Идея спортивной стенгазеты – . , — .

Материал (средняя группа) по теме: стенгазета «О спорт- ты жизнь!»

Слайд 1

Наш девиз: «Спорт, здоровье, радость, смех – принесет во всем успех!» Средняя группа Мысли великих людей о спорте «Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие» Аристотель «Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений» Клавдий Гален «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно » Лев Толстой «Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм» Гиппократ « Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.» Платон Уважаемые родители! Для того , чтобы ваш ребенок сильным, смелым здоровым и физически подготовленным показывайте ему личный пример! Делайте утреннюю гимнастику! Занимайтесь спортом!

Слайд 2

Пословицы и поговорки о спорте Кто любит спорт, тот здоров и бодр. Физкультура — лечит, спорт — калечит. Двигайся больше — проживешь дольше Если хочешь быть здоров — закаляйся. Гимнастика удлиняет молодость человека Движение это жизнь. Отдашь спорту время — взамен получишь здоровье Здоровому все здорово. Каждый кузнец своего здоровья С молоду занимайся — на весь век сгодишься! Кто пешком ходит тот долго живет Кто спортом занимается, тот силы набирается. Кто любит спорт, тот здоров и бодр

Слайд 3

Загадки про спорт и здоровый образ жизни Он лежать совсем не хочет. Если бросить, он подскочит. Чуть ударишь, сразу вскачь, Ну, конечно – это … (Мяч) Деревянные кони по снегу скачут, А в снег не проваливаются. (Лыжи) Есть ребята у меня Два серебряных коня. Езжу сразу на обоих Что за кони у меня? (Коньки ) Палка в виде запятой Гонит шайбу пред собой. (Клюшка) Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна . … Чтоб успешно развиваться Нужно спортом заниматься. От занятий физкультурой Будет стройная фигура … Чтобы было веселее Мяч возьмем мы поскорее. Станем прямо, ноги шире Мяч поднимем – три-четыре, Поднимаясь на носки. Все движения легки. В руки мы возьмём скакалку Обруч, кубик или палку. Все движения разучим Станем крепче мы и лучше. Чтобы прыгать научиться Нам скакалка пригодится Будем прыгать высоко Как кузнечики – легко. Обруч, кубики помогут Гибкость нам развить немного Будем чаще наклоняться Приседать и нагибаться. Вот отличная картинка Мы как гибкая пружинка Пусть не сразу все дается Поработать нам придется!… Этот конь не ест овса, Вместо ног – два колеса. Сядь верхом и мчись на нем, Только лучше правь рулем. (Велосипед) Что крутит вокруг талии Гимнастка? Вы узнали? Кто тот снаряд спортивный крутит, тот очень стройным скоро будет (обруч) В честной драке я не струшу, Защищу двоих сестер. Бью на тренировке грушу, Потому что я… (боксер)

Слайд 4

Молькова Софья Маренков Саша Агишева Рита Почекуева Алина Цыбикин Даниил Мининбаев Марсэль Салеева Маша Дети рисуют спорт Дорогие родители! Обещаем не лениться, Зубы чистить, фрукты есть. Только, милые родные, У нас одно условие есть. И вот оно какое? Скучно будет нам одним Укреплять здоровье. Давайте вместе начинать — Вот наше условие! Дети Солнце, воздух и вода помогают нам всегда!

nsportal.ru

Плакаты болельщиков (50 фото)

Я никогда не была преданным фанатом ни одного вида спорта. Пусть фанаты на меня на обижаются, но футбол, по сути — это игра в которой 22 миллиона смотрят, как 22 миллионера (причём не рублёвых) катают мяч по полю, в хоккее примерно также (количество игроков другое). Большой спорт давно перестал быть спортом, теперь — это выгодный бизнес и способ промывки бабок. Но болельщиков это мало интересует: люди всегда требовали хлеба и зрелищ. Выпускаю вторую часть прикольных плакатов и фанатов спорта. Сразу говорю, что плакаты разных лет, и сразу извиняюсь, что этой подборкой могу обидеть фанатов какой-либо команды, я не специально.
















































kaifolog.ru

ЛУЧШИЕ СОВЕТСКИЕ ПЛАКАТЫ О СПОРТЕ

Пропаганда здорового образа жизни канула в прошлое, тогда как залог любого здорового общества начинается с понимания значения и роли спорта в жизни каждого поколения.

Советские плакаты о спорте прививали любовь к правильному и здоровому образу жизни, разжигая у молодежи интерес к игровым видам спорта и занятию физической культурой. Они зарождали то зерно желания, которое делало из дворовых мальчишек настоящих ЧЕМПИОНОВ!

