Драйден, 2003, с. 152

Вкратце, безусловное принятие означает любить себя, других и мир, когда вы не получаете того, чего хотите, и несмотря на то, что получаете то, чего не хотите.

Альберт Эллис, 2005, с. 160

Мы делаем все, что в наших силах, чтобы избежать грубой боли от ощущения себя недостойным… мы сдерживаемся и играем осторожно, не рискуя потерпеть неудачу.

Тара Брач, 2004, с. 15

Запутавшись в трансе недостойности, мы привыкаем запирать себя в клетке самоосуждения и беспокойства, беспокойства и неудовлетворенности.

Тара Брач, 2004, с. 25

Самое страшное — принять себя полностью.

Карл Юнг, н.д.

Самопрощение — это процесс, который позволяет нам освободиться от чувства вины, а самопринятие — это процесс, который позволяет нам справиться со своим стыдом.

Колин Типпинг, 2011, стр. 82

Чем больше я купаюсь в опыте любви и любви, тем более доступным он становится в повседневной жизни.

Тара Брач, 2020, с. 79

Лекарство от стыда — радикальное сострадание, любящее присутствие, которое помогает нам доверять нашей принадлежности и сущностной доброте.

Тара Брач, 2020, с. 78

Радикальная любовь к себе описывается как «более глубокая, широкая и обширная, чем все, что мы называем уверенностью в себе или самооценкой… В том числе слово «радикальный» предлагает нам любовь к себе, которая является корнем или источником нашего отношения к себе» (Taylor, 2018, стр. 6).

Радикальное самопринятие — самая истинная форма любви к себе, потому что оно не зависит от нашего поведения или чувств в данный момент времени. Он присутствует всегда, независимо от различных факторов стресса, которые нам подбрасывает жизнь.

Это позволяет нам идти на серьезный риск, потому что мы знаем, что наша любовь к себе останется, если мы потерпим неудачу.

Такая степень самооценки позволяет нам лучше справляться с неудовлетворенностью и стыдом. Это позволяет нам прощать себя и наслаждаться повседневным существованием, в котором мы верим в нашу сущностную доброту.

Загрузить 3 бесплатных набора инструментов для самосострадания (PDF)

Указав свое имя и адрес электронной почты ниже.

Вдохновляющие цитаты о любви к себе и росте

Мы никогда не сможем обрести покой во внешнем мире, пока не примиримся с собой.

Далай-лама XIV, н.д.

Любовь к другим без основы любви к себе становится потерей границ, взаимозависимостью и болезненным и бесплодным поиском близости. Но когда мы через медитацию соприкасаемся со своей истинной природой, мы можем позволить другим также найти свою.

Шэрон Зальцберг, 1995, с. 24

Пусть я приму себя таким, какой я есть сегодня. Позвольте мне научиться любить и принимать себя безоговорочно. Я здесь, я дома.

Лавразия Маттингли, 2020, с. 2

Если ваше сострадание не включает себя, оно неполно.

Будда, н.д.

… любопытный парадокс заключается в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, я меняюсь.

Карл Роджерс, 19 лет95, с. 17

Поэтому давайте учить наших детей и клиентов нашей терапии безусловному самопринятию, то есть полностью принимать себя как ценных и доставляющих удовольствие людей, независимо от того, самоэффективны они или нет, и независимо от того, одобряют или любят их другие.

Альберт Эллис, 1996, с. 150

… если мы хотим, чтобы наши дети любили и принимали себя такими, какие они есть, наша задача — любить и принимать себя такими, какие мы есть.

Брене Браун, 2015, с. 219

Когда мы проявляем сострадание к себе, тугой узел отрицательного самоосуждения начинает распутываться, заменяясь чувством мирного, связанного принятия – сверкающим алмазом, возникающим из угля.

Кристин Нефф, 2015, с. 13

Если вы находитесь в постоянной битве с миром, возможно, страдаете от неудовлетворительных отношений и отсутствия близости, вы, вероятно, не любите себя безоговорочно. Вы также можете осуждать себя за прошлые ошибки без сострадания к себе.

Любовь к себе способствует позитивному росту, фокусируя внимание на здесь и сейчас; это позволяет нам стремиться к большему удовлетворению и благополучию. Любя себя таким образом, мы также моделируем безусловную любовь к себе для наших детей, позволяя им полностью принять себя такими, какие они есть.

Именно так дети могут относиться к жизни как сострадательные к себе личности, находящиеся в мире с собой и окружающим миром.

