Психологический квест сценарий: Сценарий психологической игры «В поисках затерянного камня» | План-конспект урока по психологии (5 класс) на тему:

Содержание

Психологический квест «Волшебная кнопка»

Психологический квест «Волшебная кнопка»

Время выполнения квеста: около 30 минут.
Количество участников: 4 команды по 10 человек.
Информация:

Квест – это современная организация мероприятия. Его основа – достижение поставленной цели через преодоление некоторых заданий, шаг за шагом. Благодаря необычному формату мероприятия каждый участник должен будет проявить активность. Мероприятие носит не только развлекательный характер, но и развивающий, что достаточно вписывается в работу с одаренными детьми.

Возраст: от 11 до 14 лет.


Дидактическое обеспечение игры: конверты с заданиями, презентации, верёвочный лабиринт, указатели, маршрутный лист команды.

Сценарий квеста:

Педагог-психолог. Сегодня нам предстоит пройти непростой, но увлекательный и интересный путь. Путь поиска “волшебной кнопки”. Что уж говорить, нам порой не хватает такой кнопочки. Нажал – и получил то, что хотел… Нажал – и все без исключения стали талантливыми. Нажал – и все дети стали веселыми, счастливыми, но при этом послушными и умными.

А вы бы хотели найти волшебную кнопку нашей Школы исследователей? Не слышу? Готовы? Начинаем поиски волшебной кнопки.

Инструкция. Все присутствующие делятся на 4 команды по 10 человек, выбирают модератора команды и дают название и девиз команды. Модераторы получают маршруты квеста с обозначенными этапами. Когда будут собраны все буквы (их может оказаться больше, чем в ключевом слове), составьте слово, запишите на бланке и верните организатору квеста. Так будут остановлены часы игры для вашей команды. Будьте внимательны! Вы готовы пройти испытания? Начинаем!

1-ый конверт: «Следопыты».
Задание «Вопрос с отметкой».

Инструкция.

Впишите ответы. Сдайте организатору квеста и спросите итог. Подсказка: вы должны получить первую букву места, где находится волшебная кнопка.

1.Сколько лет Чулымскому лицею?______

2.На каком этаже расположен кабинет № 10?___________

3. Сколько учебных столов в кабинете биологии и химии?_______

4.Сколько фотографий на стенде «Лучшие спортсмены»?________

5.Сколько ступеней на главной лестнице лицея?_________

6.В какую сторону открывается дверь в столовую – на себя или от себя?_____

7.Первая буква фамилии двух учителей начальных классов (ответ на ключе кабинета № 5). [Ф]

2-ой конверт: «Сыщики».
Задание «Сценарий преступления»

Инструкция: прочтите сценарий преступления, осмотрите внимательно вход в помещение, найдите там подсказку, выявите имя преступника, скажите имя организатору квеста. Подсказка: вы получите букву слова, называющего место, где находится волшебная кнопка.

[И]

Сценарий преступления: Владелица санатория Екатерина вызывает по телефону детектива Ульяну. Екатерина: «Алло! Это детектив Ульяна? Здравствуйте! С вами говорит владелица санатория Екатерина. Не могли бы вы срочно приехать?».Ульяна подходит к санаторию Екатерины, осматривается.
Ульяна: «Гм, местечко здесь уединенное… и никаких следов!»
Екатерина: «Ночью исчезли все мои сбережения. Кто-то из постояльцев воспользовался моим крепким сном. Горнолыжный сезон заканчивается, и в санатории находятся только три постояльца».
Ульяна: «Им что-нибудь известно о ваших привычках?»
Екатерина: «Только то, что на ночь я принимаю снотворное».
Ульяна: «Не волнуйтесь, я разберусь с этим делом».
Ульяна заходит к первому постоялице Анне, которая только что проснулась.
Ульяна: «Ночь вы провели здесь?»
Анна: «Да, я не выходила. Всю ночь шел снег, я спокойно спала».
Ксения, вторая отдыхающая, уже сама сварила себе кофе и завтракает.
Ульяна: «Что вы думаете о пропаже?»

Ксения: «Я только что узнала о ней от вас. Всю ночь я крепко спала».
Третья постоялица, Ирина, всю ночь отсутствовала.
Ульяна: «Ночью не было какого-нибудь подозрительного шума?»
Ирина: «Не знаю! Я провела ночь у друзей, вернулась только утром».
Ульяна выходит в центр зала.
Ульяна: «Я уже знаю, кто украл деньги. А вы?»

3-ий конверт: «Кабинет развития».
Задание «Сигнализация»

Инструкция: Вам нужно тихо и незаметно проникнуть в кабинет и забрать подсказку в коробке. Вход перекрыт специальной охранной системой.
Охранная система — это натянутая обычная бельевая резинка с небольшими ячейками, в которые можно пролезть (не без труда). Коробка с подсказкой находится в конце лабиринта. Задача учащихся – добраться до него, не задевая края резинки.
Подсказка: Включите магнитофон, музыка подскажет, где спрятана буква кодового слова. [Н]

4-ый конверт: «Кабинет детства».

Задание «Конфета»

Инструкция: Возьмите один из наборов конфет, изучите их, не раскрывая, ответьте письменно на вопросы: «Наши ожидания», «Какими качествами обладает». Далее все члены команды пробуют конфеты. Письменно ответьте на вопрос: «Совпали ожидания или нет?». Бланк верните организатору квеста. [И]

Задание «Особый подход»

Инструкция: “Дети” по-разному ведут себя “плохо”, к ним нужен особый подход, тогда они отдают буквы, одна из которых подойдет для кодового слова.

Первый ребенок – плачет. [Ф]

Второй ребенок – сидит, сжав кулачки с подсказкой. [И]

Третий ребенок – разбрасывает игрушки – необходимо придумать игру, чтобы убрать все эти игрушки. [Н]

Четвертый ребенок – просто сидит и на все говорит “не могу” (не могу разжать пальчик, не могу отдать подсказку и т.д.).

[Ш]

ФИНИШ – Фантастическая Интеллектуально-Научно-Исследовательская Школа (кабинет № 16).

Волшебная кнопка: команда-победитель нажимает кнопку. Слайд – фейерверк. Поздравляем с зачислением в Школу «ФИНИШ»!

Вручение сертификатов.

Психологический квест: как подготовить сотрудников к игре

Психологические сюжетно-ролевые игры очень популярны в сфере тимбилдинга. Естественно, компании-заказчику важно, чтоб квест прошел качественно. А сотрудники получили от него и море удовольствия, и массу пользы. Что же нужно сделать для максимальной отдачи квеста? Всего три действия, рассмотрим подробнее каждое.

1. Готовим досье

Итак, желательно сразу подготовить краткую характеристику на каждого участника. В ней следует указать основные игровые и личностные качества.

Прежде всего, это экстраверсия и интроверсия.

А наряду с ними – наличие/отсутствие чувства юмора, авторитарность, конфликтность. Важна и коммуникабельность – умение вести переговоры, эффективно общаться, продавать.

Для достижения большего удовольствия от квеста, можно указать отдельные «фишечки» каждого человека. Например, Михаил Иванович – интроверт, застенчивый, скромный, но высокого роста. А вот Паша – молодой и общительный курьер, а особого уважения среди коллектива не имеет. Такие моменты могут значительно улучшить подбор и расстановку ролей.

Экстраверту, авторитетному лидеру следует дать сложную роль. В первую очередь, чтоб ему самому было интересно. Тогда участие в игре не станет для него простой задачей. Для сотрудников, от природы застенчивых, предпочтительнее незначительные роли. Они не будут давить тихоню и скромника громадной ответственностью. И помогут героям спокойно войти в игру и начать получать от нее удовольствие.



2. Оптимизируем время


Второе действие подразумевает рассылку ролей участникам за день до игры. За сутки – это самое приемлемое для этого момента время. Причин здесь несколько:

Вероятность утраты интриги. Коллектив начнет заранее обсуждать сценарий. Понемногу начнут вскрываться сюжетные моменты, секреты, что нежелательно. Ведь когда ведущий приедет проводить игру, о половине сюжета будет известно. А добрая часть квеста будет сыграна.

Возможность заблаговременно вжиться в роль. Огласить роли перед игрой – вариант приемлемый, но лучше за день. Игроки успеют продумать стратегию, понять, как будут действовать. А это поможет более осмысленно вступить в игру.

Внутренний психологический зажим перед игрой. Люди, которые впервые участвуют в ролевых играх, попросту пугаются. Новичкам нужна хоть какая-то определенность. Её как раз и обеспечивает рассылка ролей за день. И ещё участники получают достаточное время, чтоб ознакомится со своим персонажем.

Поскольку участие в квесте для многих в новинку, это действительно невольно завлекает. Игроки-новички постепенно и эффективно вживаются в роль. И к началу игрового действия приходят морально подготовленными.

Когда работа мешает отдыху…
3. Избавить сотрудников от рутинных процессов во время игры.

Конкретнее – следует ограничить сотрудников-участников квеста от незавершенных дел по работе.

Занятие рабочими вопросами в процессе игры может охладить других игроков. Важная сюжетная роль из игры вылетает, а это мешает игровому процессу в целом, нарушается игровой механизм.

Обозначенные выше действия как три кита, на которых держится качество сюжетно-ролевой игры.
Игнорировать эти условия нельзя.

Только так каждый участник получит удовольствие и пользу от ролевого квеста.

Искусство договариваться

Мероприятие для младших школьников
«Искусство договариваться». Психологический квест для подростков
Предлагаем сценарий психологического квеста для подростков. По сценарию, участникам команд нужно пройти четыре испытания и честно оценить свою работу.

ДЛЯ КОГО, ЗАЧЕМ И КАК
Участники: группа подростков от 20 до 30 человек.
Цель: стимулировать групповое единство, взаимное уважение и интерес учащихся.
Задачи: выявить специфику социального самопроявления учеников, эмоциональные особенности социально-психологического поведения конкретных подростков, обозначить проблемные зоны для дальнейшей воспитательной и психологической работы.
Примерное время: 55 минут.


Ирина ЗАКИРОВА,
заместитель директора по учебно-воспитательной работе ГБПОУ МО «Долгопрудненский техникум», город Долгопрудный
Мария ФОКИНА,
педагог-психолог ГБПОУ МО«Долгопрудненский техникум», к. п. н., город Долгопрудный

Часть 1. Активизация работы, распределение на команды

10 мин (X)
Поприветствуйте участников, сообщите о целях занятия — сплотить коллектив, установить новые дружеские связи, эмоционально сблизиться.
Педагог-психолог: Сейчас мы сыграем в игру, которая позволит нам выразить взаимные симпатии и сформировать команды для прохождения квеста.
Бросьте мяч любому ученику и сообщите инструкцию: «Я назову положительное человеческое качество, твоя задача — бросить мяч тому из присутствующих, у кого это качество выражено в наибольшей степени. Итак, брось мяч самому дружелюбному человеку в классе». Участнику, который получил мяч, сообщите: «Ты будешь капитаном первой команды. Встань у доски, скоро рядом с тобой выстроятся капитаны других команд. Теперь брось мячик самому талантливому человеку».
Таким образом, перечислите несколько положительных качеств. Например, «самый веселый и жизнерадостный», «самый ответственный», «самый творческий». Назовите столько качеств, чтобы хватило определить 4-6 человек — капитанов команд. Число команд зависит от количества участников — но в каждой команде должно быть 4-5 человек. Когда капитаны команд выстроятся у доски, начинается набор членов в каждую команду.
Педагог-психолог: Ваша задача — набрать себе команду из числа оставшихся участников. Делать вы это будете по определенным правилам. Капитаны по очереди будут приглашать к себе любого участника. Каждый приглашенный становится рядом с капитаном. Далее каждый приглашенный в команду участник приглашает еще одному человека в команду.
Учащиеся вызывают друг друга в команду до тех пор, пока все не окажутся в командах.

Часть 2. Вводный инструктаж

5 мин(Х)
Допматериалы Список штрафных заданий для команд см. на e.psihologsh. ru.
Педагог-психолог: Ваши команды будут поэтапно выполнять задания, которые покажут, умеете ли вы работать вместе, сотрудничать, договариваться. За каждое задание команда получает определенное количество баллов. При этом будут учитываться скорость и качество работы. Для перехода на следующий этап команда должна набрать «проходной балл».
Если достаточного количества баллов команда не набрала, она получает штрафное задание, например за минуту написать как можно больше профессий. Если выполнит его — переходит к следующему этапу. Команда, которая первой справилась с заданием, получает дополнительно 5 баллов.
Все участники должны соблюдать правила поведения во время квеста. Первое правило — нельзя никого оскорблять. За любые оскорбительные слова и жесты в адрес своего игрока или соперника команда теряет 5 баллов. Второе правило — пока выступает докладчик одной команды, все участники внимательно его слушают, не перебивают, не разговаривают между собой и не шумят. За нарушение второго правила команда теряет 3 балла.
Запишите кратко правила на доску.

Часть 3. «Уникальность команды»

15 мин (Т)
Педагог-психолог: У вас в распоряжении пять минут, чтобы придумать название команды и кратко описать ее уникальность. Чтобы выполнить задание, каждая команда выбирает секретаря. Он будет записывать все идеи. Докладчиком может быть любой член команды. «Проходной балл» за задание — 4.
Раздайте каждой команде письменные принадлежности и «лист оценок», разделенный на три столбца: 1) «Название команды»; 2) «Наша оценка команде за выполнение этапа 1»; 3) «Наша оценка команде за выполнение этапа 4».
Педагог-психолог: Сейчас команды по очереди представят результаты работы. Представитель команды говорит название и рассказывает, в чем ее уникальность. Остальные внимательно слушают. На этом этапе вы оцениваете друг друга. Важно быть честными, объективными, справедливыми. В будущем вам еще предстоит этап со взаимной оценкой, поэтому старайтесь не создавать условий, при которых вам захотят отомстить за необъективность.
Как оценивать другие команды? Секретарь каждой команды, кроме команды-докладчика, записывает в лист оценок название коман ды. После окончания доклада команды в течение 30 секунд советуются и выставляют в свой лист оценок баллы от 2 до 5 – за доклад в целом и идею.
Работа строится по описанной схеме. Когда все команды выступят и поставят оценки соперникам, подсчитайте средние баллы.
Педагог-психолог: Пока я буду считать средние баллы по взаимным оценкам, вы должны распределить комплименты между членами команды. Важно, чтобы у каждого игрока был хотя бы один комплимент.
Каждая команда получает набор карточек в коробке, на которых напечатаны комплименты: самый сообразительный, самый общительный, самый вежливый, самый пунктуальный, самый спортивный, наше солнышко, лидер. Участники по кругу поочередно вытаскивают карточки, зачитывают их содержание и передают тому игроку, которому данный комплимент подходит больше всего. Себе комплименты оставлять нельзя.
Вы в это время подсчитайте средние баллы, затем озвучьте их и выпишите на доске напротив каждой команды, начислите дополнительные (за скорость) и штрафные баллы (если команда не набрала «проходной балл»). По такой же схеме подсчитайте баллы за все следующие задания.

Часть 4. «Архитектор — строитель»

15 мин (Т)
Чтобы выполнить задание второго этапа квеста, каждая команда выбирает двух архитекторов. Остальные участники — строители. Для этапа понадобятся карточки с любыми 16 символами, рисунками, размещенными на карточке по одному в 4 столбика на 4 строчках в каждом.
Педагог-психолог: Сейчас архитекторы, подойдут ко мне, чтобы получить карточку с символами. Задача: не показывая карточку строителям, объяснить на словах, что нужно нарисовать. Первую строку объясняет один архитектор, вторую -другой, затем снова первый и так далее. Строители тоже рисуют по очереди. (Каждый по одной или по 2 строки, в зависимости от количества людей в команде.) Задача строителей — внимательно слушать и рисовать то, что просит архитектор. Строители не имеют права задавать вопросы. Архитекторы — не имеют права показывать что-либо с помощью жестов. Проходной балл — 80. Перед началом выполнения этого задания у вас есть 90 баллов. За каждую ошибку в рисунке вы теряете 1 балл. За каждый правильно выполненный рисунок получаете 1 балл.
Когда команды выполнят задание, пригласите капитанов с карточками-образцами и готовыми рисунками сесть за первые парты. Задача каждого капитана — честно и справедливо проверить рисунки, выполненные его командой, и отметить галочкой каждую ошибку. Затем они подсчитывают количество ошибок и вычитают полученное число из 90. Далее подсчитывают количество правильно выполненных рисунков, прибавляют полученное число к предыдущему результату и сообщают итоговый балл.

Часть 5. «Плот»

10 мин
Чтобы пройти этот этап психологического квеста, каждая команда получает один разворот газеты.
Педагог-психолог: Каждая газета – это ваш плот, на котором вы по моему сигналу должны будете разместиться в течение двух минут. Ноги каждого игрока должны стоять на плоту, даже на миллиметр не касаясь пола. Команда получит 5 баллов, если справится с заданием, и 0 баллов – если не справится.

Часть 6. «Комплимент сопернику»

15 мин (Т)
Педагог-психолог: На этом этапе ваша задача — дать самую лучшую рекламу команде соперников, которую выберет ваш капитан. Составьте ей хвалебную, но искреннюю и справедливую рекламу в любой форме: в рассказе, стихотворении, сценке, газетной статье. Время на работу — 5 минут.
Баллы за задание начисляют сами участники по аналогии с заданием «Уникальность команды». Пока вы подсчитываете средние баллы, каждая команда общим голосованием выбирает лучшего игрока.

Часть 7 Подведение итогов

10 мин (X)
Озвучьте итоговые баллы каждой команды, назовите победителей, предложите капитанам назвать лучших игроков своих команд.
Ведущий: Самое главное достижение сегодня – не победа одной из команд, а то, как вы справлялись с заданиями, проявляли себя. Вы, наверное, обратили внимание на то, как помогает нам во взаимодействии умение договариваться, слышать друг друга, быть вежливыми и внимательными друг к другу. Чтобы завершить нашу встречу, я предлагаю всем обменяться воображаемыми подарками. Это поможет выразить вам свою симпатию и укрепит наши знания друг о друге.
Бросьте мяч любому участнику и назовите воображаемый подарок. Участник, получивший мяч, бросает его участнику, которому он хотел бы вручить данный подарок. Затем назовите следующий подарок и так далее. Себе подарки оставлять нельзя. Варианты подарков: большой красивый и вкусный торт, букет роскошных роз, пушистый котенок, встреча со звездой шоу-бизнеса, экскурсия по ночной Москве, волшебная палочка с лимитом в три желания, путешествие на тропический остров, волшебное путешествие в мир фэнтези, возможность взять интервью у Президента России, право разработать сценарий компьютерной игры, возможность исполнить главную роль в популярном молодежном сериале.
В заключение отметьте тех участников квеста, которые проявили себя особенно позитивно, прокомментируйте свои наблюдения и поведение учеников с точки зрения конкретной ситуации, поблагодарите за участие.
Источник: Справочник педагога-психолога в школе, №12, 2017г

Деловая квест — игра для педагогов

Деловая игра-квест для педагогов ДОУ

Тема: Деловая игра-квест.
Цель: повышение качества профессиональной деятельности педагогов ДОУ.
Задачи:
1. Способствовать активизации имеющихся у педагогов теоретических знаний,
практических умений и навыков.
2. Привлечь внимание педагогов к рассматриваемому вопросу, повысить их активность,
побудить размышлять, анализировать.
3. Содействовать творческому поиску, а также созданию благоприятного психологического климата в группе педагогов.

ХОД ИГРЫ:

Задание 1. Педагогам предлагается угадать цель нашего собрания (закрашивают клеем на заранее подготовленной бумаге слово «Квест»)

Задание 2. Педагоги разбиваются на пары по цвету шарика (желтые и синие)

Сегодня у нас с вами не просто игра. Нам предстоит увлекательное путешествие на поезде. Команда, получившая жетоны желтого цвета, — это один состав поезда, команда с жетонами синего цвета – второй состав. Задача составов – успешно пройти нелегкий путь и добраться до станции интеллектуалов. Путь достаточно длинный – 100 км. От станции до станции разное расстояние. И чем успешнее вы будете справляться с предлагаемыми заданиями, тем больше шансов у вас попасть в пункт назначения.

Сейчас командам необходимо выбрать начальника своего состава и придумать название поезду.

Молодцы! Ну что, составы готовы отправиться в путь?

Задание 3. Каждая команда получает конверт, в котором указано где найти свое первое задание.

Задание 4. Каждой группе участников предлагается разгадать ребус с ключевым словом. (Слова: педагог и ребенок ). Побеждает та команда которая выполнит задание быстрее.

Подсказка: Не всегда слово, которое изброжено на рисунке, нужно читать полностью. Если слева от рисунка помещена запятая, то это значит, что от его названия следует отбросить первую букву. Если нарисованы 2 или 3 запятые, то нужно отбросить соответственно 2 или 3 буквы. Так же и в конце слова.

,, К

ЗАДАНИЕ 5.

Станция «Разминочная» 

Отгадать загадки, где задуманное слово состоит из нескольких самостоятельных слов.

Первое слово над чайником тает,

Второе – у папы растет под губой.

А целое ветер морской надувает

И в плаванье нас приглашает с тобой (Пар ус)

Первый слог – нота, второй – тоже,

А в целом – на горох похожа (Фа соль)

Предлог стоит в моем начале,

В конце же – загородный дом.

А целое – мы все решали

И у доски и за столом (За дача)

Начало – нота, потом – оленя украшение.

А вместе – место оживленного движения (До рога)

Задание 6. Станция «Математическая»

У мальчика столько же сестер, сколько и братьев, а у его сестры вдвое меньше сестер, чем братьев.

Сколько в этой семье братьев и сколько сестер? (4 брата и 3 сестры)

Когда моему отцу был 31 год, мне было 8 лет, а теперь отец старше меня вдвое. Сколько мне теперь лет? (23 года. Разность между годами отца и сына равна 23 годам, следовательно, сыну надо иметь 23 года, чтобы отец был вдвое старше его).

Баллы получает команда, первой назвавшая правильный ответ. За каждый правильный ответ начисляется по 5 км.

Задание 7. Какая у вас память?

Зачитывается 25 слов – Слон, кровать, верблюд, зонт, тетрадь, карандаш, птица, пальто, стакан, телефон, цветок, человек, дерево, мячик, яблоко, сумка, роза, апельсин, пирамидка, чай, кукла, ваза, воробей, шапка, медведь.

Каждая команда должна записать все слова, которые удалось запомнить. Слова записывать можно в любом порядке (За каждое слово начисляется 1 км.)

Задание 8. Станция «Понимай-ка»

Командам раздаются карточки с 10 словами. В течение 3 минут участники первой команды должны объяснить как можно больше слов своим соперникам, при этом нельзя употреблять однокоренные слова. Далее они меняются ролями.

Верблюд

Компот

Педагогика

Мультфильм

Родители

Манная каща

Песок

Банкомат

Литература

Мармелад

Сказка

Портфель

Администрация

Динозавр

Музей

Ряженка

Мужчина

Завхоз

Логопедия

Шифон

(За каждый правильный ответ обеим командам начисляется по 1 км.)

ЗАДАНИЕ 9. Станция «Смекалистых» 9найти это задание в конверте приклеенного на стул)

Участникам необходимо заменить фразеологизмы одним словом

Мозолить глаза

Клевать носом

Бить баклуши

Прикусить язык

Как снег на голову

Вешать нос

Витать в облаках

Задать головомойку

Зарубить на носу

Ждать у моря погоды

Точить лясы

Дать слово

Дрожать как осиновый лист

Писать как курица лапой

Ходить на голове

Считать ворон

Держать в голове

Наговорить с три короба

Держать язык за зубами

После дождика в четверг

Задание 10. И заключительное задание нашего путешествия это Головоломка. Педагогам предлагается решить головоломку, для того чтобы открыть сундук с кладом. (Сертификаты участников).
Какой номер парковки скрывается под машиной: 

Подведение итогов.

Итак, по результатам всех этапов каждой команде удалось пройти путь в сто километров. А это значит, что в нашей группе работают самые интеллектуальные педагоги. Поздравляю! Вы прибыли в пункт назначения – на станцию Интеллектуалов.

Станция «Интеллектуалов»

За окнами температура воздуха самая комфортная, небо безоблачное, атмосферное давление в норме. Просьба при выходе не забывать хорошее настроение. Желающие могут оставить свои пожелания в книге отзывов и предложений. Желаю удачи!

Верблюд

Компот

Педагогика

Мультфильм

Родители

Манная каща

Песок

Банкомат

Литература

Мармелад

Сказка

Портфель

Администрация

Динозавр

Музей

Ряженка

Мужчина

Завхоз

Логопедия

Шифон

Мозолить глаза

Клевать носом

Бить баклуши

Прикусить язык

Как снег на голову

Вешать нос

Витать в облаках

Задать головомойку

Зарубить на носу

Ждать у моря погоды

Точить лясы

Дать слово

Дрожать как осиновый лист

Писать как курица лапой

Ходить на голове

Считать ворон

Держать в голове

Наговорить с три короба

Держать язык за зубами

После дождика в четверг

Психологический квест для детей с ОВЗ 1-4 классы

 

«Психея»

Психологический квест для детей с ОВЗ 1-4 классы

(ЗПР, УО)

 

Цель: организация досуговой деятельности детей с ограниченными возможностями здоровья.

 

Задачи:

1.     Способствовать развитию основных психических функций (восприятие, внимание, память, воображение, мышление).

2.     Активировать пассивный словарь детей.

3.     Способствовать формированию нравственных качеств: доброта, сострадание, справедливость, желание оказать помощь слабому или нуждающемуся в ней.

4.     Коррекция и развитие логического мышления, быстроты реакции, двигательной сферы.

 

Методы: словесные, наглядные, практические.

 

Оборудование: 

—       компьютер,  мелодии из мультфильмов и кинофильмов;

—       волшебный сундучок,

—       фасоль нескольких цветов;

—       варенье из разных плодов; шарф для завязывания глаз, одноразовые ложечки,  питьевая вода;

—       густой клейстер, мелкие игрушки, ведро с чистой водой, бумажные полотенца;

—       ручки, маршрутные листы.

 

 

Ход мероприятия:

 

Ведущий: Добрый день! Вы любите сказки? С самого раннего детства мы слышим сказки. Их нам читает мама, когда укладывает спать, рассказывает бабушка вечерами. Мы слушали сказки в детском саду, встречаемся с ними и в школе. Сказки сопровождают нас всю жизнь. Их любят не только дети, но и взрослые.

Сказку всегда наполняют всякие чудеса: то злой колдун превращает прекрасную царевну в лягушку, то гуси — лебеди крадут братца у сестры, то яблонька вознаграждает девочку серебряными и золотыми яблоками. Немало на свете прекрасных сказок, но среди них есть самые дорогие, самые любимые.

Сегодня мы с вами побываем в гостях у сказки и станем её участниками. Вспомним любимые сказки, мультфильмы.

Но попасть в сказку не просто. Прежде нужно пройти несколько испытаний. Сейчас каждая команда получит специальный маршрутный лист, на котором будет написаны номера сказочных пунктов. На каждом пункте вас будет ждать сказочное задание.

 

 

 

1 станция: «Сказочная»

Задание: угадай героя сказок.

 

Загадаю вам, ребятки,
Очень трудные загадки.
Отгадаешь, не зевай,
Дружно хором отвечай!

 

 

Всех на свете он добрей,
Лечит он больных зверей,
И однажды бегемота
Вытащил он из болота.
Он известен, знаменит,
Это доктор… (Айболит).

 

Она легко, как по канату,
Пройдёт по тоненькой верёвочке.
Она жила в цветке когда-то.
Ну, а зовут её… (Дюймовочка).

Любит мёд, друзей встречает
И ворчалки сочиняет.
А ещё пыхтелки, кричалки, сопелки…Ух!
Забавный медвежонок… (Винни-Пух).

Сидит в корзине девочка
У мишки за спиной.
Он сам, того не ведая,
Несёт её домой.

(Маша из сказки «Маша и Медведь»)

 

У отца был мальчик странный,
Человечек деревянный
На земле и под водой
Ищет ключик золотой.
Всюду нос сует он длинный
Кто же это? (Буратино)

 

И на мачеху стирала,
И горох перебирала
По ночам при свечке,
Хороша, как солнышко,
Кто же это? (Золушка)

 

2 станция: «Хозяюшка»

Задание: разобрать фасоль по цвету.

 

3 станция: «Вкусная»

В любом путешествии не обойтись без питания. Предлагаем вам угадать, какое варенье вы попробуете.

Задание:  дети пробуют варенье с закрытыми глазами и называют, из каких плодов его приготовили.

 

4 станция: «Грязь»

Задание: Иногда сказочным героям приходится совершать самые разные поступки и находить необходимые предметы в разных местах. Вот и вам мы предлагаем найти игрушки в  ведре с неопознанной жидкостью!

 

5 станция: «Буквенная математика»

Задание: Выполнить математические действия и записать получившиеся слова.

Р + КА + У- А + СИ – РИ + Т =

ОЛИ + С – О ТИ – И =

ОРА + К + П – ПА + НО – Р =

ЗА + К + СМ + ОВ – АС + Ё – ЗМ + Р =

ТЕ + МИ + Т + Р – ИМ +А + Д + Ь =

6 станция: «Дети и родители»

Задание: Заполни таблицу, напиши как называется самка животного, его детеныш и как называется их жилище.

 

Петух

 

Конь

Бык

Волк

Баран

Кабан

Самка

 

 

 

 

 

 

Детеныш

 

 

 

 

 

 

Жилище

 

 

 

 

 

 

 

 

7 станция: «Шифровка»

Задание: Колдунья Злючия варит свое зелье. Она хочет угостить им своих знакомых ведьм. Все рецепты в ее книге зашифрованы. Используй ключ к шифру и узнай из чего состоит зелье Злючии.

 

 

 

 

 

 

 

8 станция: «Безопасность»

Задание: какие правила нарушают герои мультфильмов?

 

 

Какие правила нарушил дядя Федор?

1. Запрещается переходить пути в неустановленных для этого местах.

2. Не допускается прыгать с пассажирской платформы.

3. Запрещается находиться на объектах железнодорожного транспорта без сопровождения взрослых.

4. Запрещается играть рядом с железнодорожными путями.

5. Запрещается высовываться из окна поезда (электропоезда)

 

 

Какие правила нарушил Крокодил Гена?

1. Переходить через пути нужно только по мосту или специальным настилам.

2. Проходить вдоль железнодорожного пути ближе 5 метров от крайнего рельса.

3. Не допускается при пользовании железнодорожным подвижным составом подниматься на крыши железнодорожного подвижного состава;

4. Запрещается играть на платформах и путях!

5. Выходить из вагона только со стороны посадочной платформы.

 

Какие правила нарушили Саша и Маша?

1.Запрещено ходить по железнодорожным путям.

2. Не допускается прыгать с пассажирской платформы

3. Категорически запрещается подлезать под пассажирскими платформами и железнодорожным подвижным составом, а также между вагонами.

4. Запрещается прислоняться, задерживать открытие и закрытие автоматических дверей вагонов.

5. Запрещается играть рядом с железнодорожными путями.

 

 

9 станция: «Волшебный сундучок»

Задание: В волшебном сундучке находятся предметы из разных сказок. Я буду вынимать предметы, а команды по очереди будут отгадывать из какой сказки данный предмет.

—       Азбука («Золотой ключик или приключения Буратино»)

—       Туфелька («Золушка»)

—       Монетка («Муха-цокотуха»)

—       Зеркало («Сказка о мёртвой царевне и о семи богатырях»)

—       Яйцо («Курочка Ряба»)

—       Яблоко («Гуси-лебеди»)

—       Рыбка («Сказка о золотой рыбке»)

 

Вот и закончилось наше путешествие по сказочной стране. Пока наше жюри подводит итоги, предлагаю вам вместе со сказочными героями исполнить сказочный танец.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


11 лучших фильмов про квесты и игры на выживание

Квесты разного толка в фильмах чаще всего выступают инструментом перевоспитания неприятных людей или просто странным сортом развлечения. Приключения, в которые предлагается отправиться героям, представляют из себя травмирующие тем или иным способом испытания. Приходит на ум киношная адаптация лабиринта из четвертой части «Гарри Поттера», где самым сложным для участников турнира «Кубка огня» было не потерять самих себя.

Одиннадцать фильмов о квестах, где герои сражаются с обстоятельствами, выступают против беззакония, пытаются справиться с апатией и много-много чего еще.

Игра

  • Оценка 8,3 / 7,8 (Кинопоиск/IMDb)
  • Жанр триллер, драма, детектив, приключения
  • Страна США
  • В главных ролях Майкл Дуглас, Шон Пенн, Дебора Кара Ангер
  • Режиссёр Дэвид Финчер
  • Длительность 129 мин. / 02:09
  • Студия TriStar Pictures
  • Дата премьеры 3 сентября 1997
  • Сценарий Джон Бренкето, Майкл Феррис

После травмирующего опыта работы на большую корпорацию, Дэвид Финчер зарекся снимать высокобюджетное кино под студийным контролем. Конфронтация молодого постановщика и продюсеров «Чужого 3» могла поставить крест на репутации Финчера в Голливуде, ведь режиссер клипов Мадонны не стеснялся в СМИ ругать организацию рабочего процесса у «Фокса». Но кто мог знать, что «Нью-Лайн Синема» предложат проект с шокирующей концовкой «Семь». Так Финчер зарекомендовал себя как новую надежду кинематографа, но результат надо было чем-то закрепить. И психологический триллер про странный квест для богачей пришелся как нельзя кстати.

Инвестиционный банкир Николас Ван Ортон (Майкл Дуглас) в шаге от того, чтобы превратиться в американского психопата. Только Ник, в отличие от Патрика Бейтмана, всего добился сам и погряз в своей работе настолько, что просто уже не видит людей вокруг. В день своего рождения банкир получает подарок от своего непутевого младшего брата Конрада (Шон Пенн) – сертификат на участие в некой игре. «Служба развлечений» обязуется за немалую сумму обеспечить приключение такого уровня, что навсегда изменит жизнь.

В девяностые сюжет о перевоспитании воротилы бизнеса, практически небожителя, выглядел несколько заезженно. Многие зрители и критики не нашли ничего притягательного в герое, который ни секунду до начала игры не рефлексировал по поводу своего поведения. Но это классическая история с фильмами Финчера. Постановщик опередил время, правда, в своей наглой манере. Он будто и не пытается покорить зрителя, а высказывается так, как хочет о времени и мире, в котором живет. И каждый раз предвосхищает конец эпохи.

Трейлер:


Пила 2

  • Оценка 7,4 / 6,6 (Кинопоиск/IMDb)
  • Жанр ужасы, триллер, детектив
  • Страна США, Канада
  • В главных ролях обин Белл, Шоуни Смит, Донни Уолберг
  • Режиссёр Даррен Линн Боусман
  • Длительность 93 мин. / 01:33
  • Студия Lionsgate Films
  • Дата премьеры 28 октября 2005
  • Сценарий Ли Уоннелл, Даррен Линн Боусман

«Пила» Джеймса Вана стала неожиданным хитом и открыла ящик Пандоры. Сиквелы культового герметичного интеллектуального ужастика, выросшего из студенческой короткометражки, выходили ежегодно. Чем дальше двигалась серия, тем больше это походило на дешевые сериалы, погрязшие в раскрытии неожиданных подробностей событий предыдущих частей. Правда, веселье в духе кровавых квестов началось именно со второй части франшизы.

Первая сцена фильма – это классическая для серии поучительная загадка от Конструктора. Майклу предстоит сделать страшный выбор, чтобы спасти свою жизнь. Конечно, простых заданий маньяк все еще не дает. Детектив Мэттьюс (Донни Уолберг) расследует обстоятельства гибели Майкла. Очень быстро полицейский выходит на того самого Конструктора, прозванного в СМИ Пилой. В логове злодея Мэттьюс видит на экранах мониторов людей в разных комнатах дома, в одной из них находится сын детектива. Спасти мальчика можно, только приняв участие в квесте Пилы.

Саспенс в сиквеле уступил место физическим испытаниям участников игры, теперь это больше похоже на долбанутый «Форт Боярд». Но эта часть серии все еще концентрируется на том, что Конструктор пытается открыть глаза и помочь таким своеобразным способом заблудшим в жизни людям. И прошедший испытания, по крайне мере на момент окончания фильма, действительно что-то да понимает о себе.

Трейлер:


Материалы по теме

Куб

  • Оценка 7,2 / 7,2 (Кинопоиск/IMDb)
  • Жанр ужасы, триллер, фантастика
  • Страна Канада
  • В главных ролях Николь де Бур, Никки Гуаданьи, Дэвид Хьюлетт и др
  • Режиссёр Винченцо Натали
  • Длительность 90 мин.
  • Студия Viacom Canada
  • Дата премьеры 9 сентября 1997
  • Сценарий Андре Бьелич, Винченцо Натали, Грэм Мэнсон

«Куб» можно назвать предтечей «Пилы». Видимо, в конце девяностых мысли о нереальности нашего мира витали в воздухе. Винченцо Натали сконцентрировал все действие в замкнутом пространстве и сделал упор на решение героями математических задач как способе побега из ловушки.

Несколько случайных людей просыпаются в кубических комнатах с разноцветными стенами и люками, ведущими в другие комнаты. Некоторые комнаты оказываются смертельными ловушками, что осложняет героям перемещение между помещениям в поисках выхода. Правда, неизвестно, есть ли выход отсюда вообще, ведь через определенные промежутки времени комнаты меняют свое расположение, подобно сегментам кубика Рубика. Обнаруженные на каждом люке цифры намекают, что есть некоторая закономерность в этих трансформациях, а, значит, эту задачку можно решить и найти выход. В теории.

Натали мешает теорию заговоров с классической паранойей людей, оказавшихся в замкнутом пространстве. Может, это место создано инопланетянами для исследования человеческих повадок, а может, это какая-то страшная корпорация ставит опыты на гражданах. Люди в кубе уже не замечают, что нет никакой разницы, почему и кем они помещены в это адское место. Всего-то нужно держаться вместе ради достижения общей цели. Оказывается, это самое трудное. Все эти мысли режиссер будет развивать и в других своих работах, что симптоматично.

Трейлер:


Что бы вы сделали

  • Оценка 6,5 / 5,7 (Кинопоиск/IMDb)
  • Жанр триллер, ужас
  • Страна США
  • В главных ролях Джейк Бриттани Сноу, Джеффри Комбс, Джонатан Койн
  • Режиссёр Дэвид Гай Леви
  • Длительность 93 мин. / 01:33
  • Студия Periscope Entertainment LL
  • Дата премьеры 14 октября 2012
  • Сценарий Штеффен Шляхтенхауфен

От «Пилы» теперь не отделаться, когда речь идет о фильмах, где своеобразный меценат помогает группе людей изменить их жизни. Выживут, конечно, не все, но кто выживет, точно обретет счастье на Земле. Наверное.

Молодая девушка Айрис (Бриттани Сноу) ухаживает за неизлечимо больным братом, но после смерти родителей ей не хватает сил, времени и образования, чтобы найти достойную работу. В какой-то момент она получает приглашение на званый обед от Шепарда Ламбрика (Джеффри Комбс). Миллионер-аристократ обещает решить все финансовые проблемы девушки за участие в игре «Что бы вы сделали…», в которой кроме нее будет участвовать еще семь человек.

Фильм представляет из себя камерную садистскую драму, где главный злодей наслаждается мучениями своих подопытных крыс. Может показаться, что режиссер просто не нашел подхода к выбранной теме и рандомно заставляет героев убивать друг друга, заранее зная кто победит в его игре. Но финальный твист даст истории ту самую глубину, о которой так долго разглагольствует главгад, и это не просто шокирует, а вызывает подлинное сочувствие.

Трейлер:


13 грехов

  • Оценка 6,5 / 6,3 (Кинопоиск/IMDb)
  • Жанр триллер, ужасы
  • Страна США
  • В главных ролях Марк Веббер, Рутина Уэсли, Девон Грайе
  • Режиссёр Даниэль Штамм
  • Длительность 88 мин. / 01:28
  • Студия Blumhouse Productions
  • Дата премьеры 7 марта 2014
  • Сценарий Дэвид Бирк, Даниэль Штамм, Чукиат Саквиракул

Как говорил Джокер в комиксе Алана Мура «Убийственная шутка»: «Чтобы превратить самого здравого человека на свете в полного психа, нужен всего один плохой день». Схожим образом думает тайная организация, втягивающая отчаявшихся людей в жестокую игру на деньги.

На Эллиота навалилась гора проблем. Кроме того, что его невеста ждет ребенка, на попечении молодого клерка умственно отсталый брат и отец-инвалид. Парень не терял оптимизма и стойкости духа, пока его совершенно незаслуженно не уволили с работы. Тогда и раздается судьбоносный звонок на сотовый телефон, предлагающий поучаствовать в квесте, в котором каждое задание стоит все дороже. Но чем дороже продаешь душу, тем страшнее грех. При этом каждый шаг героя будет отслеживаться, будто наблюдатели находятся где-то на орбите планеты или в еще более подходящем для небожителей месте.