Сегодня я предлагаю вернуться в прошлое и посмотреть какая пропаганда здорового образа жизни и спорта была в СССР.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl+Enter.

moiarussia.ru

Плакаты по категориям — Спорт • Плакаты на стену

  • Фотообои
  • Картины
  • Плакаты
  • Наклейки
по интерьерам
  • Гостиная
  • Спальня
  • Кухня
  • Ванная комната
  • Прихожая
  • Детская комната
  • Комната девочки
  • Комната мальчика
  • Офис
  • Косметический салон
  • Ресторан
  • Больше категорий
по категориям
  • Коллекции Myloview
  • Архитектура
  • Города
  • текстуры
  • Природа
  • Абстракция
  • Пейзажи
  • Животные
  • Спорт
  • 3D
  • Цветы
  • Больше категорий
Инспирации
  • Гостиная
  • Спальня
  • Прихожая
Другие
  • Бестселлеры
  • Рекомендуемое
  • Новости
  • С Вашей фотографии
по интерьерам
  • Гостиная
  • Спальня
  • Кухня
  • Ванная комната
  • Прихожая
  • Детская комната
  • Комната девочки
  • Комната мальчика
  • Офис
  • Косметический салон
  • Ресторан
  • Больше категорий
по категориям
  • Абстракция
  • Архитектура
  • Природа
  • Животные
  • Женщина
  • Города
  • Живопись
  • Ретро
  • Средства транспорта
  • Цветы
  • Карты
  • Больше категорий
Инспирации
  • Гостиная
  • Спальня
Другие
  • Бестселлеры
  • Рекомендуемое
  • Новости
  • С Вашей фотографии
по интерьерам
  • Гостиная
  • Спальня
  • Кухня
  • Ванная комната
  • Прихожая
  • Детская комната
  • Комната девочки
  • Комната мальчика
по категориям
  • Природа
  • Музыка
  • Спорт
  • Транспортные средства
  • Типография
  • Животные
  • Иллюстрации
  • Стиль
  • Мотивирующие
  • Города
  • Пища
  • Больше категорий
Инспирации
  • Гостиная
  • Спальня
  • Прихожая
Другие
  • Бестселлеры
  • Рекомендуемое
  • Новости
  • С Вашей фотографии
по интерьерам
  • Гостиная
  • Спальня
  • Кухня
  • Ванная комната
  • Прихожая
  • Детская комната
  • Комната девочки
  • Комната мальчика
по категориям
  • Типография
  • Декоративное
  • Витражи
  • Геометрия
  • На ноутбук
  • На холодильник
  • На двери
  • На шкаф
  • На стол и письменный стол
  • Карты
  • Природа
  • Больше категорий
Инспирации
  • Гостиная
  • Спальня
  • Прихожая
Другие
  • Бестселлеры
  • Рекомендуемое
  • Новости
  • С Вашей фотографии
0,00RUBPLNBRLCZKEUREUREUREUREURGBPHUFRUBSEKUSDавторизоваться442 положительных отзывов
  • Фотообои
  • Картины
  • Плакаты
    • по интерьерам
      • Гостиная
      • Спальня
      • Кухня
      • Ванная комната
      • Прихожая
      • Детская комната
      • Комната девочки
      • Комната мальчика
    • по категориям
      • Природа
        • море
        • горы
        • водопад
        • поле
        • парк
        • лес
        • коралловый риф
      • Музыка
        • ансамбли
        • инструменты
        • ноты
        • музыканты
      • Спорт
        • футбол
        • культуризм
        • фитнес
        • волейбол
        • бег
        • кроссфит
        • баскетбол
        • теннис
        • зимние виды спорта
        • Велоспорт
        • спортсмены
      • Транспортные средства
        • автомобили
        • самолеты
        • поезда
        • мотоциклы
        • суда
        • сельскохозяйственные
      • Типография
        • алфавит
      • Животные
        • кот
        • собака
        • кони
        • тигр
        • панда
        • зебра
        • бабочка
        • дельфин
        • лев
        • слон
        • ящерица
        • жирафа
        • рыбки
      • Иллюстрации
        • акварели
        • рисунок
        • комикс
      • Стиль
        • Ретро
        • скандинавский стиль
        • шаби чик
        • фольклор
        • минимализм
        • поп-арт
        • граффити
      • Мотивирующие
        • цитаты
        • символы
      • Города
        • Лондон
        • Нью-Йорк
        • Париж
        • Рим
        • Амстердам
        • Венеция
        • Берлин
        • Токио
      • Пища

      myloview.ru

      Как сталь! Выставка спортивного плаката «Больше жизни»

      «Чтобы тело и душа были молоды,

      Ты не бойся ни жары и ни холода,

      Закаляйся, как сталь!»

