Закусочные баклажаны рецепты: Простые и вкусные закуски из баклажанов к столу

Закуска из запечённых баклажанов и перца

admira

Легкий 39 176 75

Патлыджан эзмеси — баклажановая закуска

oldeg

Легкий 28 182 71

Кабачки с сыром и чесноком в духовке

Троя

Легкий 21 216 41

Закуска из баклажанов с помидорами и чесноком

Олеся

Легкий 13 211 24

Кабачковая икра (на скорую руку)

Олеся

Легкий 27 89 99

Соте из баклажанов

Buchy

Средний 22 100 87

Кабачковая икра в мультиварке

Morvolna

Легкий 37 172 11

Хрустящие кабачки в сырной панировке

Олеся

Легкий 15 188 83

Закуска из маринованных кабачков

Олеся

Елена

Елена

Okcana

oldeg

МираЭль

Жареных на гриле баклажанов с пармезаном с низким содержанием углеводов – Ditch The Carbs

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

13668 акции

Как приготовить питательную, с низким содержанием углеводов, беззерновую и чистую закуску? Этот простой рецепт закусок из баклажанов и пармезана с низким содержанием углеводов обязательно вам понравится.

Их можно приготовить заранее и подать как часть закусок к напиткам или как закуску. Они даже были бы фантастическими в качестве овощного гарнира к основному блюду. Подавайте с чесночно-йогуртовым соусом или домашним майонезом.

Баклажаны на гриле с пармезаном

Баклажаны или баклажаны? Я так долго пишу свои рецепты для своей американской аудитории, что начинаю забывать, какие термины я использовал дома.

Как бы вы ни называли этот овощ, он довольно универсален, потому что легко впитывает ароматы. Покупайте в сезон и дешево. Всего 6 г углеводов (3 г нетто) на 100 г, что делает его отличным вариантом для перекуса. Кроме того, расплавленный сыр, травы и пармезан также создают хрустящую текстуру.

Некоторые читатели обнаруживают, что при приготовлении баклажаны становятся слишком мягкими или сырыми. Я готовлю до тех пор, пока в середине не появится легкий хруст. Когда ломтики баклажанов отправляются обратно в духовку с начинкой, этого последнего небольшого удара тепла достаточно, чтобы баклажаны полностью прожарились, но без риска стать слишком мягкими.

Укусы пармезана из баклажанов с низким содержанием углеводов для быстрого и легкого перекуса. Питательный и вкусный для перекуса или закуски. Нажмите, чтобы твитнуть

Кусочки пармезана из баклажанов с низким содержанием углеводов — это легкая закуска, и вы даже можете попросить своих детей посыпать ломтики своими травами или специями. Вы могли бы даже относиться к ним как к основам для мини-пиццы? Я использовала розмарин, петрушку и тимьян, но вы можете попробовать и другие вкусы: ::

• лимон и розмарин
• чеснок и вяленые помидоры
• хлопья чили
• кусочки пепперони и оливки

Расчет ингредиентов

Регулируйте порции: 10

• ▢ 1 баклажан/нарезанный баклажан/аубержан
• ▢ +/- Соль и перец по вкусу
• ▢ 1 Яйца — Средняя слегка

Траво чашка) миндальной муки/муки

7 Место нарезанные баклажаны на смазанный маслом противень, посыпать каждый ломтик солью и перцем.

• Жарить на гриле (среднем) или запекать при 180C/350F до коричневого цвета.

• Пока баклажаны запекаются, смешайте в небольшой миске все ингредиенты для приправы и сырной корочки.

• Достаньте из духовки, переверните каждый ломтик и посыпьте солью и перцем.

• Готовьте на гриле, пока не подрумянятся и не приготовятся. Я люблю, чтобы мои баклажаны были слегка твердыми, так как они могут легко стать невероятно мягкими, если их готовить слишком долго и их труднее держать.

• Достать из духовки.

• Смажьте верх каждого ломтика баклажана взбитым яйцом.

• Посыпать зеленью и сырной корочкой, затем снова поставить в духовку/гриль, пока сыр не расплавится и не начнет подрумяниваться.

• Подавайте со сметаной, соленым йогуртом или чесночным майонезом в качестве гарнира.

© Copyright Ditch The Carbs

Пищевая ценность

Жареные баклажаны с пармезаном

Amount per Serving

NET carbs

Total Carbohydrates

Fiber

Sugar

Protein

% Daily Value*

—

Calories

72

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Приблизительная информация о питании предоставляется для удобства и исключительно в качестве любезности. Для наиболее точных данных о питании используйте фактические ингредиенты и бренды, которые вы использовали в предпочитаемом вами калькуляторе питания.

Подробнее… Лучшие низкоуглеводные кето-овощи и гарниры

13668 акции

Я Либби Дженкинсон, полицейский. Зарегистрированный фармацевт, тренер по здоровью, Cert.Adv Nutrition, мать 3 детей и основатель Ditch The Carbs and Low-Carb Practitioners.

Узнать больше обо мне →

Взаимодействие с читателями

10 лучших идей и вдохновения для чипсов из баклажанов

Откройте для себя 10 лучших идей и вдохновения для чипсов из баклажанов на Pinterest. Вдохновляйтесь и пробуйте новое.

Сэкономленные из загруженного пользователя

Хрустящие запеченные чипсы из баклажанов

Рецепты спаржи, запеченные

Рецепты здорового ужина. Цыпленок

Рецепты Fryer

Рецепты

.

Вегетарианские рецепты

Кулинарные рецепты

Тайн Кнол Брюинс, сохраненные для летней еды

Сохранено с kudoskitchenbyrenee.com

Хрустящие чипсы из запеченных баклажанов с базиликом и пармезаном

Хрустящие чипсы из запеченных баклажанов наполнены ароматом благодаря легкой пропитке домашним оливковым маслом с добавлением базилика и тертым сыром пармезан.