Помимо напряженного повествования, фильм может похвастаться ловким жонглированием тона и настроение. То это социальная психологическая драма, то черная комедия положений, то брутальный хоррор. Практически до конца режиссеру удается сохранять интригу, дойдет ли главный герой до дна или все-таки сохранит остатки человечности. Опровергнет или подтвердит Эллиот страшную мысль Джокера и сильных мира того, где возможны подобные развлечения.

Трейлер:


Материалы по теме

Вспомнить все

  • Оценка 7,6 / 7,5 (Кинопоиск/IMDb)
  • Жанр фантастика, боевик, триллер
  • Страна США, Мексика
  • В главных ролях Арнольд Шварценеггер, Рэйчел Тикотин, Шэрон Стоун
  • Режиссёр Пол Верховен
  • Длительность 113 мин. / 01:53
  • Студия Carolco Pictures
  • Дата премьеры 31 мая 1990
  • Сценарий Рональд Шусетт, Дэн О’Бэннон, Гари Голдман

С экранизациями произведений Филипа Дика всегда творится какая-то чепуха. Одна история с написанием сценария по рассказу «Мечтают ли андроиды об электроовцах» заслуживает голливудской экранизации. Автор первоисточника разнес в пух и прах первую версию скрипта, зато остался в полном восторге от версии, которую уже доработал сам Ридли Скотт. Дик утверждал, что этот текст удивительно точно подловил суть его на самом деле скупого на метафоры рассказа.

Права на экранизацию «Мы вам все припомним» были куплены Дэном О’Бэнноном и Рональдом Шусеттом, авторами «Чужого», еще при жизни писателя. Когда Дэвид Кроненберг был приглашен на пост режиссера, сразу стало понятно, что постановщик пытается сделать интерпретацию уровня того же «Бегущего». Это совершенно не то, чего хотел продюсер фильма Дино Де Лаурентис. Однажды он прямо сказал Кроненбергу: «Мы тут снимаем Индиану Джонса на Марсе, а ты филиппдиковщину ваяешь». Производственный процесс затянулся, а компания Де Лаурентиса переживала не лучшие времена. Ситуацию спас Арнольд Шварценеггер, страстно желавший сыграть главную роль. Он же пролоббировал на пост режиссера Пола Верховена (австриец был в восторге от «Робокопа»). Одна история создания фильма, стабильно входящего в подборки классики фантастического кино, похожа на многоуровневый квест.

Будущее, 2084 год. Строитель Дуглас Куэйд (Арнольд Шварценеггер) грезит Марсом. Он буквально ему снится, во снах он творит всякие геройские штуки напару со знойной брюнеткой. Правда, его супруга Лори (Шерон Стоун) упорно возвращает мечтателя на Землю. Благо, на Земле уже доступны самые фантастические развлечения. Так компания «Реколл» предлагает вживить клиентам воспоминания о любых приключениях. Дуглас решает воспользоваться услугами и выбирает себе квест на Марс, по сюжету которого он оказывается тайным агентом, работающим под прикрытием на корпорацию, отвечающую за колонизацию Марса. Но во время процедуры с Куэйдом случается приступ гнева, он кричит о том, что его раскрыли и хотят убить.

До сих пор ведутся споры, реально ли происходящее в фильме. Верховен мастерски запутывает зрителя, которому трудно поверить в то, что простой работяга (подумаешь, бодибилдер) случайно выбирает приключение, память о котором аннулирует стирание памяти о реальной шпионской деятельности героя. Все пытаются убедить Куэйда, что он в матрице и даже предлагают красную таблетку.

Трейлер:


Экзистенция

  • Оценка 7,1 / 6,8 (Кинопоиск/IMDb)
  • Жанр ужасы, фантастика, триллер
  • Страна Великобритания, Франция, Канада
  • В главных ролях Дженнифер Джейсон Ли, Джуд Лоу, Иэн Холм
  • Режиссёр Дэвид Кроненберг
  • Длительность 97 мин. / 01:37
  • Студия Columbia Pictures
  • Дата премьеры 16 февраля 1999
  • Сценарий Дэвид Кроненберг

Фильм о видеоиграх как нельзя кстати пришелся ко времени о размышлениях на тему виртуальной реальности. Дэвид Кроненберг давно исследовал тему симбиоза техники и живой плоти. «Видеодром» и «Автокатастрофы» раскрыли этот вопрос недостаточно, и последним технологическим фильмом (на данный момент во всяком случае) была «Экзистенция».

Знаменитая разработчица игровых приставок Аллегра Геллер (Дженнифер Джейсон Ли) презентует свой новый продукт в церкви. Символично, если учесть, что Аллегра создала симулятор виртуальной реальности «Экзистенция». Благо, в том мире почти у каждого есть био-разъем в теле, чтобы оперативно подключаться к играм. Но у этой веселой инициативы есть и противники. И как раз один из таких негодяев нападает на разработчицу прямо в церкви. Ей чудом удается сбежать с помощью стажера своей компании Тэда (Джуд Лоу). Единственная копия «Экзистенции» сохранилась у Аллегры, который оказывается поврежденным. Тэду приходится тоже войти в игру, чтобы понять, насколько серьезны повреждения.

С какого-то момента понять, где заканчивается реальность и начинается игра, становится невозможно. Кроненберг показал один из самых запутанных квестов в истории кинематографа. Трансформация сознания человека в «Экзистенции» меняет саму реальность у Кроненберга. Ну, просто потому что с телом он сделал уже все, что возможно. «Экзистенция» пытается снять с человека последнюю шелуху и понять, где заканчиваются границы человечности.

Трейлер:


Планета зверей

  • Оценка 6,6 / 6,5 (Кинопоиск/IMDb)
  • Жанр драма, приключения, триллер
  • Страна Китай
  • В главных ролях Ли Ифэн, Чжоу Дунъюй, Майкл Дуглас
  • Режиссёр Хань Янь
  • Длительность 132 мин. / 02:12
  • Студия Beijing Ruyi Xinxin Film Investment
  • Дата премьеры 29 июня 2018
  • Сценарий Хань Янь, Нобуюки Фукумото

«Планета зверей» преподносилась как супергеройский экшен-фильм с китайским колоритом. Но создатели ловко обманули зрителя и по сути сделали что-то вроде «Казино „Рояль“», так основное действие сконцентрировано на карточной игре.

Дзенг Кайси работает клоуном. Он ненавидит свою работу и давно бросил бы, но ему приходится ухаживать за больной матерью. Поэтому ему приходится спасаться в фантазиях, где он клоун, несущий справедливость. Однажды парню предлагают подзаработать, и он, конечно, сразу соглашается. Плевать, что для этого надо заложить квартиру. Конечно, авантюра проваливается, и Дзенг все теряет. Теперь ему предстоит принудительно поучаствовать в игре «Число судьбы», которая проводится на огромном корабле. Собравшиеся там должники делают ставки на свою жизнь. Главному герою придется собрать союзников и перехитрить организаторов игры.

Фильм сочетает в себе интеллектуальную головоломку, психологическую драму и увлекательный квест. Сложно предугадать, какое решение очередной проблемы найдет главный герой, потому что настоящих союзников у него быть не может на корабле, где каждый заложил всю свою жизнь.

Трейлер:


Материалы по теме

Джуманджи

  • Оценка 7,8 / 7 (Кинопоиск/IMDb)
  • Жанр фэнтези, комедия, приключения
  • Страна США
  • В главных ролях Робин Уильямс, Бонни Хант, Кирстен Данст
  • Режиссёр Джо Джонстон
  • Длительность 104 мин. / 01:44
  • Студия TriStar Pictures
  • Дата премьеры 15 декабря 1995
  • Сценарий Грег Тейлор, Джим Стрэйн, Крис Ван Оллсбёрг

Детская книжка Криса Ван Оллсбурга «Джуманджи» 1981 года получила несколько адаптаций и даже продолжение «Затура». Мультсериал 1996 года переносил главных героев в мир настольной игры «Джуманджи» в отличие от книги. По тому же пути пошла и дилогия с Дуэйном Скалой Джонсоном. Самой близкой к оригиналу экранизацией является фильм 1995 года с Робином Уильямсом.

Алан Пэриш, сын владельца местной обувной фабрики, находит на стройплощадке огромный старый сундук, из которого доносился стук барабанов. В сундуке мальчик находит настольную игру «Джуманджи» и решает сыграть со своей подругой Сарой. Алан бросает кости и вдруг на стекле в центре игрового поля появляются слова «В джунгли тебя мы на время забросим, пока здесь не выпадет пять или восемь», после чего мальчика начинает затягивать в игру. Сара в ужасе убегает из дома. Так про игру забывают на долгие 26 лет, пока в опустевший особняк Пэришей не вселяется женщина с двумя племянниками. Джуди и Питер находят ту самую игру и бросают кости. В доме начинают твориться жуткие вещи, в частности, появляется огромный лев, страшные москиты и стая обезьян. Неизвестно чем бы это обернулось для детей, если бы не бородатый мужчина с ножом, защитивший Питера и Джуди. Оказалось, что это тот самый Алан Пэриш. Теперь героям придется закончить игру, начатую двадцать шесть лет назад.

«Джуманджи» – эталонный приключенческий фильм. Квест, который проходят герои, полон серьезных опасностей, и моральные ориентиры участников игры подвергаются серьезному испытанию.

Трейлер:


Пушки Акимбо

  • Оценка 6,7 / 6,2 (Кинопоиск/IMDb)
  • Жанр боевик, триллер, комедия
  • Страна Германия, Новая Зеландия, Великобритания
  • В главных ролях Дэниэл Рэдклифф, Самара Уивинг, Нед Деннехи
  • Режиссёр Джейсон Ли Хауден
  • Длительность 98 мин.
  • Студия New Line Cinema
  • Дата премьеры 2019
  • Сценарий Джейсон Ли Хауден

«Безумного Майлза» (первоначальный вариант названия «Пушек Акимбо» в России) ждали с тех пор, как в сеть просочились фото Дэниэла Рэдклиффа в веселых тапках, халате и с пистолетами.

Программист Майлз ведет роскошный образ жизни. После скучной работы, где его постоянно достает начальник, Майлз валяется дома на диване, пьет пиво и троллит разных людей в форумах. Однажды он задевает не того человека, а конкретно устроителя подпольной игры «Скизм». Зрители наблюдают в режиме онлайн за смертельными поединками участников. Короче, Майлз договорился, к нему нагрянули люди «Скизма», накачивают его наркотой и делают участником игры. Герой очнулся через несколько часов и обнаружил, что его руки буквально прикручены к двум пистолетам (Кроненберг аплодирует). Вскоре за ним приходит одна из лучших охотниц «Скизма», поехавшая Никс (Самара Уивинг). Чтобы сохранить жизнь, вчерашнему инфантилу придется взять свою жизнь в руки, даром что руки, мягко говоря, заняты.

Бегающий по городу взмыленный Дэниэл Рэдклифф в одном халате – особенный сорт веселья. Актеру удается сделать своего героя одновременно смешным трогательным и мерзким. Особенно это играет на контрасте с пока что стабильно фриковатой Самарой Уивинг, которая здесь играет машину для убийства. Именно ее персонаж отвечает за безумие в этом и без того жестоком квесте. В этом зубодробительном экшене даже не хочется говорить о социальном высказывании, что наша жизнь вроде как чем дальше, тем больше отрывается от реальности, и все кажется игрой, пока не придет на порог.

Трейлер:


Я иду искать

  • Оценка 6,8 / 6,8 (Кинопоиск/IMDb)
  • Жанр триллер, комедия, ужасы
  • Страна США, Канада
  • В главных ролях Самара Уивинг, Адам Броди, Марк О’Брайэн
  • Режиссёр Мэттью Беттинелли, Тайлер Джиллетт
  • Длительность 95 мин. / 01:35
  • Студия Fox Searchlight Pictures
  • Дата премьеры 12 марта 2019
  • Сценарий Гай Бусик, Райан Мерфи

2019 год был определенно удачным для Самары Уивинг. Племянница Хьюго Уивинга, того самого агента Смита из «Матрицы», начала с австралийского телевидения. Целых четыре года девушка снималась в сериале «Домой и в путь». Но впервые мир заметил актрису в телесериале «Эш против зловещих мертвецов». После этого Самара мелькала тут и там во второстепенных ролях. Например, в оскароносном «Три билборда на границе Эббинга, Миссури». Но первая главная роль случилась именно в 2019 году.

Грейс (как раз ее играет Самара) вместе со своим женихом приезжает в его фамильное поместье для знакомства с будущими родственниками. Но у семейки есть традиция, что каждый новый член семьи обязан сыграть в игру, которая случайно выпадет на карте. Грейс достаются прятки. Оказывается, что по правилам этих пряток члены семьи должны не просто найти Грейс, но и убить.

После «Прочь» пошла мода на издевательское отношение к сакральному моменту знакомства с семьей своей половинки. Но в отличие от того же «Прочь» «Я иду искать» концентрируется на квесте в большом красивом особняке с кучей потайных ходов. Героиня Уивинг одновременно очаровательная, простая и немного вздорная, поэтому наблюдать, как она становится хладнокровным убийцей, лишаясь иллюзий на счет человечества, особенно приятно.

Трейлер:


Что скрывает ложь | Квесты-Перформансы 2БЕЛКИ Санкт-Петербург

ЧТО СКРЫВАЕТ ЛОЖЬ? отзывы

Средняя оценка покупателей:4.81 из 5 звезд

38
1
1
1
0
10

без оценки

По легенде перформанса «Что скрывает ложь?» на уикэнд мы решили отправиться в загородный домик, отдохнуть в тишине леса, пожарить шашлыки. Но вот незадача, у нас очень шумные соседи, в доме которых творится явно что-то не то. Решив зайти к ним на разговор, мы стали узниками этого дома…

Игра начинается практически с порога, погружение в атмосферу саспенс-театра – колоссальное, и ты веришь всему, что происходит. Хочется отметить, что здесь акцент сделан как раз на шикарную работу актеров, которые разыгрывают целое представление перед вами. Порой мы задавались вопросом, играют ли они на самом деле…

Перфоманс «Что скрывает ложь?» отличается от всех посещенных командой «Мира Квестов» тем, что здесь вы не просто убегаете от маньяка, а взаимодействуете с хозяевами дома, общаетесь, узнаете друг друга, а также испытываете постоянное психологическое давление, смятение и страх. К середине игры наша команда полностью перестала понимать, что же происходит в этом доме. Кто союзник, а кого стоит избегать? Где правда, а где ложь?

Скажем сразу, подозреваете вы не только актеров, но и своих друзей! В данной игре вы не беззащитные жертвы, скорее, наоборот, в процессе игры вы находите то, что может в корне изменить весь сценарий. Но об этом мы умолчим.

Что касается антуража, то гнетущая музыка, полумрак и темнота, жутковатые помещения и специфические запахи – все это работает безотказно. Именно антураж и работа актеров с лихвой компенсируют немногочисленные загадки, которые направлены в основном на поиск, подбор кодов и необходимость спасти себя. Если честно, происходящее настолько захватывает, что о сложности загадок даже не думаешь.

Организаторы перформанса приготовили для гостей несколько сюрпризов, так что будьте готовы к тому, что несколько раз вас разведут по разным игровым помещениям, где вам предстоит остаться наедине со всеми своими фобиями.

Что касается одежды, то наш совет – надевать что-то темное и удобное, ведь движения и экшна в квесте предостаточно. Также всем придется от души поползать по темным коридорам в поисках выхода.

Команда «Мира Квестов» окунулась в это приключение и вышла победителями. А вы готовы узнать, что скрывает ложь?

Задайте эти 7 вопросов, чтобы повысить психологическую безопасность на работе.

 

2020 всячески раздвигал границы психологической безопасности. Есть много вещей, требующих от руководителей более активной роли в создании безопасных пространств для своих команд, от лесных пожаров, поглощающих предприятия и сообщества целиком; к пандемии, которая ввергла нас в экономический кризис, в одночасье превратив дома и в офисы, и в школы; и движение за гражданские права, прокладывающее путь к давно назревшим изменениям в обществе и на рабочем месте.

Самые сложные путешествия часто лучше начинать с двух вопросов:  «Что работает?» и «Как мы можем сделать больше?» Вопросы ведут к пониманию и возможностям для инноваций и роста. Они также являются основой устойчивости.

В новаторском исследовании 1999 года исследователь из Гарварда доктор Эми Эдмондсон использовала набор вопросов для измерения того, что она назвала психологической безопасностью команды — «общее убеждение членов команды в том, что команда безопасна для межличностного риска». .Лидеры, которые опираются на это, знают, что это не только создает более здоровые и устойчивые команды, но и оказывает непосредственное влияние на итоговый результат.

Доктор Энтони Худ, адъюнкт-профессор менеджмента, изучает командную динамику в Школе бизнеса Коллата, и его собственное исследование психологической безопасности 2015 года, опубликованное в Journal of Organizational Behavior, подтверждает это:

«Исследователи пришли к выводу, что психологическая безопасность может быть аспектом № 1 успешных команд, способствующим творчеству и инновациям».

В рамках многолетнего исследования под названием «Проект Аристотель» Google изучала поведение своих самых успешных команд. Наибольший вклад внесли не интеллект или креативность, а то, насколько безопасно они чувствовали себя психологически.

Мэтт Виндзор, старший писатель Университета Алабамы в Бирмингеме, проделал огромную работу, не только раскрыв важность этих наблюдений в своей статье «Психологическая безопасность — секрет успеха на рабочем месте» , но и предложив несколько практических способов развития такая культура рабочего места, где процветает эта безопасность.Отличное место для начала?

 

  1. Если вы совершите ошибку в своей команде, будет ли это против вас?
  2. Умеете ли вы поднимать проблемы и сложные вопросы?
  3. Иногда члены команды отвергают других за то, что они другие?
  4. Безопасно ли рисковать?
  5. Трудно ли просить помощи у других членов команды?
  6. Умышленно ли люди в команде действуют, чтобы подорвать ваши усилия?
  7. Ценятся и используются ли ваши уникальные навыки и таланты?

 

Почему важно спрашивать?

Др.Худ предполагает, что психологическая безопасность обычно устанавливается сверху вниз. «Чтобы создать психологическую безопасность, вы должны быть готовы в первую очередь быть уязвимыми, чтобы показать своим сотрудникам, что это нормально».

Ответы на эти вопросы «определяют разницу между пробуждением каждое утро понедельника в предвкушении идти на работу или тошнотой от того, что вам придется провести еще одну неделю, работая на этих людей и с ними», — сказал Худ. Эти ответы также определяют, готовы ли вы пойти на риск, чтобы предложить новый способ ведения дел или лучший процесс для выполнения работы в вашем офисе.

Разнообразные сотрудники также сталкиваются с маргинализацией, областью, где предстоит проделать много работы и одним из самых насущных призывов к действию, когда речь идет о создании психологической безопасности на рабочем месте.

 

Хотите план устойчивой трансформации?

 


Ищете дополнительную помощь для малого бизнеса?

 

Полное руководство по выживанию малого бизнеса здесь

Мы помогаем клиентам InspireHUB не только выживать в это время, но и ПРОЦВЕТАТЬ! Мы собрали все наши советы и сделали их доступными БЕСПЛАТНО в качестве нашего большого подарка в это трудное время.Включено в это БЕСПЛАТНОЕ руководство:

  • Оценка готовности к трансформации
  • Практическая маркетинговая помощь
  • Проверенные стратегии для поворота вашей компании

Проверьте прямо сейчас!

 

Создайте вдохновляющую культуру удаленной работы, которую любят сотрудники!

В InspireHUB мы это поняли. Мы являемся 100% удаленным рабочим местом уже более 7 лет и первыми признали, что мы были UN-InspireHUB, пока учились этому.

, потому что мы видели, как многие люди боролись за то, что им пришлось быстро адаптироваться к этому новому способу работы.

Вот как вы можете использовать его для развития ВАШЕГО малого бизнеса…

Включено в БЕСПЛАТНОЕ руководство:

  • Почему ваша удаленная команда испытывает усталость.
  • Понимание того, что руководители и сотрудники имеют совершенно разные удаленные возможности.
  • Границы, которые нельзя пересекать с конфиденциальностью сотрудников при удаленной работе.
  • Как геймифицировать удаленную работу.
  • Правила виртуального взаимодействия при удаленной работе.
  • Как меняются правила делового этикета на виртуальных встречах и почему вы должны понимать разницу!

 

Похожие сообщения


Пандемия вызвала кризис психического здоровья на рабочем месте. Вот 3 вещи, которые лидеры могут дать своим людям прямо сейчас.

Джим Мосс построил карьеру на основе данных о культуре, вовлеченности, благополучии и производительности, используя их для получения информации, которая помогает лидерам развивать процветающую культуру на рабочем месте и людей, которые процветают.

«Я начал эту работу, потому что хотел, чтобы люди находили здоровье и счастье на работе и в школе. Данные за семь лет указывают на то, что культура является наиболее действенным виновником, влияющим на здоровье, счастье и производительность».

Сейчас, как никогда ранее, Джим является одним из маяков, изучающих последствия пандемии в рамках регионального канадского исследования, которое выявляет тенденции, являющиеся частью более широкой глобальной картины. Данные показывают, что люди на рабочем месте сталкиваются с растущими проблемами психического здоровья, с угрозой того, что некоторые практикующие врачи называют «эхо-пандемией» психического здоровья .Результаты были настолько тревожными — значительная часть респондентов находилась на грани выгорания и серьезных проблем с психическим здоровьем, — что был заказан полный отчет о воздействии на общество.

Однако Джим не ждет, чтобы поделиться тем, что люди говорят, что им больше всего нужно от лидеров на рабочем месте прямо сейчас.

Вот три вещи, которые нужны людям, и вы можете предоставить их немедленно…

Используйте постоянное мышление для поворота и развития вашего малого бизнеса во времена перемен и неопределенности.

В канун Нового года, я уверен, многие из нас смотрели на 2020 год как на ключевой год, наполненный большими переменами и возможностями. Сомневаюсь, что кто-то из нас действительно мог быть готов к тому, что вот-вот произойдет. Для некоторых это означало потерю работы и бизнеса. Для многих это также означало потерю близких из-за пожаров, пандемии и необычайных болезней роста давно назревшего движения за гражданские права. Все эти изменения были болезненными. И, по словам Эйприл Ринне, осознаем мы это или нет, она также посеяла семена сверхдержавы.

В ноябре прошлого года Эйприл выступала на TEDx во Франкфурте с докладом, который, как она и представить себе не могла, станет важным предзнаменованием, а также важным ключом к тому, как нам нужно адаптироваться как людям и как компаниям, чтобы выжить не в одном, а во многих мирах. — изменяющиеся кривые мячи, которые начнутся у нас всего через несколько недель.

Вот 3 вещи, которыми поделилась Эйприл, которые помогут вам развивать свой малый бизнес в эти времена больших перемен…

 

 

Границы | Сдерживающая роль сценария враждебного мира в связи между беспокойством, одиночеством и тревогой COVID-19

Введение

С момента первого сообщения о нем в декабре 2019 года вирус SARS-CoV-2 и вызванное им коронавирусное заболевание (COVID-19) быстро распространились по всему миру, затронув миллионы людей, и по состоянию на декабрь 2020 года вызвали 1 .5 миллионов смертей (Всемирная организация здравоохранения, 2020 г.). Хотя последствия COVID-19 для физического здоровья ярко выражены и представляют серьезную угрозу для здоровья, нельзя недооценивать психологические аспекты нынешней пандемии. Во всем мире правительства внедрили различные формы профилактических мер по охране здоровья, от мытья рук и обязательного ношения масок в общественных местах до социального дистанцирования и самоизоляции, которые сильно нарушают повседневную жизнь людей и наносят значительный ущерб их психологическому благополучию ( е.г., Бенке и др., 2020; Ozamiz-Etxebarria et al., 2020).

Как будет показано, как одиночество, которое может быть результатом социального дистанцирования, так и страхи и беспокойства, связанные с текущей ситуацией, связаны с усилением симптомов тревоги и психологическим дистрессом. Однако имеется относительно мало знаний о личных оценках и личных ресурсах человека, которые могут помочь в сохранении и поддержании психологического благополучия и чувства смысла и цели, несмотря на окружающие угрозы и невзгоды.Следовательно, крайне важно углубить наше понимание интрапсихических механизмов, лежащих в основе способности человека справляться с неопределенностью, связанной с COVID-19.

В настоящей работе исследуется потенциальная роль Сценария враждебного мира (СВМ; Шмоткин, 2005), который служит оценочной системой, с помощью которой индивид оценивает негативные жизненные условия, и может служить личностным ресурсом, который может либо смягчить негативные последствия беспокойства и одиночества, связанных с COVID-19, или, наоборот, могут усугубить психологический стресс человека.Соответственно, целью настоящего исследования является изучение сдерживающей роли HWS в отношении связи как беспокойства, связанного с COVID-19, так и одиночества с симптомами тревоги во время текущей пандемии.

Характерной особенностью тревожных симптомов, которая также является одним из диагностических критериев общего тревожного расстройства (Американская психиатрическая ассоциация, 2013), является чрезмерное и неконтролируемое беспокойство и опасения. Согласно Дифенбаху и соавт. (2001), феномен беспокойства является центральным элементом переживания тревоги, а познания, сосредоточенные на будущих угрозах и опасностях, рассматриваются как провоцирующие тревожный аффект (Beck and Emery, 1985).В этом отношении исследования показали, что люди сообщают о высоком уровне беспокойства во время глобальных кризисов в области здравоохранения, таких как пандемия ближневосточного респираторного синдрома в Южной Корее в 2015 г. (Ro et al., 2017), и об этом явлении сообщалось, даже когда такие вспышки составляли относительно отдаленная угроза, что можно было наблюдать по реакции населения США на пандемию лихорадки Эбола, которая в основном имела место в Африке (см. Thompson et al., 2017).

В то время как содержание беспокойства при тревоге различается, исследования показали, что тревога о своем здоровье и возможных заболеваниях представляет собой значительную область беспокойства (Roemer et al., 1997; Дифенбах и др., 2001). Хотя опасения, связанные со здоровьем, как правило, более заметны среди пожилых людей, они, тем не менее, являются неотъемлемой частью феномена тревоги (Becker et al., 2003). В контексте COVID-19 исследования показали, что опасения по поводу COVID-19 связаны с повышенной тревогой и депрессией (Barzilay et al., 2020), а в исследовании, которое было сосредоточено конкретно на проблемах, связанных со здоровьем, была выявлена ​​положительная связь между О проблемах со здоровьем и симптомах тревоги, связанных с COVID-19, сообщалось среди пожилых людей (Bergman et al., 2020).

Как упоминалось ранее, правительства по всему миру приняли различные меры общественного здравоохранения, чтобы контролировать вспышку COVID-19. Многие страны ввели такие ограничения, как комендантский час и изоляцию, и активно пропагандируют социальное дистанцирование в попытке контролировать воздействие вируса на население. Хотя такие меры понятны с эпидемиологической точки зрения, психологические последствия такой социальной изоляции могут быть связаны с усилением чувства одиночества.Хотя одиночество или несоответствие между желаемыми и воспринимаемыми социальными отношениями (см. Jeste et al., 2020) связано с различными негативными физическими и психическими последствиями (например, Heinrich and Gullone, 2006), кажется, что такие чувства могут играть важную роль. становится все более важным фактором во время пандемии COVID-19. В связи с этим исследования показали, что более высокие уровни ограничений в связи с мерами общественного здравоохранения были связаны с усилением одиночества (Benke et al., 2020), и что одиночество во время пандемии было основным фактором риска депрессии, тревоги и сопутствующих им заболеваний. (Пальги и др., 2020). Более того, Пробст и соавт. (2020) сообщили, что даже после снятия блокировки стресс и одиночество продолжали предсказывать депрессию.

Важно отметить, что негативное влияние беспокойства и одиночества на общее психическое благополучие и уровень тревоги человека не является предрешенным. Скорее, есть несколько личных и психологических ресурсов, которые могут способствовать индивидуальной устойчивости и чувству компетентности, тем самым смягчая психологические последствия как чрезмерного беспокойства, так и чувства уединения и изоляции.Например, социальная поддержка была предложена в качестве важного фактора снижения одиночества во время COVID-19 (Saltzman et al., 2020), и исследования показали, что этот фактор действительно связан с более низким уровнем одиночества (Grey et al., 2020) и симптомы тревоги (Ao et al., 2020). Кроме того, было обнаружено, что личная самооценка связана с уменьшением беспокойства, одиночества и беспокойства, связанных с COVID-19 (Rossi et al., 2020). Кроме того, Dawson and Golijani-Moghaddam (2020) обнаружили, что во время COVID-19 люди, принявшие избегающий стиль преодоления трудностей (характеризующийся самоотвлечением, отрицанием или поведенческим отчуждением), сообщали о снижении психологического благополучия и повышении тревожности и COVID-19. -19 беспокойства, в то время как принятие подхода к копинг-стилю (т.э., участие в активном копинге, использование инструментальной/эмоциональной поддержки, позитивный рефрейминг и планирование) были связаны с улучшением самочувствия и снижением беспокойства и беспокойства. Однако, что более важно, они также продемонстрировали, что психологическая гибкость или личная способность человека распознавать и адаптироваться к постоянно меняющимся ситуационным требованиям во время пандемии была связана с уменьшением беспокойства и беспокойства, связанных с COVID-19.

Вышеупомянутые результаты, по-видимому, указывают на то, что люди могут полагаться на различные психологические механизмы, чтобы справиться с угрозами, исходящими от COVID-19.Кроме того, пандемия COVID-19, представляющая собой сценарий опасных последствий и случайностей, бросает вызов психологическим силам человека, необходимым для поддержания устойчивости и восстановления благополучия (Wong, 2020). Таким образом, полезность устойчивых механизмов может зависеть от того, как люди воспринимают реальные и/или потенциальные угрозы, и от того, в какой степени такие угрозы ставят под угрозу их чувство благополучия и смысл жизни. Соответственно, мы рассматриваем модель HWS (Шмоткин, 2005) и исследуем ее возможную роль в противодействии неблагоприятным психологическим последствиям беспокойства и одиночества во время пандемии COVID-19.

HWS — это ключевая конструкция в более широкой концептуальной структуре, направленной на поиск счастья во враждебном мире (см. также Shmotkin and Shrira, 2012, 2013). Согласно этой концепции, императив сохранения благополучия и смысла жизни постоянно оспаривается опасностями жизни в потенциально враждебном мире. Чтобы справиться с этим экзистенциальным, вездесущим психологическим напряжением, люди формулируют свои собственные личные HWS, которые представляют собой образ реальных или потенциальных угроз своей жизни или, в более широком смысле, своей физической и психической целостности.HWS объединяет представления о критических угрозах жизни, таких как стихийные бедствия или техногенные катастрофы, несчастные случаи, серьезные заболевания, экономические лишения, страдания и разлука с близкими и смерть. HWS представляет собой систему личной оценки, которая отслеживает потенциальные негативные условия или, если такие условия присутствуют, сканирует возможные события или обстоятельства, которые еще хуже. Когда HWS активируется адаптивным образом, это помогает человеку сохранять бдительность и бдительность в его / ее стремлении оставаться в безопасности.Таким образом, HWS оказалась способной выявлять изменения физического и психического здоровья, происходящие в последние годы (Lifshitz et al., 2020), а также прогнозировать изменения аналогичных показателей здоровья в последующие годы (Shmotkin et al., 2016). Тем не менее, люди с чрезвычайно активным HWS могут действовать в постоянном состоянии выживания в ощутимо катастрофическом мире.

По данным Шмоткина и соавт. (Shmotkin et al., 2016; см. также Shrira et al., 2011; Shrira, 2015), HWS предлагает людям две основные перспективы переживания жизненных невзгод и преодоления их.С одной стороны, человек может принять стратегию негативного взаимодействия (HWS-NE) со своими представлениями о враждебном мире. Этот тип участия влечет за собой ослабление чувства компетентности, что делает людей уязвимыми для беспокойства, страхов, пессимизма и безнадежности. С другой стороны, позитивное взаимодействие (HWS-PE) со своими представлениями о враждебном мире включает в себя укрепление чувства компетентности, что побуждает людей к активному поведению и оптимизму.В связи с этим исследования показали, что HWS-NE был связан со сниженным субъективным благополучием и ощущением, что жизнь имеет смысл, тогда как HWS-PE был связан с повышением благополучия и смысла жизни (Shrira et al., 2011). В этом ключе, изучая перспективу иранской ядерной атаки на Израиль, Шрира (2015) сообщил, что HWS-NE был связан с повышенным чувством угрозы от такой атаки, тогда как HWS-PE продемонстрировал противоположную картину.

Таким образом, кажется, что HWS предлагает теоретическую парадигму, которая может объяснить, как люди, которые испытывают беспокойство по поводу COVID-19 или одиночества из-за ограниченных социальных контактов, справляются с угрозами враждебного мира в целом.Мы предполагаем, что люди, которые рассматривают потенциальные угрозы как изнурительные или выводящие из строя (например, люди с высоким уровнем HWS-NE), будут демонстрировать более высокий уровень последующей тревожности, тогда как те, кто способен противостоять таким угрозам более позитивно и активно (т. е. люди с высокий уровень HWS-PE) будет демонстрировать снижение тревожности. Соответственно были сформулированы следующие гипотезы:

(h2): Будет обнаружен основной эффект беспокойства о COVID-19, поскольку высокий уровень беспокойства будет связан с высоким уровнем беспокойства.

(h3): будет обнаружен основной эффект одиночества, поскольку высокий уровень одиночества будет связан с высоким уровнем тревожности.

(h4): высокие уровни HWS-NE будут связаны с повышенным уровнем тревожности, тогда как высокие уровни HWS-PE будут связаны со сниженными уровнями тревожности.

(h5): HWS будет модерировать связь между беспокойством, вызванным COVID-19, одиночеством и тревогой. В частности, предполагается, что соответствующие связи беспокойства и одиночества с тревогой более выражены среди лиц с высоким уровнем HWS-NE и менее выражены среди лиц с высоким уровнем HWS-PE.

Материалы и методы

Участники и процедура

Данные были собраны в Израиле в период с 16 марта по 14 апреля 2020 г. с использованием общедоступной веб-платформы Qualtrics в разгар первого периода блокировки COVID-19 (который начался 14 марта и был отменен до определенной степени, 19 апреля). В последний день сбора данных у 12 361 израильтян был положительный результат на COVID-19, 123 умерли. Выборка включала 1112 человек в возрасте от 17 до 92 лет (средний возраст = 46 лет).90, SD = 16,46). Большинство из них были женщинами ( n = 838, 75,4%), состоявшими в браке или совместно проживающими ( n = 799, 71,9%), и большинство имели ученую степень ( n = 841, 75,8%). Из участников 201 (18,3%) сообщили, что у них диагностировано хроническое заболевание, которое, как известно, связано с повышенным риском смерти из-за осложнений COVID-19. Большинство оценило свое здоровье ( n = 875, 78,7%) и экономическое положение ( n = 654, 59,0%) как хорошее или очень хорошее.

Онлайн-анкета была распространена по многочисленным ресурсам социальных сетей и спискам контактов, предоставленным организациями. Все участники дали информированное согласие. Этическое одобрение было получено от Институционального наблюдательного совета в университете третьего автора.

Меры

Участники заполнили базовые характеристики, включая возраст, пол, семейное положение и образование (оценка от 1 = без формального образования до 6 = формальное высшее образование).Они отметили, были ли у них диагностированы хронические заболевания, которые, как известно, связаны с повышенным риском смерти из-за осложнений COVID-19 (например, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хронические респираторные заболевания, гипертония и рак), и оценили свое здоровье и экономическое положение. статус по шкале от 1 ( совсем не хорошо ) до 5 ( очень хорошо ). Участники также сообщили о своем уровне подверженности шести событиям, связанным с пандемией COVID-19 [т. е. положительный результат теста на коронавирус, пребывание (или нахождение) в самоизоляции, знакомство с членами семьи, друзьями или другими людьми, у которых был положительный результат теста, знакомство с людьми в самоизоляции; оценка экспозиции представляла собой сумму событий].Участники также сообщили, изменились ли они 11 моделей поведения из-за пандемии COVID-19 (т. е. избегали рукопожатий, объятий, держались на расстоянии от других, избегали общественных мероприятий, реже выходили на улицу, избегали приглашений или встреч с людьми, использовали использование маски или перчаток, избегание посещения общественных мест, более частое мытье рук, покупка большего количества еды и воды, чем обычно, отмена/изменение важных планов; оценка изменения поведения представляла собой сумму изменений поведения).

Участники выполнили указанные ниже дополнительные действия, при этом их попросили рассказать о своих чувствах и симптомах во время пандемии COVID-19 и в связи с ней.

беспокойства, связанные со здоровьем, связанные с COVID-19, оценивались по четырем пунктам, которые оценивают опасения относительно возможного заражения COVID-19 самого себя/близких людей/родственников или заражения других в случае наличия COVID-19 (Bergman et al., 2020). Предметы оценивались по 5-балльной шкале от 1 ( совсем не ) до 5 ( почти всегда ). Был рассчитан средний балл, и более высокие баллы отражали повышенное беспокойство. Внутренняя надежность была хорошей (α = 0,84).

Одиночество оценивали с помощью версии из 3 пунктов шкалы одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (Hughes et al., 2004). Пункты (например, , как часто вы чувствуете, что вам не хватает общения? ) оценивались по 5-балльной шкале от 1 ( совсем нет ) до 5 ( почти всегда ). Оценка одиночества была средним значением оценок, и более высокие баллы отражали более высокий уровень одиночества. В предыдущих исследованиях использовалась еврейская версия шкалы (Spitzer et al., 2019). Внутренняя надежность была хорошей (α = 0,86).

Симптомы тревоги оценивались по шкале генерализованного тревожного расстройства (ГТР-7) из 7 пунктов (Spitzer et al., 2006). Участники оценивали свои симптомы (например, 90 165, нервозность, беспокойство или нервозность 90 166) в течение последних 2 недель по 4-балльной шкале (от 0 = 90 165 совсем не до 90 166 до 3 = 90 165 почти каждый день 90 166). Оценки суммировались с более высокими баллами, отражающими повышенную тревожность. Версия шкалы на иврите использовалась в предыдущих исследованиях (Шрира и др., 2019). Внутренняя надежность была хорошей (α = 0,93).

Текущая мера HWS была специально получена из текущего набора данных (для других операций HWS см. Shrira et al., 2011; Шенкман, Шмоткин, 2013; Шрира, 2015; Шмоткин и др., 2016; Лифшиц и др., 2020). Он включал восемь пунктов, которые соответствовали концептуализации HWS-NE, а именно ослабление компетентности человека из-за встречи с представлениями HWS. Четыре дополнительных элемента соответствовали концептуализации HWS-PE, а именно, поддержание или усиление компетентности человека из-за встречи с представлениями HWS. Эти предметы (см. Таблицу 1) были разбросаны по разным разделам опроса.Отбор элементов в показатель HWS был сделан на основе консенсуса двух исследователей, знакомых с концепцией HWS. Первоначальные 5-балльные рейтинговые шкалы были одинаковыми для пунктов HWS. Таким образом, баллы HWS-NE и HWS-PE были средними оценками по соответствующим пунктам, а более высокие баллы отражали повышенный HWS-NE или HWS-PE. Примечательно, что меры, к которым изначально относились 12 пунктов, не были включены в текущую работу.

Таблица 1 . Факторный анализ объектов БТС.

Исследовательский факторный анализ (извлечение главных компонентов с чередованием варимакс) 12 элементов HWS предоставил информацию о внутренней достоверности тематического состава текущего показателя HWS (см. Таблицу 1).Решение, ограниченное двумя факторами, оказалось наиболее приемлемым в соответствии со следующими критериями: (1) собственные значения факторов были >1; (2) предметы в каждом факторе имели нагрузки не менее 0,30 с разницей не менее 0,25 от их нагрузок на другие факторы. Восемь пунктов, помеченных HSW-NE , загруженных на Фактор 1. Эти пункты связаны с ограничениями из-за серьезных жизненных обстоятельств (например, потери здоровья или финансовой безопасности), из-за страха смерти или из-за иного предполагаемого отсутствия контроля.Четыре других элемента, помеченные HSW-PE , загружены на фактор 2. Эти элементы связаны с ощущением того, что человек способен преодолевать трудности или даже чувствует себя прибавленным ими. Коэффициент Кронбаха составлял 0,76 и 0,77 для HWS-NE и HWS-PE соответственно.