      В. ЛЕБЕДЕВ-КУМАЧ,«Спортивный марш» (1937)

      В советские времена спорт был чем-то вроде национальной идеи — это касалось не только побед на престижных международных играх, но и общего физического развития.  

      Подразумевалось, что человек с утра делает зарядку, обливается холодной водой, а по выходным дням рассекает на лыжне, гоняет мяч и вообще — «закаляется, как сталь».

      Искусство — не отставало.

      Силуэты гимнасток — на мозаичном панно, пируэт — в кадре, чаша стадиона — в архитектурном проекте. 

      Красная Империя демонстрировала свою готовность. Спорт — это жизнь и даже — больше жизни. В галерее с неспортивной вывеской «Винзавод» сейчас представлена экспозиция, которая так и называется — «Больше жизни». Точка внимания — спортивный плакат советского периода.

      «Ну-ка, солнце, ярче брызни, золотыми лучами обжигай! Эй, товарищ! Больше жизни! Поспевай, не задерживай, шагай!» — пелось в энергичной песне, посвящённой телу, душе, грядущей битве и солнечной витальности предвоенного стиля.

      Выставочный зал оформлен как стадион. Мы словно оказываемся в эпицентре соревнований: проносятся велосипедисты, мчатся легкоатлеты, летит волан. Спартакиады и чемпионаты, афиши футбольных матчей, оповещения о турнирах — некоторые из этих событий стали легендой, о них до сих пор пишутся книги; иные мероприятия, увы, забыты, но у нас есть повод вспомнить их. Одно дело — помпезная и вместе с тем трогательная Олимпиада-80 — историческая веха, и совсем другое — малоизвестные состязания сельских спортсменов, проходившие в конце 1930-х годов. Но всё это — общая линия судьбы.

      Глядя на эти сочные и живописные рисунки, можно понять, какие виды спорта были актуальными в те или иные годы, а какие — являлись стратегическими. Реклама, предлагающая девушкам играть в теннис: роскошный моцион 1920-1930-х годов, всеобщая мода, пронизанная англоманским духом.

      Статная фемина — вся в белом — на фоне конструктивистских новостроек. «У неё был тот спортивный вид, который за последние годы приобрели все красивые девушки», — свидетельствовали Ильф и Петров, описывая типичную девушку межвоенной эпохи.

      И тут же — парашюты, прыжки в воду, бокс и — футбол. Белокурые футболисты в прыжке — зелень стадиона, синева неба, мощь света. «Футбол воспитывает настоящего мужчину. Он прививает смелость, силу, сметливость. — Стойкость, — вставил отец, — благородство. — Правильно. И нет лучшей игры для мужчин. Так что ты за него не бойся…», — напишет впоследствии Константин Ваншенкин в повести «Его опасные пасы».

      А вот 1950-е годы — и фигурное катание. Изысканная пара: он едва ли не во фраке, она — в короткой пышной юбочке. Дивное воспоминание о культовой американской ленте «Серенада солнечной долины». Эта увлечённость со временем — уже в следующие десятилетия — породит сильнейшую в мире школу парного катания, став такой же визитной карточкой советского, русского мира, как и балет.

      Спортивные плакаты отражают представление общества об идеальном человеке. Юрий Олеша отмечал: «Есть тип мужской наружности, который выработался как бы в результате того, что в мире развивались техника, авиация, спорт. Светлые глаза, светлые волосы, худощавое лицо, треугольный торс, мускулистая грудь — вот тип современной мужской красоты».

      Эстетика тела 1920-х — сухощава и стремительна, красота сталинской эры — мускулиста и плодородна, эталон 1960-х — девочка-веточка, невесомая гимнастка… Физическая культура — основа для формирования личности, поэтому столь много изображений, связанных с массовым спортом. Спорт­сменом можешь ты не быть, но физкультурником — обязан. Гармония телесных и духовных начал.

      «Физическая красота девушки сливалась с её душевной сущностью, растворялась в ней, странным образом теряя свой вызывающий оттенок… Плавные и в то же время быстрые движения Симы, её гордая осанка и открытый внимательный и весёлый взгляд — казалось, девушка эта явилась из будущего», — молодая физкультурница Сима Металина из ефремовского «Лезвия бритвы» — совершенная девушка, венец эволюции.

      На выставке есть несколько просветительских плакатов 1920-1930-х годов, где в доступной форме подавалось закаливание, гелиотерапия, массаж, утренняя физзарядка. Но есть и контрпримеры. «Таким ты не должен быть!» — прямолинейно заявляют авторы пособия, рисуя толстяка и сутулого доходягу. Мир принадлежит бодрым и закалённым. Им же принадлежит победа.

