ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 09.12.2013
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»: mayusik89 [offline]
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΠ²ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅Ρ , Π³ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΉΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»β¦ ΠΡΠΎ ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ» ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ. ΠΠΎ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 12 ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅:
— Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ² (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΡ β 12 ΡΡ.;
— ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°;
— ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ β 12 ΡΡ.;
— ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°;
— 50 Π³ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ;
— Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.

1. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈΒ» ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ (ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Β«ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅Β»).

2. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΡΡΡ
ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.

3. Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠΊΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ.

4. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ.

5. Π‘Π΅ΠΌΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.

6. ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ.

7. ΠΠ° Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ.

8. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ.
9. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΈΡ
ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ.

10. Π Π² Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ
ΡΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° β ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
namenu.ru
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 3-4

- ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ
- Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 15 ΠΌΠΈΠ½
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 182 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄: ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈΒ βΒ 8-10 Π¨ΡΡΠΊ
- ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΒ βΒ 1 Π¨ΡΡΠΊΠ°
- Π‘ΡΡ ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°Β βΒ 100 ΠΡΠ°ΠΌΠΌ
- Π‘ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΒ βΒ 2 Π§Π°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ βΒ 2 Π‘Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ.
- Π‘ΡΡ ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ΅.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ! ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅! Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ , Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ! ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅! ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. Π ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅! ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.
Β
goormanclub.ru
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
ΒΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ : ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ², ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡβ¦ ΠΡΠ°Π²Π΄Π°,Β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ.

ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ β Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ β Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΄Π°, ΠΊΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.

ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 10 ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅:
- 10 ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ;
- 5 ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ;
- 30 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ :
ΒΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ ? Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ β Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π± Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ . ΠΠ° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°.

ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΡ.

ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ.

Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ β ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ β Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.

Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.

Π ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ: https://home-restaurant.ru/furshetnyj-stol/kanape-na-shpazhkax-recepty-s-foto/

ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
5 (100%) 1 vote ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ — ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ βββββ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ — ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ πππ!
home-restaurant.ru
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»: Drug [offline]
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 15 ΠΌΠΈΠ½ ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».

ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
— ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ β 8 ΡΡ.,
— Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 8 ΡΡ.,
— Π»ΠΈΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° β 2 ΡΡ.,
— Ρ
Π»Π΅Π± ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° β 4 ΠΊΡΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.,
— ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ
Π»Π΅Π±. ΠΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 0,5-1 ΡΠΌ.
!!!Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Ρ
Π»Π΅Π± Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.

ΠΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.

ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ. ΠΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΈΡ
ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Ρ
Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°.

ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
Π½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, Π³ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
namenu.ru
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 20 ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ° — ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ — Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ(ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ) (angelmore) Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ
Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ. Π― Π½Π°ΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ . Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ!Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ (Π² ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ) ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎ-ΠΎ-ΠΎ-ΠΎΡΠ΅Π½ΡΒ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΡΡΠΈΠΌ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°Β ΠΈ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΒ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Β Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°Β ΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Β ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. Π£Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΒ (1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½)ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅:Β ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠ±Π΅Ρ.ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡΒ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ,Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅: Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°(ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅), ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ° Β«Π‘Π²Π°Π»ΡΒ», ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Β ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅
Π― Π΄Π°ΠΌΒ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅Β ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΒ ΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊΒ (ΡΠΌ. ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ). ΠΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅.ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1:Β 200 Π³ ΡΡΡΠ° Β«Π€Π΅ΡΠ°ΠΊΠ°Β» ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2:Β Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· 200 Π³ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° (ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ), ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 3:Β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π½Π° (Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅), 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π§ΠΈΠ»ΠΈ, 10 ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ 100 Π³Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π°Β ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.ΠΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Β ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡΠ²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ.ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉΒ ΠΊ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°, ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ).ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΒ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈΒ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΒ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π²Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π½Π°Β , ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡΒ Π² Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠ»Π° Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
www.babyblog.ru
3 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
Π’ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠΎ, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅β¦
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ β ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΊΡΡ β ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ°.

ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ . ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ 3 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. Π₯Π»Π΅Π± Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
| ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Ρ
Π»Π΅Π±Π°. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ (ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ). ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π± ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. | |
| Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. | |
| ΠΠ° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, Π΄Π²Π΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ β Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄Π΅. |
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
| ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Ρ
Π»Π΅Π±Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. | |
| ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π±, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ. | |
| Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Β (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
). ΠΠ° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. |
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
| ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. | |
| ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. | |
| ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Β«ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΒ» Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. |
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅:
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π· Ρ Π»Π΅Π±Π°
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Β«ΠΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌΒ»
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
www.salaty.receptiru.ru
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:

ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 40 β 48 ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ:
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (ΡΡ.) — 240 ΠΌΠ».
3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 180 ΠΌΠ».
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 120 ΠΌΠ».
1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 80 ΠΌΠ».
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 60 ΠΌΠ».
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (ΡΡ. Π».) — 15 ΠΌΠ».
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (Ρ. Π».) — 5 ΠΌΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- 1 ΠΊΠ³. ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
- 3 ΡΡ. Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΡ. (250 ΠΌΠ».) 35% ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- 1/2 Ρ. Π». ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ
- 1/4 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 Ρ. Π». ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
- 1 Ρ. Π». ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
- ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
- Π¦Π΅Π΄ΡΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΠΌΠΈΠ½., Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
- Π ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ 30 ΠΌΠΈΠ½. Π΄ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°.
grandkulinar.ru