Анализ данных

Сначала мы рассчитали средние значения и стандартные отклонения, частоты и проценты в качестве базовой описательной статистики. Для описания взаимосвязей между этими переменными использовались коэффициенты Пирсона и точечно-бисериальная корреляция.Во-вторых, для проверки гипотез исследования были проведены четыре взаимодополняющие иерархические регрессии. В каждом из анализов симптомы тревоги регрессировали по демографическим переменным (возраст, пол, образование, семейное положение и субъективное экономическое положение) на этапе 1, самооценке здоровья, медицинским состояниям, связанным с повышенным риском смерти из-за COVID-19. осложнения, воздействие, связанное с COVID-19, и изменение поведения во время пандемии на этапе 2, HWS-NE или HWS-PE на этапе 3, а также связанные с COVID-19 опасения по поводу здоровья или одиночество на этапе 4.Последний шаг включал взаимодействие между переменными на шагах 3 и 4. Взаимодействие было исследовано с использованием модели 1 подключаемого модуля вычислений PROCESS 3.4 (Hayes, 2018) двумя способами. Сначала мы изучили связи между предикторами (беспокойство/одиночество, связанные с COVID-19) и тревогой при низком/высоком уровне модератора (HWS-NE/HWS-PE). Во-вторых, для более детального учета упомянутых выше связей мы использовали методику Джонсона-Неймана, которая дает доверительные интервалы связи между предикторами и тревожностью при различных значениях модератора.

Результаты

Относительно небольшое число участников сообщили о положительном результате теста на COVID-19 или о том, что они находятся в самоизоляции ( n = 136, 13,3%), но большинство из них знали кого-то, кто дал положительный результат или находился в самоизоляции ( n = 808, 75,6). %). Почти все респонденты (99,4%) сообщили об изменении хотя бы одного поведения из-за пандемии, начиная от использования масок или перчаток (ношение масок не было обязательным в Израиле до 12 апреля, n = 398, 35,8%) до мытья рук. чаще ( n = 987, 88.8%).

Средние баллы для переменных исследования, а также корреляции можно найти в таблице 2. Высокие уровни HWS-NE были связаны с повышенным беспокойством по поводу здоровья, одиночеством и симптомами тревоги, связанными с COVID-19 (0,31 ≤ r ≤ 0,63, p с <0,001), тогда как высокие уровни HWS-PE были связаны со снижением беспокойства, одиночества и тревоги (-0,26 ≤ r ≤ -0,14, p с <0,001). Респонденты старшего возраста, мужчины, лица с высшим образованием, лучше оценивающие свое экономическое положение и состояние здоровья, сообщили о меньшем количестве HWS-NE и большем HWS-PE.Поведенческие изменения во время пандемии были связаны как с высоким HWS-NE, так и с высоким HWS-PE. Наконец, HWS-NE и HWS-PE коррелировали умеренно и отрицательно.

Таблица 2 . Описательная статистика и корреляции между переменными исследования.

В таблице 3 представлены результаты основного регрессионного анализа, предсказывающего тревогу по HWS и опасения по поводу здоровья, связанные с COVID-19. Во всех регрессиях более высокий уровень тревожности был связан с более молодым возрастом, женщиной, замужем и более низким экономическим статусом.После учета влияния переменных Шага 1 более низкая самооценка здоровья и большее изменение поведения во время пандемии были связаны с более высокой тревожностью. В соответствии с первой гипотезой высокий уровень беспокойства по поводу COVID-19 (коэффициенты регрессии см. в таблице 3) был связан с усилением симптомов тревоги. При этом в соответствии с третьей гипотезой HWS-NE был связан с высоким уровнем тревожности, тогда как для HWS-PE была обнаружена противоположная направленность. Наконец, в частичном подтверждении четвертой гипотезы взаимодействие между HWS-NE и опасениями по поводу здоровья, связанными с COVID-19, было значительным.Взаимодействие между HWS-PE и проблемами со здоровьем, связанными с COVID-19, было незначительным.

Таблица 3 . Резюме результатов, полученных в регрессионном анализе для прогнозирования беспокойства по HWS и беспокойства о здоровье COVID-19.

При изучении значительного взаимодействия с использованием PROCESS (Hayes, 2018, Model 1) мы обнаружили, что, когда уровни HWS-NE были на -1 SD ниже среднего (т. е. низкий HWS-NE), взаимосвязь между связанными с COVID-19 заботы о здоровье и тревога были незначительными [ B = -0.001, t (880) = −0,004, p = 0,99]. Однако для лиц с высоким уровнем HWS-NE (+1 SD выше среднего) связь беспокойства о здоровье, связанная с COVID-19, была значимой [ B = 1,20, t (880) = 5,66, р < 0,0001; см. рисунок 1А]. Используя метод Джонсона-Неймана, мы обнаружили, что, когда уровни HWS-NE были немного ниже среднего и ниже, предельный эффект (простой наклон) беспокойства о здоровье, связанного с COVID-19, на тревогу был незначительным.Однако этот эффект оказался значительным и положительным и усиливался при более высоких уровнях HWS-NE [см. Рисунок 1B для простых наклонов и 95% доверительного интервала, полученного в результате метода повторной выборки с начальной загрузкой ( n повторов = 2000)].

Рисунок 1. (A) Взаимодействие между HWS-NE (сценарий враждебного мира — негативное взаимодействие) и связанными с COVID-19 опасениями за здоровье при симптомах тревоги. (B) Предельный эффект (простой наклон) беспокойства о здоровье, связанного с COVID-19, на симптомы тревоги на различных уровнях HWS-NE; LLCI/ULCI = нижний/верхний 95% предел доверительного интервала.

В табл. 4 представлены результаты основных регрессионных анализов прогнозирования тревожности по HWS и одиночества. После контроля влияния переменных шагов 1–3 одиночество было связано с более высокой тревожностью, что согласуется со второй гипотезой. Более того, взаимодействие между HWS-NE и одиночеством было значительным, как и взаимодействие между HWS-PE и одиночеством.

Таблица 4 . Резюме результатов, полученных в регрессионном анализе для прогнозирования тревожности по рж и одиночеству.

При изучении взаимодействий мы обнаружили, что среди лиц с низким HWS-NE связь между одиночеством и тревогой была незначительной [ B = 0,12, t (1028) = 0,68, p = 0,50 ]. Однако для лиц с высоким уровнем HWS-NE связь одиночества и тревоги была значимой [ B = 0,79, t (1028) = 4,95, p < 0,0001; см. рисунок 2А]. Более того, когда HWS-PE был высоким, связь между одиночеством и тревогой была значимой [ B = 0.68, т (1050) = 3,16, р = 0,001]. Однако для лиц с низким уровнем HWS-PE связь одиночества и тревоги была намного сильнее [ B = 1,46, t (1050) = 7,49, p < 0,0001; см. рисунок 3А]. При использовании метода Джонсона-Неймана эти тенденции подтвердились; Во-первых, связь между одиночеством и тревогой не была значимой среди людей с очень низким уровнем HWS-NE. Однако, когда значение модератора увеличивалось, связь одиночества и беспокойства была положительной и значимой и становилась более выраженной по мере увеличения уровней HWS-NE (см. Рисунок 2B).Ожидаемый противоположный эффект был обнаружен в отношении различных значений HWS-PE. Положительная значимая связь одиночества и беспокойства, хотя и уменьшающаяся, была обнаружена до тех пор, пока значения HSW-PE были от низких до высоких, и становились незначительными только тогда, когда HSW-PE был на самом высоком наблюдаемом значении (см. Рисунок 3B). Следует отметить, что наша альтернативная декомпозиция эффекта взаимодействия, основанная на ожидаемой криволинейной связи, привела к аналогичным ассоциациям с тревогой.

Рис. 2.(A) Взаимодействие между HWS-NE (сценарий враждебного мира — негативное взаимодействие) и одиночеством при симптомах тревоги. (B) Предельный эффект (простой наклон) одиночества на симптомы тревоги на различных уровнях HWS-NE; LLCI/ULCI = нижний/верхний 95% предел доверительного интервала.

Рисунок 3. (A) Взаимодействие между HWS-PE (сценарий враждебного мира — позитивное взаимодействие) и одиночеством при симптомах тревоги. (B) Предельный эффект (простой наклон) одиночества на симптомы тревоги при различных уровнях HWS-PE; LLCI/ULCI = нижний/верхний 95% предел доверительного интервала.

Обсуждение

COVID-19 быстро превратился в глобальную пандемию в области здравоохранения, и, несмотря на физические и связанные со здоровьем последствия болезни, психологические последствия нынешнего кризиса ужасны и ярко выражены. Поскольку людям пришлось значительно изменить свою жизнь, как из-за личных решений, связанных со здоровьем, так и из-за правительственных постановлений, чувство благополучия и, возможно, базовая уверенность в том, что они могут вести относительно нормальную жизнь, сильно скомпрометированы.Сталкиваясь с этой экзистенциальной проблемой разрушительных угроз, люди могут реагировать по-разному, и необходимо углубить наше понимание психологических механизмов, лежащих в основе того, как человек воспринимает угрозы, исходящие от COVID-19, и реагирует на них.

Цель настоящего исследования состояла в том, чтобы изучить связи между беспокойством, одиночеством и тревогой, связанными с COVID-19. Приняв концепцию HWS (Shmotkin, 2005), мы стремились выяснить, смягчают ли способы преодоления индивидуумом неизбежных невзгод влияние текущих тревог и одиночества на симптомы тревоги.Как отмечалось во введении, концептуализация HWS относится к совокупности убеждений в себе, которые формулируют представление каждого человека о реальных или потенциальных угрозах его жизни или, в более широком смысле, его физической и психической неприкосновенности (Шмоткин, 2005). , 2011; Шмоткин, Шрира, 2012, 2013). В измерении HWS, используемом в текущем исследовании, эти угрозы представлены темами проблем со здоровьем и болезней, смерти, финансовых проблем, вопросов безопасности, болезненных ощущений, неудач и других ограничений и жизненных трудностей.Концепция HWS представляет собой динамическую конструкцию, в соответствии с которой люди могут столкнуться с репрезентациями HWS либо посредством негативного взаимодействия (HWS-NE), отмеченного чувством потери компетентности перед лицом жизненных невзгод, либо посредством позитивного взаимодействия (HWS-PE), отмеченного чувство обретения компетентности перед лицом жизненных невзгод. Следовательно, как HWS-NE, так и HWS-PE являются адаптивными режимами для сканирования и оценки потенциальности и последствий критических угроз для человека (Шрира и др., 2011; Шмоткин и др., 2016; Лифшиц и др., 2020).

В связи с этим также важно отметить, что хотя элементы, составляющие HWS в текущем исследовании, могут быть связаны с тревожностью (HWS-NE) или устойчивостью (HWS-PE), оба HWS-NE и HWS-PE не могут быть рассматривается как просто отражение состояния бедствия или личных внутренних сил; Скорее, HWS в основном относится к экзистенциальным человеческим проблемам , таким как потенциально критические проявления уязвимости (болезнь, боль, потеря личной независимости), виктимизация (насилие, коллективные бедствия) и неминуемая смерть (сама и близкие) .Эти экзистенциальные страдания действительно могут усиливать взгляд на мир как на враждебную среду и часто связаны с диалектическими силами (таким образом, HWS-NE и HWS-PE, несмотря на их умеренно негативную корреляцию, не исключают друг друга). Поскольку императив поддержания благополучия постоянно подвергается опасности в потенциально враждебном мире, модель HWS в ее более полном объеме тесно переплетается с конструктами позитивной психологии (субъективное благополучие, смысл жизни), которые постулируется поддерживать отношения взаимного регулирования с HWS.

В соответствии с первыми двумя гипотезами высокий уровень беспокойства по поводу COVID-19 и одиночества был связан с усилением симптомов тревоги. Эти результаты подтверждают предыдущие выводы, которые связывают беспокойство (Barzilay et al., 2020; Bergman et al., 2020) и одиночество (Palgi et al., 2020; Probst et al., 2020) с усилением психологического стресса во время COVID-19. пандемия. Однако наши выводы здесь могут дать важные указания для понимания того, как общественность реагирует на постоянно меняющийся характер этого глобального кризиса.Согласно Asmundson and Taylor (2020), опасения и опасения по поводу своего здоровья могут влиять на то, как человек реагирует на стратегии общественного здравоохранения, используемые для борьбы с эпидемиями и пандемиями (см. также Taylor, 2019). Другими словами, люди, которые демонстрируют высокую тревогу по поводу своего здоровья, могут рассматривать медицинские учреждения как источник заражения и предпочитать избегать их вообще, или, напротив, из-за своих страхов и беспокойства могут часто посещать врачей и проходить частые тесты на COVID-19, тем самым увеличивая бремя ресурсов здравоохранения.Точно так же было обнаружено, что одиночество связано с более частым использованием медицинских учреждений среди пожилых людей (например, посещением врача общей практики; Burns et al., 2020). В свете ограниченных медицинских ресурсов во время этого кризиса со здоровьем понимание связи между беспокойством о здоровье, одиночеством и тревогой может внести важный вклад не только в облегчение психологического стресса, но и в управление распределением таких ресурсов среди населения в целом. .

Как отмечалось ранее, уровни тревожности и психологического дистресса тесно связаны с тем, как люди воспринимают невзгоды как серьезную угрозу, которая сильно подрывает их чувство уверенности и уверенности в себе, или, наоборот, как вызов, с которым они способны справиться. иметь дело с. Соответственно, мы обнаружили, что первое восприятие, на которое указывают высокие уровни HWS-NE, связано с повышенной тревожностью, тогда как второе, обозначаемое высокими уровнями HWS-PE, связано со снижением тревожности.

Что еще более важно, оба способа взаимодействия с HWS значительно смягчали влияние беспокойства и одиночества COVID-19 на симптомы тревоги. Таким образом, среди лиц с низким уровнем HWS-NE беспокойство и одиночество из-за COVID-19 не были связаны с симптомами тревоги, и эти связи оставались значимыми только для лиц с высоким уровнем HWS-NE. Параллельно с этим, в то время как связь между одиночеством и тревогой была значимой для лиц как с высоким, так и с низким уровнем HWS-PE, связь между переменными была значительно более выраженной для лиц с низким уровнем HWS-PE.Следует также отметить, что, хотя взаимодействие беспокойства с HWS-PE было лишь незначительно значимым ( p = 0,06), наблюдалась та же тенденция (т. е. влияние беспокойства COVID-19 на тревожность было сильнее среди лиц с низкий HWS-PE). Следует отметить, что, несмотря на его значительную роль, кажется, что HWS-PE менее мощный, как основной предиктор, так и модератор, чем HWS-NE. Это согласуется с предыдущими выводами, которые показывают, что HWS-NE играет более важную роль в контексте смысла жизни (Shrira et al., 2011), а также как детерминант воспринимаемой угрозы и психологического стресса (Шрира, 2015).

Эти результаты подчеркивают важность изучения того, как то, как люди воспринимают трудности, проблемы и невзгоды, влияет на психологические последствия COVID-19. Кажется, что когда люди обычно принимают негативное отношение к своему HWS (т. е. ощущают снижение компетентности в отношении критических опасностей и возможной смерти), их подход может усугубить текущие психологические последствия беспокойства и одиночества.К сожалению, этот результат довольно часто встречается во время пандемии COVID-19 (Benke et al., 2020; Bergman et al., 2020). С другой стороны, когда люди обычно принимают положительное взаимодействие со своими БСЗ (т. е. ощущают повышенную компетентность в отношении критических опасностей и возможной смерти), они, по-видимому, более эффективно справляются с негативными эмоциями — либо в более широкой сфере, враждебного и непредсказуемого мира, либо в ощутимо неблагоприятных условиях нынешней пандемии. Примечательно, что хотя HWS-NE и HWS-PE имеют отрицательную корреляцию, относительно скромная корреляция ( r = -0.30) указывает на то, что эти два режима не являются прямыми противоположностями и могут сосуществовать в разной степени у одних и тех же людей (Palgi et al., 2015). Действительно, как поясняет модель HWS (Shmotkin et al., 2016), HWS-NE действительно имеет адаптивное значение при соответствующей активации, главным образом в обнаружении надвигающихся опасностей и обеспечении готовности к ним (в этом ключе проявляется положительная корреляция между HWS-NE). НЭ и изменение поведения при COVID-19). В целом, представленная здесь модель HWS соответствует Позитивной психологии 2.0, в которой рассматривается диалектическое взаимодействие между положительными и отрицательными измерениями в процессе адаптации человека (Wong, 2019).

Наши результаты согласуются с транзакционной теорией стресса и копинга Фолкмана и Лазаруса (Folkman and Lazarus, 1984). Согласно этой теории, люди постоянно оценивают свое окружение, и когда данный стимул воспринимается как угрожающий, вызывающий или потенциально опасный, последующий дистресс вызывает различные стратегии преодоления (см. также Biggs et al., 2017). В текущем контексте мало сомнений в том, что COVID-19 представляет собой такой стимул, который в состоянии первичной оценки побуждает к восприятию ситуации, которая может причинить значительный вред человеку и, таким образом, представляет значительную угрозу. Соответственно, HWS используется на этапе вторичной оценки, на котором человек определяет, как он / она может справиться с возникающим дистрессом, полагаясь при этом на личные и ситуационные ресурсы. Когда люди демонстрируют высокие уровни HWS-NE, дистресс, вызванный опасениями за здоровье и одиночеством, связанными с COVID-19, усугубляется, тогда как, когда ситуация воспринимается как управляемая, о чем свидетельствуют высокие уровни HWS-PE, дистресс уменьшается.Другими словами, оценка опасной ситуации в сочетании с недостатком ресурсов усугубит дистресс. Однако при наличии соответствующих личных ресурсов последующий дистресс, даже если первоначальная оценка носит угрожающий характер, будет менее выраженным.

Следует отметить несколько ограничений настоящего исследования. Во-первых, поскольку наши результаты основаны на перекрестных данных, причинно-следственная связь не может подразумеваться. Хотя беспокойство описывается как важный элемент тревожных расстройств (Американская психиатрическая ассоциация, 2013), а исследования продемонстрировали причинно-следственную связь между одиночеством и тревогой (Domènech-Abella et al., 2019), тем не менее важно изучить модель исследования с использованием лонгитюдных данных как во время, так и после пандемии COVID-19. В соответствии с этим направлением мысли, поскольку COVID-19 является продолжающейся пандемией, как беспокойство, так и одиночество могут подвергаться изменениям по мере развития ситуации, а также неоднократного применения и снятия правительственных ограничений, и крайне важно, чтобы описанные связи были дополнительно изучены в будущее. Более того, поскольку наш сбор данных начался всего через 2 дня после первой блокировки в Израиле, возможно, на уровень тревожности могли повлиять факторы COVID-19, не связанные напрямую с блокировкой, и это подчеркивает необходимость повторного изучения нашего исследования. модель в будущем.Во-вторых, важно учитывать дополнительные факторы, которые могут повлиять на то, как люди воспринимают невзгоды. Поскольку полная модель HWS рассматривает субъективное благополучие и смысл жизни как взаимодополняющие и регулирующие системы (Шмоткин и Шрира, 2013), дальнейшие исследования должны изучить ожидаемые взаимодействия между этими положительными системами и HWS как потенциальные детерминанты изменчивости людей в ответ на нынешний кризис.

Несмотря на свои ограничения, наше исследование дает дальнейшее понимание того, как переживания, связанные с COVID-19, связаны с тревогой, и как личные взгляды на враждебный мир могут как уменьшать, так и усугублять психологические последствия таких переживаний.Таким образом, эта работа может быть поучительной для практикующих специалистов в области психического здоровья, которым необходимо понять, будут ли конкретные психологические последствия почти повсеместных проблем и социальной изоляции, испытанных во время COVID-19, включены в более общее чувство уязвимости или, скорее, устойчивости. Возможно, что более важно, как люди, которые часто сталкиваются с проблемами, социальной изоляцией и одиночеством, результаты могут предложить всем нам исследовать внутри себя, как наше суждение о пандемии формирует нашу способность справляться с экзистенциальными вызовами в угрожающей и непредсказуемой ситуации. Мир.

Заявление о доступности данных

Необработанные данные, подтверждающие выводы этой статьи, будут предоставлены авторами без неоправданных оговорок.

Заявление об этике

Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены IRB Университета Хайфы. Пациенты/участники предоставили письменное информированное согласие на участие в этом исследовании.

Вклад авторов

YB написал статью. AS проанализировала данные и предоставила методологическую часть.YP собрал данные. DS наблюдал за процессом и предоставил ценную теоретическую информацию. Все авторы несли ответственность за концептуализацию модели исследования, внесли свой вклад в статью и одобрили представленную версию.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Ссылки

Американская психиатрическая ассоциация (2013 г.). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5 ® ) . Вашингтон, округ Колумбия: Американское психиатрическое издание.

Академия Google

Ao, Y., Zhu, H., Meng, F., Wang, Y., Ye, G., Yang, L., et al. (2020). Влияние социальной поддержки на общественное беспокойство в условиях пандемии COVID-19 в Китае. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Общественный. Здоровье 17:9097. doi: 10.3390/ijerph27239097

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Асмундсон, Г.Дж. и Тейлор С. (2020). Как беспокойство по поводу здоровья влияет на реакцию на вирусные вспышки, такие как COVID-19: что должны знать все лица, принимающие решения, органы здравоохранения и медицинские работники. J. Тревожное расстройство . 71:102211. дои: 10.1016/j.janxdis.2020.102211

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Barzilay, R., Moore, T.M., Greenberg, D.M., DiDomenico, G.E., Brown, L.A., White, L.K., et al. (2020). Устойчивость, стресс, тревога и депрессия, связанные с COVID-19, во время пандемии у большой популяции обогащены медицинскими работниками. Перевод. Психиатрия 10, 1–8. doi: 10.1038/s41398-020-00982-4

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Бек, А. Т., и Эмери, Г. (1985). Тревожные расстройства и фобии: когнитивная перспектива . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Основные книги.

Академия Google

Беккер, Э.С., Гудвин, Р., Холтинг, К., Хойер, Дж., и Марграф, Дж. (2003). Содержание беспокойства в сообществе: о чем беспокоятся люди с генерализованным тревожным расстройством или другими расстройствами? Дж.нерв. Мент. Дис . 191, 688–691. doi: 10.1097/01.nmd.00000.20420.fc

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Бенке, К., Аутенриет, Л.К., Ассельманн, Э., и Пане-Фарре, К.А. (2020). Блокировка, карантинные меры и социальное дистанцирование: ассоциации с депрессией, тревогой и дистрессом в начале пандемии COVID-19 среди взрослых из Германии. Психиатрия Res . 293:113462. doi: 10.1016/j.psychres.2020.113462

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Бергман Ю.С., Коэн-Фридель С., Шрира А., Боднер Э. и Палги Ю. (2020). Беспокойство о здоровье и симптомы тревоги в связи с COVID-19 среди пожилых людей: сдерживающая роль эйджизма. Междунар. Психогериатр . 32, 1371–1375. дои: 10.1017/S1041610220001258

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Биггс, А., Бро, П., и Драммонд, С. (2017). «Теория психологического стресса и преодоления Лазаруса и Фолкмана», в The Handbook of Stress and Health , eds C.L. Cooper and J.C.Quick (Западный Сассекс: Wiley), 351–364.

Академия Google

Брюнет, А., Вайс, Д.С., Метцлер, Т.Дж., Бест, С.Р., Нейлан, Т.С., Роджерс, К., и Мармар, С.Р. (2001). Опросник перитравматического стресса: предлагаемая мера критерия посттравматического стрессового расстройства A2. утра. J. Psychiatry 158, 1480–1485. doi: 10.1176/appi.ajp.158.9.1480

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Бернс, А., Ливи, Г., Уорд, М., и О’Салливан, Р. (2020). Влияние одиночества на использование медицинских услуг пожилыми людьми: данные национальной репрезентативной когорты. J. Общественное здравоохранение . doi: 10.1007/s10389-020-01338-4. [Epub перед печатью].

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Кэмпбелл-Силлс, Л., и Штейн, М.Б. (2007). Психометрический анализ и уточнение шкалы устойчивости Коннора-Дэвидсона (CD-RISC): проверка меры устойчивости, состоящей из 10 пунктов. Дж. Травма. Стресс 20, 1019–1028 doi: 10.1002/jts.20271

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки

Кармель, С., и Мутран, Э. (1997).Пожелания относительно использования средств жизнеобеспечения среди пожилых людей в Израиле: объяснительная модель. Соц. науч. Мед . 45, 1715–1727 гг. doi: 10.1016/S0277-9536(97)00104-4

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Доусон, Д. Л., и Голижани-Могхаддам, Н. (2020). COVID-19: психологическая гибкость, преодоление трудностей, психическое здоровье и благополучие в Великобритании во время пандемии. J. Контекстное поведение. Наука . 17, 126–134. doi: 10.1016/j.jcbs.2020.07.010

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Дифенбах, Г. Дж., Стэнли, М. А., и Бек, Дж. Г. (2001). Содержание беспокойства, о котором сообщают пожилые люди с генерализованным тревожным расстройством и без него. Старение Мент. Здоровье 5, 269–274. дои: 10.1080/13607860120065069

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Доменек-Абелла, Дж., Мундо, Дж., Аро, Дж. М., и Рубио-Валера, М. (2019). Тревога, депрессия, одиночество и социальная сеть у пожилых людей: лонгитюдные ассоциации из Ирландского лонгитюдного исследования старения (TILDA). Дж. Аффект. Беспорядок . 246, 82–88. doi: 10.1016/j.jad.2018.12.043

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Фолкман С. и Лазарус Р. С. (1984). Стресс, оценка и совладание . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Спрингер.

Академия Google

Грей И., Арора Т., Томас Дж., Санех А., Томе П. и Аби-Хабиб Р. (2020). Роль воспринимаемой социальной поддержки при депрессии и сне во время пандемии COVID-19. Психиатрия Res .293:113452. doi: 10.1016/j.psychres.2020.113452

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Хейс, А.Ф. (2018). Введение в анализ посредничества, модерации и условного процесса: регрессионный подход . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: публикации Гилфорда.

Академия Google

Хьюз, М.Э., Уэйт, Л.Дж., Хоукли, Л.К., и Качиоппо, Дж.Т. (2004). Краткая шкала для измерения одиночества в крупных опросах: результаты двух популяционных исследований. Рез. Старение 26, 655–672. дои: 10.1177/0164027504268574

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Джесте, Д. В., Ли, Э. Э., и Качиоппо, С. (2020). Борьба с современной поведенческой эпидемией одиночества: предложения по исследованиям и вмешательствам. JAMA Psychiatry 77, 553–554. doi: 10.1001/jamapsychiatry.2020.0027

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Коттер-Грюн Д., Грюн Д. и Смит Дж.(2010). Предсказание собственной смерти: связь между субъективной и объективной близостью к смерти в глубокой старости. евро. Дж. Старение 7, 293–300. doi: 10.1007/s10433-010-0165-1

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Лифшиц Р., Ифра К., Марковиц Н. и Шмоткин Д. (2020). Пересекаются ли прошлые и будущие невзгоды? Отчетливое влияние кумулятивных невзгод и сценария враждебного мира на функционирование в более позднем возрасте. Старение Мент.Здоровье 24, 1116–1125. дои: 10.1080/13607863.2019.15

  • Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Озамиз-Эчебаррия, Н., Идоиага Мондрагон, Н., Досил Сантамария, М., и Пиказа Горротксатеги, М. (2020). Психологические симптомы на двух этапах изоляции в ответ на вспышку COVID-19: исследование выборки граждан в Северной Испании. Перед. Психол . 11:1491. doi: 10.3389/fpsyg.2020.01491

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Палги, Ю., Шрира А., Ринг Л., Боднер Э., Авидор С., Бергман Ю. и соавт. (2020). Пандемия одиночества: одиночество и другие сопутствующие депрессии, тревоге и сопутствующие им заболевания во время вспышки COVID-19. Дж. Аффект. Беспорядок . 275, 109–111. doi: 10.1016/j.jad.2020.06.036

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Палги Ю., Шрира А. и Шмоткин Д. (2015). «Старение с травмой на протяжении всей жизни и переживание травмы в пожилом возрасте: переплетение уязвимости и устойчивости», в Травматический стресс и долгосрочное восстановление: преодоление бедствий и других негативных жизненных событий , под редакцией К.Э. Черри (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Springer), 293–308.

    Академия Google

    Пробст, Т., Будимир, С., и Пие, К. (2020). Депрессия во время и после блокировки COVID-19 в Австрии и роль стресса и одиночества в изоляции: продольное исследование. Дж. Аффект. Беспорядок . 277, 962–963. doi: 10.1016/j.jad.2020.09.047

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Ро, Дж. С., Ли, Дж. С., Канг, С. К., и Юнг, Х. М. (2017). Беспокойство, вызванное пандемией ближневосточного респираторного синдрома (MERS) в Корее в 2015 году. PLoS ONE 12:e0173234. doi: 10.1371/journal.pone.0173234

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Ремер Л., Молина С. и Борковец Т. Д. (1997). Исследование содержания беспокойства среди обычно тревожных людей. Дж. Нерв. Мент. Дис . 185, 314–319. дои: 10.1097/00005053-19

  • 00-00005

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Росси А., Панцери А., Пьетрабисса Г., Манцони Г.М., Кастельнуово Г. и Маннарини С. (2020). Тревожно-буферная гипотеза во времена COVID-19: когда самооценка защищает от влияния одиночества и страха на тревожность и депрессию. Перед. Психол . 11:2177. doi: 10.3389/fpsyg.2020.02177

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Зальцман, Л.Ю., Гензель, Т.С., и Бордник, П.С. (2020). Факторы одиночества, изоляции и социальной поддержки в психическом здоровье после COVID-19. Психология.Травма 12, S55–S57. дои: 10.1037/tra0000703

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Шенкман Г. и Шмоткин Д. (2013). Сценарий враждебного мира среди израильских гомосексуальных подростков и молодых людей. Дж. Приложение. соц. Психол . 43, 1408–1417. doi: 10.1111/jasp.12097

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Шмоткин Д. (2005). Счастье перед лицом невзгод: переформулировка динамических и модульных основ субъективного благополучия. Преподобный генерал-психолог . 9, 291–325. дои: 10.1037/1089-2680.9.4.291

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Шмоткин Д. (2011). «Стремление к счастью: альтернативные концепции субъективного благополучия», в Understanding Well-being in the Oldest Old , eds L.W. Пун и Дж. Коэн-Мэнсфилд (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: издательство Кембриджского университета), 27–45.

    Академия Google

    Шмоткин Д., Авидор С. и Шрира А. (2016). Роль сценария враждебного мира в прогнозировании результатов физического и психического здоровья пожилых людей. J. Aging Health 28, 863–889. дои: 10.1177/08

  • 315614005

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Шмоткин Д. и Шрира А. (2012). «О различии между субъективным благополучием и смыслом жизни: регулирующие и реконструктивные функции перед лицом враждебного мира», в The Human Quest for Meaning: Theory, Research, and Applications , 2nd Edn., ed PTP Wong (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Рутледж), 143–163.

    Академия Google

    Шмоткин Д.и Шрира А. (2013). «Субъективное благополучие и смысл жизни во враждебном мире: предложение конфигуративной перспективы», в The Experience of Meaning in Life , eds JA Hicks and C. Routledge (New York, NY: Springer), 77–86.

    Академия Google

    Шрира А., Менаше Р. и Бенсимон М. (2019). Сыновняя тревога и чувство долга у потомков переживших Холокост. Старение Мент. Здоровье 23, 752–761. дои: 10.1080/13607863.2018.1448970

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Шрира А., Палги Ю., Бен-Эзра М. и Шмоткин Д. (2011). Как субъективное благополучие и смысл жизни взаимодействуют во враждебном мире? Дж. Поз. Психол . 6, 273–285. дои: 10.1080/17439760.2011.577090

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Спитцер, Н., Сегель-Карпас, Д., и Палги, Ю. (2019). Близкие социальные отношения и одиночество: роль субъективного возраста. Междунар. Психогериатр . дои: 10.1017/S104161021

    90. [Epub перед печатью].

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Спитцер, Р.Л., Кроенке К., Уильямс Дж. Б. и Лёве Б. (2006). Краткая мера для оценки генерализованного тревожного расстройства: GAD-7. Арх. Стажер Мед . 166, 1092–1097. doi: 10.1001/archinte.166.10.1092

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Тейлор, С. (2019). Психология пандемий: подготовка к следующей глобальной вспышке инфекционных заболеваний . Ньюкасл-апон-Тайн: издательство Cambridge Scholars Publishing.

    Академия Google

    Томпсон, Р.Р., Гарфин, Д. Р., Холман, Э. А., и Сильвер, Р. К. (2017). Стресс, беспокойство и функционирование после глобального кризиса в области здравоохранения: национальное исследование реакции американцев на лихорадку Эбола. клин. Психол. Наука . 5, 513–521. дои: 10.1177/21677026176

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Вонг, PTP (2019). Вклад позитивной психологии второй волны (PP 2.0) в психологию консультирования. граф. Психол. Вопрос . 32:3–4, 275–284. дои: 10.1080/0

  • 70.2019.1671320

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Вонг, PTP (2020). Создано для стойкости и счастья: эффективное преодоление COVID-19 По словам Виктора Э. Франкла и Пола Т. П. Вонга . Торонто, Онтарио: INPM Press.