      Спорт — не только саморазвитие и гармонизация, но и подготовка к оборонительной войне: «Эй, вратарь, готовься к бою, часовым ты поставлен у ворот!»

      Знаковый момент: на нескольких плакатах, популяризующих массовую физкультуру, изображены пары — мужчина и женщина с лыжами, на коньках или в купальных костюмах на фоне воды. Они — загорелы, стройны, упруги, и они — вместе. Или мать и дитя (плакат «Будь физкультурницей» М.Нестеровой).

      Это своеобразная пропаганда семейных отношений и деторождения, ибо ни для кого не секрет — в Советском Союзе существовал культ тела и здоровой физиологии. Крепкие союзы, жизнерадостное потомство — фундамент коммунистического завтра. Болезненность, извращения, девиации оказывались не просто «чужды», но элементарно не выгодны советскому государству. «Если хилый — сразу в гроб, — пел Владимир Высоцкий и добавлял: — Сохранить здоровье чтоб, применяйте, люди, об-тира-ни-е!»

      Немалое число работ посвящено мероприятиям, проходившим на территориях бывших союзных республик: первенство СССР по штанге в Тбилиси 1937 года, первенство СССР по поднятию тяжестей в Риге-1946, футбольные матчи и велогонки на Украине 1950-1960-х.

      Когда-то мы были дружны и спаянны. Как постулировалось — народами-братьями, и никому не проходило в голову делить пространство, предъявлять счета, устраивать шабаш ненависти. Почему всё стало иначе? Или дружба народов — миф и блеф, а все эти красочные афиши — фантомы параллельной реальности?

      В ряде статей и программ, посвящённых выставке, говорится, что по этим плакатам можно изучать историю отечественного и мирового дизайна. Я не столь уверена в этом. Так, афиши Ленинградской спартакиады 1956 года созданы в духе конца 1930-1940-х годов — никакой «оттепельной» стилистики. Фотоколлажи Универсиады-1973 — это вообще отсылка к эпохе конструктивизма, к экспериментам Родченко и Лисицкого.

      Иные работы 1960-х продолжают «сталинскую» традицию с тщательным выписыванием деталей. Безусловно, многие из представленных рисунков выдают дизайнерскую мысль своего времени (например, афиша легкоатлетических соревнований на приз братьев Знаменских 1963 года), однако далеко не все. Важно: мы узнаём фамилии мастеров, постоянно работавших в жанре спортивного плаката — это А.Чекмарёв, Л.Голованов, М.Нестерова, В.Храповицкий, Л.Караченцов, но в то же время есть и произведения знаменитых художников — Александра Дейнеки и Сергея Луппова.

      Особое внимание уделено парадам физкультурников — демонстрации силы, брутальности и красоты советского человека. Яркое проявление Большого Стиля, эти парады ушли в небытие вместе с пафосом сталинского барокко и классицистической патетикой литературы. Это такое же веяние Красной Монархии, как дорические колонны дворцов политпросвещения и «версальские» розарии парков культуры.

      Афиши расскажут о любимых и — великих командах, существующих и поныне. В советские времена гремела слава команды «Спартак». В «Повести о футболе», написанной одним из братьев Старостиных, повествуется о рождении легенды и о том, как молодые футболисты из других клубов стремились попасть именно в красно-белую дружину.

      Плакат 1985 года (автор В. Жабский) — оптимистичен: «Будь всегда впереди, будь на гребне атак, у тебя на груди знак победный «Спартак».

      Имеются ностальгические плакаты ЦСКА, «Динамо», «Торпедо», «Зенита». Когда-то наши ребята выигрывали чемпионаты без помощи иностранных тренеров… Болельщики были рьяными, хотя и не дрались по любому поводу: «В небе злая грозовая панорама, мяч плывёт у ворот по воде. Но упрямо едет прямо на «Динамо» вся Москва, позабыв о дожде».

      Спорт — это ещё и политика. Точнее — всегда политика. Олимпиада 1936 года — фашистское зрелище, как бы ни пытались «адекватные исследователи» отмыть «аполитичную» Лени Рифеншталь с её «Олимпией» от коричневой краски.

      В этой связи вспоминается так называемый Матч Смерти в оккупированном Киеве. О нём написаны две повести и снято несколько передач, не говоря уже о статьях в прессе — игра советских футболистов с немцами породила массу мифов, и вряд ли мы когда-нибудь докопаемся до правды. Кем были те игроки — подпольщиками, украинскими националистами (!!!), желавшими наладить в Киеве нормальную жизнь, или просто спортсменами, которым хотелось сыграть с «приличной командой»?