8 Короткие цитаты о самооценке

Самоуважение, возможно, является величайшей эмоциональной болезнью, известной людям.

Альберт Эллис, 1996, с. 150

Основа самооценки на внешних непредвиденных обстоятельствах самооценки, таких как внешний вид или одобрение других, требует постоянного подтверждения со стороны других.

Дженнифер Крокер и Кэтрин Найт, 2005, с. 202

Стремление к самоуважению может быть мотивирующим, но другие источники мотивации, такие как цели, которые хороши для себя и других, могут обеспечить такую же мотивацию без затрат.

Дженнифер Крокер и Лора Парк, 2004, с. 407

Скорее мы думаем о повышении самооценки как о сахаре: вкусно, но не питательно.

Дженнифер Крокер и Кэтрин Найт, 2005, с. 201

Краткосрочные эмоциональные выгоды от стремления к самоуважению часто перевешиваются долгосрочными затратами.

Дженнифер Крокер и Лора Парк, 2004, с. 392

Стремление к самоуважению приносит в жертву автономию.

Дженнифер Крокер и Лора Парк, 2004, с. 399

Люди с высокой самооценкой имеют более сильную склонность, чем люди с низкой самооценкой, оценивать и относиться к своим группам более благосклонно, чем к чужим.

Рой Баумайстер и др., 2003, с. 36

Безусловное, неэгоистическое самопринятие на самом деле больше соответствует состраданию к себе, чем [самоуважению], предполагая, что сострадание к себе может быть лучшим кандидатом для прогнозирования здоровых взаимодействий в отношениях.

Кристин Нефф и Наташа Беретвас, 2013, с. 79

Самоуважение вряд ли можно назвать новым понятием. Введенный Уильямом Джеймсом в 1890 году (Mruk, 2010), этот термин был предметом споров среди исследователей на протяжении многих десятилетий.

Как отмечают Баумайстер, Кэмпбелл, Крюгер и Вос (2003, стр. 2), «самоуважение буквально определяется тем, насколько люди ценят себя».

Постоянная проблема самооценки как состояния или черты заключается в том, что она обычно рассматривается как зависящая от компетентности. Таким образом, когда человек успешно справляется с задачей, его самооценка повышается. Однако, когда тот же человек не работает так же хорошо, его самооценка, скорее всего, резко упадет. Такое мышление похоже на эмоциональные американские горки, поскольку мы просто не можем преуспеть во всем, что делаем.

Именно по этим причинам известно, что у Альберта Эллиса было неодобрительное отношение к самооценке. Конечно, хорошая работа и скачок самооценки мотивируют. Но, как и сахарный кайф, эта случайная мотивация не является устойчивой.

Следовательно, сосредоточение внимания на самооценке вместо самопринятия имеет долгосрочные последствия. Например, самооценка ставит под угрозу автономию, требуя от человека действовать в соответствии с давлением, обусловленным производительностью, а не внутренней мотивацией (Crocker & Park, 2004).

Самоуважение также дорого обходится с точки зрения обучения и компетентности, саморегуляции, отношений и даже физического здоровья (Crocker & Park, 2004). Более того, люди с высокой самооценкой могут быть более осуждающими других. В целом, люди с безоговорочным самопринятием, а не с самооценкой, как правило, испытывают большее сострадание к себе и постоянное чувство собственного достоинства.

4 Книги с цитатами о силе любви к себе

Существует несколько доступных книг, содержащих кладезь вдохновляющих цитат о любви к себе от целого ряда исследователей, философов и писателей. Вот четыре таких примера, а также 10 отличных цитат.

1.

