4 главных кризиса в течение жизни: через них проходят все — Психология
Личность
Взрослые тоже сталкиваются с тяжелыми периодами
Олеся Князева
29 марта 2023 08:42
Кризисы случаются и в 20, и в 40
Скриншот: кадр из фильма
Почти все родители знают о том, что их ребенок проходит несколько кризисов в период взросления — в три года, семь лет, в момент переходного возраста. Но и во взрослой жизни нас подстерегают несколько серьезных кризисов, через них проходят все: кто-то чувствует сложный эпизод сильнее, для других он проходит почти незамеченным.
24 года
Это первый кризис взрослой жизни, он связан со страхом и неопределенностью. Вчерашнему подростку приходится решать, чем он хочет заниматься, планирует ли семью и детей. На кого-то давят родные, кто-то теряется в многообразии вариантов. Постарайтесь понять, что ваш выбор не финальный — сценарий, который вы предпочтете в 24—25 лет, можно еще много раз сменить.
28—30 лет
В подростковом возрасте тридцатилетние кажутся почти стариками, а около 20 кажется, что именно 30 — тот рубеж, когда вы должны достичь первых карьерных высот, финансовой стабильности и семейного благополучия. Чем ближе заветный юбилей, тем сильнее растет тревожность. Кажется, что все ровесники успели больше, а вы топчетесь на месте.
Цифровая реальность заставляет сравнивать свою жизнь с отретушированной картинкой. Чтобы проще пережить кризис 30 лет, важно не занижать свои успехи и помнить, что каждый движется своим темпом. Оглянитесь назад: вспомните вашу первую работу, зарплату. Не концентрируйтесь на той сфере жизни, в которой вы чувствуете неуверенным: если к 30 все подруги вышли замуж, а вы пока не встретили подходящего мужчину, обратите внимание на то, чего вы добились в других областях — может, у вас отличный заработок, прекрасные друзья или большой опыт путешествий.
40 лет
Несмотря на то, что продолжительность жизни заметно увеличилась, именно в 40 лет человек начинает искать глубинные смыслы.
Он часто понимает, что основные финансовые и семейные цели выполнены, поэтому теряет стремления и смысл. Именно на 40 лет выпадает огромная доля разводов и попыток сменить профессию.
Чтобы кризис прошел легче, незадолго до 40-летнего юбилея, придумайте новые цели и планы: путешествовать, заняться благотворительностью, построить дом или дачу. Обязательно включайте в эти планы близких: так семья останется сплоченной.
60—70 лет
Привыкнув львиную долю времени посвящать работе, с выходом на пенсию многие не понимают, чем занимать себя, в чем найти новый смысл. Другой сценарий этого кризиса — выросшие дети и опустевшее семейное гнездо. Маме больше не нужно по утрам готовить завтрак, ждать возвращения наследников после учебы. Пустота становится спусковым крючком для депрессии и апатии.
Избежать меланхолии помогут новые занятия: найдите хобби, начните уделять время тому, на что никогда не хватало часов в сутках, гуляйте, заведите домашнего питомца.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.
Дзен
кризис, психология
Как самостоятельно снять свадебный фильм
Полезные лайфхаки от режиссера Оксаны Нечаевой
Экс-супруг Гагариной заявил, что не хочет слышать о ней
Дмитрий Исхаков устал получать сообщения о бывшей жене
Женские ошибки в браке, которые сложно исправлять
Они могут привести к трещине в отношениях
Пугачева поделилась новым видео с сыном и дочкой: «Куда уходит детство? Оказывается, в Израиль»
Примадонна показала, как проходят ее вечера за рубежом
В Багдаде все спокойно: зачем ехать в Ирак
Вавилон, Висячие сады Семирамиды, Халиф Гарун ар-Рашид из «Тысячи и одной ночи» и сказочный Багдад, в котором «все спокойно». Это все — про Ирак. Добираются сюда, конечно, только самые отчаянные, зато им открываются удивительнейшие артефакты планеты
Кадры недели: Куценко показал подросших дочерей от модели, Гагарина устроила жаркие танцы на закрытом дне рождения
Самые интересные события из мира шоу-бизнеса — в новом еженедельном светском видеобзоре WomanHit.