      Неплохой фильм «Матч» (2012) с Сергеем Безруковым в главной роли запутывает окончательно: в нём сплошной художественный вымысел. Впрочем, сильная, пронзительная кинолента 1962 года «Третий тайм» — тоже поэтизированное творение. Важно тут совсем другое: спорт всегда служит идеологии.

      Бойкот Олимпиады-80 — логическое продолжение холодной войны против Советского Союза. Поэтому нет ничего удивительного, что на одном из плакатов — слова Леонида Брежнева: «СССР поддерживал и будет поддерживать современное олимпийское движение».

      «О, спорт, ты — мир!» — сказал когда-то Пьер де Кубертен, зачинатель олимпийского движения. Авторы выставки вторят ему, утверждая: «Больше жизни». Хосе Ортега-и-Гассет вообще придерживается… спортивной теории происхождения государства. Мол, подобное сплочение есть результат физической и военной подготовки членов первобытного социума. Он обращает внимание на тот факт, что в древнейших обществах бытовало огромное количество военных, физических ритуалов и испытаний.

      Так что спорт — это намного больше, чем прыжки, забеги и заплывы: «Ленточка моя финишная, / Всё пройдёт, и ты примешь меня. / Примешь ты меня нынешнего. / Нам не жить друг без друга…»


      из комментриев:

      …Свидетельствую: 50-60 годы в малых и средних городах и поселках России (особенно объединенных вокруг крупного производства: заводов, портов, железнодорожных узлов и подобное) каждое утро начиналось со спорта. Зарядку выходили во дворы делать жильцы домов! До начала работы на местных стадионах бегали не только спортсмены — просто обычные люди, считавшие себя физкультурниками. А после уроков на небольших футбольных полях, пока играла пара дворовых команд, следующие претенденты на игры — сидели и ждали освобождения поляны для своей игры. Плюс (чуть позже — первым теле-шоу советского экрана стали «А ну-ка парни» — преимущественно спортивно-состязательной направленности.

      …Советский спорт был ярким примером особого социального идеализма, присущего советской цивилизации. Продолжая массовую физкультуру, подпитываясь ею, он открывал путь к спортивным вершинам самым одаренным и настойчивым. Современный спорт — особый тип коммерции, не имеющий с ним и массовой физкультурой уже ничего общего. Деньги убили его, также как эстраду, театр, живопись, кинематограф.

      взято здесь http://zavtra.ru/blogs/kak_sta…

      Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

      marena99.livejournal.com

      Статья по физкультуре по теме: Школьная газета «Спортивные вести»,выпускаемая освобожденными на год от практических занятий по физической культуре учащихся,однако не лишенными интереса к спортивной жизни школы

      ОДА СПОРТУ.


      V. О спорт! Ты — благородство!
      Ты осеняешь лаврами лишь того, кто боролся за победу честно, открыто, бескорыстно.
      Ты — безупречен.
      Ты требуешь высокой нравственности, справедливости, моральной чистоты, неподкупности.
      Ты провозглашаешь: если кто-нибудь достигнет цели, введя в заблуждение своих товарищей, достигнет славы при помощи низких, бесчестных приемов, подавив в себе чувство стыда, тот заслуживает позорного эпитета, который станет неразлучен с его именем.
      Ты возводишь стадионы — театры без занавесей. Все свидетели всему. Никакой закулисной борьбы.
      Ты начертал на своих скрижалях: «Трижды сладостна победа, одержанная в благородной честной борьбе».

      Пьер де Кубертен

      Участие нашей школы в соревнованиях:

      В этом месяце проходила прекрасная игра, которая называется пионербол. Я взяла интервью у одного прекрасного участника, который рассказал, что 7б и 8б играют в финале. Для начала нужно разобраться, что такое пионербол.

      Пионербол — спортивная игра с мячом, схожая по правилам с волейболом. Зародилась в СССР в 30-х годах XX века и предназначалась прежде всего для детей школьного возраста (пионеров). Игра ведётся с волейбольным мячом на волейбольной площадке. В каждой команде обычно по 6 человек. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон.

      Игрок задней линии, находясь в пределах площадки в дальнем правом углу, делает бросок через сетку на половину поля команды противника. Один из игроков противоположной команды должен поймать мяч и, сделав не более трёх шагов или одной передачи мяча и двух шагов на своей половине площадки, перебросить его через сетку обратно на половину поля первой команды. Один из игроков первой команды также должен поймать мяч и, сделав не более трёх шагов или одной передачи мяча и двух шагов, перебросить его на половину поля команды соперника. И так далее до тех пор, пока мяч не упадёт на землю — тогда бросившей мяч команде засчитывается одно очко.