Любовь к себе: более 100 цитат, размышлений и занятий, которые помогут раскрыть и укрепить любовь к себе 0 положительных отзывов. Он также содержит короткие упражнения, призванные помочь развить любовь к себе и сострадание к себе.
Главы книги разделены в соответствии с темами любви к себе, такими как «Выбери свои битвы», «Будь своим собственным болельщиком», «Отпусти свою вину» и «Найди свою цель».
Кроме того, читателей просят принять «Клятву любви к себе», которая включает ежедневное повторение фразы о любви к себе, чтобы напомнить им об их стремлении быть более любящими и уважительными.
И, конечно же, книга полна размышлений о любви к себе и сострадании к себе, таких как:
Ты прекрасна, потому что неустанно настаиваешь на том, чтобы быть полностью, бескомпромиссно, полностью собой.
Жанетт Леблан, с. 33
Любить себя — это не тщеславие. Это здравомыслие.
Андре Жид, с. 21
Расскажите всему миру, что вы единственное в своем роде творение, которое пришло сюда, чтобы испытывать чудеса и дарить радость. Ожидайте размещения.
Виктория Моран, с. 30
Найдите книгу на Amazon.
2.
Будда: Его слова – Даниэль Коэнн
В этой книге содержится 161 наиболее известная цитата и высказывание Будды. Это потрясающий ресурс для тех, кто ищет мудрые слова Будды о принятии себя и любви к себе. Вот два примечательных примера цитат о самопринятии из этой коллекции:
Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете любви и привязанности.
Если бы вы действительно любили себя, вы бы никогда не причинили вреда другому.
Найдите книгу на Amazon.
3.
Любите себя каждый день: 365 ежедневных цитат о любви к себе и аффирмации для повышения самооценки и уверенности в себе, а также пробуждения безусловного сострадания к себе, даже когда вы чувствуете себя недостойным y – Джордан С. Александр
9000 3
Эта книга содержит ежедневные цитаты о любви к себе, предназначенные для того, чтобы разрушить самоуничижительные чувства и повысить самооценку и любовь к себе.
Приняв 365 аффирмаций книги, читатели будут на пути к тому, чтобы ставить свои потребности на первое место, достигать личных целей, больше не беспокоиться о мнении других о себе, прекращать самокритику и развивать позитивный образ тела, среди прочего.
Вот два примера цитат о любви к себе, включенных в эту книгу:
Все дело в том, чтобы полюбить себя и поделиться этой любовью с тем, кто вас ценит, а не в поисках любви, чтобы компенсировать дефицит любви к себе.
Эрта Китт, с. 18
Когда-то я боялся, что люди скажут: «Кем она себя считает?» Теперь у меня хватило смелости встать и сказать: «Вот кто я».
Опра Уинфри, с. 21
Найдите книгу на Amazon.
4.
Хорошее настроение, хорошая жизнь: как любовь к себе является ключом к раскрытию вашего величия – Vex King
Цель этой книги – помочь читателям осознать свое величие, найдя высшую цель, преодолев страх, проявив цели, культивируя положительные привычки образа жизни, создавая убеждения, которые открывают возможности, и практикуя лучшую заботу о себе.
Поскольку она написана человеком, преодолевшим невзгоды, эта книга особенно вдохновляет тех, кто сталкивается с жизненными трудностями. Наряду с тем, что книга помогает читателям идти по пути любви к себе и положительных эмоций, книга содержит множество мотивирующих цитат, таких как:
Любовь к себе — это баланс между принятием себя таким, какой вы есть, и осознанием того, что вы заслуживаете лучшего, и стремлением к этому.
Важно признать, что несправедливо отпускать тех, кто не проявляет к вам никакого интереса.
Когда ты начинаешь любить себя, жизнь тоже начинает любить тебя. Поддерживая высокие вибрации, вы привлечете в свою жизнь больше возможностей и благословений.
Найдите книгу на Amazon.
Мастер-класс «Наука самопринятия»
Содействие самопринятию является главным приоритетом на сайте PositivePsychology.com. Основываясь на понимании того, что низкое самопринятие (даже в сочетании с высокой самооценкой) является основой многих психологических и эмоциональных проблем, мы предлагаем инновационную программу под названием «Мастер-класс по науке самопринятия©».
Целью этого курса является предоставление практикам основанного на исследованиях подхода, который поможет клиентам перенаправить свои нездоровые попытки повысить самооценку на гораздо более полезную конструкцию самопринятия.
Преподаваемый высококвалифицированным психологом и исследователем, доктором Хьюго Альбертсом, этот курс использует «метафору парусника» как легко понятный способ для людей почувствовать себя связанными, как пассажиры, переживающие один и тот же шторм.
Курс содержит восемь модулей живых записей; всеобъемлющее научно обоснованное руководство; и множество аудиофайлов, рабочих листов, упражнений, иллюстраций и слайдов PowerPoint. Кроме того, курс позволяет клиентам получать советы экспертов, а также специальный компонент, в котором они узнают, как проводить занятия с другими.
В целом, мастер-класс «Наука самопринятия»© позволяет людям изменить свои ментальные нарративы с тех, которые постоянно ищут одобрения, на более глубокие, длительные и основанные на чувстве собственного достоинства.
Важная информация
В этой статье содержится много важных идей об удивительной силе любви к себе.
Используя острые цитаты известных экспертов и философов, становится ясно, что есть много способов выразить важность принятия себя.
Хотя полное самопринятие, то есть отсутствие потребности в одобрении со стороны других, нелегко, оно позволяет нам стать лучшими версиями самих себя.
В отличие от самооценки, которая часто мимолетна и зависит от результатов, принятие себя означает, что мы полностью уважаем себя, мы прощаем себе прошлые ошибки и принимаем нашу ценность как человеческих существ.