    Психологические функции прослушивания музыки

    5 189 6,8958
    Потому что это помогает мне думать о себе.
    [weil ich dann gut über mich nachdenken kann.] 3,53 1,82 0,715
    Потому что это может привести мои мысли к чему-то другому.
    [Weil ич Dann в мысленном Ganz Weit Weg зет канн.] 4,21 1,70 0,671
    Потому что это заставляет меня верить я Я лучше справляюсь со своими заботами.
    [weil ich dann das Gefühl habe, mit meinen Sorgen besser fertig zu werden.] 3,37 1,87 0,668
    Потому что это помогает мне лучше понимать свои мысли и эмоции.
    [Weil Sie hilft, Meine Gedanken унд Gefühle Бессер цу Verstehen.] 3,02 1,85 0,667
    Потому что это помогает мне думать о моей личности.
    [weil sie mir hilft, über meine Identität nachzudenken.] 2,87 1,94 0,665
    Потому что это терапия для моей души.
    [Weil Sie сделайте Терапи für Meine Seele ист.] 3,82 1,84 0,656
    Потому что это дает комфорт для меня, когда я мне грустно.
    ] 4,10 1,73 0,645
    Потому что это заставляет меня чувствовать себя в безопасности.
    [Weil Ich Mich Dann Gborgen Fühle.] 3.00 1,79 0.637 0.637
    , потому что это средство выразить себя.
    39 1,89 0,632
    Потому что это помогает мне найти свой собственный путь.
    [Weil Sie мир hilft, meinen Weg цу Финден.] 3,07 1,85 0,625
    Потому что она отражает мои чувства и настроения .
    [weil ich darin meine Gefühle und Stimmungen wiederfinde.] 4,92 1,31 0,610
    Потому что он передает чувства.
    [Weil Sie Gefühle Transportiert.] 4.80 1.38 0,608
    , потому что он выражает что-то, что не может быть выражено в словах.
    [weil sie etwas vermittelt, was sich in Worten nicht ausdrücken lässt.] 3,82 1,91 0,602
    Потому что это помогает мне узнать о себе.
    [Weil ич dadurch Etwas über Mich Lernen канн.] 2,30 1,82 0,589
    Потому что это помогает мне быть созерцательным.
    [weil sie mir beim Nachdenken hilft.] 3,65 1,82 0,572
    Потому что это помогает мне отвлечься от повседневной рутины.
    [Weil Ich Dann AUS DEM Grauen Alltag fliehen канн.] 3,62 1,85 0,567
    Поскольку это часто вызывает визуальные образы.
    [weil ich dabei oft bildhafte Vorstellungen habe.] 3,88 1,72 0,564
    Потому что это может заставить меня мечтать.
    [Weil ич Дабэй träumen канн.] 4,49 1,50 0,562
    Потому что это отвлекает мое сознание от внешнего мира.
    ] 3,74 1,78 0,552
    Потому что это позволяет мне забыть об окружающем мире.
    [Weil ич Dann Вельт гм Mich herum от спам-роботов канн.] 4,48 1,57 0,551
    Потому что это заставляет меня забыть о реальность.
    [weil sie mich die Realität Vergessen lässt.] 3,30 1,91 0,544
    Потому что в моей голове возникают фантастические образы или истории.
    [Weil мир Данна Толле Бильдер Одер Geschichten в ден Kopf Коммен.] 3,88 1,76 0,543
    Потому что облегчает мое внутреннее напряжение.
    [weil das die Anspannung in mir verringert.] 3,85 1,55 0,542
    Потому что это помогает мне вспоминать.
    [Weil ич Дабэй в Erinnerungen schwelgen канн.] 4,24 1,64 0,532
    Потому что это дает мне энергию мне нужно для день.
    [weil sie mir Energie für den Tag gibt.] 4,44 1,47 0,531
    Потому что я узнаю себя в текстах песен.
    [Weil ич Mich в ден Texten wiederfinden канн.] 3,72 1,70 0,524
    Потому что это заставляет меня чувствовать себя кто-то другой чувствует так же, как я.
    [weil sie mir das Gefühl gibt, dass jemand anderes dasselbe fühlt wie ich.] 3,13 1,94 0,521
    Потому что это поддерживает мои идеи.
    [Weil Sie Meine Ideen unterstützt.] 2,86 1,82 0,512
    Потому что это позволяет мне быть так, как я.
    [weil ich daturch so sein kann, wie ich bin.] 3,66 1,89 0,508
    Потому что это позволяет мне экспериментировать с разными гранями моей личности.
    [Weil Sie Mir ermöglicht, мит verschiedenen Seiten Майнер Persönlichkeit цу experimentieren.] 2,52 1,94 0,508
    Потому что меня успокаивает .
    [Weil Sie Mich Beruhigt.] 4.32 1.37 0.501
    , потому что он добавляет смысл в мою жизнь.
    5
    2.24 2.03 2,03 0,496 0,496
    , потому что это может уменьшить мое беспокойство.
    [Weil Sie Meine Angst reduzieren канн.] 2,51 1,93 0,493
    Потому что это заставляет меня чувствовать, что я хочу изменить мир.
    5
    [Weil Ich Dann Das Gefühl Bekomme, DASS ICH Die Welt Verändern Möchte.] 2.34 1.96 0,489
    Потому что это способ выразить свое разочарование.
    [Weil Sie сделайте Möglichkeit bietet, Meine Разочарование abzuladen.] 3,82 1,82 0,488
    Потому что это может уменьшить мой стресс.
    [weil sie meinen Stress reduziert.] 4,42 1,39 0,487
    Потому что это помогает мне чувствовать себя менее одиноким.
    [Weil Ich Mich Dann Weniger Einsam fühle.] 2,93 1,92 0,486
    Потому что, как изменяется телесный она вызывает ( изменения сердцебиения, покалывания и т. д.)), die sie auslöst.] 3,33 2,02 0,483
    Потому что это дает мне возможность выпустить пар.
    9
    [Weil Ich Dadurch Dampf Ablassen Kann.] 3.82 1.83 0,479 0,479
    4, потому что он может осветить мое настроение.
    [weil sie meine Gefühle positiv beeinflussen kann.] 4,86 ​​ 1,22 0,473
    Потому что это доставляет мне удовольствие.
    [Weil Sie Wohlgefallen auslöst.] 4,54 1,49 0,473
    Потому что он напоминает мне определенные периоды моей жизни или прошлого опыт.
    [weil sie mich an bestimmte Phasen meines Lebens bzw.an vergangene Ereignisse erinnert.] 4,62 1,51 0,471
    Потому что мне просто нравится слушать музыку.
    [Weil ич эс Einfach genieße, Musik ца hör.] 5,33 1,06 0,460
    Потому что это дает мне интеллектуальную стимуляцию.
    [weil es eine intellektuelle Stimulation für mich ist.] 2,94 1,90 0,434
    Потому что это дает мне то, что принадлежит только мне.
    [Weil ич Dann Etwas für Mich Alleine хабе.] 2,58 2,00 0,418
    Потому что это дает мне мурашки по коже.
    [weil ich dann Gänsehaut bekomme.] 3,16 1,91 0,416
    Потому что это касается моего чувства эстетики.
    [Weil Sie meinen Sinn für Ästhetik anspricht.] 2,94 2,04 0,386
    Потому что он напоминает мне о конкретном человеке.
    [weil sie mich an eine bestimmte Person erinnert.] 3,39 1,88 0,379
    Потому что это заставляет меня чувствовать свое тело.
    [Weil ич Дабэй meinen Körper spüre.] 2,43 1,89 0,376
    Потому что я могу наслаждаться этим искусством.
    [weil ich sie als Kunst genießen kann.] 3,63 1,93 0,358
    Потому что я хочу сам сыграть или спеть.
    [Weil Ich Sie nachspielen Одер nachsingen möchte.] 3,13 1,98 0,316
    Потому что это помогает мне показать, что я принадлежу данной социальной группы. 1,30 1.62 0.726
    [Weil ich damit Zeigen Kann, Dass ich Einer Bestimmten Sozialen Gruppe Angehöre.]
    4, потому что это заставляет меня чувствовать себя связанным со всеми люди, которым нравится такая же музыка.
    [weil ich mich dann allen Leuten zugehörig fühle, die solche Musik hören.] 1,68 1,71 0,686
    Потому что это заставляет меня чувствовать связь с моими друзьями.
    [Weil Sie Dazu führt, Дасс Ich Mich мит meinen Freunden verbunden fühle.] 2,02 1,73 0,671
    Поскольку она обеспечивает мне полезная информация для моей повседневной жизни.
    [Weil Ich dadurch nützliche Informationen für дас alltägliche Лебен sammeln канн.] 1,67 1,65 0,665
    Поскольку это является причиной встретиться с моими друзьями.
    ] 1,86 1,73 0,662
    Потому что это заставляет меня чувствовать связь с другими.
    [Weil ич Mich Durch Sie мит Anderen verbunden fühle.] 2,28 1,75 0,661
    Потому что он может помочь мне встретиться с другом люди.
    ] 2,15 1,78 0,661
    Потому что это помогает мне заводить дружеские отношения с людьми со схожими музыкальными вкусами.
    [Weil Sie Mir hilft, Freundschaften мит Personen цу schließen, умирают Einen ähnlichen Musikgeschmack Haben Wie Ich.] 2,17 1,82 0,660
    Потому что это говорит мне, как думают другие люди.
    [Weil ич Dann Вайс, Wie Andere Leute Denken.] 1,89 1,72 0,636
    Потому что я могу узнать что-то о другом люди.
    [Weil Ich Daderch Etwas Über Adere Lernen Kann.] 2.49 1.76 0.629
    Потому что музыка — это социальный опыт.
    [Weil Musik Eine Gruppenerfahrung Ist.] 29 1,77 0.628
    , потому что это помогает мне развить социальные ценности.
    [weil Musik hilft, soziale Werte zu entwickeln.] 2,44 1,80 0,622
    Потому что я хотел бы идентифицировать себя с определенной музыкальной сценой.
    [Weil ич Mich мит етег bestimmten Musikszene identifizieren möchte.] 1,75 1,83 0,608
    Потому что это помогает мне понять мир лучше.
    [Weil ICH dadurch Вельт Бессер Verstehen канны.] 2,26 1,75 0,600
    , потому что это зеркало истории и культура моя страна.
    [weil sie die Kultur und die Geschichte meines Landes widespiegelt.] 0,588
    Потому что это может быть средством демонстрации политического участия.
    [Weil Sie Эйн wichtiges Mittel für Mich IST, гм politisches Участие цу Срезы.] 1,00 1,50 0,582
    Из него помогает мне развивать мои личные ценности.
    [weil sie mir hilft, meine persönlichen Werte zu entwickeln.] 2,34 1,79 0,581
    Потому что это хороший способ выразить уникальность нашей культуры.
    [Weil Дас Ein Gutes Mittel IST мкм умирают Einzigartigkeit unserer Культур auszudrücken.] 1,95 1,84 0,581
    , потому что я любят брать художников/музыкантов за образцы для подражания.
    [Weil ич мир умирает Künstler / Musiker ALS Vorbild nehmen möchte.] 1,83 1,83 0,575
    Потому что это что-то My друзья любят делать, как хорошо.
    71 1,69 0,575
    Потому что это заставляет меня чувствовать связь с миром.
    [Weil ич Mich Dann мит дер Вельт verbunden fühle.] 2,03 1,76 0,571
    Потому что это то, что я могу говорить о с моими друзьями.
    [weil ich dann etwas habe, worüber ich mich mit meinen Freundinn und Freunden unterhalten.] 2,04 1,65 0,567
    Потому что я могу быть вместе со своей семьей.
    [Weil ич Дабэй мит Майнер Familie Zusammen зет канн.] 1,38 1,53 0,565
    Потому что это заставляет меня принадлежать.
    [weil ich somit “dazu gehöre.”] 0,88 1,32 0,560
    Потому что мы с моим лучшим другом можем вместе восхищаться этим.
    [Weil Meine Beste Freundin / майн Бестер Фрейнда унд Ich Dann gemeinsam für Etwas schwärmen können.] 1,62 1,69 0,543
    Потому что это может выражать мои политические взгляды.
    [Weil Sie Meine politischen Überzeugungen ausdrücken канн.] 1,48 1,77 0,531
    Из моих друзей, как и ту же музыку, как я делать.
    65 0,523
    Потому что, слушая, я представляю, как музыка будет звучать на концерте.
    [Weil Ich Mir Дабэй vorstellen канн, Wie умереть Мусик Воль им Konzert wäre.] 2,54 1,97 0,496
    Из него связано с духовностью.
    [weil sie für mich eng mit Spiritualität verbunden ist.] 1,17 1,71 0,483
    Потому что я многое узнаю о мире.
    [Weil Ich dadurch Viel фон дер Welt erfahre.] 2,30 1,64 0,472
    Потому что может идентифицировать с музыкантов или группы.
    ] 2,58 1,79 0,465
    Потому что это поддерживает мою религиозную веру.
    [Weil Sie meinen Glauben unterstützt.] 1,22 1,83 0,448
    Потому что она имеет сверхъестественное значение для меня.
    [weil sie für mich eine übersinnliche Bedeutung шляпа.] 1,18 1,75 0,446
    Потому что я хочу знать, что происходит на музыкальной сцене.
    [Weil Ich darüber Bescheid Wissen будет, был в дер Musikszene Gerade Aktuell ист.] 1,97 1,82 0,429
    Поскольку I хочу узнать что-то о музыке.
    [Weil ич Etwas über умереть Musik herausfinden möchte.] 2,60 1,81 0,428
    Потому что это заставляет меня Отпусти меня когда я в компании.
    81 1,84 0,422
    Потому что это способствует моему здоровью.
    [Weil Sie цу Майнер Gesundheit beiträgt.] 2,51 1,88 0,415
    Потому что он может успокоить мою физическую боль.
    [weil sie meine körperlichen Beschwerden lindern kann.] 1,95 1,82 0,412
    Потому что из музыки можно чему-то научиться.
    [Weil человек Etwas Дабэй Lernen канн.] 2,75 1,76 0,404
    Потому что я хочу быть в курсе хитов и тенденций .
    [weil ich mich über Hits und Trends informieren will.] 1,86 1,71 0,402
    Потому что это структурирует мою повседневную жизнь.
    [Weil Sie meinem Alltag Struktur Gibt.] 2,24 1,85 0,397
    Потому что я могу уйти от своей семьи.
    [weil ich damit meiner Familie entkommen kann.] 1,31 1,73 0,378
    Потому что это способ поделиться своими воспоминаниями с друзьями.
    [Weil Sie сделайте Möglichkeit bietet, Erinnerungen мит Freunden цу закладки.] 3,40 1,81 0,375
    Потому что это заставляет меня чувствовать себя сексуальный.
    ] 1,68 1,87 0,372
    Потому что я могу узнавать о новых произведениях.
    [Weil ич Дабого Neue Stücke kennenlernen канны.] 3,50 1,86 0,369
    Потому что я заинтересован в музыкантах и группы.
    [weil ich die MusikerInnen und Gruppen interessant finde.] 3,86 1,66 0,312
    Потому что это отличное времяпрепровождение. 3.97 1.68 1,68 0.640 [Weil Sie Ein Prima Zeitvertreib Ist.]
    , потому что это может отвлечь меня от вещей.
    [weil sie michablenken kann.] 4,52 1,45 0,627
    Потому что это не дает мне скучать, пока я занимаюсь другими делами.
    [Weil ич Dann Weniger gelangweilt бин, während ич Etwas Anderes Вт] 3,39 1,94 0,621
    Поскольку это время проходят заметно быстрее.
    [weil dann die Zeit deutlich schneller vergeht.] 3,57 1,85 0,609
    Потому что это позволяет мне убивать время.
    [Weil ich Damit Die Zeit Totschlagen Kann.] 1.99 1.99 0.598
    , потому что мне меньше скучно.
    [weil es dann nicht so langweilig ist.] 3,99 1,75 0,584
    Потому что мне это нужно в фоновом режиме, пока я занимаюсь другими делами.
    [Weil Ich Sie им Hintergrund brauche, während ич Etwas Anderes Вт] 3,76 1,79 0,564
    Потому что это делает меня жизнерадостный.
    [weil ich dann gute Laune bekomme.] 4,76 1,28 0,555
    Потому что это может улучшить мое настроение.
    [Weil Sie Meine Stimmung verbessern канн.] 5,04 1,15 0,539
    Потому что оно заполняет неприятное молчание, когда никто не говорит .
    ] 3,15 2,00 0,537
    Потому что это помогает мне вставать по утрам.
    [Weil Sie мир morgens hilft, Вах цу Верден.] 3,75 1,94 0,532
    Потому что это помогает мне расслабиться.
    [weil ich mich dann besser entspannen kann.] 4,84 1,18 0,520
    Потому что он обеспечивает отклонение.
    [Weil Sie für Mich сделайте Гуте Abwechslung bietet.] 4,24 1,44 0,511
    Потому что это ставит меня в правильном настроении для выхода.
    [weil ich mich damit einstimmen kann, bevor ich ausgehe.] 3,69 2,05 0,508
    Потому что это усиливает мое стремление или мою мотивацию к определенным действиям.
    [weil sie meinen Antrieb bzw. meine Motivation für bestimmte Tätigkeiten steigert.] 4,41 1,55 0,505
    Потому что это хороший способ развлечься.
    [Weil дас сделайте Гуте Art IST, Mich Селбст цу unterhalten.] 4,15 1,56 0,492
    Потому что я утешаться делать это.
    [Weil Ich Dabei Spaß Habe] 5.10 1.15 0.491
    Потому что это делает меня более внимательным.
    [Weil Ich Dann Wacher Bin.] 3.32 3.32 0,477
    , потому что это делает делать все возможное,
    [weil mir dann vieles lockerer von der Hand geht.] 40 1,40 0,464
    Потому что это стимулирует меня.
    [Weil Sie Mich Animiert.] 3.96 3.96 1.63 0.441
    , потому что я могу танцевать.
    [weil ich dazu tanzen kann.] 3,53 2,04 0,436
    Потому что это заставляет меня чувствовать себя лучше.
    [Weil ич Mich Dann слесарем fühle.] 3,37 1,81 0,432
    Потому что это позволяет мне работать от моей агрессии.
    [weil ich dabei meine Aggressionen abreagieren kann.] 3,48 2,02 0,427
    Потому что это отвлекает меня от мыслей.
    [Weil Sie Mich Ауф Andere Gedanken bringt.] 4,82 1,27 0,421
    Потому что обеспечивает приятную атмосферу для разговоров.
    [weil sie eine angenehme Atmosphäre beim Gespräch schafft.] 3,17 1,72 0,416
    Потому что музыка просто вписывается в мою жизнь.
    [Weil Musik Einfach кишки в майне Leben passt.] 4,90 1,37 0,403
    Потому что это соответствует моему спорту.
    [weil es zu meinem Sport passt.] 2,62 2,16 0,400
    Потому что с музыкой работать легче.
    [Weil ич Dann Бессер Arbeiten канн.] 3,43 1,83 0,389
    Потому что это помогает мне заснуть.
    [weil sie mir beim Einschlafen hilft.] 2,68 2,03 0,357
    Потому что я могу обниматься со своим партнером.
    [weil ich mit meinem Partner bzw. meiner Partnerin dabei gut kuscheln kann.] 2,50 1,85 0,354
    Потому что я умею подпевать или подпевать.
    [weil ich dabei mitsingen oder mitsummen kann.] 3,91 1,80 0,346
    Потому что я могу опробовать новые движения.
    [. Weil ич Dann Neue Bewegungen ausprobieren канн] 1,83 1,83 0,337

    выживания психологии: завещание не жить

    Истории о человеческом выживании в экстремальных условиях всегда привлекали общественное внимание: вспомните альпиниста Джо Симпсона, обмороженного и голодного, который четыре дня тащил свою сломанную ногу, чтобы добраться до своего горного лагеря в «Прикосновении к пустоте» (Simpson, 1988).Или уругвайская команда по регби, которая пережила авиакатастрофу в Андах, съев плоть своих мертвых друзей, прежде чем небольшая команда отправилась искать помощи в Alive. Добавьте к этому многочисленные рассказы о выживании в жестоких лагерях для военнопленных и концентрационных лагерях, а также более современные рассказы о побегах с тонущих кораблей, разбившихся самолетов и рушащихся зданий.

    Существует естественное восхищение, смесь уважения и недоверия, к людям, которые вынесли опасное для жизни принуждение; которые столкнулись со смертью и остались живы, в то время как другие вокруг них погибли.Мы склонны рассматривать таких выживших как обладающих качествами выше обычного; сила характера, целеустремленность или стремление преодолеть сокрушительные физические и психологические нагрузки, с которыми они сталкиваются: так называемая «воля к жизни». Действительно, в 1945 году Адмиралтейство учредило комитет под руководством контр-адмирала А. Г. Тальбота для изучения спасательных операций на море. Одним из его выводов было то, что «данные свидетельствовали о том, что для выживших важно иметь волю к жизни» (Talbot, 1946).

    Были предприняты попытки точно определить эту «волю к жизни» путем идентификации личности выжившего.Эти подходы были либо популярными (Siebert, 2001), либо психиатрическими (Bennet, 1983), либо автобиографическими (например, Richards & McEwan, 1989). Тем не менее, личностные конструкты оказались неадекватными, и я бы сказал, что это потому, что мы задаем неправильный вопрос. Разрешимый исследовательский вопрос состоит не в том, почему этот человек выжил, когда все вокруг погибло? Вместо этого мы должны спросить, почему так много людей умирает, когда в этом нет необходимости. Другими словами, имеет значение не «воля к жизни», а «нежелание жить».

    Рассмотрим этот пример. В 1994 году в Сьерра-Неваде разбился легкий самолет. Из трех человек на борту один пассажир оказался зажатым в обломках, у другого были лишь поверхностные синяки, а у пилота были очевидные травмы руки, лодыжки и ребер. Чтобы получить помощь, пилот 11 дней шел по заснеженным горам, пока не вышел на дорогу и не остановил проезжающую машину. Вызванные спасатели установили место крушения. Оба спутника пилота погибли (NTSB, 1995).

    Внимание СМИ было уделено подвигу выносливости пострадавшего пилота, который в течение 11 дней путешествовал по заснеженным горам в поисках помощи. Двое его мертвых товарищей заслужили не более чем приговор в прессе. Тем не менее, у одного из этих мужчин после аварии остались лишь поверхностные синяки. Так почему же он умер? Там был материал для укрытия; можно было разжечь огонь, была вода, и он не умер бы с голоду за 11 дней. В этом суть психологии выживания.

    Согласно одной точке зрения, люди умирают, потому что впадают в депрессию и просто сдаются.Об этом отказном поведении обычно сообщают жертвы на спасательных плотах и ​​пленники в лагерях для военнопленных. Во время Второй мировой войны японцы называли это бура-бура, или «болезнь бездействия», в то время как американцы называли это «сдавайся» из-за своего опыта военнопленных в корейских и вьетнамских лагерях. Достигнут ментальный переломный момент: жить тяжело, умирать легко. Профессиональный яхтсмен Ник Молони описал в интервью случай, когда его выбросило за борт и он запутался в упряжи: «Я так устал и так сильно болел, что не было даже всплеска адреналина.Я умер в тот день. Я полностью отказался от борьбы. Мысленно я потерял волю к жизни, и это ужасное место» (Скотт, 2004). Мы исследовали эту очевидную депрессию с членами университетской авиационной эскадрильи, проходившими подготовку по выживанию в зимних условиях. Показатели клинической депрессии, такие как шкала депрессии Бека, частота слов и скорость речи, регистрировались в течение трех дней, однако мы не обнаружили клинических признаков депрессии, несмотря на четкое наблюдение, что некоторые участники демонстрировали явно депрессивную реакцию на свою ситуацию.

    Подобное «сдающееся» поведение было замечено и в другом месте. В своей классической книге «Джунгли нейтральны» Фредди Спенсер Чепмен рассказывает о своем опыте боевых действий в джунглях против японцев во время Второй мировой войны. Он заявляет: «Я встретил в джунглях шесть унтер-офицеров и солдат, которые были отрезаны. Через месяц они все умерли. И все же с ними все было в порядке» (Спенсер Чепмен, 2003). Командование считало, что их убили джунгли. Спенсер Чепмен не согласился, заявив, что это было «… их психологическое отношение, которое медленно, но верно убивало их.Они не смогли приспособиться к новому образу жизни». Отсюда и выбор названия книги: джунгли, утверждал Чепмен, ни за вас, ни против вас — джунгли нейтральны.

    Точно так же люди, попадая в нейтральные пустынные районы (включая современные развитые части Америки), а также в арктические районы и горные хребты, гибнут, причем быстро. Опять же вопрос зачем? Ведь существуют сообщества людей, которые вполне комфортно живут во всех этих средах. В 1991 году канадский военный самолет «Геркулес» с 18 военнослужащими на борту потерпел крушение недалеко от базы Алерт в канадской Арктике.Пятеро погибли, а 13 застряли на четыре дня до спасения.

    Меня попросили допросить выживших. Из тех, кто умер, трое сделали это из-за травм, но двое не пострадали и были одеты в летную одежду для холодной погоды. Они находились в той же среде, в которой женщины обычно рожают и вполне благополучно воспитывают детей.

    Так что же с ними случилось? Обычная речь может сказать, что они умерли, потому что «просто сдались», или потеряли «волю к жизни» и т. д. Я утверждаю, что такие утверждения или описания служат только для объяснения наблюдения, не пытаясь объяснить его на научном уровне. понимания.Вместо этого я предпочитаю говорить о психогенной смерти: биологический процесс протекает так же, как и при естественной смерти, но он запускается на ранней стадии жизни человека, когда он находится под принуждением. Хотя это более распространено, чем предполагалось, фактический процесс до сих пор неизвестен. Однако он должен опираться на когнитивные процессы, и ключевой задачей в исследованиях психологии выживания является поиск этого процесса. Большая часть моей ранней работы в этой области была основана на рассказах о выживших после кораблекрушения и их поразительно похожих описаниях того, как жертвы быстро умирали вокруг них.Как только его механизм будет понят, мы сможем предотвратить его в той мере, в какой это происходит в настоящее время.

    Путь к пониманию таких смертей намечается с помощью экспериментальной работы в области познания и нейропознания под принуждением, и он начинается с выживания. Мы все живем изо дня в день. Мы живы сегодня, потому что с момента рождения наше поведение адаптировалось к нашей конкретной среде. Опасность возникает, когда мы вынуждены покинуть нашу адаптированную среду. Это говорит о том, что существует два типа поведения выживания: внутреннее и внешнее.Внутреннее выживание поддерживается нашим повседневным, регулярным, рутинным поведением в нашей нормативной среде. Внешнее выживание относится к тому новому поведению, которое нам нужно, чтобы выжить в окружающей среде или ситуации, с которой мы прежде не сталкивались: от кораблекрушения до похищения людей, от пожара в офисном здании до крушения авиалайнера в джунглях.

    Внешнее выживание явно требует целенаправленного поведения. Однако свидетельские показания свидетельствуют о том, что такое целенаправленное поведение является первой функцией, которая дает сбой в случае опасности.Именно это наблюдение дало ключ к новому направлению исследований: когнитивному подходу к выживанию. С этим новым направлением возник новый вопрос: почему люди умирают, когда в этом нет необходимости? но как люди умирают, когда им это не нужно? Именно этот поиск основного механизма человеческого выживания начинает давать ответы.

    Исполнительные функции
    Анализ инцидентов, связанных со стихийными бедствиями, показывает, что поведение, связанное с выживанием, следует схеме, отраженной в следующей психодинамической последовательности: до столкновения, удар, восстановление, спасение и посттравматическое состояние (Leach, 1994).Во время этой последовательности жертвы обычно демонстрируют когнитивный паралич, стереотипное поведение, настойчивость, гиперактивность и гипоактивность. Это поведение меняется в ходе инцидента, связанного с выживанием, но наиболее распространено во время фазы внезапного столкновения и последующей фазы отдачи, когда восстанавливаются рассуждения и понимание.
    Когнитивный паралич, приводящий к полному бездействию, является слишком распространенным явлением, чтобы его можно было игнорировать, и был представлен случай переименовать классическую реакцию «бей или беги» в реакцию «бей, беги или замри» (Leach, 2004). .

    В качестве примера можно привести возгорание двигателя на борту авиалайнера Боинг-737 в аэропорту Манчестера в 1985 году, в результате которого погибло 55 человек. Некоторые пассажиры неподвижно сидели на своих местах, пока их не настиг дым и ядовитые пары (AAIB, 1998). Эмпирическое исследование, вызванное этим инцидентом, описывает добровольцев в симуляторе авиалайнера как «поведенчески неактивных» (Muir et al., 1989).

    Другие наблюдаемые формы поведения указывают на нарушение исполнительной функции, что подтверждается недавними исследованиями.В одном полевом испытании, в котором экипаж ВВС Великобритании подвергался воздействию окружающей среды во время учений по выживанию «сбитого самолета», были приняты меры избирательного внимания, устойчивого внимания и переключения внимания (зрительного и слухового) (Leach & Ansell, 2008). Значительные нарушения были обнаружены как в избирательном, так и в устойчивом внимании, но не в двух других функциях. В этом открытии есть два интересных момента: один теоретический и один практический. Теоретический момент касается работы над контролируемым или исполнительным вниманием.Энгл и др. (1999) утверждали, что исполнительное внимание является результатом комбинации устойчивого и избирательного внимания, позволяющего контролировать объем рабочей памяти в условиях отвлечения внимания или вмешательства. Это говорит о том, что функция, лежащая в основе успешного выживания, носит исполнительный характер. Практический момент заключается в том, что нарушение избирательного и устойчивого внимания можно было полностью восстановить в течение первых трех дней упражнения на выживание. Это интересно, потому что период психологической отдачи от катастрофы составляет около трех дней, и именно в течение первых трех дней после инцидента, связанного с выживанием, происходит большинство психогенных смертельных исходов.Если нарушение устойчивого и избирательного внимания не может быть восстановлено, может возникнуть серьезная когнитивная дисфункция (Sarter et al., 2001), что создаст дополнительные трудности для выжившего. Действительно, офицер береговой охраны США заявил: «Как ни странно, некоторые люди просто умрут. В это немного трудно поверить, но я видел множество случаев, когда человек умирал в течение первых пяти часов, а другие продолжались несколько дней».

    В более позднем исследовании выживания (Porter & Leach, 2010) изучались специфические подкомпоненты исполнительной функции.Значительные нарушения были обнаружены в неконгруэнтных условиях теста Струпа, среднем интервале повторения, компонентах пар соседних букв в задаче генерации случайных букв, а также компонентах планирования и действия в задаче Лондонского Тауэра. Не было обнаружено нарушений в выполнении двойных задач, беглости речи или других показателях случайного создания букв. Это открытие предполагает нарушение, происходящее в левой дорсолатеральной префронтальной коре, которая, по предположению Frith (2000), отвечает за модуляцию планировщика состязаний контролирующей системой.Планировщик конфликтов является посредником между стимулами окружающей среды, которые могут запускать рутинные действия, и выбором поведения системой контроля для достижения конкретной цели. Наши текущие результаты показывают, что поведенческие проблемы, возникающие на начальном этапе выживания, согласуются с нормально функционирующим планировщиком состязаний, но с отсутствием надлежащего надзорного контроля. Другими словами, проблема может заключаться в коммуникационных путях между когнитивными модулями, а не в когнитивных процессах внутри модулей.
    Исполнительная недостаточность проявляется также в безынициативности. Такое поведение, безусловно, наблюдалось во время взрыва и обрушения нефтяной платформы Piper Alpha в 1988 году, когда, согласно официальному отчету о расследовании, «большое количество людей, по-видимому, не предприняло попыток покинуть помещение» (Cullen, 1990). Расследование показало, что число погибших было значительно больше, чем могло бы быть, если бы инициатива побега была предпринята.

    Нарушение внимания и надзорного контроля выявляют две области трудностей для выжившего: взаимодействие с новой средой (физической и ситуационной) и поддержание действий по выживанию как целенаправленного поведения.Важность быстрого возвращения к нормальной когнитивной функции отражена в комментарии Билла Гарлеба, бывшего японского военнопленного, о том, что выживают те, кто обладает способностью рассуждать быстро и точно и кто может настроить свой разум и внимание на использование «целей возможностей» (Townsend, 1983). Гарлеб описывает случай, когда сотни его сослуживцев загнали в поезда, ведущие в лагеря японских военнопленных. Он описывает мужчин, толкающихся и проталкивающихся локтями в товарные вагоны, чтобы занять место, чтобы лечь, в чем им ранее было отказано, когда они путешествовали в трюме корабля на материк.Гарлеб быстро заметил, что вентиляции в вагонах нет, разве что возле подъезда. Он позволил оттолкнуть себя и упал, став последним человеком, взобравшимся на борт, и нашел место рядом с охранником у двери. В этом товарном вагоне от удушья погибло 26 человек. Этот пример иллюстрирует исполнительное внимание в действии: Гарлеб обладал не только способностью обнаруживать такие цели возможности, но также был в состоянии распознать их значение и спланировать стратегию для поддержки своей цели выживания.Те, кто боролся за то, чтобы забраться на борт первыми, реагировали непосредственно на триггеры окружающей среды, предполагающие нарушение исполнительного внимания.

    Рабочая память
    А как насчет когнитивной функции во время фазы непосредственного воздействия инцидента выживания — в течение первых нескольких секунд или минут? Оказывается, в угрожающей ситуации рабочая память не работает; или, по крайней мере, это не работает так хорошо, как хотелось бы. Это сбивает с толку, потому что рабочая память лежит в основе всего познания и поведения, включая поведение выживания.Интуитивно можно было бы ожидать, что эффективность рабочей памяти улучшится, когда она находится под угрозой, или, по крайней мере, сохранит свой нормальный уровень эффективности обработки.

    Рассмотрим мир парашютного спорта: в 2004 году парашютист, совершивший 118 предыдущих прыжков, погиб из-за неисправности своего основного купола. В 2005 году 31-летний спортсмен, совершивший более 2300 зарегистрированных прыжков, также погиб из-за поломки основного купола. В 2006 году 24-летний парашютист погиб от удара из-за отказа купола. Значение этих примеров не столько в отказе основных куполов парашютистов, сколько в том, что они не раскрыли свои запасные парашюты; ситуация, называемая «нет тяги».Такие смертельные случаи «без тяги» не редкость, на их долю приходится 11 процентов смертельных случаев при прыжках с парашютом (Griffith & Hart, 2002).

    Для исследования этой проблемы объем рабочей памяти измеряли как у начинающих, так и у опытных парашютистов (Leach & Griffith, 2008). Парашютисты были испытаны на выполнение задания на перелет (Turner & Engle, 1989) незадолго до прыжка, при приземлении и в контрольный день без прыжков. Наши результаты выявили значительные нарушения как памяти, так и способности обработки до прыжка.И опытные парашютисты, и новички показали одинаковую степень поражения; однако опытные парашютисты продемонстрировали полное восстановление емкости при приземлении, в то время как новички продолжали демонстрировать ограничения. После приземления вычислительная мощность восстановилась в обеих группах. Ясно, что любое ограничение рабочей памяти приведет к замедлению обработки информации с последствиями для поведения выживания, которое зависит от времени, и это может быть одной из причин смертельных исходов «без тяги».

    Исследования в области психологии выживания, как правило, приводят к результатам, которые являются одновременно нелогичными и неожиданными.То, что рабочая память была ограничена под угрозой, было нелогичным. Неожиданным открытием стало то, что в условиях прыжка вообще не было неправильных ответов. При воспроизведении слов парашютисты давали как правильные, так и неправильные ответы в условиях приземления и управления. Однако в фазе прыжка как начинающие, так и опытные парашютисты не только произносили меньше слов, но и не давали неправильных ответов. Мы интерпретировали этот вывод с помощью концепции «эпизодического буфера» (Baddeley, 2000), который предлагается в качестве резервного хранилища, объединяющего информацию из фонологического цикла и зрительно-пространственного блокнота и извлекающего через центральный исполнительный механизм информацию из долговременных источников. временная память (LTM).Отсутствие каких-либо неправильных слов во время фазы прыжка предполагает, что доступ к LTM может быть нарушен. Это согласуется с нашим выводом о возможной исполнительной дисфункции, возникающей под угрозой, поскольку поиск и извлечение информации из LTM является исполнительной функцией, и если наблюдательная система выйдет из строя, то никакие слова не будут переданы в эпизодический буфер. Подразумевается, что одной из проблем с выживаемостью является сложность интеграции информации из новой среды выживания через мультимодальные системы в информацию, хранящуюся в долговременной памяти.В равной степени можно было бы ожидать, что никакая информация не будет передана в LTM, и это также, по-видимому, имеет место, о чем свидетельствуют сообщения о том, что некоторые парашютисты не могут вспомнить, что произошло во время их первого прыжка (Breivik et al., 1998) и от другого. исследование, которое выявило плохое усвоение парашютистами списков слов в условиях «в воздухе» (Thompson et al., 2001).

    Эта сложность с получением информации из LTM может быть причиной смертельных исходов «без извлечения». Последовательность действий двигателя для развертывания запасного парашюта будет храниться в LTM, но не связана с триггером окружающей среды (воздуха), который инициирует аварийную процедуру через планировщик конфликтов.Следовательно, эту последовательность необходимо будет активировать через систему контроля, однако, если она нарушена (как показывают наши исследования), процедура аварийного развертывания останется неактивной. Это нарушение может также свидетельствовать о механизме поведенческой неподвижности, часто наблюдаемой при столкновении с угрозой, о чем свидетельствует затопление теплохода «Эстония» в 1994 г., унесшее жизни 852 человек. Также заложник, взятый на борт авиалайнера Боинг-747, рассказал о своей психологической реакции на момент захвата: «В руке, которая была на конце руки, которая была на шее стюардессы, [террорист] был пистолет… Я не пригнулась, не пошла на помощь, не закричала, не убежала, ничего. На то, что показалось целую вечность, и длилось, вероятно, около двух секунд, я ахнула. Если что-то и пришло мне в голову, так это мысль: «Как необычно — у этого человека есть пистолет […] Сначала это ошеломило». Я не мог ответить, я был так ошеломлен» (Thexton, 2006).

    Остаются большие вопросы
    В заключение, исследования в области психологии выживания начались как естественное дополнение к необходимости подготовки военнослужащих к выживанию и распространились на гражданский мир как природных, так и техногенных катастроф.Текущие признаки указывают на то, что жертвы погибают без необходимости, потому что среда угрозы ограничивает как возможности хранения, так и обработки оперативной памяти в сочетании с формой
    временного, вызванного окружающей средой дизэкзекутивного синдрома. Эта область психологии выживания все еще находится в зачаточном состоянии, и на многие вопросы еще предстоит ответить. Почему рабочая память должна быть уязвима для дисфункции под давлением? Что является когнитивным триггером психогенной смерти? Если вы сомневаетесь в важности таких вопросов, я закончу последней цитатой выжившего после кораблекрушения, который наблюдал, как четверо других пассажиров погибли на своем спасательном плоту:
    «Я и не думал, что люди могут умирать так легко.Их головы просто откинулись назад, свет, казалось, просто ушел из их глаз, и все было кончено».

    Джон Лич находится в FSES (NorDISS), Норвегия, и в Центре изучения человеческого познания, Университет Осло
    [email protected]

    Ссылки
    АИБ. (1988). Отчет об аварии с Boeing 737-236, G-BGJL, в аэропорту Манчестера 22 августа 1985 года. Лондон: Министерство транспорта.
    Баддели, AD (2000). Эпизодический буфер: новый компонент рабочей памяти? Тенденции в когнитивных науках, 4 (11), 417–423.
    Беннет, Г. (1983). За пределами выносливости: столкновение с экстремальным стрессом. Лондон: Секер и Варбург.
    Брейвик Г., Рот В. Т. и Йоргенсен П. Э. (1998). Личность, психологические состояния и частота сердечных сокращений у начинающих и опытных парашютистов. Личность
    и индивидуальные различия, 25, 365–380.
    Каллен, Л. (1990). Общественное расследование катастрофы Piper Alpha. Лондон: Министерство энергетики.
    Энгл Р.В., Кейн М.Дж. и Тухольски С.В. (1999). Индивидуальные различия в объеме рабочей памяти и о том, что они говорят нам о контролируемом внимании, общем подвижном интеллекте и функциях префронтальной коры.В А. Мияке и П. Шахе (ред.) Модели рабочей памяти: механизмы активного обслуживания и исполнительного контроля (стр. 102–134). Кембридж: Издательство Кембриджского университета.
    Фрит, CD (2000). Роль дорсолатеральной префронтальной коры в выборе действия, выявленная функциональной визуализацией. В S. Monsell & J. Driver (Eds.) Внимание и производительность: Vol. XVIII. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.
    Гриффит, Дж.Д. и Харт, К.Л. (2002). Сводка погибших при прыжках с парашютом в США: 1993–1999 гг. Перцептивные и двигательные навыки, 94, 1089–1090.
    Лич, Дж. (1994). Психология выживания. Бейзингсток: Пэлгрейв Макмиллан.
    Лич, Дж. (2004). Почему люди «замирают» в чрезвычайной ситуации: временные и когнитивные ограничения на реакцию выживания. Авиация, космическая и экологическая медицина, 75, 539–542.
    Лич, Дж. и Анселл, Л. (2008). Нарушение обработки внимания в условиях выживания в полевых условиях. Прикладная когнитивная психология, 22, 643–652.
    Лич, Дж. и Гриффит, Р. (2008). Ограничения объема рабочей памяти во время прыжков с парашютом: возможная причина смертельных случаев без тяги.Прикладная когнитивная психология, 22, 147–157.
    Мьюир, Х.К., Маррисон, К. и Эванс, А. (1989). Эвакуация самолетов: влияние мотивации пассажиров и конфигурации салона рядом с выходом. Управление гражданской авиации.
    НТСБ. (1995). Фактический отчет: Авиация. ЛАКС95ФА046. Национальный совет по безопасности на транспорте.
    Портер, Х. и Лич, Дж. (2010). Исполнительная дисфункция в условиях выживания. Прикладная когнитивная психология, 24, 41–66.
    Ричардс, Р. и Макьюэн, М. (1989). Фактор выживания.Танбридж Уэллс: DJ Костелло.
    Сартер, М., Гивенс, Б. и Бруно, Дж. П. (2001). Когнитивная нейронаука устойчивого внимания: где нисходящее встречается с восходящим. Обзоры исследований мозга, 35, 146–160.
    Скотт, К. (2004 г., 14 ноября). Лучшие времена, худшие времена: Ник Молони. Журнал Sunday Times, стр. 17.
    Зиберт, А. (2001). Выжившая личность. Нью-Йорк: Патнэм.
    Симпсон, Дж. (1988). Касаясь пустоты. Лондон: Джонатон Кейп.
    Спенсер Чепмен, Ф. (2003). Джунгли нейтральны.Гилфорд, Коннектикут: Lyons Press. (Впервые опубликовано в 1949 г.)
    Talbot, AG (1946 г.). Отчет Talbot о спасении жизней на море. Лондон: HMSO.
    Thexton, M. (2006). Что случилось с человек-хиппи? Лондон: Партнеры Ланиста.
    Томпсон, Л.А., Уильямс, К.Л., Л’Эсперанс, П.Р. и Корнелиус, Дж. (2001). Контекстно-зависимая память в стрессовых условиях: случай прыжков с парашютом. Человеческий фактор, 43, 611–619.
    Таунсенд, ЮВ (1983). Выживание заложников: сопротивление динамике плена. Неопубликованная докторская диссертация, Университет Ла Хойя, Сан-Диего, Калифорния.
    Тернер, М.Л. и Энгл, Р. В. (1989). Зависит ли объем рабочей памяти от задачи? Журнал памяти и языка, 28, 127–154.

    Ментальные модели: лучший способ принимать разумные решения (около 100 объяснений моделей)

    В этом руководстве рассказывается все, что вам нужно знать о ментальных моделях. К тому времени, когда вы закончите, вы будете лучше думать, делать меньше ошибок и получать лучшие результаты.

    На этой странице мы рассмотрим:

    Что такое ментальные модели?

    Ментальные модели — это то, как мы понимаем мир.Они формируют не только то, что мы думаем и как понимаем, но и связи и возможности, которые мы видим. Ментальные модели — это то, как мы упрощаем сложность, почему мы считаем одни вещи более важными, чем другие, и как мы рассуждаем.

    Ментальная модель — это просто представление того, как что-то работает. Мы не можем держать в голове все детали мира, поэтому мы используем модели, чтобы упростить сложное в понятные и организуемые фрагменты.

    Учимся думать лучше

    Качество нашего мышления пропорционально моделям в нашей голове и их полезности в текущей ситуации.Чем больше у вас моделей — чем больше ваш набор инструментов — тем выше вероятность того, что у вас будут правильные модели, чтобы увидеть реальность. Оказывается, когда дело доходит до улучшения вашей способности принимать решения, большое значение имеет разнообразие.

    Однако большинство из нас специалисты. Вместо решетки ментальных моделей у нас есть несколько из нашей дисциплины. Каждый специалист видит что-то свое. По умолчанию типичный инженер будет мыслить системами. Психолог будет мыслить в терминах стимулов. Биолог будет мыслить в терминах эволюции.Соединяя эти дисциплины вместе в нашей голове, мы можем обойти проблему трехмерным образом. Если мы смотрим на проблему только с одной стороны, у нас есть слепое пятно. И слепые пятна могут убить вас.

    Вот еще один способ подумать об этом. Когда ботаник смотрит на лес, он может сосредоточиться на экосистеме, защитник окружающей среды видит влияние изменения климата, инженер-лесовод — на состояние роста деревьев, деловой человек — на ценность земли. Ни один не ошибается, но ни один из них не может описать весь масштаб леса.Обмен знаниями или изучение основ других дисциплин приведет к более всестороннему пониманию, которое позволит принимать лучшие первоначальные решения об управлении лесом.

    В знаменитом выступлении 1990-х годов Чарли Мангер резюмировал подход к практической мудрости через понимание ментальных моделей, сказав: «Ну, первое правило состоит в том, что вы не можете ничего знать на самом деле, если вы просто вспомните отдельные факты и попробуете они обратно. Если факты не связаны друг с другом на решетке теории, у вас нет их в пригодной для использования форме.У вас должны быть модели в голове. И вы должны расположить свой опыт как косвенно, так и непосредственно на этой решетке моделей. Возможно, вы замечали студентов, которые просто пытаются вспомнить и отбить то, что запомнили. Ну, они терпят неудачу в школе и в жизни. Вы должны повесить опыт на решетку моделей в своей голове».

    Решетка ментальных моделей

    Чтобы помочь вам построить решетку ментальных моделей, чтобы вы могли принимать более обоснованные решения, мы собрали и обобщили те из них, которые мы сочли наиболее полезными.

    И помните: создание решетчатой ​​конструкции — это дело всей жизни. Придерживайтесь этого, и вы обнаружите, что ваша способность понимать реальность, постоянно принимать правильные решения и помогать тем, кого вы любите, всегда будет улучшаться.

    Основные ментальные модели

    1. Карта не является территорией
    Карта реальности не является реальностью. Даже самые лучшие карты несовершенны. Это потому, что они являются сокращением того, что они представляют. Если бы карта представляла территорию с идеальной точностью, она больше не была бы редукцией и, следовательно, больше не была бы нам полезна.Карта также может быть снимком момента времени, представляющим то, чего больше не существует. Это важно иметь в виду, когда мы думаем о проблемах и принимаем лучшие решения.

    2. Круг компетентности
    Когда эго, а не компетентность, движет нашими действиями, у нас есть белые пятна. Если вы знаете, что вы понимаете, вы знаете, в чем у вас есть преимущество перед другими. Когда вы честно говорите о том, чего не хватает вашим знаниям, вы знаете, где вы уязвимы и что можно улучшить.Понимание своего круга компетенции улучшает процесс принятия решений и результаты.

    3. Мышление на основе первых принципов
    Мышление на основе первых принципов — один из лучших способов реконструировать сложные ситуации и раскрыть творческие возможности. Иногда его называют рассуждением на основе первых принципов. Это инструмент, помогающий прояснить сложные проблемы путем отделения лежащих в их основе идей или фактов от любых предположений, основанных на них. Остается самое необходимое. Если вы знаете основные принципы чего-то, вы можете строить вокруг них остальные свои знания, чтобы создать что-то новое.

    4. Мысленный эксперимент
    Мысленные эксперименты можно определить как «устройства воображения, используемые для исследования природы вещей». Многие дисциплины, такие как философия и физика, используют мысленные эксперименты для изучения того, что можно узнать. Поступая так, они могут открыть новые возможности для исследований и исследований. Мысленные эксперименты очень эффективны, потому что они помогают нам учиться на своих ошибках и избегать их в будущем. Они позволяют нам браться за невозможное, оценивать возможные последствия наших действий и пересматривать историю, чтобы принимать лучшие решения.Они могут помочь нам понять, чего мы действительно хотим, и как лучше всего этого добиться.

    5. Мышление второго порядка
    Почти каждый может предвидеть немедленные результаты своих действий. Этот тип мышления первого порядка прост и безопасен, но это также способ гарантировать, что вы получите те же результаты, что и все остальные. Мышление второго порядка — это мыслить дальше вперед и мыслить целостно. Это требует от нас учитывать не только наши действия и их непосредственные последствия, но и последующие последствия этих действий.Если не учитывать эффекты второго и третьего порядка, это может привести к катастрофе.