ru
Не только Уиллис и Мур: звезды, которые дружат с бывшими
После развода они сумели сохранить теплые отношения
Шах и мах: 3 способа отпугнуть брачного афериста
Опытный борец с аферистами и ведущий реалити «Решала» на телеканале «ЧЕ!» Влад Чижов поделился лайфхаками, как вывести альфонса на чистую воду
Арзамасова выложила трогательное видео с мужем и сыном
Лев появился на свет летом 2021 года
Как правильно составить резюме, чтобы на вас обратили внимание
6 практических советов от бизнес-коуча Джобира Шоева
Стоит ли заставлять ребенка заниматься в музыкальной школе
Валентина Кевра, педагог по игре на фортепиано с 20-летним стажем, советует пойти по пути компромиссов, наладить диалог и попробовать переубедить
Дочке-мультики, взрослым — новая профессия: почему мощный ноутбук и классный смартфон — мастхэвы для мамы в декрете
Эти гаджеты в сложный период станут настоящей палочкой-выручалочкой, сэкономят время и сделают будни ярче
10 продуктов, которые помогают похудеть: проверьте свой рацион
Полезными лайфхаками поделился специалист по правильному питанию, кондитер Дмитрий Дюран
18, 30, 45: как вычислить и пережить главные возрастные кризисы
В определенный период своей жизни большинство сталкивается с депрессивными мыслями и разочарованием
«Не оставалось времени выделываться»: Алексей Воробьев о кризисе среднего возраста
Артист рассказал, сталкивался ли он с кризисом личности, наступающим у мужчин в период с 30 до 50 лет
Экс-супруга Стаса Пьехи вместе с сыном оказалась в больнице: «Скорые, капельницы, температура»
Наталья Горчакова рассказала о проблемах со здоровьем
Галустян — о получении армянского гражданства: «Я люблю Россию и никуда отсюда не сваливаю, как некоторые»
Артист отметил, что в нашей стране у него много друзей и работы
Возвращение вонючего сырного человека с автором Джоном Шешкой и художником Лейном Смитом: NPR
Иллюстрации © Лейн Смит
Иллюстрации © Лейн Смит
Вот история, которую вы, возможно, знаете — это классическая сказка — «Жили-были маленькая старушка и маленький старик, которые жили вместе в маленьком старом доме.
одиноко, поэтому маленькая старушка решила сделать человека из вонючего сыра».
Это Джон Шешка и Лейн Смит берут Пряничный человечек , с одним очень важным сюжетным поворотом — вонючий сырный человечек такой вонючий, что никто не хочет бежать, бежать, бегать за ним, а уж тем более есть его.
Это заглавная история их детской книги 1992 года « Вонючий сырный человек и другие довольно глупые сказки ». Некоторые из других «довольно глупых сказок» из отмеченного наградами сборника:
«Очень гадкий утенок», «Красные шорты для бега» и «Синдерумпельштильцхен».
Шешка и Смит работали вместе в течение десятилетий и над более чем дюжиной книг. Впервые они познакомились через своих жен, которые работали вместе в 9 лет.0009 Спорт журнал.
«Я пытался продавать детские книги», — говорит Шешка. «Не очень повезло». Его жена, Джери Хансен, сказала: «О, вам следует познакомиться с этим парнем, который только что сделал несколько рисунков для журнала».
Этим парнем был Лейн Смит, который получил работу в Sport от своей тогдашней девушки Молли Лич.
Это была любовь с первого взгляда — для Шешки и Смита.
К этому моменту Шешка получил степень магистра художественной литературы, нарисовал несколько квартир («Потому что это примерно то, что вы можете сделать со степенью магистра искусств»), получил много отказов за рукописи книг и обратился к преподаванию. начальная школа, где он познакомился с действительно ужасным материалом для чтения для детей.
«Мои второклассники говорили: «Господин Шешка, зачем мы вообще это читаем?» »
Итак, он начал тестировать другой материал.
«Типа: «Эй, вы когда-нибудь слышали эту историю о парне, который проснулся однажды утром и оказался жуком?»»
Второклассники были полностью очарованы Францем Кафкой. Он читал их Джордж и Марта, и Лягушка и Жаба — что угодно, кроме левел-ридеров.
Когда Шешка и Смит встретились, их объединила общая любовь к высокой культуре, искусству и литературе, а также поп-культуре.
«Я вез с собой все свои любимые литературные приемы и книги, которые я любил — метапрозу — такие вещи, как Тристрам Шенди», — говорит Шешка. «Он привнес весь этот богатый опыт из мира искусства, просто привнес чистое искусство. Казалось, это такая хорошая пара».