И с такой любовью к себе и принятием приходит славная свобода быть самим собой и создавать свои собственные красивые истории любви.
Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно загрузить три наших упражнения на самосострадание.
Александр, Дж. С. (2021). Любите себя каждый день: 365 ежедневных цитат и утверждений о любви к себе, которые повысят самооценку и уверенность в себе, а также вызовут безусловное сострадание к себе, даже если вы чувствуете себя недостойным. Автор.
Баумайстер, Р., Кэмпбелл, Дж., Крюгер, Дж., и Вос, К. (2003). Влияет ли высокая самооценка на лучшую работу, успех в межличностных отношениях, счастье или более здоровый образ жизни? Психологическая наука в интересах общества
, 4 , 1–44.
Бернар, М. (2013). Сила самопринятия: теория, практика и исследования . Спрингер.
Брач, Т. (2004). Радикальное принятие: принять свою жизнь сердцем Будды . Петух.
Брач, Т. (2020). Радикальное сострадание: научиться любить себя и свой мир с практикой RAIN . Книги пингвинов.
Бранден, Н. (2011). Как повысить самооценку: проверенный и ориентированный на действия подход к повышению самоуважения и уверенности в себе . Случайный дом.
Браун, Б. (2015). Большая смелость: как мужество быть уязвимым меняет то, как мы живем, любим, воспитываем и руководим . Эйвери.
Будда, Г. (2014). в Д. Коэнн (ред.), Будда: Его слова . BookRix GmbH & Co.
Коэнн, Д. (2014). Будда: Его слова. BookRix GmbH & Co.