    6. Вероятностное мышление
    Вероятностное мышление, по сути, пытается оценить, используя некоторые инструменты математики и логики, вероятность наступления любого конкретного результата. Это один из лучших инструментов для повышения точности наших решений. В мире, где каждый момент определяется бесконечно сложным набором факторов, вероятностное мышление помогает нам определить наиболее вероятные результаты.Когда мы это знаем, наши решения могут быть более точными и эффективными.

    7. Инверсия
    Инверсия — это мощный инструмент для улучшения мышления, поскольку он помогает выявлять и устранять препятствия на пути к успеху. Корень слова «инверсия» — «инвертировать», что означает перевернуть или перевернуть вверх дном. Как инструмент мышления это означает подход к ситуации с противоположного конца естественной отправной точки. Большинство из нас склонны думать о проблеме одним способом: вперед. Инверсия позволяет нам перевернуть проблему и мыслить в обратном направлении.Иногда хорошо начать с начала, но может быть полезнее начать с конца.

    8. Бритва Оккама
    Простые объяснения скорее верны, чем сложные. Это суть Бритвы Оккама, классического принципа логики и решения проблем. Вместо того, чтобы тратить время на попытки опровергнуть сложные сценарии, вы можете принимать решения с большей уверенностью, основываясь на объяснении, в котором наименьшее количество движущихся частей.

    9.Бритва Хэнлона
    Трудно проследить происхождение, Бритва Хэнлона утверждает, что мы не должны приписывать злому умыслу то, что легче объяснить глупостью. В сложном мире использование этой модели помогает нам избежать паранойи и идеологии. Обычно не предполагая, что плохие результаты являются ошибкой плохого актера, мы ищем варианты, а не упускаем возможности. Эта модель напоминает нам, что люди совершают ошибки. Он требует, чтобы мы спросили, есть ли другое разумное объяснение произошедшим событиям.Объяснение, скорее всего, будет правильным, если оно содержит наименьшее количество намерений.

    Ментальные модели физики и химии

    1. Относительность
    Относительность использовалась в нескольких контекстах в мире физики, но важным аспектом для изучения является идея о том, что наблюдатель не может по-настоящему понять систему, частью которой он сам является. Например, человек внутри самолета не чувствует, что испытывает движение, но внешний наблюдатель может видеть, что движение происходит.Эта форма относительности имеет тенденцию воздействовать на социальные системы аналогичным образом.

    2. Взаимность
    Если я толкаю стену, физика говорит мне, что стена отталкивается с эквивалентной силой. В биологической системе, если один индивидуум воздействует на другого, это действие будет, как правило, взаимным. И, конечно же, человеческие существа также проявляют интенсивную взаимность.

    3. Термодинамика
    Законы термодинамики описывают энергию в замкнутой системе.Законы неизбежны и лежат в основе физического мира. Они описывают мир, в котором полезная энергия постоянно теряется, а энергию нельзя ни создать, ни уничтожить. Применение их уроков в социальном мире может быть прибыльным предприятием.

    4. Инерция
    Объект, движущийся с определенным вектором, хочет продолжить движение в этом направлении, если на него не воздействуют. Это фундаментальный физический принцип движения; однако люди, системы и организации демонстрируют тот же эффект.Это позволяет им свести к минимуму использование энергии, но может привести к их разрушению или эрозии.

    5. Трение и вязкость
    И трение, и вязкость описывают трудности движения. Трение — это сила, противодействующая движению объектов, находящихся в контакте друг с другом, а вязкость измеряет, насколько трудно одной жидкости скользить по другой. Более высокая вязкость приводит к более высокому сопротивлению. Эти концепции учат нас многому о том, как окружающая среда может препятствовать нашему движению.

    6. Скорость
    Скорость не эквивалентна скорости; их иногда путают. Скорость — это скорость плюс вектор: насколько быстро что-то куда-то движется. Объект, который движется на два шага вперед, а затем на два шага назад, двигался с определенной скоростью, но скорости не показывает. Добавление вектора, это критическое различие, и есть то, что мы должны учитывать в практической жизни.

    7. Рычаг
    Большинство инженерных чудес мира были созданы с помощью прикладного рычага.Как сказал Архимед: «Дайте мне достаточно длинный рычаг, и я переверну мир». С небольшим количеством входной силы мы можем создать большую выходную силу с помощью рычага. Понимание того, где мы можем применить эту модель к человеческому миру, может стать источником большого успеха.

    « энергии активации», чтобы запустить реакцию.Одних только горючих элементов недостаточно.

    9. Катализаторы
    Катализатор запускает или поддерживает химическую реакцию, но сам по себе не является реагентом. Реакция может замедлиться или остановиться без добавления катализаторов. Социальные системы, конечно же, обладают многими схожими чертами, и мы можем рассматривать катализаторы в похожем свете.

    10. Легирование
    Когда мы объединяем различные элементы, мы создаем новые вещества. В этом нет ничего удивительного, но что может быть удивительным в процессе сплавления, так это то, что 2+2 может равняться не 4, а 6 — сплав может быть намного прочнее, чем можно было бы предположить, просто добавив основные элементы.Этот процесс приводит нас к созданию больших физических объектов, но мы точно так же понимаем многие неосязаемые объекты; сочетание правильных элементов в социальных системах или даже в отдельных людях может создать эффект 2+2=6, подобный сплавлению.

    Ментальные модели биологии

    1. Эволюция. Часть первая: естественный отбор и вымирание. В 19 веке Чарльз Дарвин и Альфред Рассел Уоллес одновременно осознали, что виды эволюционируют посредством случайных мутаций и различной выживаемости.Если мы назовем вмешательство человека в животноводство примером «искусственного отбора», мы можем назвать Мать-природу, решающую успех или неудачу конкретной мутации, «естественным отбором». Те, кто лучше всего подходит для выживания, как правило, сохраняются. Но, конечно, условия меняются.

    2. Эволюция. Часть вторая: Адаптация и эффект Красной КоролевыОднако адаптации, сделанные в течение жизни человека, не передаются генетически, как когда-то считалось: 90 165 популяций 90 166 видов адаптируются в процессе эволюции путем естественного отбора, поскольку наиболее приспособленные экземпляры видов размножаются со скоростью выше средней. .

    Модель эволюции путем естественного отбора ведет к чему-то вроде гонки вооружений между видами, конкурирующими за ограниченные ресурсы. Когда один вид развивает выгодную адаптацию, конкурирующий вид должен ответить тем же или потерпеть неудачу как вид.Стоять на месте может означать отставание. Эта гонка вооружений называется эффектом Красной Королевы в честь персонажа из Алисы в стране чудес , который сказал: «Вот, видите ли, нужно бежать изо всех сил, чтобы оставаться на одном месте».

    3. Экосистемы
    Экосистемой называется любая группа организмов, сосуществующих с миром природы. Большинство экосистем демонстрируют различные формы жизни, использующие разные подходы к выживанию, и такое давление приводит к разному поведению.Социальные системы можно рассматривать в том же свете, что и физические экосистемы, и можно сделать многие из тех же выводов.

    4. Ниши
    Большинство организмов находят нишу: способ конкуренции и поведения для выживания. Обычно вид выбирает нишу, к которой он лучше всего приспособлен. Опасность возникает, когда несколько видов начинают конкурировать за одну и ту же нишу, что может привести к вымиранию — может существовать только определенное количество видов, занимающихся одним и тем же, прежде чем исчерпаются ограниченные ресурсы.

    5. Самосохранение 
    Без сильного инстинкта самосохранения в ДНК организма он со временем исчезнет, ​​что приведет к уничтожению этой ДНК. Хотя сотрудничество является еще одной важной моделью, инстинкт самосохранения силен у всех организмов и может вызывать агрессивное, неустойчивое и/или деструктивное поведение окружающих.

    6. Репликация
    Основным строительным блоком разнообразной биологической жизни является высокоточная репликация.Фундаментальной единицей репликации, по-видимому, является молекула ДНК, которая обеспечивает план для потомства, которое будет построено из физических строительных блоков. Существует множество методов репликации, но большинство из них можно разделить на половые и бесполые.

    7. Сотрудничество
    Конкуренция характерна для большинства биологических систем, но сотрудничество на различных уровнях является не менее важной динамикой. На самом деле сотрудничество бактерии и простой клетки, вероятно, создало первую сложную клетку и всю жизнь, которую мы видим вокруг себя.Без кооперации не выживает ни одна группа, а кооперация групп порождает еще более сложные варианты организации. Сотрудничество и конкуренция, как правило, сосуществуют на нескольких уровнях.

    «Дилемма заключенного» — известное применение теории игр, в котором двум заключенным лучше сотрудничать друг с другом, но если один из них обманывает, обмануть лучше другого. Отсюда дилемма. Эта модель проявляется в экономической жизни, на войне и во многих других областях практической жизни человека.Хотя дилемма заключенного теоретически приводит к плохому результату, в реальном мире сотрудничество почти всегда возможно и должно быть изучено.

    8. Иерархическая организация
    Большинство сложных биологических организмов имеют врожденное чувство того, как они должны быть организованы. Хотя не все они попадают в иерархические структуры, многие из них, особенно в животном мире. Людям нравится думать, что они вне этого, но они чувствуют иерархический инстинкт так же сильно, как и любой другой организм.Это включает в себя Стэнфордский тюремный эксперимент и эксперименты Милгрэма, которые продемонстрировали то, что люди узнали практически много лет назад: человеческое предубеждение против влияния авторитета. В иерархии доминирования, такой как наша, мы склонны обращаться к лидеру за руководством по поведению, особенно в ситуациях стресса или неопределенности. Таким образом, авторитетные лица обязаны действовать хорошо, нравится им это или нет.

    9. Стимулы
    Все существа реагируют на стимулы, чтобы поддерживать свою жизнь.Это основное понимание биологии. Постоянные стимулы, как правило, заставляют биологическое существо вести себя в определенной степени постоянно. Люди включены и являются особенно яркими примерами природы биологии, движимой стимулами; однако люди сложны тем, что их стимулы могут быть скрытыми или неосязаемыми. Правило жизни — повторять то, что работает и вознаграждается.

    10. Тенденция к минимизации выхода энергии (умственной и физической)
    В физическом мире, управляемом термодинамикой и конкуренцией за ограниченные энергию и ресурсы, любой биологический организм, который тратит энергию впустую, окажется в крайне невыгодном положении для выживания.Таким образом, мы видим, что в большинстве случаев поведение определяется тенденцией минимизировать потребление энергии, когда это вообще возможно.

    Ментальные модели системного мышления

    1. Петли обратной связи
    Все сложные системы подвержены петлям положительной и отрицательной обратной связи, где А вызывает В, которое, в свою очередь, влияет на А (и С) и т. петля. В гомеостатической системе изменение A часто приводится в соответствие с противоположным изменением B для поддержания баланса системы, как в случае с температурой человеческого тела или поведением организационной культуры.Автоматические петли обратной связи поддерживают «статическую» среду до тех пор, пока внешняя сила не изменит петлю. «Неуправляемая петля обратной связи» описывает ситуацию, в которой результат реакции становится собственным катализатором (автокатализ).

    2. Равновесие
    Гомеостаз — это процесс, посредством которого системы саморегулируются для поддержания состояния равновесия, позволяющего им функционировать в изменяющихся условиях. В большинстве случаев они немного превышают или недооценивают его и должны постоянно корректировать.Подобно пилоту, управляющему самолетом, система чаще отклоняется от курса, чем идет по курсу. Все в гомеостатической системе способствует поддержанию ее в пределах диапазона равновесия, поэтому важно понимать пределы этого диапазона.

    3. Узкие места
    Узкое место описывает место, в котором поток (материальный или нематериальный) останавливается, тем самым удерживая его от непрерывного движения. Как и в случае с закупоренной артерией или засорением дренажа, узкое место в производстве любого товара или услуги может быть небольшим, но иметь несоразмерные последствия, если оно находится на критическом пути.Однако узкие места также могут быть источником вдохновения, поскольку они заставляют нас пересмотреть, есть ли альтернативные пути к успеху.

    4. Масштаб
    Одним из наиболее важных принципов систем является то, что они чувствительны к масштабу. Свойства (или поведение) имеют тенденцию изменяться при увеличении или уменьшении их масштаба. Изучая сложные системы, мы всегда должны приблизительно измерять — по крайней мере, по порядку — масштаб, в котором мы наблюдаем, анализируем или предсказываем систему.

    5. Запас прочности 
    Точно так же инженеры также выработали привычку добавлять запас погрешности во все расчеты. В неизвестном мире водить автобус весом 9 500 фунтов по мосту, рассчитанному ровно на 9 600 фунтов, редко считают разумным. Таким образом, в целом немногие современные мосты выходят из строя. В практической жизни, не связанной с физической инженерией, мы часто можем с пользой для себя обеспечить такие же надежные запасы, как система мостов.

    6. Отток
    Страховые компании и абонентские службы хорошо осведомлены о концепции оттока: каждый год определенное количество клиентов теряется и их необходимо заменить.Стоять на месте равнозначно проигрышу, как видно из модели под названием «Эффект Красной Королевы». Отток присутствует во многих деловых и человеческих системах: постоянная цифра периодически теряется и должна быть заменена, прежде чем будут добавлены какие-либо новые цифры.

    7. Алгоритмы
    Алгоритм трудно определить точно, но обычно он представляет собой автоматизированный набор правил или «схему», определяющую серию шагов или действий, приводящих к желаемому результату, и часто формулируется в виде ряда Утверждения «Если → То».Алгоритмы наиболее известны тем, что используются в современных вычислениях, но также являются частью биологической жизни. Например, человеческая ДНК содержит алгоритм построения человека.

    8. Критическая масса
    Система становится критической, когда она собирается дискретно перейти из одной фазы в другую. Предельная полезность последней единицы перед фазовым переходом намного выше, чем у любой предшествующей единицы. Часто приводимым примером является превращение воды из жидкости в пар при нагревании до определенной температуры.«Критическая масса» относится к массе, необходимой для возникновения критического события, чаще всего в ядерной системе.

    9. Возникновение
    Поведение более высокого уровня обычно возникает в результате взаимодействия компонентов более низкого порядка. Результат часто бывает нелинейным — не простое сложение, а скорее нелинейным или экспоненциальным. Важным результирующим свойством эмерджентного поведения является то, что его нельзя предсказать, просто изучая составные части.

    10.Нередуцируемость
    Мы обнаружили, что в большинстве систем существуют неприводимые количественные свойства, такие как сложность, минимумы, время и длина. Ниже неприводимого уровня желаемого результата просто не происходит. Нельзя сделать так, чтобы несколько женщин забеременели, чтобы сократить время, необходимое для рождения одного ребенка, и нельзя свести успешно построенный автомобиль к одной детали. Эти результаты до определенного момента неприводимы.

    11. Закон убывающей отдачи
    Что касается масштаба, наиболее важные результаты в реальном мире могут в конечном итоге уменьшаться в дополнительной ценности.Хорошим примером может быть бедная семья: дайте им достаточно денег, чтобы они процветали, и они перестанут быть бедными. Но после определенного момента дополнительные деньги не улучшат их положение; наблюдается явное уменьшение отдачи от дополнительных долларов в какой-то момент, который можно приблизительно измерить. Часто закон убывающей отдачи отклоняется в отрицательную сторону, т. е. получение слишком больших денег может разрушить бедную семью.

    Ментальные модели счета

    1. Распределения
    Нормальное распределение — это статистический процесс, который приводит к хорошо известному графическому представлению кривой нормального распределения со значимым центральным «средним» и все более редкими стандартными отклонениями от этого среднего значения при правильной выборке.(Так называемая теорема о «центральном пределе».) Хорошо известные примеры включают рост и вес человека, но не менее важно отметить, что многие общие процессы, особенно в нематериальных системах, таких как социальные системы, не следуют этому образцу. Нормальное распределение можно противопоставить степенному закону или экспоненциальному распределению.

    2. Составление сложных процентов
    Говорят, что Эйнштейн называл составление сложных процентов чудом света. Вероятно, нет, но это чудо. Начисление сложных процентов — это процесс, посредством которого мы добавляем проценты к фиксированной сумме, которая затем приносит проценты на предыдущую сумму 90 165 и 90 166 новые добавленные проценты, а затем приносит проценты на эту сумму, и так 90 165 до бесконечности 90 166 .Это экспоненциальный эффект, а не линейный или аддитивный эффект. Деньги — не единственное, что усугубляется; идеи и отношения делают то же самое. В материальных сферах начисление сложных процентов всегда связано с физическими ограничениями и убывающей отдачей; нематериальные активы могут составляться более свободно. Начисление сложных процентов также приводит к временной стоимости денег, лежащей в основе всех современных финансов.

    3. Выборка
    Когда мы хотим получить информацию о совокупности (имеется в виду набор похожих людей, вещей или событий), нам обычно нужно взглянуть на выборку (что означает часть совокупности).Обычно невозможно или даже нежелательно рассматривать всю совокупность, поэтому мы стремимся к выборке, которая представляет все. Как правило, большее количество измерений означает более точные результаты при прочих равных условиях. Небольшие размеры выборки могут привести к искаженным результатам.

    4. Случайность
    Хотя человеческому мозгу трудно это понять, большая часть мира состоит из случайных, непоследовательных, неупорядоченных событий. Нас «дурачат» случайные эффекты, когда мы приписываем причинность вещам, которые на самом деле находятся вне нашего контроля.Если мы не исправим этот эффект одурачивания случайностью — наше ошибочное чувство поиска закономерностей — мы будем склонны считать вещи более предсказуемыми, чем они есть на самом деле, и будем действовать соответственно.

    5. Регрессия к среднему
    В системе с нормальным распределением большие отклонения от среднего имеют тенденцию возвращаться к этому среднему при увеличении числа наблюдений: так называемый закон больших чисел. Нас часто вводит в заблуждение регрессия к среднему, например, в случае с больным пациентом, спонтанно выздоравливающим примерно в то же время, когда он начинает принимать растительное лекарство, или в случае неудачной спортивной команды, которая идет к победной серии.Мы должны быть осторожны, чтобы не путать статистически вероятные события с причинными.

    6. Умножение на ноль
    Любой достаточно образованный человек знает, что любое число, умноженное на ноль, каким бы большим оно ни было, все равно равно нулю. Это справедливо как для человеческих систем, так и для математических. В некоторых системах сбой в одной области может свести на нет большие усилия во всех других областях. Как показывает простое умножение, исправление «нуля» часто дает гораздо больший эффект, чем попытки увеличить другие области.

    7. Эквивалентность
    Введение алгебры позволило нам математически и абстрактно продемонстрировать, что два, казалось бы, разных явления могут быть одним и тем же. Манипулируя символами, мы можем продемонстрировать эквивалентность или неравноценность, использование которых привело человечество к неисчислимым инженерно-техническим способностям. Знание хотя бы основ алгебры может позволить нам понять множество важных результатов.

    8. Площадь поверхности
    Площадь поверхности трехмерного объекта — это количество пространства за его пределами.Таким образом, чем больше у вас площадь поверхности, тем больше у вас контактов с окружающей средой. Иногда желательна большая площадь поверхности: наши легкие и кишечник имеют огромную площадь поверхности, чтобы увеличить поглощение кислорода и питательных веществ. В других случаях мы хотим уменьшить наше воздействие, например, ограничить наше воздействие в Интернете, чтобы уменьшить поверхность атаки.

    9. Глобальные и локальные максимумы
    Максимумы и минимумы математической функции — это наибольшее и наименьшее значения в ее области определения.Хотя существует одно максимальное значение, глобальный максимум, в заданном диапазоне могут быть меньшие пики значения, локальные максимумы. Глобальные и локальные максимумы помогают нам определить пики и определить, есть ли еще потенциал для роста или снижения. Это также напоминает нам, что иногда нам нужно спуститься вниз, чтобы снова подняться.

    Ментальные модели микроэкономики

    1. Альтернативные издержки
    Выполнение одного действия означает невозможность выполнения другого. Мы живем в мире компромиссов, и всем правит концепция альтернативных издержек.Наиболее точно можно резюмировать так: «Бесплатных обедов не бывает».

    2. Созидательное разрушение
    Термин «созидательное разрушение», введенный экономистом Йозефом Шумпетером, описывает капиталистический процесс в функционирующей системе свободного рынка. Руководствуясь личными стимулами (включая, но не ограничиваясь финансовой выгодой), предприниматели будут стремиться превзойти друг друга в бесконечной игре творческого превосходства, в процессе разрушая старые идеи и заменяя их новыми технологиями.Остерегайтесь остаться позади.

    3. Сравнительное преимущество
    У шотландского экономиста Дэвида Рикардо было необычное и не интуитивное понимание: два человека, фирмы или страны могут извлечь выгоду из торговли друг с другом, даже если один из них был лучше во всем. Сравнительное преимущество лучше всего рассматривать как прикладную альтернативную стоимость: если у нее есть возможность торговать, организация отказывается от бесплатного прироста производительности, не сосредотачиваясь на том, что у нее получается лучше всего.

    4.Специализация (фабрика булавок)
    Другой шотландский экономист, Адам Смит, подчеркнул преимущества, получаемые в системе свободного рынка за счет специализации. Смит объяснил, что вместо того, чтобы иметь группу рабочих, каждый из которых производит целое изделие от начала до конца, гораздо продуктивнее, если каждый из них специализируется на одном аспекте производства. Однако он также предупредил, что такая жизнь может не понравиться каждому рабочему; это компромисс модели специализации.

    5.Захват середины
    В шахматах выигрышная стратегия обычно состоит в том, чтобы захватить контроль над серединой доски, чтобы максимизировать потенциальные ходы, которые можно сделать, и контролировать движение максимального количества фигур. Та же стратегия приносит прибыль в бизнесе, что может быть продемонстрировано контролем Джона Д. Рокфеллера над нефтеперерабатывающим заводом в первые дни торговли нефтью и контролем Microsoft над операционной системой в первые дни торговли программным обеспечением.

    6.Товарные знаки, патенты и авторские права
    Эти три понятия, наряду с другими родственными понятиями, защищают творческую работу предприимчивых людей, тем самым создавая дополнительные стимулы для творчества и продвигая созидательно-разрушающую модель капитализма. Без этих мер защиты информационные и творческие работники не имеют защиты от свободного распространения своей работы.

    7. Двойная бухгалтерия
    Одним из чудес современного капитализма является система бухгалтерского учета, введенная в Генуе в 14 веке.Система двойной записи требует, чтобы каждая запись, например доход, также вводилась в другой соответствующий счет. Правильная двойная бухгалтерия действует как проверка потенциальных ошибок бухгалтерского учета и позволяет вести точные записи и, следовательно, более точное поведение владельца фирмы.

    8. Полезность (предельная, убывающая, возрастающая)
    Полезность дополнительных единиц любого товара изменяется в зависимости от масштаба. Предельная полезность позволяет нам понять ценность одной дополнительной единицы, и в большинстве практических областей жизни эта полезность в какой-то момент уменьшается.С другой стороны, в некоторых случаях дополнительные единицы подвержены «критической точке», когда функция полезности дискретно скачет вверх или вниз. Например, подача воды жаждущему человеку имеет убывающую предельную полезность с каждой дополнительной единицей и может в конечном итоге убить его с достаточным количеством единиц.

    9. Взяточничество
    Концепция взяточничества, которую часто игнорируют в господствующей экономической теории, занимает центральное место в человеческих системах: при наличии возможности часто легче заплатить определенному агенту, чтобы он смотрел в другую сторону, чем следовать правилам.Затем нарушитель правил нейтрализуется. Эту проблему принципа/агента можно рассматривать как форму арбитража.

    10. Арбитраж
    При наличии двух рынков, продающих идентичный товар, арбитраж имеет место, если товар можно выгодно купить на одном рынке и продать с прибылью на другом. Эта модель проста на первый взгляд, но может проявляться в замаскированных формах: Единственная заправка в радиусе 50 миль — это еще и арбитраж, так как она может покупать бензин и продавать его с желаемой прибылью (временно) без помех.Почти все арбитражные ситуации в конечном итоге исчезают, когда их обнаруживают и используют.

    11. Спрос и предложение
    Основное уравнение биологической и экономической жизни состоит в ограниченном предложении необходимых товаров и конкуренции за эти товары. Точно так же, как биологические объекты конкурируют за ограниченное количество полезной энергии, экономические объекты конкурируют за ограниченное богатство потребителей и ограниченный спрос на их продукцию. Точка, в которой спрос и предложение на данный товар равны, называется равновесием; однако в практической жизни точки равновесия имеют тенденцию быть динамичными и меняющимися, а не статичными.

    12. Дефицит
    Теория игр описывает конфликтные ситуации, ограниченные ресурсы и конкуренцию. Какие решения, скорее всего, примут конкуренты, и какие им следует принять в определенной ситуации и при ограниченном количестве ресурсов и времени? Важно отметить, что традиционная теория игр может описывать людей как более рациональных, чем они есть на самом деле. В конце концов, теория игр есть теория.

    13. Мистер Рынок
    Мистер Рынок был представлен инвестором Бенджамином Грэмом в его основополагающей книге Разумный инвестор , чтобы представить превратности финансовых рынков.Как объясняет Грэм, рынки немного похожи на капризного соседа, который иногда просыпается счастливым, а иногда — грустным — ваша работа как инвестора состоит в том, чтобы воспользоваться его плохим настроением и продать ему в хорошем настроении. Это отношение контрастирует с гипотезой эффективного рынка, согласно которой г-н Рынок всегда просыпается посреди кровати, никогда не чувствуя себя чрезмерно сильным ни в том, ни в другом направлении.

    Ментальные модели армии и войны

    1. Видение фронта
    Одной из наиболее ценных военных тактик является привычка «лично видеть фронт», прежде чем принимать решения, не полагаясь всегда на советников, карты и отчеты, которые могут быть либо ошибочными, либо предвзятыми. .Модель «Карта/Территория» иллюстрирует проблему невидения фронта, как и модель стимулов. Лидеры любой организации, как правило, могут извлечь выгоду из того, что видят фронт, поскольку он не только предоставляет информацию из первых рук, но также способствует повышению качества информации из вторых рук.

    2. Асимметричная война
    Модель асимметрии приводит к применению в войне, когда одна сторона, по-видимому, «играет по другим правилам», чем другая, в силу обстоятельств.Как правило, эта модель применяется повстанцами с ограниченными ресурсами. Не имея возможности превзойти своих противников в силе, асимметричные бойцы используют другую тактику, например терроризм, вызывающий страх, непропорциональный их реальной разрушительной способности.

    3. Война на два фронта
    Вторая мировая война была хорошим примером войны на два фронта. Как только Россия и Германия стали врагами, Германия была вынуждена разделить свои войска и отправить их на отдельные фронты, ослабив свое влияние на обоих фронтах.В практической жизни начало войны на два фронта часто может быть полезной тактикой, равно как и решение войны на два фронта или предотвращение ее, как в примере с организацией, подавляющей внутренние разногласия, чтобы сосредоточиться на своих конкурентах.

    4. Борьба с повстанцами
    Хотя асимметричная война с повстанцами может быть чрезвычайно эффективной, со временем конкуренты также разработали стратегии борьбы с повстанцами. Недавно и, как известно, генерал Дэвид Петреус из Соединенных Штатов руководил разработкой планов борьбы с повстанцами, которые не предусматривали дополнительных сил, но приносили существенные дополнительные выгоды.Война «око за око» или конкуренция часто приводят к обратной связи, которая требует повстанческого и противоповстанческого действия.

    5. Гарантированное взаимное уничтожение
    Парадоксально, но чем сильнее становятся два противника, тем меньше у них шансов уничтожить друг друга. Этот процесс гарантированного взаимного уничтожения происходит не только в войне, как при разработке глобальных ядерных боеголовок, но и в бизнесе, как при избегании разрушительных ценовых войн между конкурентами.Однако в мире с толстыми хвостами также возможно, что сценарии взаимно гарантированного уничтожения просто делают разрушения более серьезными в случае ошибки (отталкивая разрушения в «хвосты» распределения).

    Ментальные модели человеческой природы и суждения

    1. Доверие
    В основе современного мира лежит доверие. Семейное доверие, как правило, является данностью (иначе нам пришлось бы чертовски долго выживать), но мы также предпочитаем доверять поварам, клеркам, водителям, фабричным рабочим, руководителям и многим другим.Доверительная система работает наиболее эффективно; вознаграждение за доверие чрезвычайно велико.

    2. Предвзятость из-за стимулов
    Высоко реагируя на стимулы, люди, возможно, имеют самый разнообразный и трудный для понимания набор стимулов в животном мире. Это заставляет нас искажать наше мышление, когда это в наших собственных интересах. Прекрасным примером может служить продавец, искренне верящий в то, что его продукт улучшит жизнь его пользователей. Не просто удобно, что он продает продукт; тот факт, что он продает продукт, вызывает вполне реальную предвзятость в его собственном мышлении.

    3. Павловская ассоциация
    Иван Павлов очень наглядно продемонстрировал, что животные могут реагировать не только на прямые стимулы, но и на ассоциированные объекты; вспомните знаменитых собак, у которых текла слюна при звонке колокольчика. Люди во многом похожи и могут испытывать положительные и отрицательные эмоции по отношению к нематериальным объектам, причем эмоции исходят из прошлых ассоциаций, а не из прямых эффектов.

    4. Склонность к зависти и ревности
    Люди склонны завидовать тем, кто получает больше, чем они, и хотят со временем «получить то, что принадлежит им».Склонность к зависти достаточно сильна, чтобы вести к иррациональному поведению, но она так же стара, как само человечество. Любая система, не знающая об эффектах зависти, со временем склонна к самосожжению.

    5. Склонность к искажению из-за симпатии/любви или неприязни/ненависти
    Основываясь на прошлых ассоциациях, стереотипах, идеологии, генетическом влиянии или прямом опыте, люди склонны искажать свое мышление в пользу людей или вещей, которые они нравится и против людей или вещей, которые им не нравятся.Эта склонность приводит к переоценке вещей, которые нам нравятся, и недооценке или широкой классификации вещей, которые нам не нравятся, часто упуская важные нюансы в процессе.

    6. Отрицание 
    Любой, кто прожил достаточно долго, понимает, что, как говорится, «отрицание – это не просто река в Африке». Это наглядно демонстрируется в таких ситуациях, как война или злоупотребление наркотиками, где отрицание имеет мощные разрушительные последствия, но допускает поведенческую инерцию. Отрицание реальности может быть механизмом выживания, механизмом выживания или целенаправленной тактикой.

    7. Эвристика доступности
    Одним из самых полезных открытий современной психологии является то, что Дэниел Канеман называет предвзятостью доступности или эвристикой: мы склонны легче всего вспоминать то, что является заметным, важным, частым и недавним. Мозг имеет свои собственные энергосберегающие и инерционные тенденции, которые мы мало контролируем — эвристика доступности, вероятно, одна из них. Иметь по-настоящему всеобъемлющую память было бы изнурительно. Некоторые подпримеры эвристики доступности включают тенденции привязки и необратимых затрат.

    8. Эвристика репрезентативности
    Три основных психологических вывода, которые подпадают под репрезентативность, также определенную Канеманом и его партнером Тверски, таковы:

    а. Неспособность учитывать базовые ставки
    Бессознательная неспособность учитывать прошлые шансы при определении текущего или будущего поведения.

    б. Склонность к стереотипам 
    Склонность к широкому обобщению и категоризации, а не к поиску конкретных нюансов.Как и доступность, это обычно необходимая черта для энергосбережения мозга.

    в. Неспособность видеть ложные союзы
    Наиболее широко продемонстрированный тестом Линды, те же два психолога показали, что студенты выбирали более ярко описанных людей как более подходящих для заранее определенной категории, чем люди с более широкими, более инклюзивными, но менее яркими описаниями, даже если бы яркий пример был просто подмножеством более всеобъемлющего множества. Эти конкретные примеры рассматриваются как более репрезентативные для категории, чем примеры с более широкими, но расплывчатыми описаниями, в нарушение логики и вероятности.

    9. Социальное доказательство (безопасность в цифрах)
    Люди являются одним из многих социальных видов, наряду с пчелами, муравьями, шимпанзе и многими другими. У нас есть инстинкт на уровне ДНК искать безопасность в количестве, и мы будем искать социальное руководство своим поведением. Этот инстинкт создает сплоченное чувство сотрудничества и культуры, которое в противном случае было бы невозможно, но также побуждает нас делать глупости, если наша группа делает то же самое.

    10. Инстинкт повествования
    Человеческих существ справедливо называют «животными, рассказывающими истории» из-за нашего инстинкта конструировать и искать смысл в повествовании.Вполне вероятно, что задолго до того, как мы научились писать или создавать предметы, мы рассказывали истории и думали историями. Почти все социальные организации, от религиозных институтов до корпораций и национальных государств, работают на конструкциях нарративного инстинкта.

    11. Инстинкт любопытства
    Нам нравится называть другие виды любопытными, но мы являемся самыми любопытными из всех, инстинкт, который вывел нас из саванны и заставил нас многое узнать об окружающем нас мире, используя это информация для создания мира в нашем коллективном сознании.Инстинкт любопытства приводит к уникальному человеческому поведению и формам организации, таким как научное предприятие. Еще до того, как появились прямые стимулы к инновациям, люди занимались инновациями из любопытства.

    12. Языковой инстинкт
    Психолог Стивен Пинкер называет наш ДНК-уровневый инстинкт изучения грамматически сконструированного языка Языковым инстинктом. Идея о том, что грамматический язык — это не просто культурный артефакт, была впервые популяризирована лингвистом Ноамом Хомским.Как мы видели на примере повествовательного инстинкта, мы используем эти инстинкты, чтобы создавать общие истории, а также, среди прочего, сплетничать, решать проблемы и драться. Грамматически упорядоченный язык теоретически несет в себе бесконечное разнообразие значений.

    13. Предвзятость первого заключения
    Как известно, ум работает как сперма и яйцеклетка: первая идея проникает внутрь, а затем ум закрывается. Как и многие другие тенденции, это, вероятно, энергосберегающее устройство. Наша склонность останавливаться на первых выводах приводит к тому, что мы принимаем многие ошибочные результаты и перестаем задавать вопросы; этому можно противостоять с помощью некоторых простых и полезных умственных процедур.

    14. Склонность к чрезмерному обобщению на основе небольших выборок
    Людям важно обобщать; нам не нужно видеть каждый случай, чтобы понять общее правило, и это работает в нашу пользу. Однако при обобщении возникает ряд ошибок, когда мы забываем о Законе больших чисел и действуем так, как будто его не существует. Мы берем небольшое количество примеров и создаем общую категорию, даже если у нас нет статистически надежной основы для вывода.

    15.Тенденции к относительному удовлетворению/страданию
    Склонность к зависти, вероятно, является наиболее очевидным проявлением тенденции к относительному удовлетворению, но почти все исследования человеческого счастья показывают, что она связана с состоянием человека по отношению либо к его прошлому, либо к его сверстникам, а не абсолютный. Эти относительные тенденции причиняют нам большое несчастье или счастье в самых разных объективно различных ситуациях и делают нас плохими предсказателями собственного поведения и чувств.

    16.Приверженность и предвзятость к последовательности
    Как часто и хорошо демонстрировали психологи, люди подвержены предубеждению в отношении выполнения своих предыдущих обязательств и по возможности оставаться в соответствии со своим прежним «я». Эта черта необходима для социальной сплоченности: людям, которые часто меняют свои выводы и привычки, часто не доверяют. Тем не менее, наше стремление оставаться последовательным может превратиться, как выразился один шутник, в «червя глупых умов» — когда оно сочетается с предубеждением первого вывода, мы в конечном итоге приземляемся на плохие ответы и стоим перед лицом убедительных доказательств. .

    17. Предубеждение задним числом
    Как только мы узнаем результат, почти невозможно мысленно повернуть время вспять. Наш повествовательный инстинкт приводит нас к выводу, что мы знали об этом с самого начала (что бы это ни было), тогда как на самом деле мы часто просто рассуждаем постфактум с информацией, недоступной нам до события. Предвзятость ретроспективного взгляда объясняет, почему разумно вести журнал важных решений для неизменных записей и пересматривать наши убеждения, когда мы убеждаем себя, что знали это с самого начала.

    18. Чувствительность к справедливости
    Справедливость течет глубоко в наших венах. Еще одним примером нашего относительного чувства благополучия является то, что мы являемся осторожными арбитрами того, что справедливо. Нарушения справедливости можно считать основанием для ответных действий или, по крайней мере, недоверия. Однако сама справедливость кажется движущейся мишенью. То, что считается справедливым и справедливым в одно время и в одном месте, может не быть таковым в другое. Учтите, что рабство считалось совершенно естественным и совершенно неестественным в чередующихся фазах человеческого существования.

    19. Склонность переоценивать последовательность поведения (фундаментальная ошибка атрибуции)
    Мы склонны переоценивать поведение других их врожденными чертами, а не ситуационными факторами, что приводит к переоценке того, насколько последовательным будет это поведение в будущем . В такой ситуации прогнозирование поведения кажется не очень сложным. Конечно, на практике постоянно доказывается, что это предположение ошибочно, и поэтому мы удивляемся, когда другие не действуют в соответствии с «врожденными» чертами, которыми мы их наделили.

    20. Влияние Стресс (включая переломные моменты)
    Стресс вызывает как психические, так и физиологические реакции и имеет тенденцию усиливать другие искажения. Почти все человеческие умственные предубеждения усиливаются перед лицом стресса, когда тело переходит в реакцию «сражайся или беги», полагаясь исключительно на инстинкт без экстренного торможения типа рассуждений Дэниела Канемана «Система 2». Стресс вызывает поспешные решения, безотлагательность и отход к привычкам, что порождает девиз элитных солдат: «В гуще боя ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки.

    21. Предвзятость выжившего
    Основная проблема историографии – нашей интерпретации прошлого – заключается в том, что история, как известно, пишется победителями. Мы не видим того, что Нассим Талеб называет «безмолвной могилой» — владельцев лотерейных билетов, которые не выиграли. Таким образом, мы чрезмерно приписываем успех действиям успешного агента, а не случайности или удаче, и часто извлекаем ложные уроки, изучая исключительно победителей, не видя всех сопровождающих их проигравших, которые действовали таким же образом, но не были достаточно удачливы, чтобы преуспеть.

    22. Склонность хотеть что-то сделать (драться/бежать, вмешиваться, демонстрировать ценность и т. д.)
    Мы можем назвать это синдромом скуки: у большинства людей есть склонность к необходимости действовать, даже если их действия не нужны. . Мы также склонны предлагать решения, даже если у нас нет знаний для решения проблемы.

    23. Фальсификация/Подтверждение Предвзятость
    Во что человек желает, тому он и верит. Точно так же то, во что мы верим, мы выбираем видеть.Это обычно называют предвзятостью подтверждения. Это глубоко укоренившаяся ментальная привычка, одновременно энергосберегающая и удобная, искать подтверждения давней мудрости, а не нарушения. Тем не менее, научный процесс, включая генерацию гипотез, слепое тестирование, когда это необходимо, и объективную статистическую строгость, предназначен для искоренения прямо противоположного, поэтому он так хорошо работает, когда ему следуют.

    Современное научное предприятие действует по принципу фальсификации: метод называется научным, если его можно сформулировать таким образом, что определенный определенный результат приведет к тому, что он окажется ложным.Псевдознание и псевдонаука действуют и распространяются, будучи нефальсифицируемыми — как и в случае с астрологией, мы не можем доказать их правильность или неправильность, потому что никогда не устанавливаются условия, при которых они будут признаны ложными.

    Этот подросток разрабатывает видеоигру, которая оценивает ваше психическое здоровье | Инновация

    Раша Алькахтани, 18-летняя девушка из Эр-Рияда, Саудовская Аравия, получила третью награду в категории поведенческих и социальных наук на Международной научно-технической ярмарке Regeneron за свой прототип функции видеоигры для оценки тревожности.В дополнение к своим исследованиям STEM Алкахтани является поэтом и художником. Мавиба

    В какой-то момент в прошлом году старшекласснице Раше Алкахтани предстоял финал, и было забронировано 35 звонков в Zoom. Чтобы справляться с плотным графиком, у нее были дубликаты календарей: один в Google Calendar, другой распечатанный и спрятанный за ее ноутбуком, чтобы даже отключение электричества не вывело ее из строя. Сейчас 18-летний юноша из Эр-Рияда, Саудовская Аравия, как лазер, сосредоточился на внеклассном увлечении: создание видеоигры, помогающей диагностировать подростков с генерализованным тревожным расстройством.

    Амбициозное предложение Алкахтани, частично вдохновленное личным опытом борьбы со стрессорами пандемии, принесло ей награду в области поведенческих наук на Международной научно-технической ярмарке Regeneron в этом году, ежегодном конкурсе для учащихся девятого-двенадцатого классов, проводимом Обществом науки. в Вашингтоне, округ Колумбия. Ее прототип направлен на решение проблем стигмы и недоступности, которые, по словам психологов, создают серьезные препятствия для подростков, получающих психиатрическую помощь.

    Алкахтани начала исследование своего отмеченного призом проекта в прошлом году в качестве участника Mawhiba, национальной программы STEM для одаренных и талантливых студентов в Саудовской Аравии. В Zoom, жестикулируя руками с серебряными кольцами, Алкахтани рассказывает, как она хотела работать над чем-то, что действительно помогло бы людям ее поколения. (Желание помочь является таким руководящим принципом, что она повторяет это слово еще 41 раз во время нашего разговора.) Она видела, как тревога влияет на жизнь окружающих ее людей — члена семьи, «гениального» одноклассника, который плачут и задыхаются при каждом тесте, незнакомцы в исповедальнях TikTok.В какой-то степени она сама боролась с этим, как «отличница, пытающаяся сохранить совершенство».

    «Я почти все время пыталась лечить себя сама, — говорит она. «В Саудовской Аравии мы сейчас начинаем собирать факты и повышать осведомленность о психическом здоровье. Посещение психолога по-прежнему оказывает негативное влияние на человека в обществе». Недавний метаанализ в журнале PLoS One подтверждает точку зрения Алкахтани; он обнаружил «ограниченную» грамотность в области психического здоровья и негативное отношение общественности к психическому здоровью в Саудовской Аравии и соседних странах Персидского залива.

    Алькахтани решила что-то сделать с беспокойством, которое она заметила вокруг себя, и с ощущением, что немедленный шаг к психологу может отпугнуть некоторых подростков. Исследования подтвердили ее наблюдения: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что тревога входит в десятку основных причин подростковых болезней и инвалидности. И хотя по крайней мере половина психических заболеваний, включая тревожные расстройства, начинаются в подростковом возрасте, лечение происходит — если и происходит — гораздо позже. В У.S., по данным Института детского разума, только один из трех молодых людей, впервые столкнувшихся с генерализованным тревожным расстройством (ГТР), будет обращаться за лечением в первый год жизни.

    Кит Херман, содиректор Научного института профилактики штата Миссури и профессор кафедры педагогической, школьной и консультационной психологии Университета Миссури, определяет ГТР как «генерализованное общее чувство страха и опасения, которое мешает жизни человека». Медицинские работники ставят этот диагноз — наиболее распространенный клинический диагноз тревожности как у подростков, так и у взрослых — когда в ходе опроса выясняется, что кто-то испытывает чувство трудно поддающегося контролю беспокойства, которое превосходит просто «чувство тревоги» как по интенсивности, так и по продолжительности с течением времени, возникающее большинство дней в течение как минимум шести месяцев.

    К счастью для людей с клинической тревожностью, стандартные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия и медикаментозное лечение, с научной точки зрения продемонстрировали, что они меняют жизнь к лучшему. «Это одно из самых больших разочарований и опасений», — говорит Герман. «Несмотря на то, что у нас есть эти эффективные методы лечения, менее половины молодых людей [страдающих различными психическими расстройствами] получат доступ к лечению».

    Пандемия Covid-19 только усугубила проблемы с психическим здоровьем среди подростков во всем мире.Например, в США количество исков о страховании психического здоровья подростков, поданных в марте и апреле 2020 года, было вдвое больше, чем в предыдущем году. А когда ученики возвращаются в школу, Национальная ассоциация школьных психологов сообщает о тревожной нехватке ресурсов для охраны психического здоровья. Текущее соотношение в США составляет один психолог на каждые 1211 студентов, тогда как рекомендуемое соотношение составляет 1: 500.

    Алкахтани считает, что постановка диагноза является важным шагом для психического здоровья: «Признание того, что: «О, у меня есть эта штука.Я собираюсь принять эту вещь. Теперь я буду работать над этим… Это не будет чем-то, что будет меня сдерживать». Она также любит играть в «Minecraft». «Я бы просто прослезился, если бы хоть день пожил в «Майнкрафте». Мне это очень нравится», — говорит она. Поскольку пандемия заставила ее и многих других чувствовать тревогу, она предложила исследовательский проект для программы Mawhiba, в котором использовался бы знакомый, забавный формат видеоигры для оценки игроков на ГТР.

    Алкахтани за две недели подготовила первый вариант своего теста.Вместо сложной задачи создания полноценной игры с нуля Алкахтани нацелилась на то, что она называет «функцией» — модулем, к которому пользователи получат доступ в уже существующей видеоигре. Для целей прототипа она на самом деле не кодировала функцию, а вместо этого создала видеосимуляцию того, как она будет выглядеть в игре «Minecraft». Алкахтани использовала одно из своих увлечений — она снимает короткометражные фильмы — и создала видео, похожее на «Minecraft: Story Mode», в котором игроки сами выбирают свои приключения, указывая, как они хотели бы реагировать на различные сценарии.

    В версии Alqahtani, вместо того, чтобы решать, какого персонажа спасти от чудовищного врага, пользователи выбирают, как они будут реагировать в различных, потенциально вызывающих беспокойство сценариях. В одном случае друг говорит: «Не бери с собой на вечеринку своего питомца [свинью, которая является персонажем в оригинальном «Minecraft: Story Mode»]. Люди будут называть нас неудачниками». Игрок выбирает один из двух вариантов: «Я не беспокоюсь о них, мы повеселимся!» и «О! Это будет очень стыдно и страшно. Я оставляю своего питомца, но боюсь, что он навредит себе.При выставлении оценки последнему варианту будет присвоено значение в один балл. Более высокий балл после ответа на 13 из этих вопросов должен указывать на более высокий уровень тревожности.

    Для разработки различных сценариев Алкахтани адаптировал психометрическую шкалу 1950-х годов, Шкалу манифестной тревожности Тейлора, первое используемое в мире измерение чьей-либо склонности к тревожности. (Более высокие исходные уровни тревожности, или «признак тревожности», которые аналогичны количественной оценке TMAS, как правило, совпадают с определенными тревожными расстройствами, такими как ГТР, но это не одно и то же.) Несмотря на то, что он исчез из популярного использования, Алкахтани выбрал TMAS, потому что он был легко доступен в Интернете и, в отличие от многих других тестов, не требовал платы или лицензии для использования. Она обнаружила, что напыщенные утверждения TMAS «истина/ложь» — например, «Иногда я настолько беспокойна, что не могу долго сидеть на стуле» — трудно осмыслить, поэтому она адаптировала их к сценариям «Minecraft». Она опросила более 500 сверстников на предмет их готовности пройти психологическую оценку онлайн, затем провела 35 участников женского пола через демонстрацию игры в Zoom и записала их ответы.В конце концов, ее анализ показал, что результаты сценария видеоигры соответствуют результатам реальной TMAS; баллы людей по одному показателю напоминали их баллы по другому.

    Слайд, показывающий некоторые данные Алкахтани из ее виртуальной научной ярмарки. Ее исследование показало, что не было существенной разницы между результатами TMAS и перефразированной версией TMAS (как показано на гистограмме слева), а также между оценками участников TMAS и сценариями игровых функций (справа).Однако значение p для последнего результата, p = 0,055, «имеет тенденцию к значительной разнице» между TMAS и результатами игр, говорит Бомонт, поэтому, как это обычно бывает в науке, необходимы дальнейшие исследования и проверка. Раша Алкахтани

    Жюри на Международной научно-технической ярмарке Regeneron выпало прямо во время Рамадана, поэтому делегация Саудовской Аравии участвовала в ней поздно ночью, после того как они разговелись. И несмотря на то, что ISEF был престижным соревнованием, на кону которого было целых 75 000 долларов, Алкахтани говорит, что она была там не ради славы: «Я просто сказала: «Боже, пожалуйста, я делаю это, чтобы помочь другие.И мне все равно, выиграю ли я; Меня волнует, дойдет ли это до большего количества людей».

    Алкахтани строго приказала своему отцу-профессору, матери-поэтесе и четверым из восьми братьев и сестер ждать снаружи комнаты во время объявления виртуальных наград. Если бы они услышали крики празднования, они могли бы «ворваться в комнату и просто убить меня от счастья», — наставляла она. Они сделали именно это, когда она была названа лауреатом третьей премии в отделе поведенческих наук, международной награды, которая сопровождалась призом в 1000 долларов.Ее друзья регулярно присылают ей скриншоты ее реакции лицом к лицу.

    «Это как бы меняет жизнь», — говорит она сейчас. «Вы видите, что когда вы так усердно работаете, люди… дают вам оценку, которую вы заслуживаете».

    Рене Бомонт, доцент психологии медицинского факультета Корнельского университета и член Общества клинической детской и подростковой психологии, находит прототип Алкахтани впечатляющим. «Это невероятно для студенческого проекта, — говорит она. «Я полностью признаю и благодарю ее за то, что она признала, что «это большая проблема, и нам нужно найти технологически инновационные решения».И я хочу сделать это увлекательным и доступным способом».

    «Золотой стандарт» постановки диагноза, как признают Бомонт и другие психологи, не совсем удобен для пользователя. Помимо финансовых барьеров (особенно распространенных в США) и материально-технических трудностей с поиском поставщика услуг и последующим назначением встречи, подросткам часто приходится заручаться поддержкой родителей, которые могут негативно относиться к их ребенку, ищущему психологической помощи.

    Алкахтани сама столкнулась с некоторыми из этих камней преткновения.Она помнит, как поздно ночью, в разгар своего исследовательского проекта, она чувствовала себя подавленной, тревожной и на грани слез, поэтому искала онлайн-терапию. Она обнаружила, что три виртуальных сеанса обойдутся в 273 доллара, что совершенно не соответствует ее подростковому бюджету.

    После записи на прием клиенты обычно проходят длительное собеседование, которое Бомонт описывает как иногда «на грани дискомфорта», чтобы поставить официальный диагноз.

    Видеоигры, напротив, предлагают знакомство и развлечение.«Часто это совершенно безопасное пространство, потому что игры по своей сути являются игровым пространством», — говорит Келли Данлэп, клинический психолог и адъюнкт-профессор игрового дизайна в Американском университете, которая возглавляет группу по интересам психического здоровья Международной ассоциации разработчиков игр. Примерно девять из десяти американских подростков играют в видеоигры, и «Minecraft», в частности, «невероятно популярен», — говорит Данлэп. Когда задают личные вопросы или сталкиваются со сценарием в игре, «он может сформулировать эти вопросы, которые часто очень клинические и очень холодные, таким образом, чтобы они были более понятными и, возможно, даже более понятными для кого-то в этой возрастной группе», — говорит она.

    Какими бы многообещающими ни были психологические инструменты, предоставляемые Xbox, у них есть и недостатки. Бомонт и Данлэп поставили под сомнение возможность постановки полноценного диагноза только с помощью онлайн-анкеты, указав на глубину сбора информации поставщиками услуг, которые должны иметь лицензию, чтобы поставить медицинский диагноз. «Эти диагностические инструменты, которые мы используем прямо сейчас — много времени, энергии и денег ушло на создание надежных, валидных инструментов», — объясняет Бомонт, включая их тестирование в случайно выбранных группах в разных культурах и проведение фокус-групп и интервью о выборе слов. и формулировки, чтобы убедиться, что вопросы легко разобрать.

    Скринер, который не ставит жесткого диагноза, но может сказать участникам, что тенденции, о которых они сообщают, попадают в необычный диапазон тревоги, будет более легко достижимой целью, предполагает Данлэп. По словам Германа, школьного профессора психологии, тревожность распространяется по континууму, и даже оценка, которая может не свидетельствовать о полномасштабном ГТР, заслуживает внимания, чтобы кто-то мог предпринять шаги, чтобы подавить свою тревогу.

    И Данлэп, и Бомонт предполагают, что Алкахтани при дальнейшем развитии своего инструмента должна обратиться к более обновленному экрану, чем TMAS, в идеале к такому, как RCADS или SCARED, надежному в разных странах и культурах, а затем протестировать игровой «мод» на более крупная, рандомизированная и разнообразная выборка подростков, чтобы собрать убедительные доказательства того, что оценка видеоигр не уступает ранее существовавшему инструменту.

    Оба эксперта по психологии видеоигр представили оценку как отправную точку для подростков, чтобы получить доступ к другим ресурсам. «Если вы создадите этот удивительный инструмент для скрининга, который поможет выявить подростков, которым грозит диагностированное психическое заболевание или тревожное расстройство, то вам нужно предоставить доступ к различным вариантам лечения, которые также доступны и интересны», — говорит Бомонт. .

    Инновационный тест

    Alqahtani может стать частью передовой области цифровой терапии, работающей на стыке психологии и технологий.В США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило два технологических инструмента для психического здоровья: игру для лечения СДВГ у детей в возрасте от 8 до 12 лет и приложение, которое может помочь диагностировать у маленьких детей расстройство аутистического спектра. Вскоре, надеется Бомонт, их станет больше, поскольку за последние несколько лет эта область набрала обороты. В 2020 году FDA сформировало Центр передового опыта в области цифрового здравоохранения, чтобы сосредоточиться на технологиях и инновациях в области цифрового здравоохранения.

    «Создание игры — это, наверное, одна из самых сложных вещей, которые вы можете сделать, — говорит Данлэп.От поиска финансирования до написания кода и удержания пользователей: «Существует тааак много проблем, — говорит Бомонт, — но оно того стоит». Она в состоянии знать.

    «Общество секретных агентов», игра, которая помогает нейроотличным детям научиться вступать в социальные связи, началась десять лет назад как докторский проект Бомонта; сегодня этим инструментом воспользовались более 20 000 семей. Другие видеоигры о психическом здоровье были созданы без использования ресурсов уровня Nintendo, например, Fractured Minds, отмеченная наградами игра о проблемах психического здоровья, созданная британским подростком Эмили Митчелл.

    «Я не думаю, что это простое решение», — говорит Бомонт об игровом тестере на тревогу. «Это тот, который имеет большие перспективы; Я думаю, это выполнимо».

    Считайте вызов принятым. Серьезность Алкахтани, когда она рассказывает по Zoom о своих исследованиях, ощутима за 6700 миль. Этим летом она получила специальное разрешение на участие в интенсивном, спонсируемом правительством лагере по созданию игр, который совпадает с началом ее первого года обучения в колледже. В Университете короля Сауда, выбранном ею учебном заведении, она собирается специализироваться на программном обеспечении или биомедицинской инженерии.Она планирует добавить несколько различных показателей беспокойства в свою игровую функцию, чтобы сделать ее оценку более полной, и стремится найти соавторов для продвижения проекта.

    Алкахтани объясняет, что ее мусульманская вера гласит, что у каждой болезни есть лекарство, созданное Богом, даже если мы еще не нашли его. Она хочет помочь в этом исцелении. Прошлый год поздних вечеров, сносок и виртуальных научных ярмарок, по ее словам, «был великим, трудным, прекрасным, счастливо-грустным путешествием, но я ничего не сделала бы, чтобы это изменить.

    Для получения дополнительной информации о беспокойстве посетите веб-сайт Ассоциации тревожности и депрессии Америки . В США вы можете связаться с горячей линией экстренной помощи , отправив текстовое сообщение HELLO на номер 741741, а список международных горячих линий психического здоровья можно найти здесь . Один из рекомендованных экспертами инструментов поиска лечения поведенческого здоровья (в США) находится по адресу findtreatment.samhsa.gov .

    Игры и соревнования Инновации во благо Инновации психическое заболевание Средний Восток Психология Научные инновации тинейджеры Видеоигры Женщины в науке Женщины изобретатели

    Рекомендуемые видео

    ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВЕСЫ

    Перейти к содержимому

    Главное меню

    • Турецкие психологические весы
    • СтатистикаМым Псмены
      • Вычисление эффектов Размеры
      • Критерии качества теста для просмотров
      • означает, что стандартные отклонения и размеры образец
    • контакт
    • контакт

    ALAGGRESSANCESTIONSXONYBOINAINCONTHETHNICTDELINQUENCESTIONSSOWNESSOWNESSOWSENCETHNECTESTHNECTSELINCED racesExerciseFEARGanghealth ServiceLife & HealthLocus из controlManagementObsessionParents и FamilyPersonalityRelationship & AttachmentReligionSelfSelf-RegulationSexual и genderSocial skillsStressSuicideTeacher и SchoolVictimizationViolence

    Агрессия

    • Агрессия Анкета (AQ)
    • Агрессия к родителям-высокого риска поведенческой оценки
    • Агрессия-Проблема Поведение шкале частот
    • Агрессия, Темперамент ‚ и Личностный опрос
    • Шкала агрессии/виктимизации
    • Агрессивное поведение — базовое обследование SAGE Y
    • Агрессивные фантазии
    • масштаб гневных и поддержки (AAS)
    • масштаб гневных и поддержки (AAS)
    • Гневная оценка со стандартом управления staxi-ca
    • Освещение о браке
    • Освещение о браке
    • Анкеты отклика гнева (BARQ)
    • Верования об агрессии и альтернативам
    • Верования о ударе
    • Верования в поддержку агрессии
    • Верования, поддерживающие агрессию
    • Автобус-душеразведающие инвентаризация
    • Анкета агрессии
    • (AGQ)
    • Cyberbullying и онлайн-агрессия
    • Разнообразные агрессивные агрессии в подростковом возрасте
    • Борьба с участием в школе-Нью-Нью-Нью-Нью-Нью-Йорковому призову молодежи
    • Оценка поведенчества поведения с высоким содержанием боевых рисков
    • Машина для микроагрессионов
    • Импульсивность-подростковый конфликтный обзор
    • Инструмент для реактивной и активной агрессии (IRPA)
    • Loudin, Loukas, & Robinson Relational Agrapion Subscale
    • Современные мифы о сексуальной агрессии (AMMSA) масштабы
    • модифицированная масштаб агрессии
    • нефизическая агрессия
    • Нормативные убеждения о агрессии
    • нормы для агрессии и альтернативы
    • родительских отношений к использованию агрессии
    • Родительская поддержка драки
    • Шкала самоэффективности преодоления агрессии сверстников (PA-CSES)
    • Номинация агрессии сверстниками
    • Совершение действий в отношениях на свиданиях
    • Физическая драка — исследование риска поведения молодежи REMS)
    • Реактивно-проактивная агрессия — Fast Track (контрольный список для учителя)
    • Реактивно-проактивная агрессия — FastTrack
    • Шкала враждебности состояния — ШОС
    • Шкала склонности к прощению (TTFS)
    • Шкала экспрессивности агрессии
    • 0 Шкала агрессивности
    • 0 для детей (AESC)
    • Клинические гневные масштабы (CAS)
    • Уровень масштабирования гнев (LAS)
    2 Тревога
    3
    • Тревога
    • Тест на долю
    • Дополнительная пара / семейная терапия для расстройств тревоги
    • Тревога о старении масштаба (AAS)
    • тревожные мысли ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ (AnTI)
    • Шкала тревоги по внешнему виду (AAS)
    • Опросник беспокойства по поводу аутизма (AWS) (версия для родителей)
    • Опросник тревоги Бека (BAI)
    • Краткая оценка серьезности беспокойства (BMWS)
    • КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ PHQ)
    • Измерение тревоги в классе
    • Опросник спортивной тревоги-2 (CSAI-2)
    • Компьютерная шкала оценки тревоги – CARS
    • Устойчивость к тревоге смерти (DAR)
    • Депрессия 2 9 Шкалы депрессии и стресса1 900 DASS-2 ‚ Шкала тревоги и стресса DASS- 42
    • Шкала тревоги-депрессии Дьюка (DUKE-AD)
    • Оценка опасений
    • GAD-7 Тревога y Степень тяжести
    • ШКАЛА ГЕНЕРАЛИЗОВАННОГО ТРЕВОВОГО РАССТРОЙСТВА (GADS)
    • Опросник гериатрической тревожности (GAI)
    • ШКАЛА ГЕРИАТРИЧЕСКОЙ ТРЕВОГИ – GAS ВЕРСИЯ 1.0
    • Шкала тревоги Гамильтона (HAM-A)
    • Шкала тревоги Гамильтона (HAM-A)
    • Инвентаризация тревоги по состоянию здоровья – ипохондрия
    • Больничная шкала тревоги и депрессии (HADS)
    • Шкала беспокойства о болезни (IWS0) 9000 Шкала тревожности
    • Шкала мужского гендерно-ролевого стресса (MGRS)
    • Анкета непродуктивных мыслей
    • АНКЕТА О ЗДОРОВЬЕ ПАЦИЕНТОВ (PHQ-SADS)
    • Пенсильванская шкала беспокойства (PSWQ)
    • Личный отчет о межкультурном общении
    • Личный отчет о тревоге в связи с межнациональным общением (PRECA)
    • Личный отчет о тревоге при публичных выступлениях (PRPSA)
    • ВНЕШНИЙ ВИД, СОСТОЯНИЕ И ХАРАКТЕРИСТИКИ ШКАЛА ТРЕВОГИ
    • Пересмотренная шкала детской манифестной тревожности (RCMAS)
    • Инвентаризация сексуальной тревожности
    • (пересмотренный)
    • Шкала социальной тревожности (SAAS)
    • Soc ial Physique Anxiety Scale (SPAS)
    • Детская шкала тревожности Spence (SCAS)
    • Spence Children’s Anxiety Scale (SCAS) — версия для родителей
    • Spence дошкольная шкала тревожности
    • Spence дошкольная шкала тревожности (версия для учителей)
    • Sportxiety Scale SAS)
    • Тест на тревожность при спортивных соревнованиях (SCAT)
    • Опросник состояния тревоги (форма Y/STAI-Y)
    • Шкала манифестной тревожности Тейлора (TMAS)
    • Шкала тревоги Темплера при смерти (DAS)
    • Беспокойство о здоровье Опись
    • Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS)
    • Многомерный опросник тревожности в связи со СПИДом (MAAQ)
    • Беспокойство/руминация
    • Опросник беспокойства и тревожности (WAQ)
    • Шкала самооценки тревожности Цунга

      (SAS0)
      • Пересмотренная краткая форма схемы внешнего вида
      • Оценка образа тела
      • Шкала оценки тела (BAS)
      • Тело Опросник осознанности
      • Шкала сравнения тела (BCS)
      • Опросник сознания тела
      • Шкала вклада в тело (BIS)
      • Опросник телесных ощущений BSQ
      • Шкала телесного катексиса (BC-SC)
      • Тест самоэффективности при соблюдении диеты (DSET)
      • Шкала оценки страха негативной внешности (FNAES)
      • ШКАЛА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ОБРАЗУ (FOPAS)
      • Пересмотренная шкала стереотипов идеального тела (IBIS-R)
      • Опросник многомерных отношений между телом и собой
      • Многомерная шкала влияния медиа (MMIS)
      • Шкала объективированного телесного сознания
      • Обязательная анкета упражнений (OEQ)
      • Шкала воспринимаемого социокультурного давления
      • Шкала сравнения физического облика (PACS)
      • )
      • Внешний вид Причины загара (ЧАСТИ)
      • 90 029 ШКАЛА ТРЕВОЖНОСТИ И СОСТОЯНИЯ ВНЕШНЕГО ОБРАЗА
      • Шкала насмешек, связанных с внешностью (ЧАСТИ)
      • Шкала самообъективации
      • Опросник социокультурного отношения к внешности – пересмотренный (SATAQ-R)
      • -3)
      • Опросник социокультурного отношения к внешности-4 (SATAQ-4)
      • ШКАЛА СОЦИОКУЛЬТУРНОГО ОТНОШЕНИЯ К ВНЕШНЕМУ ОБРАЗУ (SATAQ)
      • Шкала сравнения состояния внешнего вида
      • Опросник образа тела (BIQ)
      • 0
      • 0
      • Тонкости и ограничение инвентаря (Trei)
      • Ожидаемая продолжительность дальний вопросник (TEQ)
      • Вербальный комментарий по шкале физического внешнего вида (VCOPAS)
      • Вес Легистический баланс
      • Масштаб на основе весовых весовых весов

      мозга

      • Когнитивный стиль
      • Опросник асимметрии
      • Доминирование мозга
      • Dominance Dominance
      • головной мозг
      • Hemoffhere Inventiance инвентаризация
      • Шкала доминирования мозга
      • (OHBDS)
      • инвентаризация головного мозга
      • проживание господства
      • тест на полусферический мозг
      • левый мозг против правого мозга тест на мозг
      • Анкета полярности
      • правый мозг / левый мозг викторина
      • тест на левую головную головную мозгу
      • авторитетного инвентаря Вагнера (WAPI II)

      Конфликт

      3
      • Отношение к конфликту
      • 91
      • Уверенность по поводу конфликта. Избегающий стиль брака
      • Опросник поведения в конфликте (CBQ)
      • Стиль разрешения конфликта
      • Перечень стилей разрешения конфликта (CRSI)
      • Разрешение конфликта — Индекс индивидуальных защитных факторов
      • Шкала тактики конфликта (CTS) 30 90 90 Ко Шкалы конфликтов и решения проблем (CPS)
      • Empathy – Опрос подростковых конфликтов
      • Опросник по тактикам конфликтов в конкретных эпизодах (ESCTQ)
      • Шкала тактик конфликтов в конкретных эпизодах (ESCT)
      • Шкала гендерных конфликтов (GCS)
      • Гендерная роль Шкала конфликтов (GRCS)
      • Опросники Дома здоровых отношений Готтмана – Меры конфликта
      • Опросники Дома здоровых отношений Готтмана – Процессы конфликта
      • Канзасская шкала семейных конфликтов (KMCS)
      • Шкала остракизма
      • Шкала конфликтов романтических партнеров 0 ( RPCS 9039) Соматизация эмоционального конфликта (SEC)
      • Конфликт в аренду в подростковом возрасте Инвентаризация (CADRI)
      • Отношения между конфликтами, коммуникацией и сексом
      2 преступность
  • 3
    • подростковый преступник
    • Антисуциальное отношение
    • Отношение к преступности
    • Делинквентное поведение — H Оценка поведения с высоким риском
    • Делинквентные сверстники — Rochester Youth Development Study
    • Дисциплинарное и делинквентное поведение — SAGE Baseline Survey
    • Делинквентное поведение друзей — Шкала девиантности сверстников
    • Делинквентное поведение друзей — Денверская шкала антисоциального взаимодействия с молодежью
    • 90
    • Ведущая вероятность насилия и преступности
    • Соседство дезорганизация-Рочестер Учебник молодежи
    • Peer Deviancy
    • See-Screence Deviancy
    • Самозаятная ЧАСТНАЯ Шкала поведения
    • Самозащитная ЧАСТНАЯ ЧАСТНЫЙ РОШЭСТЕР,

    Депрессия

    • Измерение поведенческого торможения (AMBI)
    • Опросник депрессии Бека II (BDI-II)
    • Тест самооценки биполярного расстройства (версия для врача)
    • Шкала склонности к скуке
    • Краткий график оценки депрессии (BAS-D)
    • Рейтинг Кэрролла Шкала для Деп
    • Шкала депрессии Центра эпидемиологических исследований (CES-D)
    • Опросник детской депрессии (CDI)
    • Детская безнадежность (модифицированная версия)
    • Детская шкала безнадежности
    • Детская шкала безнадежности – Ротчестера
    • 0 Исследование
    • Контрольные списки прилагательных к депрессии, форма E (DACL)
    • Шкала самооценки депрессии для детей (DSRS)
    • Шкалы депрессии, тревоги и стресса DASS- 21
    • Шкалы депрессии, тревоги и стресса DASS- 42
    • 0 DASS- 42
    • 0 Screener для депрессии
    • Шкала беспокойства
    • (Duke-AD)
    • Edinburgh Депрессия Шкала
    • Обобщенная шкала доходов (GCS)
    • Гериатрическая депрессия Шкала рейтинга (GDS)
    • Шкала рейтинга гамильтона (HAM-D)
    • Шкала оценки депрессии Гамильтона (HAMD-17)
    • Шкала оценки депрессии Гамильтона (HAMD-17)
    • Надежда Опросник полноты-безнадежности
    • Опросник безнадежности-надежды
    • Опросник симптоматики депрессии (IDS или QIDS)
    • Шкала раздражительности, депрессии, тревоги (IDA)
    • Опросник подростковой депрессии Катчера (KADS-030) 900MDI-030 )
    • Шкала мужской депрессии (MDS)
    • Минимизация
    • Модифицированная депрессия Масштаб
    • Montgomery-Asberg Депрессия Шкала депрессии (MADRS)
    • Инсуситет по расстройству настроения (MDQ)
    • Многофункциональная шкала тенденции кв.
    • Опросник для самоотчета
    • Шкала перинатального горя (PGS)
    • Шкала суицидальных намерений Пирса
    • Ретроспективная мера поведенческого торможения (RMBI)
    • СТРЕМИТЕСЬ ИЗБЕЖАТЬ ШКАЛЫ НЕПЛОХОСТИ
    • Шкала субъективного счастья (ШС)
    • 9 0029 Победитесь (D масштабирование)
    • Шкала захватываний
    • Zung самоотверженная шкала депрессии (SDS)
    2 Еда
    • Анорексия Нервезойские стадии изменения анкеты
    • Binge Fire English (BES)
    • компенсатор Шкала пищевого поведения, связанного с употреблением алкоголя (CEBRACS)
    • Шкала компульсивного питания (CES)
    • Шкала беспокойства по поводу веса и диеты (COWD)
    • Шкала убеждений в отношении диеты
    • Тест самоэффективности диеты (DSET)
    • Опросник пищевого поведения на голландском языке Шкала сдержанности (DEBQ-RS)
    • Тест отношения к еде (EAT-26)
    • Тест отношения к еде (EAT-40)
    • Опросник убеждений в отношении расстройств пищевого поведения (EDBQ)
    • Интервью для диагностики расстройств пищевого поведения
    • Шкала диагностики расстройств пищевого поведения0 9003 9003 Диагностическая шкала расстройств пищевого поведения — версия DSM-5
    • Опросник для исследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q)
    • Расстройство пищевого поведения er Экзамен-опросник-подшкала булимии (EDE-QB)
    • Инвентаризация расстройств пищевого поведения (EDI)
    • Статус продовольственной безопасности – краткая форма
    • Шкала Friend Anti Dieting Scale (FADS)
    • Мотивация есть
    • Многомерный опросник по психологии питания (MPEQ)
    2 Этноситы и гонки
    • Сокращенные многомерные масштабы акультурации (Amas-zabb)
    • Индекс акультурации и адаптации Revisized
    • Индекс аккумуляции — пересмотренный (AI-R)
    • Индекс аккультурации (AI)
    • Индекс акласывания для американцев мексиканского происхождения (AIMA)
    • Рейтинговая шкала аккультурации (ARS)
    • Рейтинговая шкала аккультурации для американцев мексиканского происхождения (ARSMA-II)
    • Шкала аккультурации для американцев мексиканского происхождения (ASMA)
    • Мультикультурная шкала аккультурации, привычек и интересов для Шкала для подростков AHIMSA
    • Шкала аккультурационного стресса — версии для детей (SAFE-C)
    • A Шкала dult Шкала ортогональной культурной идентификации
    • Опросник амбивалентного сексизма (ASI)
    • Шкала вовлеченности Америки и Пуэрто-Рико в культуру (APRCIS)
    • Шкала анти-чернокожих (ABS)
    • Шкала антисемитизма (A-S)
    • Профиль мультикультурной учебной программы (AMCAP)
    • Азиатско-американская шкала идентичности (AAI)
    • Азиатско-американская многомерная шкала аккультурации (AAMAS)
    • Азиатско-американская шкала стресса, связанного с расизмом (AARRSI)
    • Азиатские культурные ценности
    • Азиатская шкала ценностей (AVS) )
    • Отношение к чернокожению (ATB)
    • Освещения по отношению к социальным вопросам масштабы (ATSI)
    • Австралийская этноцентризм инвентарь
    • сбалансированного догматизма Масштаб
    • сбалансированные F шкала
    • анкету вовлечения в совокупность
    • BAS)
    • Краткая шкала аккультурации для латиноамериканцев (BASH)
    • 9 0029 Краткий опросник по восприятию этнической дискриминации – версия для сообщества (краткий PEDQ-CV)
    • Шкала социокультурной адаптации детей (модифицированная)
    • Шкала аккультурации детей (CAS)
    • Шкала кросс-расовой идентичности (CRIS)
    • Культурный и расовый опыт Шкала социализации (CARES)
    • Опросник культурного отношения и климата (CACQ)
    • Шкала культурной дистанции
    • Опросник культурного образа жизни (Версия 2.0)
    • Шкала догматизма (DS)
    • Экологическая аккультурационная шкала стресса (SAFE) версия для взрослых
    • Экологическая аккультурационная шкала стресса (SAFE) Шкала для детей
    • Этническая идентичность — Опрос подростковых конфликтов
    • Этноцентрический образ демократии 9003 Шкала этноцентризма 9002 Масштабирование
    • Ежедневная различия на дискриминации
    • семейная этническая этническая социализация (ФЭС)
    • семейная этническая этническая социализация (ФЭС)
    • масштабирование фашистских наборов
    • принудительный выбор F шкала — Berkowitz
    • принудительный выбор F шкала — Schuman
    • четырех предметов F шкала F
    • Шкала эйджизма Фрабони (FSA)
    • Общий этнический опросник (GEQ)
    • Гавайская культурная шкала для подростков (HCS-A)
    • Шкала повышенной бдительности
    • Шкала враждебности Хельфанта в международных отношениях Доминирование 900
    • Индекс иммиграционного риска
    • Неявная ассоциация Испытание (IAT)
    • Индивидуализм и коллективизм Меры
    • Лос-Анджелес Эпидемиологический водосборной площадью масштабы аклассуаров (LAECA)
    • Основным опытом дискриминации Весы
    • Маринский масштаб в акультурации Марин — пересмотренные
    • Масантропия масштабирование
    • Современные масштабы расизма (MRS)
    • Шкала мультикультурной аккультурации (MAS)
    • Шкала самоэффективности мультикультурного консультирования – форма расового разнообразия (MCSE-RD).
    • Инвентаризация многокультурного школьного климата (MSCI)
    • Многогрупповая этническая идентичность
    • Многогрупповая этническая идентичность — 15 пунктов
    • Новая шкала цвета кожи иммигрантов
    • Шкала Z Пенсаколы
    • Воспринимаемая культурная дистанция
    • Персональный отчет о межкультурном общении (PRICA)
    • Персональный отчет о межэтническом общении
    • Шкала расовой и этнической микроагрессии (REMS)
    • Расово-этническая идентичность и расово-этническая самость
    • Расово-социоэкономическое положение
    • Пересмотренная обобщенная шкала этноцентризма (GENE)
    • Пересмотренная многогрупповая этническая идентичность (90ME-90) Шкала расовой социализации подростков (SORS- A)
    • Шкала расовой социализации подростков (SORS-A)
    • Акцент на самооценку
    • Краткая шкала аккультурации для латиноамериканской молодежи (SASH-Y)
    • Краткая шкала аккультурации для латиноамериканцев (SASH)
    • Краткая шкала догматизма — Schulze
    • Шкала короткого догматизма — Troldahl
    • Укороченные F для политических обследований
    • Социальные детеныши (SDS)
    • Скала социальных детегмаций (SDS)
    • Социальная парадигма Веровавшая вера (СПБИ)
    • Шкала социокультурных адаптаций
    • Степенсон Шкала (SMAS)
    • Опросник сознания стигматизации (SCQ)
    • Измерение культурно-ориентированного обучения учащихся (SMCRT)
    • Шкала преемственности, идентичности и потребления предписывающего эйджизма (SIC)
    • Азиатская шкала аккультурации самоидентификации Суинна-Лью ( SL-ASIA)
    • Шкала символического расизма (SRS)
    • Подростковый опыт расовой социализации (TERS)
    • Шкала аккультурации
    • Шкала опасений по поводу консультирования клиентов из числа представителей расовых меньшинств
    • Шкала европейско-американских ценностей для американцев азиатского происхождения (EAVS-AA)
    • Шкала трансрасового усыновления (TAPS)
    • Unlabeled 9co0uver0 Attitudes Индекс аккультурации
    • Работа дискриминация
    • 9
    • Упражнения
      3
      • Достижение Цель Достигая анкета — пересмотренный (AGQ-R)
      • Масштаб цели достижения для молодежи спортивных видов спорта
      • анкетный анкетный анкету-2 (AIIQ-2)
      • — Опросник эффективности (AISEQ)
      • Опросник упражнений по регулированию поведения (BREQ-2)
      • Опросник упражнений по регулированию поведения (BREQ-3)
      • Опросник упражнений по регулированию поведения (BREQ)
      • Опросник отзывов тренеров (CFQ) Sport Aniety Competitive
      • 0 90 Инвентаризация-2 (CSAI-2)
      • Вера в употребление допинга (DUB)
      • 9002 9 Шкала ориентации на причинно-следственные связи при выполнении упражнений (ECOS)
      • Опросник ощущений при выполнении упражнений (GOEM)
      • Опросник мотивов и достижений при выполнении упражнений (EMGI)
      • Проверка способности к воображению (IAC)
      • Опросник при выполнении упражнений в свободное время (LTEQ)
      • Локус причинно-следственной связи для Шкала упражнений (LCE)
      • Шкала общей удовлетворенности реабилитацией (OSWRS)
      • Шкала воспринимаемой поддержки окружающей среды (PESS)
      • Опросник воспринимаемого мотивационного климата в спорте-2 (PMCSQ-2)
      • Шкала перфекционизма в спорте (PSS)
      • Шкала отношения к повышению производительности (PEAS)
      • Социальные условия в условиях тренировок
      • Шкала спортивной тревожности (SAS)
      • Тест спортивной тревожности (SCAT)
      • Шкала спортивной мотивации (SMS)
      • Ориентация на задачу и эго в спортивном опроснике ( TEOSQ)

      СТРАХ

      • Опросник агорафобных когнитивных способностей
      • Краткий страх негатива e Шкала оценки (BNFE)
      • Опросник эметофобии (EmetQ)
      • Страх перед преступностью — Чикагское исследование развития молодежи
      • ШКАЛА СТРАХА ЗАВИСТИ
      • Шкала оценки страха негативного внешнего вида (FNAES)
      • Шкала страха негативной оценки (NEF)
      • Страх перед врачом (FOP)
      • страх боязнь рвота анкеты (FOV)
      • страх от боязнично-интимной масштабы (FIS)
      • страхи от состраданий масштабы
      • гомофобия — HS
      • гомофобный контент агент целевой масштаб
      • IAPT Шкала фобий
      • Шкала паники и агорафобии (PAS)
      • Опросник социальной фобии и тревоги (SPAI)
      • Опросник социальной фобии (SPIN)
      • Еженедельная сводная шкала социальной фобии
      • Опросник специфической фобии рвоты
      • Опросник социальной фобии
      • (SPQ-C)

      Банды

      • Отношение к бандам
      • Подверженность бандам — Houston School Cohort Su Rvey
      • And Cand Членство, Членство в Ган (GMI)

      Услуги здравоохранения

  • 2
  • AACP Rose — Оценка ориентированного на восстановления (AACP Rose)
  • Анкета боли в животе (APBQ)
  • Анкета для консультирования наркоманов (ACSES)
  • Реакция взрослых на симптомы у детей (ARCS)
  • Шкала положительного поведения со всеми клиентами (ABACS)
  • Поведение положительного консультирования с клиентами GLB (ACBGLBC)
  • Шкала оценки болезни Альцгеймера (ADAS)
  • Качество жизни, связанное с болезнью Альцгеймера (ADRQL)
  • Опросник антенатального риска (ANRQ)
  • Оценочный опросник-2 (AQ-2)
  • Индекс Бартеля
  • Убеждения о психологических услугах (BAPS)
  • Шкала удовлетворенности рождением (BSS)
  • Шкала деменции Blessed (S-Dia Blessed) )
  • Блаженный тест информации, памяти и концентрации (BIMC)
  • Cambridge Психические расстройства порядкового номера Предварительное обследование (CAMDEX)
  • Опросник поведения при раке – краткая версия (CBI-B)
  • Шкала эффективности получателя помощи (CRES)
  • Шкала нагрузки воспитателя (CBS)
  • Опросник соматизации детей (SCI)
  • 900faction Inventory CSI)
  • Опросник удовлетворенности клиентов (CSQ)
  • Процедуры оценки Клифтона для пожилых людей
  • Скрининговый экзамен когнитивных способностей (CCSE)
  • Обследование состояния толстой кишки (мужчины)
  • Колоноскопия Шкала смущения (CES)
  • 0 Система восстановления потребителей КРОС 3.0)
  • Шкала оценки консультанта (CERS)
  • Шкала оценки деменции (DRS) – образец
  • Шкала отношения к диабету (DAS-3)
  • Опросник отношения к диабету
  • Шкала расширения возможностей диабета – краткая форма (90ES-0)
  • Опросник семейной ответственности при диабете (DFRQ)
  • График проведения опроса по инвалидности (DIS)
  • Шкала качества жизни с клинической значимостью для конкретной области (DSC-C)
  • Система кодирования эмоционального выражения
  • Форма описания экзаменатора
  • ESQ)
  • Опросник качества жизни семьи для пациента с онкологическим заболеванием
  • Страх перед врачом (FOP)
  • Опросник оценки обратной связи (FAQ)
  • Функциональная оценка терапии рака – общая версия (FACT-G)
  • Функциональная оценка рака Терапия (FACT-G)
  • Система измерения функциональной автономии (SMAF)
  • Перечень функциональной инвалидности (F DI)
  • Измерение функциональной независимости (FIM)
  • Функциональный индекс жизни при раке (FLIC)
  • Система оценки функционального состояния
  • Опросник оценки состояния здоровья (HAQ)
  • Больничная шкала тревоги и депрессии (HADS)
  • ( Больничная шкала страхов HFRS)
  • Шкала лечения и восстановления при заболеваниях (IMR)
  • Индекс независимости в повседневной деятельности (Index of ADL)
  • Опросник информатора о снижении когнитивных функций у пожилых людей (IQCODE)
  • Реабилитация травм Социальная среда Предпочтения Анкета30
  • Kenny Self-Care Evaluation
  • Опросник Lambeth для скрининга инвалидности (LDSQ)
  • Измерение психологической адаптации к диабету (ATT19)
  • Измерение вашего медицинского профиля результатов (MYMOP2)
  • Опросники медицинского смущения (MEQ) Контрольный список проблем и поведения
  • (MBPC)
  • Мера по восстановлению психического здоровья (MHR M)
  • Опросник психического статуса (MSQ)
  • Мини-тест психического статуса (MMSE)
  • Модифицированный мини-тест психического статуса (3MS или MMMS)
  • Шкала расширения возможностей MOM (MOMES)
  • MOSachi Neuropsych Measure
  • 0
  • 0
  • Inventory-Questionnaire
  • OECD Long-Term Disability Questionnaire
  • Система потребительских результатов психического здоровья штата Огайо (OMHCOS)
  • Ontario Perception of Care Tool for Mental Health and Addictions (OPOC-MHA)
  • Контрольный список направлений психиатрической помощи штата Орегон (OMHRC)
  • Опросник реакции на боль (PRI)
  • Конференц-система для оценки состояния пациента
  • Протокол коллегиальных результатов (POP): опросник
  • Воспринимаемое качество медицинской помощи (PQMC)
  • Шкала перинатального горя (PGS)
  • Шкала физического самообслуживания (PSMS) )
  • Опросник послеродового риска (PNRQ)
  • Шкала психосоциального благополучия
  • Быстрая оценка инвалидности Sc ale-2(RDRS)
  • Шкала взаимной поддержки (RSS)
  • Шкала оценки восстановления (RAS)
  • Шкала улучшения среды восстановления (REE)
  • Инструмент измерения восстановления (RMT)
  • Индекс ориентированных на восстановление практик (ROPI)
  • Показатели систем, ориентированных на восстановление (ROSI)