      Наш диалог происходил так:

      Юля: Привет! Я хотела бы задать тебе пару вопросов об игре пионербол

      Рома Милашкин: Давай.

      Юля: Первый вопрос: что было самым сложным в игре?

      Рома: Самое сложное было – поймать мяч потому что многие игроки противоположной команды сильно бросали, а остальное несложно!

      Юля: Почему ты начал играть именно в эту игру?

      Рома:  меня позвали как сильного игрока . Пионербол и волейбол — это очень похожие виды спорта. Волейбол — моё хобби, и я подумал: «почему бы мне не сыграть в пионербол?»

      Юля: Ого! Классно, и как она повлияла на тебя, хочешь ли ты связать с ней свою будущую жизнь?

      Рома: Я не хочу связать жизнь с этим видом спорта, так как это просто моё хобби!

      Юля: Спасибо большое за это короткое, но теплое интервью! Жди его в новой газете спортивных вестей!

      Рома: Да не за что! Пока!

       Мне очень понравилось брать интервью, и я думаю, что я продолжу это дело в следующих выпусках.

      Спортивные загадки:

      1. Железная птичка
      Снесла яичко,
      Яичко из гнезда
      Не взять без труда.
      Тяжело яйцо,
      В яйце — кольцо;
      За кольцо возьмешь —
      Яйцо унесешь

      2. Долго ходом шли коньковым
      Друг за дружкою втроем,
      Было очень нелегко им
      Забираться на подъем.
      Вдруг отточенным движеньем
      Хвать винтовки — и стрелять!
      Бьют прицельно по мишеням,—
      Раз, другой, четыре, пять.
      И помчались под уклон.
      Что же это? …

      3.Два коня у меня,
      Два коня.
      По воде они возят меня.
      А вода
      Тверда,
      Словно каменная!

      Новости спорта:

      Вероника Попова и Олег Костин возглавили рейтинг самых успешных спортсменов завершившегося в Казани чемпионата России на короткой воде.Попова на 200-метровке вольным стилем обновила рекорд России — 1.53,09, что в пересчете дало ей 949 очков ФИНА. Это абсолютно лучший результат среди всех участников турнира. В пятерку лучших у женщин вошли еще две новых рекордсменки страны — Виталина Симонова на 200-метровке брассом показала время 2.18,03 (926 очков), а Светлана Чимрова преодолела 100 метров баттерфляем за 57,03 (899 очков). Примечательно, что четвертой в этом списке стала Виктория Андреева, на той же 200-метровке вольным стилем финишировавшая второй вслед за Поповой — 1.55,32 (895 очков). Пятая — Яна Мартынова, которой на 400-метровке комплексом не хватило до национального достижения 0,01 секунды — 4.31,14 (890 очков).

      У мужчин Костин стал первым, проплыв 200 метров брассом с третьим временем мирового сезона — 2.03,04 (943 очка). Он оставил позади Данилу Изотова, на первом этапе эстафеты 4×200 метров вольным стилем показавшего результат 1.41,48 (938 очков) и Евгения Седова, также в рамках командного заплыва 4×50 метров вольным стилем преодолевшего стартовый этап за 20,85. Примечательно, что оба спортсмена показали второй результат сезона в мире на своих дистанциях. Четвертым стал Александр Кудашев, на 200-метровке баттерфляем финишировавший с временем 1.51,80 (915 очков), а пятым — выигравший личную 50-метровку вольным стилем Олег Тихобаев — 20,97 (907 очков).Всего в Казани было установлено шесть рекордов России — помимо Поповой, Чимровой и Симоновой, обладателями самых быстрых секунд в истории российского плавания стали Анастасия Лязева на «полтиннике» баттерфляем (25,83), Семен Макович на 400-метровке комплексом (4.03,91) и петербургская четверка в смешанной комбинированной эстафете 4×50 метров — 1.40,77.

      Что касается выигранных медалей, то и здесь не было равных Поповой, увозящей домой 5 золотых, 3 серебряных и 1 бронзовую награду. В активе Розалии Насретдиновой — 7 медалей (5 золотых и 2 серебряных), у Олега Тихобаева — 5, и все высшей пробы. 

      Правильное питание – залог успеха.