Крокер, Дж., и Найт, К. (2005). Случайности самооценки. Текущие направления в психологической науке , 14 , 200–203.
Крокер, Дж., и Парк, Л. (2004). Дорогостоящая погоня за самооценкой. Психологический бюллетень , 130 , 392–414.
Далай-лама (без даты). Получено 7 марта 2021 г. с https://www. brainyquote.com/quotes/dalai_lama_385012
.
Диллард-Райт, Д. Б. (2021). Любовь к себе: более 100 цитат, размышлений и действий, которые помогут вам раскрыть и укрепить свою любовь к себе. Адамс Медиа.
Драйден, В. (2003). Причина изменения: рабочая тетрадь по рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ) . Рутледж.
Эллис, А. (1996). Как я научилась помогать клиентам чувствовать себя лучше и становиться лучше. Психотерапия: теория, исследования, практика, обучение
, 33 , 149–151.
Эллис, А. (2005). Миф о самооценке: как рационально-эмоциональная поведенческая терапия может навсегда изменить вашу жизнь . Прометей.
Эллис, А. (2012). Как упорно отказываться огорчаться из-за чего-либо: Да из-за чего-либо! Цитадель
Форд, Д. (2001). Тайна тени: сила владения всей своей историей . HarperOne.
Гарсия, Д., Нима, А., и Кьелл, О. (2014). Аффективные профили, психологическое благополучие и гармония: мастерство в окружающей среде и принятие себя предсказывают смысл гармоничной жизни. Пир J , 2 (2). Получено 10 марта 2021 г. с https://peerj.com/articles/259./
Юнг, К. (2018). В C. Sreechinth (Ed.), Musings of Carl Jung . УБ Тех.
Кинг, В. (2018). Хорошее настроение, хорошая жизнь: как любовь к себе является ключом к раскрытию вашего величия. Хозяйка сена.
Макиннес, Д. (2006). Самоуважение и самопринятие: исследование их отношений и их влияние на психологическое здоровье. Journal of Psychiatric and Mental Health Nursing , 13 , 483–489.
Маттингли, Л. (2020). Медитации о любви к себе: повседневная мудрость для исцеления, принятия и радости . Рокридж Пресс.
Мрук, К. (2010). Самооценка. В IB Weiner & WE Craighead (Eds.), Энциклопедия психологии Corsini . Джон Уайли и сыновья.
Нефф, К. (2015). Самосострадание: доказанная сила доброты к себе . Уильям Морроу.
Нефф, К., и Беретвас, С. (2013). Роль сострадания к себе в романтических отношениях. Я и личность , 12 , 78–98.
Роджерс, К. (1995). О становлении личностью: взгляд терапевта на психотерапию . Книги Маринера.
Зальцберг, С. (2002). Любящая доброта: революционное искусство счастья . Шамбала.
Тейлор, С. Р. (2018). Тело не апология: сила радикального себялюбия . Берретт-Келер.
Типпинг, К. (2011). Радикальное самопрощение: прямой путь к истинному самопринятию . Звучит правдоподобно.
Снова дома (2017) — IMDb
Актеры и съемочная группа
Отзывы пользователей
5.8/10 2
:
33
10 Видео
54 Фото
КомедияДрамаРомантика
Жизнь матери-одиночки из Лос-Анджелеса принимает неожиданный оборот, когда она позволяет трем молодым парням переехать к ней. Мама из Лос-Анджелеса принимает неожиданный оборот, когда позволяет трем молодым парням переехать к ней. Жизнь матери-одиночки в Лос-Анджелесе принимает неожиданный оборот, когда она позволяет трем молодым парням переехать к ней.
Режиссер
Холли Мейерс-Шайер
Сценарист
Холли Мейерс-Шайер
Звезды
906 48 Риз Уизерспун
Майкл Шин
Кэндис Берген
См. производство, кассовые сборы и информацию о компании
РЕЙТИНГ IMDb
5.8/10
9 0002 34K
ВАША ОЦЕНКА
Режиссер
Холли Мейерс-Шайер
Сценарист
Холли Мейерс-Шайер
Звезды
Риз Уизерспун
Майкл Шин
Кэндис Берген
9 0745
203Отзывы пользователей
129Критические обзоры
41Metascore
Смотрите больше на IMDbPro
Награды
Видео10 90 380 Трейлер 2:33
Смотреть Снова дома
Трейлер 2:28
Смотреть Снова дома
Трейлер 2:36
Смотреть Снова Домой
Трейлер 1:41
Смотреть Снова Домой
Трейлер 2:35
Смотреть Трейлер #2
Трейлер 1:40
Смотреть Тизер Трейлер
9 0673 Клип 0:53
Смотреть Old Enough
Клип 1:30
Смотреть в субтитрах Семейный ужин
Ролик 1:13
Смотреть в субтитрах Прибытие Евы
Ролик 0:49 900 03
Watch Home Again: Old Enough
Фото54
Лучшие актеры
Риз Уизерспун
Майкл Шин
Остин
Кэндис Берген
Лилиан
Пико Александр
Джон Рудницкий 900 03
Джордж
Нэт Вольф
Лола Флэнери
Изабель
Эден Грейс Редфилд
Лейк Белл
906 73 Долли Уэллс
Рид Скотт
Джастин
Пи Джей Бирн
Бен Синклер
Джош Стэмберг
Уоррен
Джен Киркман
Дэвид Нетто
Джон Кинни
Гейлинн Дин
Литтл Элис
София Буй
Актриса 1970-х
Режиссер
Холли Мейерс-Шайер
Сценарист
Холли Мейерс-Шайер
Все актеры и съемочная группа
Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro
Больше похоже на это
Прямо как в раю
Твое место или мое
Откуда ты знаешь
Милый дом, Алабама
Погоня по горячим следам
Это значит война
Хорошая ложь 9 0003 Второй акт
Блондинка в законе 2: Красное, белое и блондинка
Что приносит дождь
Дата свадьбы
Четыре Рождества
Сюжетная линия
Знаете ли вы
Общая информация
Дом Элис (Риз Уизерспун) раньше был домом Синди Кроуфорд, а до этого Стивена Дж. Фридмана.
Связи
Показанные в «Вечернем шоу» с участием Джимми Фэллона: Риз Уизерспун/Боно и Эдж/U2 (2017)
Обзоры пользователей203 3 6/
10
Lovely, with Reese
Похоже, это идеальный фильм для мамочки. Есть все, что мамочка может пожелать. В итоге почти все довольны! Мне тоже достаточно.
полезно•3
0
sergelamarche
26 июня 2018 г.
Самые популярные
Войдите, чтобы оценить и просмотреть список для персональных рекомендаций
Войдите
Подробнее
Дата выпуска
8 сентября 2017 г. (США)
Страна происхождения
США
Официальный сайт
Официальный сайт 9 0020
Язык
Английский
Также известен как
Знову вдома
Места съемок
Лос-Анджелес, Калифорния, США
Продюсерская компания
Black Bicycle Entertainment
90 035
См.