  • Инвентаризация процесса восстановления (RPI)
  • Шкала достоверности содействия восстановлению (RPFS)
  • Самооценка восстановления (RSA)
  • Отношения и действия, способствующие обследованию восстановления (RAFRS)
  • Кодирование реагирования Система
  • Оценка удовлетворенности врачом (SWP)
  • Опросник самопомощи – пересмотренный (SCI – R)
  • Опросник самопрезентации при реабилитации после травмы (SPIRQ)
  • Опросник для оценки сеанса – форма клиента (SEQ-C)
  • 0 Short
  • 0
  • Портативный опросник психического статуса (SPMSQ)
  • Краткий тест психического статуса (STMS)
  • Шкала расширения возможностей социального работника (SWES) 90 030
  • Инструментарий для этапов восстановления (STORI)
  • Перечень практик, основанных на сильных сторонах (SBPI)
  • Шкала воздействия инсульта ВЕРСИЯ 3.0
  • Краткий обзор деятельности по самопомощи при диабете (SDSCA)
  • Систематические клинические результаты и рутинная оценка (SCORE)
  • Шкала эмоционального самораскрытия (ESDS)
  • ОПРОЦЕНТ АЛЬЯНСА ПОМОЩИ
  • Отношение к терапии
  • Скрининговая шкала психиатрических симптомов по двадцати двум пунктам
  • Опись рабочего альянса
  • Жизнь и здоровье

    • 15-мерное качество жизни, связанное со здоровьем
    • Опросник – Стигма (AAQ-S)
    • Опросник принятия и действия (AAQ-II)
    • Адаптированная шкала неопределенности
    • Опись жизненных событий и изменений семьи подростков (A-FILE)
    • Шкала баланса аффектов (ABS)
    • Аффектометр 2 Флетта и Камманна
    • Семантический деференциальный анализ старения (ASD)
    • Качество жизни, связанное с болезнью Альцгеймера (ADRQL)
    • 9002 9 Шкала беспокойства по поводу старения (AAS)
    • Опросник поиска ощущений Арнетта (Arnett, 1994)
    • Шкала измерения воздействия артрита (AIMS2)
    • Индекс аспирации
    • Оценка качества жизни (AQoL)
    • Оценка качества жизни Инструмент (AQoL)
    • Отношение к предоставлению долгосрочного ухода (ATPLTC)
    • Отношение к своим эмоциям
    • ОБСЛЕДОВАНИЕ ОТНОШЕНИЯ, УБЕЖДЕНИЙ И ПОВЕДЕНИЯ
    • Опросник отношения к старению (AAQ) к пожилым людям
    • (
    • Шкала классификации боли в спине (BPC)
    • Система поведенческого подхода
    • Бестера — Стерннбергский вопросник Раздор (DQ)
    • Возможность поиска
    • Выполнение нахождения
    • Оценка обучения навыки Ботвина
    • Оценка обучения
    • Краткая эмоциональная спецификация — 10 (BEIS-10)
    • Краткий перечень болей
    • КРАТКИЙ ВОПРОС О ЗДОРОВЬЕ ПАЦИЕНТА (Краткий PHQ) 90 030
    • Шкала бремени опекуна
    • Шкала бремени опекуна (CBS)
    • Опросник преодоления трудностей детей (CCQ)
    • Опросник китайских способов преодоления трудностей (CWCQ)
    • Инвентаризация физических симптомов Коэна-Хобермана (CHIMCIPS) Интеграционная оценка
    • 0 90
    • Опросник интеграции в общество (CIQ)
    • Компоненты удовлетворенности
    • Шкала преодоления для детей
    • Индикатор стратегии преодоления (CSI)
    • Опросник преодоления киберзапугивания (CWCBQ)
    • 9009 Challenge to 3 Косметическая процедура скрининга (COPS)
    • Шкала
    • Опросник любопытства и исследования-II (CEI-II)
    • Шкала текущих мыслей
    • Опросник преодоления киберзапугивания (CCQ)
    • Шкала самооценки депрессии для детей (DSRS)
    • Дифференциальная шкала одиночества – краткая версия для учащихся
    • 0 Дифференциальная шкала одиночества (DLS)
    • Инвалидность и дистресс Sc ale
    • Шкала оценки инвалидности (DRS)
    • Вы ищете сенсаций?
    • Шкала надежды для конкретной области (DSHS)
    • Профиль здоровья Duke (Duke-PH)
    • Опросник функциональной социальной поддержки Duke-UNC (DUFSS)
    • Опросник осознания эмоций (EAQ)
    • Контрольный список регуляции эмоций (ERC)
    • Эмоции Опросник регуляции (ERQ)
    • Опросник регуляции эмоций для детей и подростков (ERQ-CA)
    • Опросник навыков регуляции эмоций (ERSQ)
    • Эмоциональная реакция
    • Шкала эмоциональной самоэффективности (ESES)
    • Шкала самоэффективности для молодежи
    • Опросник эмоционального состояния (EST-Q)
    • Опросник реакции на эмоциональный стресс (ESRQ)
    • Оценка предпочтений в окружающей среде
    • Опросник качества жизни EORTC QLQ-C30
    • EuroQol EQ-5D Шкала качества жизни3 90 из 90 Самочувствие (E-SOS)
    • Анкета исследования
    • Шкала качества жизни семьи (FQOL)
    • Шкала качества жизни Фланагана (QOLS)
    • Шкала процветания (FS)
    • Шкала состояния течения
    • Статус продовольственной безопасности – краткая форма
    • Шкала основополагающих ценностей (FVS)
    • Индекс активности Френчи (FAI)
    • Частота Шкала забывания-10 (FOF-10)
    • Опросник функциональной оценки (FAI)
    • Опросник функционального состояния
    • Опросник общего состояния здоровья-28 (GHQ-28)
    • График общего самочувствия (GWB)
    • Измерение общего отношения
    • Обобщенная шкала убеждений
    • Обобщенная шкала ожиданий успеха (GESS)
    • Обобщенная шкала ожиданий успеха, пересмотренная (GESS-R)
    • Показатель приверженности цели
    • Шкалы ориентации на цель
    • Опросник благодарности — 6 (
    • )
    • Шкала мужества
    • Показатели счастья (HM)
    • Опрос общественного мнения о состоянии здоровья (HOS)
    • Опрос общественного мнения о состоянии здоровья (HOS) — 27 пунктов
    • He Опросник восприятия здоровья (HPQ)
    • Опросник практики здравоохранения-II (HPQ-II)
    • Профиль образа жизни, способствующего укреплению здоровья II (HPLPII)
    • Опросник здоровья HQ
    • Индекс полезности здоровья (HUI)
    • Качество жизни, связанное со здоровьем: Симптомы Healthy Days
    • Индекс Надежды Герта (HHI)
    • Инструмент оценки состояния окружающей среды в доме и сообществе (HACE)
    • Надежда у детей
    • Вопросы по системе восполнения надежды
    • Как я себя чувствую (HIF)
    • Опросник мнений и стилей юмора Hunterin 9002 9003 Шкала личных ожиданий (НАДЕЖДЫ)
    • Опросник фиксации изображения
    • Шкала индивидуальной инновационности (ИС)
    • График интервью для социального взаимодействия (образец)
    • Шкала нетерпимости к двусмысленности
    • Нетерпимость к неопределенности (IUS)
    • 0 Служба охраны психического здоровья (IASMHS)
    • Опись недавней жизни студента колледжа E xperiences ICSRLE
    • Перечень позитивных психологических установок (IPPA-32R)
    • Шкала эмпатии Джефферсона Версия для медицинских работников (JSPE-HPS)
    • Шкала эмпатии врачей Джефферсона (JSPE)
    • Шкала эмпатии врачей Джефферсона (JSPE)
    • Шкала адаптации Каца (KAS-R)
    • Шкала здоровья Ледди (LHS)
    • Опросник LEIPAD
    • Уровень выраженных эмоций (LEE)
    • Опросник жизненного дистресса (LDI)
    • Контрольный список событий LEL
    • Контрольный список жизненных событий (модифицированный)
    • Опросник жизненных событий (LEQ) – 82 пункта
    • Индекс удовлетворенности жизнью (LSI)
    • Индекс удовлетворенности жизнью для третьего возраста – краткая форма (LSITA-SF)
    • Жизнь Профиль навыков (LSP)
    • Перечень жизненных ценностей (LVI)
    • Перечень жизненных/карьерных ценностей
    • Живите своими основными ценностями
    • Шкала одиночества ( LS)
    • Шкала любви к жизни (LLS)
    • Шкала мотивации одобрения Мартина-Ларсена (MLAMS)
    • Опросник качества жизни Макгилла (MQOL)
    • Опросник индекса здоровья Макмастера (MHIQ)
    • Опросник значения в жизни030
    • Измерение боли в рамках исследования медицинских результатов
    • Измерение боли в исследовании результатов медицинского обследования
    • Контрольный список проблем с памятью и поведением (MBPC)
    • Континуум психического здоровья – краткая форма (MHC-SF)
    • Инвентаризация психического здоровья
    • Измерение восстановления психического здоровья (MHRM)
    • Медицинские, физические и духовные благополучие
    • анкета метакогнидов (MCQ65)
    • MCQ65)
    • MCQ-30)
    • MCQ-30)
    • Инвентаризация среднего размера
    • Утропочесть-веждественная анкета
    • Мотивационная шкала настойчивости (PS)
    • Подшкала многомерного опросника здоровья и физических упражнений (MHBI-E)
    • Многомерное чувство юмора шкала (MSHS)
    • Многомерная шкала удовлетворенности жизнью студентов
    • Ноттингемский профиль здоровья (NHP)
    • Шкала ориентации на счастье (OTH)
    • Опросник Освестри для определения боли в нижней части спины, инвалидности
    • Оксфордская шкала счастья (OHQ)
    • (PAD)
    • Тест Palmore Facts on Aging and Mental Health (FAMHQ)
    • Анкета People In My Life
    • Восприятие здоровья
    • Воспринимаемая шкала компетентности в отношении здоровья (PHCS)
    • Опрос воспринимаемого состояния здоровья (PWS)
    • Цели и эффективность обучения Шкалы ориентации на цели (PGO и LGO)
    • Опросник личных способностей
    • Опросник личных чувств (PFI)
    • Шкала инициативы личностного роста-II (PGIS-II)
    • Опросник личного образа жизни (PLQ)
    • Профиль личных значений (PPM)
    • Индекс личного благополучия
    • Шкала физической активности/эффективности здорового питания для C дети (PAHFE-C)
    • Оценка физического и умственного нарушения функций (PAMIE)
    • Инвентаризация физических симптомов (PSI)
    • Опросник портретных ценностей (PVQ)
    • Шкала положительного и отрицательного влияния на детей
    • Положительное и отрицательное Шкала аффекта PANAS
    • Положительно-отрицательный семантический дифференциал (PN-SMD)
    • Опросник проактивного отношения
    • Опросник проактивного совладания (PCI)
    • Контрольный список проблем
    • Шкала психосоциального благополучия
    • Психологическая индексация
    • Шкала психологического благополучия (SPWB)
    • Тест на цель в жизни (PIL)
    • Качество жизни при тяжелом заболевании – Версия для лиц, осуществляющих уход (QOLLTI-F)
    • Качество жизни во время серьезных заболеваний – Версия для лиц, осуществляющих уход (QOLLTI) -F)
    • Индекс качества жизни
    • Индекс качества жизни (QLI)
    • Индекс качества жизни (QLI)
    • Индекс качества жизни ex for Adults (A-QLI) Опросник поставщика медицинских услуг
    • Шкала качества благополучия
    • Опросник оптимального опыта
    • Исследование медицинских результатов RAND -12
    • Исследование медицинских результатов RAND -20 пунктов
    • Опросник психического здоровья RAND (MHI)
    • Батарея социального здоровья RAND
    • Тест на знание случайных событий (REKT)
    • Анкета о недавних событиях в жизни
    • Шкала реляционной этики (RES)
    • Шкала ответственного выбора
    • Шкала ответственного выбора
    • SWLS)
    • Шкала положительного и отрицательного опыта (SPANE)
    • Самостоятельный показатель преодоления трудностей — версия для детей
    • Шкала самопреодоления (STS)
    • Шкала поиска ощущений, форма V, пересмотренная (SSSV)
    • Шкала чувства когерентности ( SOC)
    • Чувство безопасности
    • SF-36v2 Health Survey
    • Short Happiness and Affect Research Protocol (SHARP) 90 030
    • Шкала значимых других (SOS)
    • Шкала социальной адаптации-самостоятельный отчет (SAS)
    • Шкала оценки социальной дисфункции (SDRS)
    • График социального функционирования (SFS)
    • Шкала социальных отношений (SRS)
    • Индекс счастья Стина ( SHI)
    • Шкала навыков управления стрессом
    • Опросник для скрининга стрессовых жизненных событий – пересмотренный (SLESQ-R)
    • Шкала удовлетворенности жизнью учащихся
    • Шкала субъективного счастья (SHS)
    • Резюме мероприятий по самопомощи при диабете (SDSCA)
    • Опрос недавнего жизненного опыта
    • Шкала говорливости (TAS)
    • Шкала временной удовлетворенности жизнью (TSWLS)
    • Опросник когнитивных неудач
    • Опросник благодарности – форма из шести пунктов (GQ-6)
    • Шкала ориентации на здоровье ( HOS)
    • Многомерный опросник здоровья (MHQ)
    • Шкала оптимизма
    • ЛИЧНОСТЬ И ОТНОШЕНИЯ PRO Файл (PRP)
    • Шкала морального морального центра Филадельфии (PGCMS)
    • Толерантность к двусмысленности
    • Толерантность к масштабам двусмысленности (TAS)
    • Толерантность-нетерпимость масштабирования двусмысленности (TIA)
    • Тема Эмоции Опрос
    • Опросник (TEIQUE)
    • Опросник эмоционального интеллекта – 360 (TEIQUE)
    • Опросник эмоционального интеллекта – подросток (TEIQUE-AF)
    • Опросник эмоционального интеллекта – детская форма (TEIQUE-CF)
    • UCLA Value 90 Анкета жизни (VLQ)
    • Анкета ценной жизни, версия 2
    • Индекс нарушения голоса (VHI)
    • Шкала психического благополучия Уорика-Эдинбурга (WEMWBS)
    • Шкала способов преодоления трудностей (пересмотренная)
    • Wellness
    • 0 Шкала убеждений (WBS)
    • Шкала качества жизни ВОЗ
    • Шкала качества жизни ВОЗ
    • ВОЗ Q Шкала качества жизни (WHOQOL-100)
    • WHOQOL Духовность, религиозность и личные убеждения (SRPB)
    • Индекс качества жизни семьи штата Висконсин (F-QLI)
    • Индекс качества жизни семьи штата Висконсин (F-QLI) Опросник поставщика медицинских услуг
    • Опросник качества жизни штата Висконсин для лиц, осуществляющих уход
    • Опросник качества жизни штата Висконсин для клиентов
    • Опросник индекса качества жизни для взрослых штата Висконсин (A-QLI)
    • Опросник поставщиков услуг качества жизни штата Висконсин
    • Тест двигательной функции Вольфа (WM09FT)

      3
    • 09FT Организация здравоохранения Качество жизни (Краткая версия)
    • Молодежный индекс преодоления стресса (YCI)

    Локус контроля

    • Академическая шкала локуса контроля (ALC)
    • Армейская шкала локуса контроля (Army-LOC)
    • Опросник ответственности (ARQ)
    • Опросник автоматических мыслей (ATQ-N)
    • Опросник автоматических мыслей – положительный (ATQ-P) 90 030
    • Опросник автоматического мышления – пересмотренный (ATQ-R)
    • Шкала локуса контроля авиационной безопасности
    • Вера в личное мастерство
    • Шкала причинно-следственных связей II
    • Детское стремление к контролю
    • Шкала локуса контроля здоровья детей
    • Шкала локуса контроля общения
    • Шкала контролирующего поведения (CBS-R)
    • Шкала убеждений в отношении диеты
    • Шкала локуса контроля употребления алкоголя
    • Индекс внутреннего контроля Дутвейлера (ICI)
    • Шкала экономического локуса контроля 0
    • Шкала силы эго
    • Шкала эго-недостаточности
    • Шкала фокуса внешних непредвиденных обстоятельств
    • Шкала локуса контроля здоровья плода (FHLC)
    • Шкала локуса родительского контроля Furnham
      • Шкала локуса контроля родителей
          — Шкала внешнего локуса контроля
        • Шкала Levenson IPC
        • Life Effective Опросник ness (LEQ)
        • Шкала локуса контроля поведения
        • Шкала локуса контроля психического здоровья
        • Шкала семейного локуса контроля Миллера (MMLOC)
        • Модифицированная шкала локуса контроля работы
        • Многомерный локус контроля здоровья
        • Многомерный Шкала IE
        • Многомерная мультиатрибуционная шкала причинно-следственных связей
        • Шкала Новицкого для дошкольного и начального внутреннего-внешнего контроля
        • Шкала Новицкого для дошкольного и начального внутреннего-внешнего контроля
        • Шкала локуса контроля Новицки-Стрикленда для детей
        • Шкала локуса контроля здоровья полости рта
        • Шкала убеждений родителей в отношении здоровья
        • Шкала родительского локуса контроля
        • Инвентаризация пренатальной привязанности
        • Тюремная шкала локуса контроля
        • Трехфакторная шкала внутреннего-внешнего контроля Рейда-Уэра
        • Шкала
        • SC)
        • Сферы o f Шкала контроля (Paulhus, 1983)
        • Шкала локуса контроля духовного здоровья
        • Шкала контроля остановки и старта
        • Локус контроля учителя
        • Шкала локуса контроля Новицки-Стрикленда для взрослых
        • Шкала ответственности за употребление алкоголя
        • 0
        • 0
        • Анкета
        • Traffic Locus шкалы контроля
        • Рабочий локус контроля
        2 Управление
      • Работы ценности инвентаризации
      • Краткое общее общие меры удовлетворенности задания I & II
      • Burnout Meveration, короткая версия
      • Карьевые ценности инвентаризации
      • масштаб когнитивных способностей
      • Коммуникатор коммуникативная анкета (CCQ)
      • Копенгаген психосоциальная анкета — (CoPSOQ I)
      • Копенгаген психосоциальная анкета — вторая версия (CoPSOQ II)
      • Справка с организационным изменением масштаба
      • Контрольный список поведений по поведению контрпродуктивных работ (CWB-C)
      • Творчество и Контин Обязательства uance
      • Организационная культура Денисона
      • Раскрытие информации
      • Перечень рабочих ценностей Дональда Супера (WVI)
      • Голландская шкала зависимости от работы (DUWAS)
      • Профиль успеха начальной школы (ESSP) — для родителей
      • Начальная школа) — Для учителей
      • фактическая автономическая шкала (FAS)
      • анкету усталости
      • General Nordic ApentnaiRe
      • Цель и социальные запасы
      • Целью целевых обязательств Мера
      • Цель Ориентация на целевых весах
      • Обработка анкеты издевательства (HBQ)
      • Индикатор управления HSE
      • Шкала стилей управления впечатлениями (IMS)
      • Шкала межличностных конфликтов на работе (ICAWS)
      • Инвестиционная модель – работа
      • Шкала вовлеченности ISA
      • Шкала вовлеченности ISA
      • Контрольная мера спроса на работу
      • Диагностика работы STIC Survey (JDS)
      • Embeddedness
      • Работа Заручение
      • Индекс на растяжение
      • ОБСЛУЖИВАНИЕ НА РАБОТЫ (JRTI)
      • ОБСЛУЖИВАНИЕ УДАЛЕНИЯ
      • Указатель стресса на работе (JSI)
      • Рабочий индикатор нагрузки
      • Стресс на рабочем состоянии
      • Рабочий лист
      • Показатели увольнения с работы
      • Шкала эмоционального благополучия, связанная с работой (JAWS)
      • Оценка самоэффективности, связанная с работой
      • Обмен лидерами (LMX) 11 пунктов
      • Анкета стиля лидерства LVI)
      • Life / карьера ценностей инвентаризация
      • живи вашим основным ценностям
      • инвентаризация MASLACH (MBI)
      • измерение рабочих работ по взаимодействию в работе и семье
      • Многофакторное руководство
      • Нейтральные объекты Удовлетворение вопросника (NOSQ)
      • Новая работа шкала стресса
      • Опросник выгорания в Ольденбурге
      • Контроль организационного поведения Cl ist (OCB-C)
      • Организационное гражданское поведение.
      • Организационные обязательстваCales
      • Организационные ограничения (OCS)
      • Организационная культура Профиль (OCP)
      • Организационная справедливость (OJS)
      • Организационные ориентации
      • Организационное доверие
      • Организационная масштаб самооценки (OBSE)
      • Опрос общей удовлетворенности работой
      • Шкала стресса на работе Паркера
      • Шкала воспринимаемой организационной инновационности (PORGI)
      • Опрос характеристик воспринимаемой работы
      • Филадельфийский перечень рабочих ценностей
      • Опросник показателей физического давления (00029) PMI)
      • Количественная инвентаризация рабочей нагрузки (QWI)
      • БЫСТРЫЙ ТЕСТ: Насколько хорошо люди знают «бренд» вашей компании?
      • Шкала проницаемости отношения к работе (RtWPS)
      • Пересмотренная шкала общественного чувства сообщества (COSCS-R)
      • Шкала богатой вовлеченности
      • Измерение неприятия риска
      • Организация обучения профиля успеха школы (SSP-LO)
      • Руководство по самооценке – для планирования карьеры
      • Качество обслуживания
      • Измерение эмоционального выгорания Широм-Меламеда (SMBM)
      • Измерение эмоционального выгорания Широм-Меламеда (SMBM)
      • Ориентирование на ситуационную цель Измерение
      • Рабочий лист навыков
      • Начальник/подчиненный Вопросник
      • Шведский вопросник контроля спроса и поддержки (DCSQ)
      • Шкала синергетического надзора (SSS)
      • Эффективность руководителя группы
      • Опросник организационных обязательств (OCQ)
      • Шкала организационных обязательств (OCS)
      • 29 Терпимость 3
      • Толерантность к для шкалы неоднозначности (TAS)
      • UK Governing Body Evaluat ION анкета
      • Utrecht Work Engagement Engagement Engagement (UWES) Schaufeli & Bakker, 2003, 2006, 2007
      • значений Разъяснение
      • Значения инвентаризации
      • Значения, предпочтения и личные качества инвентаризации
      • Освещение по предотвращению насилия климата (VPCS)
      • Шкала удовлетворенности работой (WJSAT)
      • Работа Диалиминация
      • Рабочий локус контроля
      • Рабочий локус масштаба управления
      • Машина рабочего отношения (WRS)
      • Рабочие ценности инвентаризации
      • Рабочие ценности инвентаризации-3
      • Работания измерения
      • Рабочая семейные конфликтные масштабы
      • Workplace Temlying
      • Рабочее место Heterosexist Опыт вопросника (WHEQ)
      • Оценка стрессоров на рабочем месте (WSAQ)
      • Оценка рабочего места (WTS)

      Одержимость

    Одержимость

    • Maudsley
    • Навязчивое вмешательство в отношения (ORI)
    • Обсессивно-компульсивное вторжение (ORI) – Краткая форма
    • Опрос обсессивно-компульсивного расстройства OCI
    • Опись Падуи – Версия Университета штата Вашингтон (PI-WSUR)
    • Опись Падуи – Версия Университета штата Вашингтон (PI-WSUR)
    • Секс 9002 Масштаб
    • Нежелательное преследование поведения инвентаризации
    • нежелательное преследование инвентаризации —offender
    • Yale — коричневый навязчивый компульсивный масштаб (Y-BOCS)

    Родители и семьи

    3
    • Анкета боли в животе
    • анкету (APBQ)
    • ACE)
    • Подростковая ориентация на совладание с проблемным опытом (A-COPE)
    • Сообщения подростков о воспитании детей
    • Реакция взрослых на детские симптомы (ARCS)
    • Агрессия по отношению к родителям — оценка поведения высокого риска
    • Alabama Parenting Questionnaire) — Детская версия
    • Анкета для родителей штата Алабама (APQ ) — Версия для родителей
    • Алкоголь, наркотики и шкала социальной поддержки семьи (ADF SSS)
    • Аргентинская шкала восприятия отношений с родителями для детей в возрасте 8–12 лет
    • Азиатская шкала ценностей (AVS)
    • Шкала уверенности в себе для Подростки (ASA)
    • Привязанность к родителям — Сиэтлский проект социального развития
    • Авторитетный индекс родительского контроля
    • Исследование проблем аутизма (AWS) (версия для родителей)
    • Индекс оценки поведения детей (BRIC)
    • Шкала оценки влияния на поведение (BARS)
    • Шкала поведенческой самооценки (BSCS)
    • Шкала нагрузки воспитателя
    • Оценка стоматологического контроля ребенка (CDCA)
    • Отчет о посттравматических симптомах ребенка (CROPS)
    • Шкала взаимоотношений ребенка и матери
    • Отношение ребенка к отцу CAF/CAM)
    • Шкала личности детей (CPS)
    • Шкала социальных и адаптивных функций детей и подростков (CA) SAFS)
    • Шкала убеждений детей о разводе родителей (CBAPS)
    • Опросник оценки когнитивных способностей детей (CCAQ)
    • Опросник поведения детей – краткая форма
    • Опросник поведения детей – очень краткая форма
    • Опросник поведения детей – очень краткая форма
    • Опросник атрибутивного стиля детей (CASQ-R)
    • Шкала воспринимаемого самоконтроля детей (CPSC)
    • Опросник соматизации детей (SCI)
    • Опросник детских мыслей (CTQ)
    • Измерение интеграции в сообщество (CIM)
    • Вопросник интеграции в сообщество (CIM)
    • CIQ)
    • Конфликт с семьей
    • Замешательство, шум и шкала порядка (ХАОС)
    • Шкала оценки родителей Коннерса – пересмотренная
    • Постоянство дисциплины — Рочестерское исследование развития молодежи
    • Инвентаризация здоровья родителей (CHIP)
    • 9 Опросник преодоления трудностей
    • Шкала оценки семьи CYDS 900 30
    • Трудные ситуации для взрослых и подростков Fundación W.К. Келлог. 1996
    • Опросник темперамента раннего подростка EATQ-R
    • Профиль успеха начальной школы (ESSP) – для родителей
    • Индекс экологической оценки (EAI)
    • Шкала активности семьи
    • Шкала оценки адаптации и сплоченности семьи III (FACES-III)
    • Шкала семейной адаптации (FAS)
    • Family APGAR
    • Индекс семейной привязанности и изменчивости 8 (FACI8)
    • Шкала семейной осведомленности (FAS)
    • Опросник семейных убеждений (FBI)
    • Индекс семейных праздников (FCELEBI)
    • Шкала из FACES II
    • Модели общения в семье
    • Индекс согласованности семейного преодоления (FCCI)
    • Индекс семейного преодоления (FAMCI)
    • Шкалы личной оценки, ориентированные на кризис в семье (F-COPES)
    • Индекс семейного бедствия (FDI)
    • 0
    • Шкала эмоциональной вовлеченности и критики (FEICS)
    • Шкала расширения прав и возможностей семьи (FES)
    • Family En Шкала окружающей среды (FES)
    • Опросник экспрессивности семьи (FEQ)
    • Шкала функционирования семьи (FFS)
    • Индекс устойчивости семьи (FHI)
    • Семейная инвентаризация жизненных событий и изменений (FILE)
    • Семейная инвентаризация ресурсов для управления ( FIRM)
    • Опросник воздействия на членов семьи (FMI)
    • Индекс благополучия членов семьи (FMWB)
    • Опросник потребностей семьи (FNQ)
    • Шкала организованной сплоченности семьи (FOS)
    • Шкала давления на семью – этническая (FPRES-E)
    • Индекс семейных проблем – Коммуникация для решения (FPSC)
    • Шкала оценки устойчивости семьи (FRAS)
    • Схема-этническая схема семьи (FSCH-E)
    • Чувство сплоченности семьи (FSOC)
    • Шкала поддержки семьи (FSS)
    • Индекс семейного времени и рутин (FTRI)
    • Шкала семейных традиций (FTS)
    • Шкала семейной непредсказуемости (FUS)
    • Насилие в семье – инструмент предварительной оценки
    • Насилие в семье – инструмент предварительной оценки
    • Шкала семейного происхождения (FOS)
    • Семья, друг и я-форма (FFS)
    • Шкала отцовства (FS)
    • Шкала Furnham Parental Locus of Control
    • Общая шкала Убеждения в самоэффективности родителей (GSPSEB)
    • Опросник воспитания здоровых семей (HFPI)
    • Оценка домашних условий
    • Контрольный список проблем с домашними заданиями (HPC)
    • Как сопутствующие расстройства влияют на семейную жизнь
    • Какова ваша семья?—Краткая шкала подростки Fundación W.К. Келлог. 1996
    • Как ваша семья? — Краткая шкала для родителей Fundación W. K. Kellogg. 1996
    • Индекс семейных отношений (IFR)
    • Индекс родительского отношения (IPA)
    • Инвентаризация для установления связей между родителями и учителями
    • Инвентаризация семейных защитных факторов (IFPF)
    • Инвентаризация привязанности родителей и сверстников (030)
    • Опросник темперамента и характера детей (JTCI) – Версия для родителей
    • Канзасская шкала удовлетворенности родителей (KPS)
    • Кастанский опросник атрибутивного стиля детей – пересмотренный (CASQ-R)
    • Уровень индекса стабильности для детей (LSIC)
    • Измерение эмоциональной доступности родителей (LEAP)
    • Опросник эмоционального стиля матери (MESQ)
    • Шкала материнской экспертизы, надежности и доступности
    • Шкала материнской устойчивости (ERESMA)
    • Устройство для оценки семьи Макмастера (FAD)
    • родительского стиля (MOPS)
    • Тест родительского аффекта (PAT)
    • Опросник эмоциональной реакции родителей (PERQ)
    • Шкала счастья родителей с юностью (PHYS)
    • Участие родителей в школе
    • Отчет родителей о посттравматических симптомах (PROPS)
    • Отчет родителей о близких друзьях ребенка
    • Подшкала поддержки родителей
    • Шкалы доверия родителей 90 (0) — Общение между подростками
    • Общение между родителями и подростками (Формы для подростков и родителей)
    • Шкала общения между родителями и подростками (PACS)
    • Эмоциональное качество между родителями и детьми/Отчет родителей
    • Общение между родителями и детьми по поводу курения (H/L ATS)
    • Шкала схемы взаимоотношений между родителями и детьми (PCRSS)
    • Опрос об отношениях между родителями и детьми (PCRS)
    • Опросник участия родителей и учителей, версия для родителей
    • Шкала (PAS)
    • Отношение родителей к антиобщественному поведению — Сиэтлский проект социального развития
    • Отношение родителей к дисциплине — Чикагское исследование развития молодежи
    • Отношение родителей к употреблению наркотиков — Проект социального развития Сиэтла
    • Отношение родителей к использованию агрессии
    • Анкета родительского авторитета (PAQ)
    • Инструмент родительского контроля (PBI) 9003
    • Здоровье родителей Вера Весы
    • Участие родителей в школе
    • Участие родителей в школе
    • Учебное исследование родительского родительского чикаго
    • Участие родительского родительского родительского родительства
    • родительские знания
    • родительский локус отдельных родительских масштабов
    • родительский мониторинг (студенты для мира)
    • Оценка родительского контроля (PMA)
    • Шкала родительского заботы (PNS)
    • Родительский отчет о помогающем поведении
    • Родительская шкала стресса: Детское отделение интенсивной терапии (PSS: PICU) 029 Родительский надзор — Сиэтлский проект социального развития
    • Родительская поддержка борьбы
    • Шкала родительской толерантности (PTS)
    • Анкета родительского обращения (PTQ)
    • Привязанность родителей и детей — Рочестерское исследование развития молодежи
    • Шкала проблем в раннем детстве — Ежедневное воспитание детей услуги (PDH-ECS)
    • Шкала ежедневного беспокойства родителей (PDH)
    • Практика воспитания
    • Шкала воспитания (PS)
    • Шкала сценария воспитания
    • Шкала восприятия компетентности родителей (PSOC)
    • II)
    • СТИЛИ РОДИТЕЛЬСКОГО СТИЛЯ И УЧАСТИЕ В ПРЕСТУПЛЕНИЯХ
    • Опросник восприятия материнской родительской самоэффективности (PMP SE)
    • Опрос воспринимаемой самоэффективности для начинающих отцов (PS-EI FTF)
    • Восприятие родителей – Шкала ребенка (POPS)
    • Шкалы восприятия родителей — Шкала колледжа-студента (POPS)
    • Личность Опросник для детей
    • Позитивное воспитание детей — Рочестерское исследование развития молодежи
    • Позитивное воспитание детей — Чикагское исследование развития молодежи
    • Просоциальное участие родителей — Сиэтлский проект социального развития
    • Контрольный список воспитания детей (RCS)
    • Реактивность в семейном общении 90
    • Осознание сыновней ответственности (RFR)
    • Опросник Rutgers Teenage Risk and Prevention Questionnaire
    • Шкала подаспектов семейных отношений
    • Шкала представлений о роли отца после развода (ECRP- D)
    • Шкала воспринимаемой социальной поддержки семьи
    • Шкала оценки самоконтроля (SCRS)
    • Семейный инструмент самоотчета (SFI)
    • Опросник социального взаимодействия (SIBI)
    • Система оценки социальных навыков (SSRS) – Версия для детей, учителей и родителей
    • Индекс социальной поддержки (SSI) 90 030
    • Шкала детской тревожности Спенса (SCAS) – версия для родителей
    • Шкала тревожности Спенса для детей дошкольного возраста
    • Опросник сильных и трудных сторон (SDQ) – родители
    • Шкала стрессоров духовенства для детей и пар (SOCC-C) (TMCQ)
    • Многомерный опросник перфекционизма родителей (MPPQ)
    • Шкала традиционной семейной идеологии (TFI)
    • Шкала традиционной семейной идеологии (TFIS) — Muthyya
    • Шкала межрасового усыновления (TAPS)
    • Шкала доверия — доверие в близких Межличностные отношения
    • Масштаб для семейных конфликтов

    Личность

    • мера шести основных габаритных измерений личности
    • мера шести основных габаритных измерений личности
    • Прилагательное понятие
    • прилагательное Q-набор для не Профессиональные сортировщики
    • ШКАЛА АЛЬТРРУИСТИЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ
    • 9002 9 Инвентарь Большой пятерки – BFI
    • Инвентарь Большой пятерки для детей.BFI-C
    • Опросник Большой пятерки – краткая версия (BFI-10)
    • Шкала личности детства (CPS)
    • Тест личности на близкие отношения
    • Темная триада личности (D3-короткая)
    • Шкала «Грязная дюжина» (DD)
    • Ознакомьтесь с вашим типом личности
    • Enneagram чешуйков личности
    • Extraversion VS INTROVERVERIONE
    • Eysenck Личность Mini Test
    • Eysenck Личности Анкеты — пересмотрены (EPQ-R)
    • пять факторных инвентаров
    • Четыре температуры TEXT
    • Гульфорд-Zimmerman темперамент Опрос
    • Кодекс Голландии (RIASEC) Тест
    • Контрольный список симптомов Хопкинса (HSCL-58)
    • Международный пул личных качеств (IPIP)
    • Список оценки межличностной поддержки (ISEL)
    • Список оценки межличностной поддержки (ISEL) -‎- Общие Население
    • УНИВЕРСИТЕТ ГОСУДАРСТВА АЙОВЫ
    • Типологический тест Юнга, основанный на Юнге и Изабель Бриггс Майерс
    • Сортировщик темперамента Кейрси-II (KTS®-II)
    • Тест на макиавеллизм (MACH-IV)
    • Шкала личностных качеств зануды (NAPS)
    • Нейротизм-Экстраверсия-Открытость-Пять факторов. Опросник атрибутов
    • Опросник личности для детей
    • Тест темперамента личности
    • Индикатор типа личности (PTI)
    • Индикатор типа эннеаграммы Riso-Hudson (RHETI), версия 2.5
    • Сиэтлский личностный опросник
    • Сиэтлский личностный опросник — Оригинал
    • КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ SCL 90
    • Опросник темперамента и личности
    • Измерение личности по десяти пунктам (TIPI)
    • INKBLOT. Rorschach
    • Скринер признаков расстройства личности (PDFS-56).
    • Шкала удовлетворенности жизнью.

    Отношения и приложение

    • Насилие на злоупотребление в пределах интимных отношений (Airs)
    • Регулировка Инвентаризация Анкета
    • Инвентарь подростковых содействий
    • Взрослый Приложение
    • Взрослый Вложение AAS
    • Взрослый Масштаб для взрослых — пересмотрел
    • Шкала (AMS)
    • Аргентинская шкала совладания с родителями для детей в возрасте 8–12 лет
    • Аргентинская шкала восприятия отношений с родителями для детей в возрасте 8–12 лет
    • Измерение стиля привязанности
    • Шкала стилей привязанности
    • Приложение к God Inventory
    • Приложение к родителям — Сиэтлский проект социального развития
    • Приложение к учителю — Рочестерское исследование развития молодежи
    • Отношение к CMC
    • Отношение и убеждения фармацевтов в отношении их работы с пациентами, PABS
    • Опросник дружбы Cambridge CRALENT

      0
    • 0 АНКЕТА ОТНОШЕНИЙ (CRQ)
    • Детская шкала социокультурной адаптации (модифицированная)
    • Личностный тест близких отношений
    • Шкала удовлетворенности общением (Com-SAT)
    • Шкала коммуникативной адаптации (CAS)
    • опосредованная коммуникация (CMC)
    • Стиль разрешения конфликтов
    • Разрешение конфликтов — Индекс индивидуальных защитных факторов
    • Опросник преодоления трудностей для детей
    • Тест на знание навыков преодоления трудностей
    • Опросник опыта близких отношений Краткая версия ECR-R-18
    • 9002 Краткая шкала ECR-12
    • Опросник «Опыт близких отношений» – пересмотренный (ecr-r)
    • Шкала «Опыт близких отношений»
    • Ложная шкала «Я» — отношения с Богом
    • Ложная шкала «Я» — отношения с другими христианами
    • Семья Шкала отношений/сплоченности 90 030
    • Семейные отношения CH Арактеристики
    • Особенности дружбы
    • Масштабирование дружбы
    • Осознание дружбы, анкета для дружбы.
    • Шкалы гомофилии (старая версия)
    • Шкала стилей управления впечатлением (IMS)
    • Шкала взаимодействия с антисоциальными сверстниками
    • Опросник межличностного общения
    • Мотивы межличностного общения (ICM)
    • Опросник навыков межличностного общения 90
    • Список оценки межличностной поддержки (ISEL)
    • Список оценки межличностной поддержки (ISEL) -‎- Общее население
    • Список оценки межличностной поддержки 12
    • Измерение интимной связи (IBM)
    • Перечень ситуаций межличностного общения (IIS)

      Invest

      Invest Т.
    • Опросник потребности в общении в колледже (NRC-Q), пересмотренная версия
    • Шкала потребности в родстве (NRS-10)
    • Шкала потребности в принадлежности (NTBS)
    • Шкалы невербальной непосредственности
    • Навязчивое вмешательство в отношения (ORI)
    • Навязчивое вмешательство в отношения (ORI) – Краткая форма
    • Привязанность родителей и детей – Рочестерское исследование развития молодежи
    • Личный отчет о подозрениях в общении (PRCA-24)
    • Личный отчет о опасениях в межкультурном общении (PRICA)
    • Личный отчет супруга Задержание связи (PRSCA)
    • Prenatal Application Inve NTORY
    • Проактивные аквариумные инвентаризации (PCI)
    • Масштаб реляционного преследования
    • Масштаб изменения отношения (RCS)
    • Стимулирование отношений и чувствительность чувствительности
    • (RITS)
    • Анкеты соотношения
    • Анкеты соотношения
    • Анкеты
    • Соотношение Опросник (RSQ)
    • Опросник структур взаимоотношений (ECR-RS)
    • Шкала самовоспринимаемой коммуникативной компетентности (SPCC)
    • Шкала застенчивости (SS)
    • Измерение ситуационного общения (SCAM)
    • Шкала социально-коммуникативной ориентации (SCO)
    • SocioCommunicative Sclease Scale (SCS)
    • Меры достоверности источника
    • Шкала CodePendentency
    • Spann-Fischer CodePendentency
    • Студенческая корректировка к анкете в колледже (SACQ)
    • Улучшенный / подчиненный вопросник
    • Обзор гетеросексуальных взаимодействий (SHI)
    • пункт‚ четыре F Актер Культурный разведывательный масштаб (CQS)
    • Alliance Alliance Alliance
    • Персональные и отношения Профиль (PRP)
    • Форма рейтинга отношений (RRF)
    • Анкеты саморегуляции
    • Временная величина Ориентации
    • Толерантность к масштабам разногласия (TFD)
    • Масштаб восстания
    • Удовлетворенность к стенам вопросник
    • Готовность к общению (WTC)
    • Готовность слушать меру

    Религия

    Религия

    3
    • Антипатия в отношении призванных к придаванию CH (религиозная антипатия)
    • Оценка убеждений и Поведение в преодолении трудностей – пилотная версия
    • Опросник привязанности к Богу
    • Шкала отношения к церкви
    • Отношение к Библии
    • Шкала отношения к Богу -9 (ATGS-9)
    • Прилагательные Бэтсона для оценки многомерных убеждений
    • 9002 Религиозность
    • Краткая мера R eligious Coping
    • Краткая многомерная мера религиозности/духовности
    • Краткая религиозная COPE (RCOPE)
    • Перечень стилей прощения Капертона (CFSI) — пересмотренный
    • Шкала уверенности в религиозных убеждениях
    • Шкала религиозности 90PSF (Шкала христианской духовности 90PS030)
    • Шкала церковной секты
    • Приверженность, многомерное измерение религиозности
    • Шкала ежедневного духовного опыта (DSES)
    • Шкала прощения решений и Шкала эмоционального прощения
    • Шкала преданности Священному (DS) Шкала от 09 до божественной преданности
    • 0 90
    • Размеры религиозности
    • Размеры религиозных обязательств
    • Размеры религиозной идеологии
    • Индекс религиозной религии
    • (Durel)
    • масштабы внешних религиозных религиозных религиозных религиозных религиозных религиозных религиозных религиозных весов
    • вера в масштабах людей
    • вера ALE (FMS)
    • Ложные самомасштабы с Богом
    • Ложь Самомасштабные отношения с другими христианами
    • Весы прощения
    • Весы прощения
    • Прощение, многомерное измерение религиозности
    • Божественные весы
    • Heartland Scirect (HFS)
    • Надежда Test- Whult
    • Надежда — Детский / Teen
    • Безричаемая шкала прорелигии Личная форма
    • Вдохновение масштабы
    • Интернационализация моральных ценностей
    • Внутринационная — внешняя религиозная ориентация
    • . Сложное духовное горе (ICSG)
    • Инвентаризация религиозных верований
    • Иранская шкала преодоления религиозности
    • Исламская шкала поведенческой религиозности (IBRS)
    • Значение, многомерное измерение религиозности
    • Многомерная шкала религиозности/духовности g (MI-RSWB)
    • Многомерное измерение исламской духовности (MMS)
    • Опросник религиозности и личности мусульманина (MRPI)
    • Отрицательное эмоциональное и мотивационное выражение после нарушений (NEMET-7)
    • Организационная религиозность (Опросник совершенства сознания) PCI)
    • Личные чувства вопросника-2 (PFQ-2)
    • философия человеческой природы
    • профилактические ресурсы инвентаризация
    • частные религиозные практики
    • квест масштабируется
    • реляционное участие священного для преступности (отдых)
    • И шкала духовности для молодежи
    • религиозность масштабирования ислама (RIS)
    • религиозной анкету
    • религиозность весы
    • религиозное отношение инвентаризация
    • религиозное отношение масштабы
    • религиозная система веревки
    • Религиозная инвентаризация религиозных обязательств (RCI-10)
    • Религиозные методы выживания (R Справка)
    • Религиозные сомнения Масштаб
    • Религиозные эксклюзивные масштабы
    2 Self
    3
    • Академическая самоэффективность
    • 71
    • Академическая самоэффективность Масштаб
    • Академическая самоэффективность
    • Ассоциация консультирования самоэффективности (ACSES)
    • подростковый преступник
    • подростковый или родитель Опросник саморегуляции (ASRI)
    • Опросник самооценки подростков
    • Шкала социальной самоэффективности подростков (S-EFF)
    • Отношение к себе ATS
    • Шкала эффективности учителя Бандуры (BTES)
    • Шкала самооценки (Шкала самооценки) BSCS)
    • Шкала самоэффективности грудного вскармливания — краткая форма (BSES-SF)
    • Исследование самооценки Брайанта (BSCS)
    • Q-SORT Butler-Haigh
    • Шкала самоутверждения стремлений Кантрила (CSASS)
    • Самовосприятие ребенка -Шкала эффективности
    • Шкала воспринимаемого самоконтроля детей (CPSC)
    • Детская самоэффективность во взаимодействии со сверстниками
    • Col Шкала лективной самооценки (CSE & CSE-R)
    • Коллективная самооценка учителя
    • ШКАЛА ЦЕЛЕЙ СОСТРАДАНИЯ И САМООБРАЗА
    • Шкала самоэффективности использования презервативов (CSEU)
    • Шкала непредвиденных обстоятельств самооценки (CSWS)
    • Опросник самооценки Coopersmith (CSEI)
    • Шкала самоэффективности преодоления трудностей (CSE)
    • Шкала базовой самооценки
    • Тест самоэффективности диеты (DSET)
    • Измерение самоэффективности преодоления домашнего насилия (DV-CSE) )
    • Шкала самоэффективности при избегании наркотиков (DASES)
    • Шкала устойчивости к эго
    • Шкала подавленности эго
    • Шкала эмоциональной самоэффективности (ESES)
    • Шкала эмоциональной уверенности в себе для молодежи
    • Английский
    • Опросник саморегуляции упражнений SRQ-E
    • Ложная шкала саморегуляции — отношения с Богом
    • Ложная шкала саморегуляции — отношения с другими христианами
    • Опросник саморегуляции дружбы re SRQ-F
    • Тест на азартные игры и самоконтроль (SeMo)
    • Общая шкала убеждений родителей в самоэффективности (GSPSEB)
    • Общая шкала самооценки
    • Общая шкала самоэффективности (NGSE) – Chen
    • Обобщенная Самоэффективность
    • Глобальная самооценка
    • Шкала самооценки для конкретной области
    • Шкала самооценки Харе (HSS)
    • Пакет теории здравоохранения и самоопределения
    • Домашняя самооценка
    • Опросник
    • Image Fixationn
    • Индекс приспособления и ценностей (IAV)
    • Индекс самооценки (ISE)
    • Индекс индивидуальных защитных факторов
    • Перечень представлений о себе
    • Иррациональное убеждение
    • 1986) Индекс самоактуализации (SAI)
    • Опросник обучения саморегуляции (SRQ-L)
    • Шкала самооценки Липсита для детей (SC)
    • Низкая самооценка 900 30
    • Низкая самооценка — опросник корректировки Вайнбергера
    • Измерение самосогласованности
    • Минимизация
    • Модифицированный опросник самооценки Розенберга (a)
    • Организационная шкала измерения самооценки (OBSE)
    • ic Самоэффективность родителей инструмент (P-SEMI)
    • Шкала самоэффективности преодоления агрессии сверстников (PA-CSES)
    • Шкала самооценки сверстников (PSRS)
    • Опросник воспринятой материнской родительской самоэффективности (PMP SE)
    • Воспринимаемая самоэффективность Интервью для начинающих отцов (PS-EI FTF)
    • Шкалы воспринимаемой самоэффективности
    • Воспринимаемая социальная самоэффективность (PSSE)
    • Личная компетентность/ личная эффективность
    • Шкала физической самоэффективности (PSE)
    • Пирс Харрис Детская шкала самооценки
    • Опросник просоциальной саморегуляции (SRQ-P)
    • Психосоциальный опросник сильных сторон эго (PIES)
    • Форма быстрого самоописания ( QSDF)
    • Шкала фокуса регулирования – RFQ
    • Опросник режима регулирования
    • Опросник религиозного саморегулирования (SRQ-R)
    • Пересмотренная шкала самоэффективности ухода
    • Опросник самооценки Робсона Ros-Esteenberg
    • RS 900RSES
    • Примеры вопросов из опросника самоэффективности памяти (MSEQ)
    • Форма самооценки и оценки сверстников
    • Шкала самосознания
    • Шкала самоанализа и понимания (SRIS)
    • Шкала самопринятия
    • Шкала самосострадания — Длинная версия
    • Шкала самосострадания — краткая форма (SCS-SF)
    • Семантическая дифференциальная шкала самооценки
    • Семантическая дифференциальная шкала самооценки
    • Шкалы самосознания
    • Шкалы самосознания — пересмотренные
    • Самосознание
    • Шкалы сознания для детей SCS-C
    • Шкала самопонимания
    • Шкала самопонимания (SCS)
    • Самоконтроль l Шкала мотивации и способностей (SMCCS)
    • Шкала оценки самоконтроля (SCRS)
    • Шкала самоконтроля
    • Индекс самораскрытия
    • Шкалы самоэффективности и экстернализации (I-SEE)
    • Убеждения в самоэффективности в отношении Шкала вмешательства сверстников
    • Самоэффективность для обучения Форма
    • Шкалы самоэффективности — Воздержание от алкоголя
    • Шкалы самоэффективности — Воздержание от наркотиков
    • Самоэффективность — Проброс
    • Самоэффективность — Опрос подростков о конфликтах Анкета
    • Самооценка — Рочестерское исследование развития молодежи
    • Шкала самооценки/компетентности к себе (SLCS-R)
    • Шкала самоконтроля (SM)
    • Шкала самоконтроля – пересмотренная
    • Шкала самооценки коммуникативной компетентности (SPCC)
    • Профиль самовосприятия детей (SPPC)
    • Опросник самопрезентации при реабилитации после травм (SPIRQ)
    • Шкала тактики самопрезентации (SPTS)
    • Саморегуляция
    • Саморегуляция сдерживания негативных эмоций (SRWNE) Опросник
    • Опросник саморегуляции
    • Семейный инструмент самоотчета (SFI)
    • Самооценка правонарушений — Rochester Youth Development Study
    • Самооценка использования больничных дней
    • Самоограничение — Опросник корректировки Weinberger
    • Шкала самостигматизации обращения за помощью (SSOSH)
    • Шкала самопревосхождения (STS)
    • Шкала самооценки (SUPI)
    • Шкала сексуальной самоэффективности — эректильная функция (SSES-E)
    • Общая шкала самоэффективности Шерера (SGSES)
    • Общая шкала самоэффективности Шерера (SGSES)
    • Краткий индекс Самоактуализация (SISA)
    • Краткий индекс самореализации (SISA)
    • Сокращенная шкала общего отношения и убеждений (SGABS)
    • Самооценка по одному пункту Шкала eem (SISE)
    • SISA + L3S + AR + SES
    • Шкала самоэффективности курения
    • Социальное сознание
    • Шкала социальной самоэффективности
    • Шкала самооценки состояния
    • Шкала самопрощения состояния
    • )
    • Инструмент самооценки учащихся
    • Азиатская шкала аккультурации самоидентификации Суинна-Лью (SL-ASIA)
    • Самоэффективность учителей
    • Шкала самооценки штата Теннесси TSCS
    • Шкала самооценки штата Теннесси: Детская версия
    • 0 Тест самосознательного аффекта-TOSCA
    • Шкала самоопределения Дуги
    • Шкала самовыражения колледжа
    • ШКАЛА АТАКИВАНИЯ (FSCS)
    • Шкала самоопределения (SDS)
    • Опросник саморегулирования (SRQ)
    • Опросники саморегулирования
    • Замалчивание шкала самооценки
    • Шкала самоэффективности преодоления травм (CSE-T)
    • Опросник саморегуляции лечения (TSRQ)
    • Опросник саморегуляции лечения TSRQ
    • Тест двадцати утверждений (TST)
    • Опросник безусловного самопринятия (TSRQ) USAQ)
    • Шкала безусловной самооценки (USRS)
    • Шкала ценности самовыражения
    • Шкала письменной саморегуляции
    • Ваш характер и самооценка.
    • Звонг саморегулируемая депрессия Шкала (SDS)

    Саморегуляция

    • академический анкету саморегуляции (SRQ-A)
    • Анкета активности вопросника
    • Учреждения индекса
    • Основные психологические потребности Весы
    • Трудности в эмоциях Шкала регуляции (DERS)
    • Опросник саморегуляции упражнений SRQ-E
    • Опросник саморегуляции дружбы SRQ-F
    • Пакет теории здравоохранения, самоопределения
    • Опросник внутренней мотивации обучения саморегуляции (IMI)
    • Опросник SRQ-L
    • Шкала осознанности осознанного внимания MAAS
    • Измерение мотивов физической активности — MPAM-r
    • Поддержка воспринимаемой автономии: климатические опросники
    • Шкалы воспринимаемой компетентности
    • Восприятие родителей2 Шкалы 90 Шкалы восприятия30 90 — Студент колледжа
    • Шкала восприятия родителей S (POPS)
    • Оценка инициативы персональных роста (PGIS)
    • анкета просоциального саморегуляции SRQ-P
    • религиозное саморегулирующееся вопросник SRQ-R
    • Теория самоопределения
    • Тема спецификации анкеты
    • Субъективные весы
    • Оценка задач вопросник
    • вопросник текстовых материалов I
    • Масштаб самоопределения дуги
    • Общая причинность ориентации (GCOS)
    • Общая причинность Возникма (GCOS)
    • Анкета медицинского обслуживания HCCQ
    • Анкета о климате LCQ
    • ПОСЛЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ИНВЕНТАРЬ ВНУТРЕННЕЙ МОТИВАЦИИ
    • Анкета о проблемах на работе (PAW)
    • Анкета о проблемах в школах (PIS)
    • Шкала самоопределения (SDS)
    • Анкета о климате на работе
    • Опросник мотивации лечения TMQ
    • Лечение Саморегулирующая анкета TSRQ

    Сексуальный и гендерный

    Сексуальный и гендерный

    • AAUW Сексуальная домогательства
    • AAUW Сексуальные домогательства
    • Состязательные домохозяйственные весы
    • Разведающие поведения Утверждения
    • Поведение утвердительного консультирования с клиентами GLB (ACBGLBC)
    • Ambivalent Sexism Inventory (ASI)
    • Шкала переживаний (ABES)
    • Опросник функций отношения (AFI)
    • Опросник функций отношения (AFI)
    • Шкала отношения к лесбиянкам и геям (ATLG)
    • Отношение к изнасилованию (ATR)
    • Отношение к масштабам жертвы изнасилования (AVR)
    • BEM Секс-роль инвентаризации
    • Краткая мошера Секс-виновные вина
    • Комфорт и соответствие пола выражения масштаба (клетки)
    • Соответствие мужским норм Инвентаризация (CMNI)
    • Соответствующее поведение
    • Весы для знакомств и изнасилований
    • Dyadic Sexual Communi Шкала катионов (DSC)
    • Индекс женской сексуальной функции (FSFI)
    • Опросник гомосексуальной идентичности (GIQ)
    • Образовательная сеть геев, лесбиянок, гетеросексуалов (GLSEN)
    • Опросник гендерного отношения (GAI)
    • Шкала гендерных конфликтов (GCS) )
    • Гендерное равенство Масштаб
    • Гендерная роль и отношения Норма
    • Гендерная роль Весы (GRBS)
    • Гендерный роль Шкала конфликтов (GRCS)
    • гендерных стереотипов
    • гендерных стереотипов среди подростков
    • анкета чувствительности к гендерным вопросам Gender RSQ)
    • Гендер-справедливые мужчины (GEM) Масштабирование
    • Гетеросексуальная анкета
    • Hoffman Genter Scale (HGS)
    • Масштаб гомонагативных микроагрессий (HMS)
    • Масштаб гомофобии — HS
    • гомофобный агент агент целевой масштаб
    • масштаб гомосексизма – Краткая форма
    • Враждебный сексизм, амбивалентный сексизм
    • Стратегии управления идентичностью S cales
    • Шкала принятия мифов об изнасиловании штата Иллинойс
    • Международный индекс эректильной функции (IIEF)
    • Международный индекс эректильной функции, 5 пунктов (IIEF-5)
    • Шкала межличностной сексуальной объективации (ISOS)
    • Шкала лесбийской культуры
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0 Шкала гомосексуальной и бисексуальной идентичности (LGBIS)
    • Шкала лесбийской интернализованной гомофобии (LIHS)
    • Пересмотренный реестр мужских ролевых норм (MRNI-R)
    • Современная шкала гомонегативности – мужчины-геи (MHS-G)
    • Шкала современных мифов о сексуальной агрессии (AMMSA)
    • Современная шкала сексизма
    • Шкала мультикультурной маскулинности идеологии
    • Шкала нео-сексизма (NS)
    • 900×29 Психическое здоровье негетеросексуалов Шкала организационного климата (NHMHOCS)
    • Организационная политика и практика
    • Шкала гетеросексуализма Парка
    • Воспринимаемый T Реакция Дискриминация в отношении сексуальных меньшинств
    • Ненадежная мужественность
    • Инструмент диагностики преждевременной эякуляции (PEDT)
    • Доля жизненного опыта сексизма
    • Здоровье простаты – IPSS
    • Шкала эмпатии к изнасилованию (RAM)

      0
    • My Rape Empathy Scale (RAM)

      0
    • My Rape
    • Пересмотренный опросник вины Мошера (RMGI)
    • Расписание сексистских событий
    • Опросник сексуальной тревожности
    • Опросник сексуальной тревожности (пересмотренный)
    • Опросник половых ролей (OSRI)
    • Анкета для оценки сексуальной зависимости SPAH
    • Sex and Sex
    • Шкала сексуального отношения
    • Шкала сексуальной компульсивности
    • Опрос сексуального опыта (SES) — версия совершения
    • Опрос сексуального опыта (SES) — версия виктимизации
    • Шкала силы сексуальных отношений
    • Шкала самооценки
    • Сексуальное удовлетворение (2SS0 Sexual Satisfaction) -Шкала эффективности-Эректильное функционирование (SSES-E)
    • Сексуальная виктимизация студенток
    • Шкала сексуальности (SS)
    • Опросник социально-сексуальной ориентации (SOI)
    • Шкала стереотипов о мужской сексуальности
    • Опросник сознания стигмы (SCQ)
    • Гипергендерная шкала идеологии (HGIS Form 19 – Short Ideology Scale 19) )
    • Шкала самораскрытия мужского и женского пола (MFSDS)
    • Шкала мужского поведения (MBS)
    • Опросник мужских ролей (MRI)
    • Многомерный опросник гендерного сознания (MGCQ)
    • Многомерный сексуальный опросник MSAQ)
    • Многомерный опросник сексуального перфекционизма (MSPQ)
    • Многомерный опросник сексуальной самооценки (MSSCQ)
    • Многомерный опросник сексуальности (MSQ)
    • Связь между конфликтом, общением и сексом
    • Шкала сексуальной осведомленности (SAS)
    • Шкала сексуальных отношений (SR S)
    • Шкала сексуального самораскрытия (SSDS)
    • Опросник гетеросексуального опыта на рабочем месте (WHEQ)

    Социальные навыки

    • Новая шкала F (авторитаризм)
    • Набор инструментов для принятия взрослых 909 (309) 909 Масштабирование социальных отношений
    • отчуждавшаяся шкала отчуждения для изучения нарушений визуальных студентов (AL-VI)
    • Отчуждение через отказ
    • Алтруистическая личность Масштаб
    • Алтуистичное отношение
    • Антисуциальное отношение
    • Навыки оказания помощи
    • Отношение к межличностному насилию в межличности
    • . Шкала авторитаризма-восстания
    • Сбалансированная шкала желательной реакции Версия 6
    • Берлинская шкала социальной поддержки (BSSS)
    • Шкала склонности к покраснению (BPS)
    • Краткая шкала страха перед негативной оценкой (BNFE)
    • BSCS)
    • Калифорнийская шкала F
    • Ch Anges в моральных ценах
    • Домашняя информация о социальном поведении
    • Детская и подростка социальная и адаптивная шкала функций (Casafs)
    • Детская воздействие на насилие сообщества
    • Civic Actitudence Scale
    • Обзор Civic Ответственность
    • Классическая поддержка Classmate Subscale
    • Подшкала поддержки друзей
    • Шкала компетентности в когнитивной терапии социальной фобии
    • Коллективная эффективность — Чикагское исследование района
    • Шкала коллективной самооценки (CSE & CSE-R)
    • Шкала ориентации на общение и обмен (COS)
    • Сообщества, заботящиеся о молодежи Опрос
    • Опрос сообществ, заботящихся о молодежи – Австралийская адаптация
    • Участие сообщества
    • Участие сообщества – Проект социального развития Сиэтла
    • Ресурсы сообщества по соседству – Исследование развития молодежи Чикаго
    • Поддержка сообщества – Исследование развития молодежи Чикаго
    • 0
    • Su pport—Chicago Youth Development Study
    • Шкалы сострадания к другим
    • Тест на стремление к уверенности
    • Измерения ценностей
    • Шкала социальной поддержки и стресса Герцога (DUSOCS)
    • ШКАЛА СОБЫТИЙ РАННЕЙ ЖИЗНИ
    • EMWSS)
    • Случайный масштаб (ES)
    • Шкала обменного ориентации
    • Страх о страхе зависти
    • опасения анкеты состраданий
    • функциональная социальная поддержка вопросник
    • беспомощность Gamson
    • гендерной масштаб социализации (GSS)
    • Цель и социальный Завезнавания
    • гомофилии весы (старая версия)
    • больно ощущается масштаб чувств (HFF)
    • Идентификация со всеми масштабами человечества (Iwahs)
    • Масштаб самовоспламенения
    • индивидуализм и масштаб коллективизма — Triandis
    • индивидуализм и масштаб коллективизма (Indcol)
    • Входы в политическую систему
    • Шкала тревожности при взаимодействии
    • Шкала взаимодействия с антисоциальными сверстниками
    • Межпоколенческие связи — Чикагское исследование соседства
    • Контрольный список межличностных отношений (ICL)
    • Опросник удовлетворенности межличностным общением (ICSI)
    • Опросник межличностной социальной компетентности (ICQ) (образец)
    • Перечень поддерживающего поведения в обществе (ISSB)
    • Перечень ценностей
    • Перечень ценностей
    • Шкала адаптации Каца (KAS-R)
    • Тест макиавеллизма Кидди
    • Шкала психопатии Кидди
    • Одинокая и социальная неудовлетворенность вопросника
    • Machiavellianism Test (Mach-IV)
    • Machiavellianism V Отзывы инвентаризации
    • Марлоу-корона Социальная масштаба социальной желательности (MCSDS)
    • Мартинарсенский одобренный масштаб мотивации (MLALS)
    • Машина материализма
    • McClosky ан D Schaar’s Anomy Scale
    • Мера индивидуализма по отношению к коллективизму
    • Отремонтировка Middleton
    • Режим ценностей Инвентаризация
    • мотивации к добровольцему (MTV)
    • Многомерное масштаб ANOMIA
    • Многомерная масштаба воспринимаемой социальной поддержки
    • Многомерная масштаба воспринимаемой социальной поддержки (MSPSS)
    • Нужно соблюдать масштаб (NTBS)
    • Окрестности соседства / готовность вмешиваться
    • Соседство сплоченность
    • Соседство дезорганизация-Рочестер Молодежные исследования
    • Соседство интеграция-рочестерское молодежное исследование
    • Соседствование / Условия блока
    • Отчуждение Неттлера
    • Отчуждение Неттлера
    • Шкала новых левых
    • Анкета социальной поддержки Norbeck (NSSQ)
    • Шкала политического отчуждения Олсена
    • Шкала политического участия Олсена (PPS)
    • Медицинские масштабы
    • Возможности для просоциального участия
    • Другое в виде шкалы Shamer (OAS)
    • родительские / детские социальные компетенции-конфликтующие анкету
    • человек в общем масштабе
    • Воспроизведенные проблемы со сообществом — учитывающее молодежное исследование молодежи
    • Весы
    • Шкала воспринимаемого соседства (PNS)
    • Шкала воспринимаемой родительской поддержки-LG (PPSS-LG)
    • Шкала воспринимаемой социальной поддержки (PSSS-FR/FA)
    • Шкала воспринимаемого социокультурного давления
    • Личный отчет о тревоге публичных выступлений ( PRPPA)
    • Анкеты личного ресурса
    • Личные значения Весы (PVS)
    • Философии человеческой природы Альтруизм Масштаб
    • Политическое отчуждение
    • Маштаб участия в политическом участии
    • масштабы бессилия
    • просоциальное поведение детей
    • просоциальное участие, возможности и награды 900 30
    • Просоциальное участие родителей — Сиэтлский проект социального развития
    • Опросник просоциальной саморегуляции (SRQ-P)
    • Пересмотренный показатель просоциальных тенденций (PTM-R)
    • Опросник психопатической личности — пересмотренная краткая версия (PPI-SV) ​​Радизм
    • 9002 — Шкала консерватизма
    • Батарея социального здоровья RAND
    • Взаимный обмен — исследование района Чикаго
    • Пересмотренная шкала общественного чувства общества (COSCS-R)
    • Шкала правого авторитаризма
    • Шкала жесткости установок относительно личных привычек (RAPH) )
    • Шкала ригидности (RI)
    • Опрос ценности Рокича (RVS)
    • Опрос молодежи в безопасном месте осенью
    • Шкала воспринимаемой социальной поддержки – значимый другой взрослый
    • Шкала воспринимаемой социальной поддержки – семья
    • Шкала самопонимания SCS)
    • Инструмент чувства принадлежности SOBI-P и SOBI-A
    • Чувство принадлежности S cale
    • Чувство принадлежности — Чикагское исследование развития молодежи
    • Индекс чувства общности (SCI)
    • Индекс чувства общности 2 (SCI-2)
    • ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ПРИНИЖЕНИЮ (1 и 2)
    • Short Marlowe-Crowne Шкала социальной желательности
    • Измерение восприятия ситуационного общения (SCAM)
    • Шкала ситуационизма/интеракционизма/диспозиционизма (SID)
    • Социальное принятие
    • Шкала социальной адаптации – Самостоятельный отчет (SAS)
    • Перечень социальных и эмоциональных ресурсов, пересмотренный (SERI) )
    • Масштаб социальной и личной ответственности
    • социальная внешность. Версия
    • Социальная компетентность — пост-рейтинг учителей (TPR)
    • Шкала социальной связанности
    • Социальное сознание
    • Социальный контроль над детьми — Чикагское исследование района
    • Шкала социальной дезорганизации
    • Ориентация на социальное доминирование (SDO)
    • Шкала оценки социальной дисфункции (SDRS)
    • Опросник социального функционирования Рабочий график (SFS)
    • Шкала тревоги социального взаимодействия (SIAS)
    • Опросник социального взаимодействия (SIBI)
    • Индекс социальных сетей (SNI)
    • Анкета социальных сетей
    • Шкала социальной фобии (страха пристального внимания) (SPS) 39 9000 Опросник социальной фобии и тревожности (SPAI)
    • Опросник социальной фобии (SPIN)
    • Еженедельная сводная шкала социальной фобии
    • Шкала социального физического беспокойства (SPAS)
    • Мера по решению социальных проблем
    • Шкала социального обеспечения – Oluwatomiwo
    • 0 Настройка упражнений
    • Шкала социального обеспечения E (SPS)
    • Шкала социальной связи (SRS)
    • Социальная ответственность
    • Инвентаризация социальной ответственности
    • масштаб социальной ответственности (SRS)
    • Социальная безопасность и масштабы удовольствия
    • Социальная безопасность и масштабы удовольствия
    • SSRS)
    • Мера социальной поддержки
    • Опрос мнений о социальной поддержке (SSOS)
    • Анкета социальной поддержки
    • Анкета социальной поддержки – краткая форма (SSQSR)
    • Анкета социальной поддержки для детей (SSQC)
    • Шкала социальной поддержки 90 3SSUS
    • Шкала социальной поддержки друзей и семьи (PSS-Fr и PSS-Fa)
    • Анкета социального доверия
    • Анкета социального доверия
    • Анкета социальных ценностей (SVQ)
    • Шкала расширения возможностей социального работника (SWES)
    • Набор ответов Социально желательный (SDRS-5)
    • Шкала социально-коммуникативной направленности (ШКО)
    • SocioC Шкала коммуникативного стиля (SCS)
    • Опросник социокультурного отношения к внешности – пересмотренный (SATAQ-R)
    • Опросник социокультурного отношения к внешности-3 (SATAQ-3)
    • Опросник социокультурного отношения к внешности-4 (SATAQ-4)
    • ШКАЛА СОЦИОКУЛЬТУРНОГО ОТНОШЕНИЯ К ВНЕШНИМ ОБРАЗАМ (SATAQ)
    • Шкала социокультурного отношения к внешности-3 — Общая субшкала интернализации ((SATAQ-3-IG)
    • Измерение социально-морального отражения, краткая форма (SRM-SF)
    • Опросник социально-сексуальной ориентации (SOI) )
    • Sociotropy-автономии (SAS)
    • Источники масштаба социальной поддержки
    • Масштаб аномии
    • Стремиться избегать чешуйков неполноценности
    • Обзор межличностных ценностей (SIV)
    • восприимчивость к смущению
    • ШКАЛА ПОРАЖЕНИЯ (ШКАЛА D)
    • ШКАЛА ЗАХВАТА
    • ФОРМЫ СЕЛ F-ШКАЛА КРИТИЧЕСКОЙ/АТАКУЮЩЕЙ И САМОУВЕРЕННОСТИ (FSCRS)
    • ШКАЛА ФУНКЦИЙ САМОКРИТИЧЕСКОЙ/АТАКУЮЩЕЙ (FSCS)
    • Шкала справедливости
    • Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS)
    • 9 Шкала методов030 мониторинга
    • многомерная модель расовой идентичности (MMRI)
    • просоциальная батарея личности (PSB)
    • Ответственный утверждающий масштаб (RAS)
    • Предоставительный масштаб поведения
    • Отчуждение поведения
    • Трэвисский масштаб TROMSO (TSIS)
    • Доверие к масштабам людей
    • Типы положительных эффектов. Масштаб социальной поддержки
    • Масштаб для бакалавриата
    • Расширение городских проблем (UHS)
    • Значение Профиль Профиль
    • Значения Обзор
    • Вариации в ценностях Ориентация
    • Различные социальные весы
    • Vaux Отчет о социальной поддержке
    • Анкета удовлетворенности на стене
    • Ways to Live 900 30
    • Шкала жесткости Уэсли
    • Шкала работы и социальной корректировки (W & SAS)
    • отчуждения отчуждения
    • Ян
    • Масштаб социальной желательности молодого ребенка (YCSD)
    • Средство поведения поведения молодежи
    2 Стресс
    3
    • Оценка убеждений и поведения в деле – Пилотная версия
    • Brief Cope
    • Краткая шкала устойчивости (BRS)
    • КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК ДЕТСКИХ СТРЕССОВЫХ РАССТРОЙСТВ (CSDC)
    • Контрольный список стратегий преодоления детей (CCSC)
    • Шкала психологической устойчивости Коннора-Дэвидсона 9003C Стрессовые ситуации (CISS-21)
    • Тест на знание навыков совладания
    • Шкала социальной поддержки и стресса Дюка (DUSOCS)
    • Диадический опросник совладания (DCI)
    • Шкала устойчивости эго
    • Шкала эго-подконтроля (Эмоциональный опросник)
    • 900 ESRQ)
    • Рейтинговая шкала социальной адаптации Холмса-Раэ (SRRS)
    • Индекс стресса на работе x (JSI)
    • Шкала стресса на работе
    • Шкала психологического стресса Кесслера (K10)
    • Шкала психологического стресса Кесслера (K6)
    • Шкала стресса мужского пола (MGRS)
    • Шкала стресса родителей: Отделение интенсивной терапии детей (PS) PICU)
    • Parker`s Scape Scior Scale
    • Воспринимаемый Стресс масштаб (PSS4)
    • Воспринимаемый Стресс Масштаб 14 Пункт
    • Воспринимаемый Стресс Шкала PSS
    • Масштабирование напряжений — 10 товаров
    • Инвентаризация превентивных ресурсов
    • Психологическая масштаб
    • Шкала устойчивости (RS)
    • Шкала вторичного травматического стресса
    • Шкала состояния-беспокойства (SC)
    • Стресс в общей шкале
    • Инвентаризация стресса
    • Шкала навыков управления стрессом
    • Оценка удовлетворенности стрессом Шкала связанного роста (SRGS)
    • Опросник для скрининга стрессовых жизненных событий – пересмотренный (SLESQ-R)
    • 9 0029 Стрессовые жизненные события — Рочестерское исследование развития молодежи
    • Шкала стрессовых событий городской жизни
    • Шкала стресса духовенства, детей и пар (SOCC-C)
    • Шкала способов преодоления религиозного стресса (WORCS)
    • Анкета для оценки стрессоров на рабочем месте (WSAQ)
    • Молодежих справедливых ответов. R)
    • Съемка поведения поведения молодежи риска

    Учитель и школа

    • Эштон Эффективность виньеток
      • Ashton Efficaty Vignettes
      • Шкала эффективности преподавателя Bandura (BTES)
      • УГЛУЧНЫЙ ИНДИНКТЫ (BI)
      • ОБСЛУЖИВАНИЕ КАРЬЕНИЯ (CES) *
      • Шкала поведения детей
      • Шкала поведения ребенка – оценка учителя
      • Измерение тревожности в классе e
      • Измерение тревожности в классе
      • Коллективная самоэффективность учителей
      • Концептуализация идеологии контроля учеников (PCI)
      • Шкала оценки учителей Коннерса – пересмотренная
      • Опрос педагогов
      • 03029 Профиль успеха начальной школы (ESSP-90) Для учителей начальной школы (ESSP-90)
      • Вспомогательная школьная структура (ESS)
      • Мера оценки опасений
      • Мера оценки опасений
      • Шкала ориентации на изменение факультета (FCOS)
      • Опросник семейного преодоления (FCI)
      • Опросник по преодолению буллинга (HBQ Parent)
      • Connections
      • Измерение эффективного обучения и оценка учителей
      • Omnibus T-Scale
      • Индекс организационного климата (OCI)
      • Инвентаризация организационного здоровья для начальных школ (OHI-E)
      • Инвентаризация организационного здоровья для промежуточных школ (OHI-M)
      • Инвентаризация организационного здоровья для Secon Dary Schools (OHI-S)
      • Шкала организационной справедливости (OJS)
      • Шкалы моделей адаптивного обучения (PALS) – учитель
      • Показатели власти
      • Индекс профессионализма (P-индекс)
      • Просоциальное поведение детей
      • Качество
      • Климат в классе и школе
      • Реактивно-упреждающая агрессия — быстрый способ (контрольный список для учителя)
      • Ответственность за успеваемость учащихся (RSA)
      • Шкала академического оптимизма (SAOS)
      • Шкала оценки мотивации школьных достижений — шкала оценки учителей
      • Шкала школьной адаптации
      • Шкала эффективности школы (SEI)
      • Шкала осознанности в школе (M-Scale)
      • Шкала организационно-гражданского поведения школы (OCBS)
      • Проблемы безопасности в школе
      • Опросник школьной среды (SLEQ-SA)
      • -900 Экологический опросник (SLEQ)
      • Инструмент оценки эффективности преподавания естественных наук (STEBI)
      • Sel Шкала оценки f-контроля (SCRS)
      • Чувство безопасности
      • Социальная компетентность — учитель 25
      • Социальная компетентность — пост-рейтинг учителя (TPR)
      • Система оценки социальных навыков (SSRS) — версия для детей, учителей и родителей
      • Шкала тревожности дошкольного учреждения Спенса (версия для учителя)
      • Опросник сильных и трудных сторон (SDQ) – учителя
      • Шкала доверия учащихся (STS)
      • Шкала отношений ученик-учитель (STR)
      • Учитель Академический оптимизм: учитель начальных классов (TAOS-E)
      • Академический оптимизм учителя: средний учитель (TAOS-S)
      • Тест на понимание учителя
      • Убеждения учителя о вовлечении родителей
      • Убеждения учителя о важности конкретных практик вовлечения
      • Шкала эмоционального выгорания учителя
      • Опросник учителя
      • Шкала эффективности учителей 1
      • Шкала эффективности учителей (краткая форма)
      • Учитель Иррати Ональная шкала убеждений (TIBS)
      • Исследование мотивации учителей и удовлетворенности работой
      • Восприятие учителями эффективности родителей в помощи детям в достижении успеха в школе
      • Отчет учителя о приглашениях к участию родителей
      • Отчет учителя об участии родителей
      • Самоэффективность учителя
      • Самоэффективность учителей при обучении
      • Восприятие учителем общих приглашений от школы к участию
      • Учителя, привлекающие родителей (TIP)
      • Шкала чувства эффективности учителей (TSES)
      • Шкала надежды
      • 0
      • Описание организации климата для начальных школ (OCDQ-RE)
      • Описание организационного климата для средних школ (OCDQ-RM)
      • Описание организационного климата для средних школ (OCDQ-RS)
      • Шкала уверенности в преподавании
      • Шкала эффективности Уэбба

      Виктимизация

      • Агрессия/Виктимизация Масштаб
      • Студенческий опрос кибер домогательства
      • модифицированная номинация со стороны номинации со стороны сверстников
      • Многомерность масштабирования сверстников
      • Оценка одноранговых вообще в начальной школе
      • Опрос в школе
      • Установка записи Прямой
      • Установка записи Прямой
      • Сексуальный опыт Обследование (SES) -victimization версия
      • сексуальная виктимизация колледжа женщин
      • виктимизация
      • инструмент оценки виктимизации
      • 70030
      • виктимизация в отношении знакомств
      • Шкала виктимизации
      • Шкала частоты поведения виктимизации
        2 Насилие
        • Принятие пары Насилие
        • Отношение к межличностному насилию со стороны сверстников
        • Отношение к насилию
        • Отношение к оружию и насилию
        • Краткий экран жестокого обращения для пожилых людей (BASE)
        • Экран жестокого обращения с попечителем (CASE)
        • Chi 9002 ldren`s Expose to Community Violence
        • Показатель самоэффективности преодоления насилия в семье (DV-CSE)
        • Семейное насилие – инструмент предварительной оценки
        • Доступ к огнестрельному оружию — исследование насилия среди молодежи в г. Нью-Йорке
        • Скрининговый тест Hwalek-Senstock по отношению к пожилым людям (HSEAST)
        • Малайзийская старая шкала злоупотребления насилия (MES)
        • Национальное насилие в отношении женской версии (NVAWS)
        • Восприятие проблемного поведения-Питтсбурга Молодежное исследование
        • Пересмотренные отношения к насилию Шкала: оценка версии
        • Безопасные даты — физическое насилие, виктимизация
        • — Совершение психологического насилия
        • Безопасные даты — Преследование психологического насилия
        • Классификация серьезности насилия — Питтсбургское молодежное исследование
        • Шкала тяжести насилия в отношении женщин/шкала тяжести насилия в отношении мужчин (SVAWS/SVAMS)
        • Исследование сексуального опыта (SES) — Perpetration Version
        • Контрольный список действий по преследованию 9 0030
        • Насилие — Исследование подростковых конфликтов
        • Ношение оружия — Исследование рискованного поведения молодежи/Опрос о насилии среди молодежи в Нью-Йорке
        .