чипсы из баклажаны

Запеченные баклажаны

Овощные чипсы

Овощные закуски

Растительные продукты

Рецепты на основе растений

Кухонные рецепты

Рецепты приготовления

SACLATS 9000

.0003

Nuchi VincentN

Nuchi Vincent Сохранено в Закуски

Сохранено с сайтаhealthrecipesblogs.com

Чипсы из баклажанов

Хрустящие чипсы из баклажанов — это превосходная закуска, которая «солено-хрустит». Они будут готовы всего за 30 минут!

Рецепты полезных овощей

Рецепты полезных палео

Блоги о здоровом питании

Полезные блюда

Рецепты полезных закусок

Овощные блюда

вегетарианские рецепты

кето -закуски

Рецепты кето

Tori S. T

Tori S. Сэкономленные на баклажане

Сэкономленные от Thelittlepine.com

Chips Circplant (Super Crisp + Easy!) фанаты: этот рецепт чипсов из баклажанов выдающийся! Это хрустящие, соленые, вкусные запеченные вегетарианские чипсы! Вы будете мгновенно подключены! Картофельные чипсы, кто?!

Ингредиенты

Продукция

Canned Goods

• • 1 1/2 tsp Chili

Baking & Spices

• • 1 tsp Kosher salt

• • 1 1/2 tsp Paprika

• • 1 Pepper

• • 1/2 чайной ложки перец

• • 1 Соль

Масло и уксусы

Рецепты супа с низким содержанием углеводов

Рецепты

Рецепты ужина

SNACK Рецепты

Рецепты. 0002 мексиканские рецепты

Десертные рецепты

с низким содержанием углеводов

Ужина

Фритюрница Баклажановые чипсы вкусные и приправленные. Они получаются хрустящими с очень небольшим количеством масла во фритюрнице и являются отличной закуской или гарниром.

Рецепты для аэрогриля Баклажаны

Рецепты жареных баклажанов

Рецепты баклажанов Easy

Рецепты ужина с воздушным фритюром

Рецепты воздушного фритюрного фритюрного фритю Рецепты во фритюрнице easy

Сохранено с thekitchn.com

Как испечь картофель фри из баклажанов

1 · 45 минут · Как приготовить хрустящий, запеченный в духовке картофель фри из баклажанов с очень простой панировкой и кремовой внутренней частью.

Ингредиенты

Производство

• • 1 баклажан (около 1 фунта), средняя

• • 1/2 ч. • 1/2 чайной ложки тимья, сушеный

Охлаждаемый

Выпечка и специи

масла и уксус

• • 1 кулинарная спрея

Хлеб и Baked Goods

.

Блюда для баклажанов

чипсы из баклажаны

рулоны баклажанов

Приготовление баклажанов

Запеченные баклажаные фри

Sakeplant Parmesan

Saulivive Saulivive Saulivip.

Хрустящие баклажанные чипсы с копченой приправой

Тонко нарезанные баклажаны, посыпанные домашней копченой приправой и медленно обжаренные до хрустящей корочки.

Ингредиенты

Производство

• • 2 баклажаны, тонкие

• • 1/2 столовой ложки чесночного порошка

• • 1/2 TSP OniOn Dupred

  928
  65656565656565656565656565659. 126591269
  959.1000 9. Листья

  • • 1/4 чайной лодки, сухой заземление

  • • 1/2 чайной лодки тимьян, сушеные листья

  Выпечка и специи

  • • 1 PINCH CAYENNEP PESPER

  5

  • 1 PINCH CAYENNE PESPER

  59565

  • 1 PINCH CAYENNE PESPER 9003

  9

  • • 1 PINCH CAYENNE PESPER 9000

  • • 1 PINCH CAYENNE.0002 • 1 спрей для кокосового масла или авокадо масляного распылителя

  • • 1/2 столовой ложки паприки, копченой

  • • 1/2 чайной лодки, свежесурошевая

  • • 1/4 TSP SALD

  • • 1/4 TSP SALD

  9

  • • 1/4 TSP SALD

  999269

  • 1/4 TSP SALD

  928
  9

  • • 1/4 TSP

    928

  • • 1/4. • 1/2 чайной ложки куркумы, земля

  Рецепты вегетарианцев

  Рецепты целых продуктов питания

  Кето рецепты

  Рецепты приготовления

  Здоровые рецепты

  Веганные закуски

  Здоровые закуски

  Paleo Vegan

  Здоровые закуски

  .0002 Веган-сыроед

  Здоровое стремление сохранено в рецептах здорового питания

  Сохранено с themediterraneandish.com

  Картофель фри из запеченных баклажанов с греческим соусом цацики | Блюдо средиземноморской кухни

  12 · 20 минут · Эти простые запеченные баклажаны фри станут идеальной закуской. Хрустящие снаружи, нежные внутри! Вкусно с цацики!

  Ингредиенты

  Продукты

  • • 1 Баклажан средний

  • • 1 tsp Garlic powder

  • • 1 tsp Oregano, dried

  Refrigerated

  • • 2 Eggs

  Condiments

  Baking & Spices

  Oils & Vinegars

  Bread & Выпечка

  Вегетарианские закуски

  Вкусные вегетарианские закуски

  Закуски

  Вегетарианские рецепты

  Кулинарные рецепты

  Вкусная еда

  здоровые рецепты

  вечеринки с закусками

  Быстрые рецепты

  Dina Chahine, сэкономившие для закусок

  , сохраненные от Purewow.