Вонючий сырный человек Иллюстрации © Лейн Смит скрыть заголовок
переключить заголовок
Иллюстрации © Лейн Смит
Их первая совместная книга была Правдивая история трех поросят — интерпретация классического Трех поросят, , но рассказанная волком. Это был хит.
Для своей второй книги Scieszka решила взять кучу других сказок и полностью их разобрать.
«Я подумал.
.. это будет отличное исследование того, что такое книга», — говорит Шешка. «Мы можем избавиться от рассказчика, мы можем избавиться от сюжета, мы можем избавиться от действия. Я просто поставил перед собой задачу испортить каждый элемент повествования».
Как только у них появилась идея, им нужно было во всем разобраться. В студии Смита была большая доска объявлений. Приходил Шешка, и они вместе делали раскадровку.
«Мы просто упорядочивали и переставляли вещи и говорили: «Ну, а если мы начнем с этого?» И затем мы помещаем это в конец. И, возможно, этот персонаж мог бы уйти из этой истории и войти в это», — говорит Смит. «Это была одна из тех счастливых случайностей. Однажды мы посмотрели на доску, и все заработало».
Рассказчиком книги является Джек, известный как Джек и Бобовый стебель, но здесь он пишет вступление («Тебе определенно стоит пойти прочитать истории сейчас, потому что остальная часть этого введения просто продолжается и продолжается»). Он прерывает Чикен Ликен, чтобы сказать читателю, что он забыл включить оглавление, которое падает с неба.
Вместо гадкого утенка, который вырастает лебедем, гадкий утенок в этой книге вырастает действительно гадким утёнком. Золушка не может пойти на бал, потому что вместо Феи-крёстной её навещает Румпельштильцхен. Принцесса спит на шаре для боулинга, а не на горошине, потому что Джон Шешка — романтик.
Жена Смита, Молли Лич, помогла им с оформлением многих элементов книги. Оглавление после того, как оно упало с неба, смялось на странице. Смит и Шешка хотели, чтобы все слова были на одной из страниц. Вместо этого Лич предположил, что, если бы слова становились все меньше, меньше и меньше?
«Мы подумали: «Хорошо, да. Так лучше», — говорит Шешка.
Иллюстрации © Лейн Смит
Иллюстрации © Lane Smith
«Похоже, что это из журналов», — говорит Смит. «Это было похоже на материал, который я делал для Rolling Stone. » Смит сделал все иллюстрации вручную, используя множество элементов коллажа.
Например, в рассказе «Очень гадкий утенок» утка очень мультяшная и стилизованная, но ее окружают картинки и старые гравюры с настоящими утками, гусями и кряквами. Смит говорит, что это хороший контраст, когда что-то дурацкое рядом с чем-то научным.
Постоянной составляющей всей его работы, по словам Смита, является текстура.
«Я наносил тонкие слои масляной краски, а затем распылял на них лак на водной основе, — говорит Смит. «И я доставал фен и дул на него. И он моментально высушивал, и краска взбивалась. Но я просто наносила масло слой за слоем… двигала краску пальцами».
«Я думаю, что короткий ответ на вопрос о технике Лейна — теперь она незаконна», — говорит Шешка.
«Возможно, поэтому я сейчас иду к неврологу», — шутит Смит.
Шешка говорит, что люди все время в шутку спрашивают его, что они со Смитом курили (похоже, пары краски), когда писали эту книгу. Несмотря на все веселье, которое они получили, включая стол для пинг-понга в студии, он говорит, что это действительно было много работы.
И быть в комнате вместе было необходимо.
«Оба искусства рассказывают историю взаимным обменом», — говорит Шешка. «Это не просто добавление фотографий позже».
Что было действительно уникальным в то время, когда книга вышла, говорит Смит, так это то, насколько сложным был The Stinky Cheese Man — это пародийная книга для детей .
«До этого, если и была пародия, как, например, если бы Текс Эйвери пародировал мультфильм, то она была нацелена скорее на взрослых», — говорит Смит. Но Вонючий Сырный Человек
не подмигивал взрослым. «Каждый ребенок читал Пряничный человечек , поэтому, когда вы говорите вонючий сырный человечек, они понимают шутку».И — это действительно смешно.
«Эти истории существуют уже сотни лет, — говорит Шешка. «И вы просто немного подправляете их для этой новой аудитории, и они могут вас расстроить».
А Шешка и Смит говорят, что в этом вся суть — они никогда не хотели писать книгу сообщений, просто забавную.
«Иногда я получаю электронное письмо на свой веб-сайт, где люди говорят, что написанная мной книга чем-то их оскорбила. И «Почему вы это написали?» «, — говорит Смит. «А я скажу: «Ну, я не писал это для твоего ребенка!» Вы знаете, я просто написал это для единомышленников, которым это покажется забавным».
«Я думаю, что это всегда было еще одним общим основанием, например, мы не хотим указывать детям, что им думать», — говорит Шешка. «Вы читаете это. Посмотрите, что вы думаете. Посмотрите, что из этого выйдет».
Иллюстрации © Лейн Смит
Иллюстрации © Lane Smith
#СпасибоTheADA Стенограмма видео | Национальная сеть ADA
[Изображения представляют собой слайды с письменными словами, соответствующими диалогу.]
[Рассказчик:] 26 июля 2020 года Закон об американцах с ограниченными возможностями отметит свое 30-летие!
И мы хотим, чтобы вы отпраздновали вместе с нами и рассказали нам свою историю.
Как вы можете это сделать? Это очень просто!
В сообщении в социальной сети используйте любой носитель по вашему выбору (видео, изображения, текст или другое), чтобы рассказать, как вы празднуете годовщину.
Затем разместите его в социальных сетях с #ADA30 или #СпасибоTheADA.
[Изображение гласит: «Тогда… опубликуйте это в социальных сетях! Разместите на нашей странице в Facebook www.Facebook.com/ADANational Или в Twitter @ADANational, используя #ADA30 или #ADAthanksToTheADA»]
Не совсем уверен, как отпраздновать АДА? Мы получили вас!
Собираетесь в доступное место? Выложи фото!
#СпасибоTheADA
[Изображение маленького мальчика в доступных качелях, улыбающегося и смотрящего вверх. Рядом с ним его коляска.]
Видите доступный бизнес?
Сделайте снимок и поблагодарите владельца. #СпасибоTheADA
[Изображение группы людей, двух мужчин и двух женщин, улыбающихся и чокающихся в знак аплодисментов. Один мужчина находится в инвалидной коляске с электроприводом.
]
Или поделитесь тем, что возможно благодаря ADA, с помощью #СпасибоTheADA.
[Изображение переводчика перед сценой. На заднем плане виден человек у микрофонной стойки и барабанщик.]
#СпасибоTheADA, у нас есть тактильные экспонаты, подобные этому, в долине Йосемити для слепых.
[Изображение человека, прикасающегося к тактильному экспонату долины Йосемити.]
Вариантов множество!
Нужно больше идей?
Посмотрите несколько постов с 29-летия!
[Изображение твита появляется слева. Твит от «Управления по делам людей с ограниченными возможностями (OPD)» от 26 июля 2019 г.и имеет образ доступного автобуса. Твит гласит: «Весь парк автобусов округа Милуоки @RideMCTS доступен для людей в инвалидных колясках. #СпасибоTheADA ridemcts.com]
Весь парк автобусов округа Милуоки доступен для людей в инвалидных колясках. Твит скользит справа.
Твит принадлежит Майлзу М. Вилкерсону @mm_wilkerson. Он гласит: «#БлагодаряTheADA, я не только закончил среднюю школу… а затем колледж… я учусь #dishist в программе докторантуры! #благодарный #FridayThoughts]
#БлагодаряTheADA, я не только окончил среднюю школу… а затем колледж, я стал изучать #ИсториюИнвалидности в докторантуре. программа. #Grateful
[Изображение твита появляется справа. Твит от Нура (он/его) @SnoringDoggo. Он гласит: «#СпасибоTheADA, у меня есть свобода пользоваться общественным транспортом, чтобы добраться до мероприятия, на котором я выступаю с докладом об ADA».
#СпасибоTheADA У меня есть право пользоваться общественным транспортом на мероприятии, на котором я выступаю с докладом об ADA.
Не забудьте использовать #ADA30 и/или #СпасибоTheADA.
Ждем ваших сообщений!
[Изображение справа гласит: «Для получения дополнительной информации», а изображение слева — «Позвоните нам по телефону 1-800-949-4232 или посетите сайт adata.