      Стабильная работа всего организма, полноценное усваивание всех полезных веществ и элементов, быстрое и правильное протекание процессов обмена в системе пищеварения – залог и гарантия крепкого здоровья и высокого иммунитета. Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды. При этом пища распределяется в течение суток по количеству калорий, набору химических элементов содержащихся в еде. Кроме того, обязательно учитывается набор блюд и их количество. Зрелым и физически здоровым людям специалисты по правильному питанию рекомендуют кушать в течение суток три или четыре раза. При некоторых заболеваниях, связанных в основном с пищеварительной системой стоит питаться пять, шесть раз в день. Дневная норма еды распределяется таким образом: легкий завтрак, равный примерно трети всей дневной нормы; плотный обед и ужин, составляющий четверть дневной нормы. Большинство диетологов сходятся во мнении, что 4-х разовое питание – самый правильный выбор. Такая система правильного питания позволяет организму наиболее оптимально усваивать полезные вещества и витамины.

      Распределение продуктов по часам приема очень сильно зависит от состава и энергетического потенциала. Например: продукты с высоким содержанием белка – мясо, рыба, бобовые стоит употреблять на завтрак или обед. Такие продукты повышают активность центральной нервной системы. Перед сном стоит кушать кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Они не нагружают пищеварительные органы. Не стоит употреблять на ночь чай, кофе, острые приправы. Так вы можете активизировать нервную систему и нарушить сон. Излишнее количество еды или ее недостаток тоже ухудшают сон. Прием еды лучше всего стоит начинать с салатов или овощей. Так вы активизируете деятельность желудка и увеличите выделение желудочного сока. При этом блюда стоит подавать не горячее 50-ти градусов и не холоднее 10-ти градусов. Для хорошей усвояемости пищи, ее необходимо тщательно пережевывать. Беседы, телевизор, книги сильно отвлекают от правильного приема еды. Такое питание вредно и портит пищеварительную систему.

      Редактор – Белова Мария Валентиновна. Помощник редактора – Радкевич Юлия.

      nsportal.ru

      стенгазета про спорт — Boomle.ru

      maam.ru > Стенгазета «Спорт — путь к

      20 карточек в коллекции «Плакаты на тему СПОРТ» пользователя…

      Плакаты на тему СПОРТ. Подписаться31. Поделиться.

      yandex.ru > 20 карточек в коллекции

      Более 25 лучших идей на тему «Спортивные плакаты» на Pinterest

      Спортивные плакаты. Вещи Гиков Поговорки Слова Шутки Цитаты Смешно Девиз.Мотивирующие цитаты про спорт и здоровье великих спортсменов Льюис Хамилтон.

      pinterest.ru > Более 25 лучших идей на тему

      Лучшие советские плакаты о спорте

      Советские плакаты о спорте прививали любовь к правильному и здоровому образу жизни, разжигая у молодежи интерес к игровым видам спорта и занятию физической культурой.

      moiarussia.ru > Лучшие советские плакаты о

      Как нарисовать плакат на тему «

      Спорт это жизнь»?

      Как нарисовать стенгазету на тему «Спорт это здорово»?»Спорт — это жизнь» нарисовать плакат с Паралимпийским играми, если мастерство начинающего художника не позволяет ему…

      bolshoyvopros.ru > Как нарисовать плакат на

      Советские спортивные плакаты 22

      pressa.tv > Советские спортивные

      Материал (средняя группа) по теме: стенгазета "О спорт— ты…

      стенгазета «О спорт— ты жизнь!» материал (средняя группа) по теме.Поэтому сегодня я предлагаю вашему вниманию стенгазетй «О спорт— ты жизнь» В данной газеты нами отмечены…

      nsportal.ru > Материал (средняя группа)

      Спорт плакат Векторы, фото и PSD файлы | Скачать

      5 117 Спорт плакат сек Графика. Спорт

      плакат векторы и фотографии — бесплатные графические ресурсы.

      ru.freepik.com > Спорт плакат Векторы, фото

      Стенгазеты по физкультуре и спорту

      Стенгазеты по физкультуре и спорту. folder_openНормативные документы к странице.

      kashintsch.edumsko.ru > Стенгазеты по физкультуре

      Спортивная стенгазета на тему спорт » *Всегда праздник!

      Спортивная стенгазета поможет вам украсить и провести ваш спортивный праздник. Наша стенгазета сделает ваше время препровождение веселым и полезным для здоровья.

      vcegdaprazdnik.ru > Спортивная стенгазета на

      Спортивные постеры на стену — купить постеры спорт

      tvoyposter.ru > Спортивные постеры на

      Стенгазета о спорте: «Спортивная жизнь»… — Миллион Подарков

      Стенгазета о спорте, в которой есть настоящий спортивный кроссворд и интересные высказывания спортивных комментаторов, и даже юмор – спортивные анекдоты.

      millionpodarkov.ru > Стенгазета о спорте:

      Стоковые векторные изображения Плакат спорт | Depositphotos

      Плакат спорт Стоковые векторы и лицензионные иллюстрации.Плакат спорт Стоковые векторы и лицензионные иллюстрацииПохожий поиск векторов

      ru.depositphotos.com > Стоковые векторные

      Советский спортивный плакат. Обсуждение на LiveInternet…

      Спорт— это здоровье и красота.Все мировые рекорды должны быть наши. 1935. Советский спортивный плакат.

      liveinternet.ru > Советский спортивный

      Стенгазета «СПОРТ» — Внеклассная работа

      Стенгазета

      «СПОРТ«. Автор: Бубнова Ирина Владимировна.

      pedportal.net > Стенгазета «СПОРТ» —

      20 крутых рекламных конструкций и плакатов про спорт. Часть 3

      sports.ru > 20 крутых рекламных

      Стенгазета «Спорт в жизни класса»

      Стенгазета «Спорт в жизни класса». Домашнее задание. Конкурс на лучшую стенгазету. /data/files/a1530086304.jpg (0x0).

      xn--j1ahfl.xn > Стенгазета «Спорт в жизни

      Спортивная стенгазета на тему спорт » Поздравления…

      Детский сад » Детские стенгазеты: Спортивная стенгазета на тему спорт. New1A27 | 8-05-2012, 20:23.

      centrprazdnika.ru > Спортивная стенгазета на

      Советские плакаты «Спорт» » Советские фильмы смотреть онлайн

      Советские плакаты о спорте прививали любовь к правильному и здоровому образу жизни, разжигая у молодежи интерес к игровым видам спорта и занятию физической культурой.

      kino-ussr.ru > Советские плакаты «Спорт» »

      Плакаты Спорт, спортивные постеры | Artdecory

      Плакаты Спорт каталог изображений. Бесплатная доставка по Москве и регионам.Плакаты на тему Спорт. Не станете же вы спорить с тем, что спорт делает всех нас живее, активнее…

      ArtDecory.ru > Плакаты Спорт, спортивные

      Спорт и здоровый образ жизни в советском плакате

      Как в СССР пропагандировали спорт и здоровый образ жизни — подборка плакатов разных лет. «Спортсменом буду», 1953 год. Антиалкогольный плакат.

      back-in-ussr.com > Спорт и здоровый образ

      Плакаты на стену — Спорт | Каталог

      Плакаты на спортивную

      тематику (каталог спорт). Спорт преображает, бодрит, мобилизует кДостаточно купить спортивные плакаты в тренажерный зал, домой или на рабочее место.

      posterhd.ru > Плакаты на стену — Спорт |

      Внеклассная работа Стенгазета плакат Аппликация Спорт

      Спорт — альтернатива пагубным привычкам. 24 ноября, 2013 — 23:08 ~ Темнова ЕленаТема конкурса «Спорт — альтернатива пагубным привычкам». И мы попытались изобразить эти самые…

      stranamasterov.ru > Внеклассная работа

      Презентация на тему: «Материал (средняя группа) по теме…»

      Пословицы и поговорки о спорте Кто любит спорт, тот здоров и бодр.Скачать бесплатно презентацию на тему «Материал (средняя группа) по теме: стенгазета «О спорт— ты жизнь!»» в…

      myshared.ru > Презентация на тему:

      Спортивная стенгазета на тему спорт — БэбиБлог

      Все ответы на тему — Спортивная стенгазета на тему спорт. Вся информация на BabyBlog.

      BabyBlog.ru > Спортивная стенгазета на

      Плакаты болельщиков (50 фото) | Фото приколы

      kaifolog.ru > Плакаты болельщиков (50

      Купить советские спортивные плакаты в Москве, цены на плакаты…

      За массовость, за спортивное мастерство в горнолыжном спорте!Хотите приобрести советские спортивные плакаты? Мы предлагаем широкий выбор самых разнообразных по…

      apwshop.com > Купить советские

      Лучшие советские плакаты о спорте — Рамблер/спорт

      «Советский спорт» предлагает вернуться в прошлое и посмотреть, как языком плакатногоСоветские плакаты о спорте прививали любовь к правильному и здоровому образу жизни…

      sport.rambler.ru > Лучшие советские плакаты о

      Стенгазета — Я выбираю спорт — Фотоальбомы — Школа №61

      Главная » Фотоальбом » Я выбираю спорт » Стенгазета.

      school61.ucoz.org > Стенгазета — Я выбираю

      Спортивные слоганы: как придумать, примеры лозунгов и девизов

      Какими приемами пользуются специалисты при создании спортивных лозунгов? Примеры спортивных слоганов, девизов, речевок, лозунгов, цитат и афоризмов.

      vlada-rykova.com > Спортивные слоганы: как

      www.boomle.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *