Вступление
Сценарий можно использовать для празднования 50-летия юбилея женщины в кругу семьи в домашних условиях. Для проведения одного из конкурсов потребуется подготовить музыку, где слова пропеты наоборот. Это можно сделать путем онлайн обработки в Интернете. В среднем, необходимо подготовить 5 известных песен. Для игры, где выясняется, кто пойдет в поход, необходимо подготовить маленький пакет. Он будет служить предметом, который нужно передавать по кругу. Потребуется подготовить атрибут ягоды. желательно малины. Это может быть даже обычный плакат с изображением данной ягоды в виде смайлика. Для музыкального поздравления необходимо найти и скачать минусовку группы Винтаж «Знак водолея». Слова песни-переделки представлены в сценарии (1 куплет и припев). Для конкурсов закупить небольшие призы. Чтобы в конце вечера юбилярша нарисовала свои желания, нужно подготовить лист бумаги и цветные ручки или карандаши.
Гость №1
Прошу внимания,
Наша дружная компания!
Собрались мы все сюда,
(Имя юбилярши), для тебя!
Сегодня юбилей твой золотой!
Поздравляем всей семьей!
50 исполнилось отныне,
И нет для грусти ведь причины!
Открываю поздравленья,
И нет прекрасней настроенья,
Чем сейчас здесь у меня!
С юбилеем, (имя юбилярши), тебя!
Желаю мира, долголетия
В честь 50-летия!
Тост я первый поднимаю
За тебя, моя родная!
Для разминочки мы
Отгадаем песенки.
Перевертыш в песне слов.
Нужно отгадать, ну кто готов?
Конкурс
Включается музыка, в которой текст песни звучит наоборот. Например, слово «поздравляю» будет звучать, как «юялвардзоп». Задача всех участников (всех гостей) — отгадать оригинал песни, кто поет и как называется данная композиция. Для этого конкурса лучше всего подобрать всем известные песни, легко узнаваемые, иначе неинтересно. Кто первый догадался, тот должен поднять руку. Музыка останавливается. Выслушивается версия ответа. Если названа песня-оригинал верно, то угадавшему вручается приз. Если она отгадана неверно, то имеет право ответить следующий поднявший руку участник и т.д. Достаточно 5 песен, чтобы конкурс долго не затягивался. Интересней будет, если после ответа, где сказано название песни и исполнитель, участник споет эту песню (несколько строк, не всю). Таким образом, пойдут и песни за столом, что придаст хорошее, праздничное настроение.
Ах, какие молодцы,
Семья ведь мы!
Без труда всё отгадали,
Даже песни подпевали!
Продолжим дальше поздравления,
Не забываем угощения!
(Застольная «минутка»)
Гость №2
(Имя юбилярши), многоуважаемая,
Всеми очень обожаемая!
Желаю я от всей души
Того, что ждешь и хочешь ты!
Чтобы было всё сполна:
И каждый день цветы и ласка,
Чтоб жизнь была — сплошная сказка!
Недаром исполнилось 50!
Будет, значит, всё на 5!
На 5.0 здоровье,
На 5.0 салаты на застолье,
На 5.0 настроение,
На 5.0 веселье,
На 5.0 чтоб шли дела!
За это выпью я, ура!
(После второго тоста, когда все поднимут рюмки, будет проводиться игра)
Поиграем мы в кругу,
Но правила я не скажу!
Нужно догадаться,
Во всем самим тут разобраться!
Игру я начинаю,
Что беру в поход, я называю!
Игра
Цель игры — назвать тот предмет, который можно взять с собой в поход. Участники не знают правил, поэтому, называя предметы, им отвечают, что он не может это взять. Как только кому-то ответили положительно, все начинают задумываться, почему ему разрешили, а другому — нет. Игра заканчивается тогда, когда все поймут принцип или пока не сдадутся участники, так и не поняв правил игры. После ответа одного игрока ход начинает следующий. При этом, по кругу отвечающему передастся какой-либо предмет, например, небольшой пакет. А правила игры таковы: с собой можно брать те предметы, чьи названия начинаются на букву их имени. Существует и еще одна ситуация, которая, вероятнее всего, путает участников в понимании закономерности. Можно брать с собой в поход любой предмет на любую букву, если при переходе предмета (пакета) к следующему, ему сказали: «Держи!»
Теперь в поход мы все пойдем,
Кое-что мы там найдем!
Вот ягодка в лесу
Подарит песенку!
(Играет музыка «Калинка-малинка». Один из гостей одет в образ ягодки и танцует под эту песню. Движения должны быть смешными)
Гость №3
Кратко всё я изложу,
(Имя юбилярши), я тебя люблю!
Дарю тебе игрушку —
Веселую хлопушку!
Желание загадай
И салют ты запускай!
Все мысли у тебя!
Еще задание дам –
Сказать 50 раз нам:
«Я счастливая
И всеми здесь любимая!»
Но, конечно, не подряд,
В течение вечера, пальцы загибать
Будем вместе мы,
Чтобы подсчитать слова твои!
(Юбилярша должна 50 раз за весь праздник эти слова произнести. Чем неожиданней это будет, тем интересней.)
Гость №4
От всей души я поздравляю,
Подарок музыкальный я вручаю
Специально для тебя,
Пою, юбилярочка моя!
(Включается минусовка песни группы Винтаж «Знак водолея». Поется 1 куплет и припев, чтобы музыкальное поздравление не было долгим.)
1 куплет
Не случайно здесь собрались мы все
На юбилейном этом прекрасном дне
(Зимним/осенним весенним/летним) днем (число, месяц, например 23 января).
Поздравляем и желаем мы
Счастья, радости, мира и любви
(Зимним/осенним/весенним/ летним) днем (число, месяц, например 23 января).
В этот день собрала ты лучших всех гостей.
Подпевайте все, припев простой,
Наделен он только добротой!
Припев
Веселись, не жалея, виновник встречи в честь юбилея!
Виновник встречи, за столом улыбайся,
Подпевай-ка нам, наслаждайся!
Тебя поздравить, (имя юбилярши), все мы желаем,
И с юбилеем дружно мы поздравляем,
И пусть работа не загружает,
Лишь только радость доставляет!
Конкурс
Для того чтобы весело потанцевать, можно превратить это в конкурс. Одним из гостей напоминаются правила, включается музыка, и начинается соревнование за стул. На танцевальное место ставится на один стул меньше, чем участников. Их задача – когда только прекратит играть музыка, нужно сесть на стул. Кто не успел — выбывает из круга (при желании, танцевать можно продолжить в сторонке). После первого выбывшего убирается один стул, чтобы количество их осталось по такому же принципу: количество участников минус один и т.д., пока единственный сел на стул, а все остальные выбыли из конкурса.
Выигравшему вручается приз.
Гость №5
Полвека позади,
Еще пусть столько же впереди!
Желаю золота земного,
Счастья женского, простого!
Даю тебе я полотно,
Нарисуй, чего хочется еще!
Юбилярше дают лист бумаги и цветные ручки (карандаши). Она должна нарисовать то, чего ей хочется. Это может быть какой-то предмет или событие. По желанию именинницы: показать нарисованное всем гостям или нет. Завершить праздник можно танцами, песнями, караоке — то, что будет уместно по ситуации.
Гость №1
Все старались рифмовать,
Теперь позволь нам отдыхать,
По-простому поболтаем,
Без стихов мы пожелаем
Всего того, что не сказали,
Потому что рифму не подобрали.
Вот последнее словцо,
В рифму будет пусть оно!
Автор: Марина Васильева © Россия 2018 год
Пригодился сценарий! Здорово!
Поддержите проект, поделитесь =)
Опубликовано: 02.02.2018г.
4. Игры о студенчестве
— Следующий этап жизни, который, как правило, заканчивает первое двадцатилетие, это получение специальности — в ВУЗе, в техникуме, колледже. Одним словом студенчество.
Самая веселая пора. Недаром же в одной песенке студенты утверждали: живут студенты весело от сессии до сессии, а сессия всего два раза в год.
Но сессия все же наступала, нависала, как Дамоклов меч и студенты проявляли чудеса изобретательности, чтобы сдать экзамены. А сколько бессонных ночей перерастало в нервные утренние часы?!!!
Студент на экзамене:
— Профессор, а число чесать?
-Ну, почеши, если надо!
Итак, окунемся в нервную атмосферу сессии.
4-а. Командная игра Экзамен
4-б. Викторина Умники и умницы
(Игру и викторину можно посмотреть в этом сценарии)
ВТОРОЕ ДВАДЦАТИЛЕТИЕ
Ведущая (она же юбилярша): Закончилось сидение, начинается движение…
Прежде чем окунуться в годы 70-90-е, хочу предложить вам маленький тест. На каждом жизненном этапе, приобретая жизненный опыт, мы имеем свой взгляд, свое мнение, свои определенные ориентиры. Проходит время и следующий опыт меняет взгляды, приоритеты, оценки происходящего.
Представьте себя 16 — двадцати лет от роду. Перед вами усредненный список общечеловеческих ценностей. Проставьте цифры от одного до…, исходя из того, что вам в данный двадцатилетний период важнее, что вы поставите на первое место, а что может и подождать.
Здоровье, Любовь, Семья, Карьера (социальное положение), Квартира (жилье), Увлечения, Личная свобода, Деньги.
А теперь перепрыгнем через 20 лет. Вам уже сорок, как изменятся позиции этих же понятий?
А теперь вернитесь в наше время. Ничего не изменилось?
Итак, нам по двадцать (или чуть больше) за плечами два образования, в руках специальность, в которой ты ничегошеньки не понимаешь, а еще СВОБОДА и ЛЮБОВЬ.
Но проходит совсем немного времени и долгожданные узы Гименея превращаются в вериги ответственности, а свобода оказывается ограниченной возможностями твоего кошелька. Но ты молод, полон сил, впереди целая Жизнь и тебе все по плечу. И, наконец, появляется твой первенец — самая большая Радость, величайшее чудо! Жизнь становится бесконечной.
5. Подвижные игры на собственном юбилее «Дети — цветы жизни».
— Когда-то я обратила внимание, что друзья мужеского пола при определенных обстоятельствах наперебой делятся воспоминаниями об армейской службе. Женщины же, оказываясь при встрече новорожденного, вспоминают о своих родах, и тоже взахлеб.
5-а. Игра «Роддом«
— Поговорить о прелестях армейской жизни нам не дано, а вот о своем опыте второго рода есть что вспомнить. А потому давайте-ка окунемся… нет, не в «родильную горячку», а в первую встречу после появления на свет нового человека.
Мне нужны помощники: мужчина, который сыграет счастливого папашу, задача которого стоя под окном роддома попытаться узнать подробности о новорожденном, а женщина исполнит роль гордой мамочки, которая через стекло попытается ответить на все интересующие мужа вопросы (Ведь в те времена, папашам заходить в палаты было категорически запрещено и общались они с женами именно таким способом).
Не забывайте, что в окнах стоят двойные стеклопакеты не пропускают звуки наружу.
Остальные могут представлять группу поддержки, подсказывая мужу важные вопросы…
5-б. Игра «Устами наших младенцев«
— Мы продолжаем плыть по волнам нашей памяти.
Давайте вспомним, что говорили наши несмышленыши, какие перлы ваших детей достойны книги «От двух до пяти». Пока вы вспоминаете, я расскажу парочку эпизодов моих воспитанников. Дело в том, что мое общение с малышами началось с брата, которого я, если не воспитывала, то возилась с ним немало, и это стало моим первым «родительским» опытом.
►►Из личных воспоминаний. Когда брату было года три-четыре я повела его в Русский музей, прямо по Михалкову: «я поведу тебя в музей сказала мне сестра». И вот идем мы с ним по залам, останавливаемся перед каждым экспонатом, если я не успеваю, он спрашивает — А это что? ♦
Наконец в залах советского искусства подходим к скульптуре Коненкова: — А это что?
Читаю: Бабушка.
Брат: А чья?
— Маленькая Поля (дочь) надевает на голову трусы и заявляет у меня сотрУсение мозга.
— Пашка (сын), вернувшись из Ирландии взахлеб рассказывает: «Нас в комнате было четверо: Алек, Серега, Мишка… и еще какой-то болван. О! Так это я!
— Философ Кирюша (внук) как-то загрустил.
-Что случилось? — спрашиваю.
— Я бездарность, — грустно заявляет внук.
Было ему тогда не больше пяти лет.
***
— А теперь ваша очередь. Лучший рассказ будет отмечен.
5-в. Игра «Поросята«.
— Вы помните, как ели Ваши дети? А вы, в детстве. Предлагаю вспомнить.
Двум участником предлагается съесть нежное блюдо (желе или кремовое что-нибудь) при помощи зубочисток.
6. Воспоминания и игры о 70-80-х годах
— Вы, конечно, понимаете, что мое деление на двадцатки весьма условное. Во-первых, у каждого из нас не все события случались в одинаковой последовательности, и не в одних возрастных (да и временных тем более) рамках. К тому же жизнь не терпит четких границ и то, что началось в первом двадцатилетии, может продолжаться и во втором, и в третьем.Так или иначе, пусть все идет, а точнее, плывет своим чередом.Вот, например, я сознательно опустила одну из примет советского прошлого. Догадаетесь какого?
Очереди. Помните за чем выстраивались очереди?
(туалетная бумага, книги, сапоги, мебель, ковры, а так же колбаса, пельмени, сосиски)
В наше время очереди редкость, но раз уж у нас с вами такое необычное путешествие по волнам памяти — назад в СССР, то предлагаю вспомнить это замечательное развлечение.
6а. Командная игра «Очереди»
— Быстренько, товарищи, выстраиваемся в очередь, а заодно вспоминаем одну детскую игру под названием «Глухой телефон«. (Команды выстраиваются в затылок друг другу, образуя два-три «хвоста» очередей)
Суть игры. Ведущая каждому впередистоящему на ушко говорит слово (лучше, если это будет что-то из дефицитов того времени). Он также на ушко говорит это слово товарищу по команде, стоящему рядом. И так эта информация передается к «хвосту» очереди. Затем выясняем: что услышал последний участник в каждой команде и сравниваем с исходным словом.
Это была зарисовка на тему, что зачастую в «хвосте« очереди даже не знали, зачем именно стоят. А теперь анекдот.
«- Расходитесь, товарищи, крокодилы кончились!
Получилось почти по анекдоту:
-Что дают?
— Хемингуэя
— А это лучше кримплена или хуже
— Не знаю, не пил.»
6б. Анекдоты
— Кстати об анекдотах…Пожалуй, некоторые из вас помнят, что часто рабочий день начинался с нового анекдота, а то и целой серии. Анекдоты не печатались в прессе, их передавали из рук в руки.И ведь что интересно, анекдотов рассказывали значительно больше и в разы чаще, чем сейчас. Это я вам, как знаток говорю. Когда-то Арканов предположил, что анекдоты рождаются где-то в высших сферах. Иначе, как объяснить, что это народное творчество выстреливает сразу после события.
Я помню несколько таких «исторических анекдотов».
Где-то в середине 80-х программа Время впервые рассказала о страшной новой болезни СПИД. И что вы думаете, на следующее утро я услышала следующий перл:
«Сидят мужики перед кабинетом уролога.
Выходит доктор:
— Петров, у вас СПИД! — Петров в панике.
— Сидоров, у вас СПИД. — Сидоров поник.
— Иванов, у вас сифилис.
Иванов радостно: «Спасибо, доктор!»
— Мы слушали по радио о глубокоуважаемом Л. И., а на кухнях травили бесконечные анекдоты про генсека. А еще были анекдоты пророческие.
Разве могла я подумать в далеком 75, что такая ситуация может быть реальной?
«Разговаривают два кинорежиссера итальянец и швед. Швед спрашивает:
— Над чем вы сейчас работаете?
— О, я снимаю фильм о любви, — отвечает итальянец.
— О, вы снимаете фильм о любви мужчины к мужчине?
Итальянец, смутившись: «Нет, что вы!»
— Так что, вы пошли дальше нас? Вы снимаете фильм о любви женщины к женщине?
Итальянец, еще более смущенно: «Нет, как можно?»
— Неужели вы заглядываете в будущее? Вы снимаете фильм о любви молодой красивой служанки к большому белому сенбернару?
Итальянец потерянно:
— Что вы, я снимаю фильм о любви мужчины и женщины!
Швед разочарованно: «О, так вы историк…»
— Конкурс анекдотов мы с вами устраивать не будем, но если вы вспомните что-нибудь эдакое и поделитесь с нами, вы сможете добавить очков своей команде.
6в. Байки или «Сарафанное радио«
— А еще были байки.
Никакой желтой прессы, никакой официальной информации, а народ все знал: и о том, что в соседнем магазине «выбросили» болгарскую баклажанную икру, что в субботу в Гостинке будут «давать» финские сапоги, а в следующем месяце будут записывать на Достоевского. Знали и об авариях, которых в Советском Союзе вроде бы и не случалось. Такая уж у нас была безаварийная страна.
Сарафанное радио работало на совесть.
(Где-то в семидесятых, когда еще меховые шапки были не редки, на Невском существовал такой промысел. В мужском туалете, в одной из кабинок тихарился воришка. Дождавшись, когда обладатель шапки сосредоточится на важном деле, вор протягивал руку, срывал шапку, и выбегал на многолюдный Невский. Говорят, ни одного не поймали)))
А в восьмидесятых отчаянные девахи наладили бизнес на финнах, которые приезжали в Питер пить водку. Подцепив хорошо подпитого иностранца, девица, соблазнив его своими прелестями и щедрыми посылами, заводила бедолагу в ближайшую парадную. Парень, воспылав, принимался пыхтеть и раздеваться. Когда «клиент был готов», с верхнего этажа спускалась стайка подружек прелестницы и, подхватив скинутые иностранцем фирменные шмотки, убегала в ночь…
А вы помните какие-нибудь «сарафанные новости»?
— Вот так в заботах о детях, анекдотах и слухах, в длинных очередях и дефиците проходили дни, недели, месяцы и годы. И, тем не менее, было в этом времени и хорошее: редкие книги, которые нужно было проглотить за одну ночь, бесконечные разговоры на кухнях, прерываемые безудержным хохотом, дружба, которой завидуют современные молодые люди, взаимопонимание…
6г. Игра «Взаимопонимание«
— Предлагаю проверить, насколько мы обладаем таким качеством, как взаимопонимание, сейчас.
Итак, суть испытания в следующем. По два человека от команды. Здесь стоит две рюмки. Что налить? Вам предлагается без помощи рук выпить содержимое. Как только вы это сделаете, поднимите руку. Ваш напарник по этой команде (так же без помощи рук) принесет вам закуску — огурец. Побеждает тот, кто первым выпьет и закусит.
(проводится игра)
Ну вот. Взаимопонимание на уровне, можно переходить в следующее двадцатилетие. Желающие могут выпить посошок на дорожку. Тосты приветствуются. Есть желающие?
ТРЕТЬЕ ДВАДЦАТИЛЕТИЕ
Ведущая (она же юбилярша): Вот мы и добрались до лихих девяностых. Не будем вспоминать о трудностях и бедах.
Девяностые научили нас готовить из ничего обед на семью; находить неожиданное применение немногочисленным вещам; наконец, почти каждый из нас освоил новую профессию.
7. Воспоминания и игры о 90-х годах
— Поделитесь, пожалуйста, кто чем занимался в то безработное время.
По статистике, по вашим ответам, по опыту моих знакомых, известно, что самая распространенная профессия тех лет – торговля, продавали все и все. Как сказала одна моя приятельница: весь инженерный корпус перешел на рынок…
— Ну, а теперь посмотрим, чему мы тогда научились.
7а. Командная игра «Реклама двигатель торговли»
— Каждая команда получает по предмету, который нужно разрекламировать так, чтобы покупатель унес его домой. Предмет вы не называете, а только рассказывает о его чудных свойствах, о том, в каких случаях его можно использовать. А ваши покупатели должны угадать предмет.
(проводится игра)
7б. Аукцион «Секрет выживания»
— Мы выжили, мы победили, мы закалились. И постепенно жизнь стала меняться. Мы стали лучше питаться, в семьях стала появляться техника: от бытового миксера до автомобиля, мы овладели мобильными телефонами и компьютерами. Но, закаленные в тяжелое время, мы не пропадем и в том случае, если техника вдруг откажет. Проверим?
(Ершик для посуды: можно чистить зубы, обувь, уши, мыть посуду, прочищать канализационные трубы. Использовать в качестве «велосипедного замка, или носить в сумочке от грабителей.
Резиновые перчатки: делать вино, радовать детей новой игрушкой, использовать, как креативную упаковку для подарков, использовать как тренажер для дойки коров, оберегать руки от воды и холода (если покрасить или замотать предварительно руки бинтами).
7в. Игра «Видеотелефон».
— В то же время появились и новые гаджеты. Тогда слово это было не в ходу, откуда оно пришло в нашу жизнь, неизвестно, за первенство борются англичане и французы. Но, хотя слова не было, «прибамбахи» были. Правда, в те смутные годы, большинству они были не по карману. А вот мужики в малиновых пиджаках с ловкостью фокусника подносили к уху мобильник размером с кирпич.
А еще появились видеотелефоны. Но их мы видели разве что в импортных фильмах, тем не менее, прогресс был налицо. Вот сейчас мы с Вами попробуем воспользоваться первым отечественным видеотелефоном, который по причине недоработки, работает через раз.
Прошу подойти ко мне по одному человека от каждой команды. На разных сторонах комнаты с помощью видеотелефона, у которого нет звука, нужно передать информацию своей команде, телефон которой в порядке. То есть вся команда с исправным телефоном, а потому, может задавать своему участнику наводящие вопросы.
Приблизительные послания:
Приезжает мама. Я поехала ее встречать. Срочно убери квартиру, вынеси мусор, сдай бутылки, погуляй с собакой и сделай фарш.
Шеф сломал ногу, я провожу совещание. Потом принимаю товар, потому как у кладовщика родилась дочь. Ночевать не приду.
7г. Игра «Вокруг света за десять минут»
— Как бы ни сложны были первые годы, мы выстояли. Появились признаки «капитализма с человеческим лицом». И мы, наконец, получили возможность путешествовать по миру. Даже завзятые домоседы обзавелись загранпаспортами и рванули за кордон.
Предлагаю Вам, друзья мои, поделиться своими впечатлениями от этих поездок.
Сейчас команды покажут нам самые знаменитые мировые памятники. Насколько хорошо это у вас получится, оценят соперники, которым предстоит угадать какую достопримечательность Вы показали.
Возможные достопримечательности:
Египетские пирамиды и Сфинкс.
Пизанская башня.
Статуя свободы.
Стоунхендж.
Велика
У вашей лучшей подруги, жены, сестры скоро юбилей? И не важно, что уже 50, на самом деле – это золотой возраст! А потому стоит отметить такое событие весело и в самой лучшей компании. А мы как раз подготовили прикольный сценарий на 50 лет женщине.
Перед началом торжества гости собираются в банкетном зале, общаются, ведущий может предложить выпить всем немного шампанского. На экран демонстрируются фотографии юбилярши в сопровождении легкой фоновой музыки. Как только виновница торжества подъезжает к ресторану, ведущий активизирует гостей, объявляет, что через несколько минут в зале появится именинница.
ВЕДУЩИЙ: Великолепный зал нашего ресторана, прекрасный хлебосольный стол, живая музыка – все это сегодня приготовила для своих самых близких гостей виновница сегодняшнего праздника.
И сегодня он обязательно состоится, и станет он не просто праздником, а юбилеем. Мне кажется, что время под бурные аплодисменты, под прекрасную музыку пригласить в наш зал замечательную и всегда юную женщину – обаятельную и привлекательную Ольгу, виновницу торжества!
Ваши аплодисменты, дорогие друзья!
Звучит музыкальное сопровождение – фанфары, под руку с мужем, сыном и дочерью в зал входит именинница, которой в этот день исполняется 50 лет.
«ШАРИКИ ЖЕЛАНИЙ ДЛЯ ИМЕНИННИЦЫ»
ВЕДУЩИЙ: Пятьдесят – это немного, но уже и немало, действительно есть что рассказать, вспомнить, много чего хочется забыть. В пятьдесят уже многое было, но именно в пятьдесят все может еще случиться!
Незаметно проходят день за днем, год за годом, принося с собой и радость, и печаль утрат. Но, если наша Олечка любила, мечтала, работала – то золотой День рождения приходит ей, как награда.
И, пускай, сегодня исполняется лишь пятьдесят – наша Олечка молода, как сорок лет тому назад.
Поэтому, все присутствующие желают имениннице в делах удачи, огромное количество светлых и ясных дней, любви, здоровья и мира, счастья во всем, настоящих друзей, и долгих – долгих лет.
Сейчас я хочу, чтобы присутствующие гости загадали свое пожелание имениннице, написали его на символических шариках, а именинница Ольга отправила их в небо!
Присутствующим гостям раздают надутые гелем шарики, маркеры, они пишут на них свои пожелания, затем все выходят на улицу, под аплодисменты гостей юбилярша отправляет их в небо.
Все гости подходят к имениннице, поздравляют ее, дарят подарки. Ведущий приглашает всех за стол.
Первый тост
ВЕДУЩИЙ: Дорогая Ольга! Сегодня – особенный праздничный вечер, за праздничным столом, в кругу самых близких друзей, родственников, своей семьи вы встречаете свой золотой юбилей. Открывать праздник я не хочу пафосными речами, не банальными словами «поднимаем наши бокалы», а такими словами, которые идут от души
Очень хочется, чтобы сегодняшний вечер стал самым теплым и веселым вечером в Вашей жизни, чтобы сегодня прозвучали поздравления – раз сто, не меньше, пусть сегодня состоится самая яркая танцевальная программа, прозвучат самые веселые песни, море уместных шуток.
Хочется, чтобы сегодняшний вечер стал самым теплым и веселым вечером в Вашей жизни, чтобы сегодня прозвучали поздравления – раз сто, не меньше, пусть сегодня состоится самая яркая танцевальная программа, прозвучат самые веселые песни, море уместных шуток.
Отмечайте свой юбилей дружно, поэтому всем налить в бокалы срочно нужно, и выпить нужно за именинницу – самую молодую, веселую и заводную юбиляршу!
Второй тост
ВЕДУЩИЙ: Кто знает, был бы жизненный путь нашей именинницы Ольги таким светлым и чистым, смогла бы пройти его без препятствий, если бы на пути она не встретила свою любовь – одну и навсегда — хорошего человека по имени Олег, с которым вместе в любви и творчестве вырастили прекрасных детей – Инну и Сашу.
Дорогие друзья, давайте под ваши аплодисменты пригласим произнести тост любящего мужа и верного друга Ольги – ее мужа Алексея!
Третий тост
ВЕДУЩИЙ: Дорогая Ольга! Мы точно знаем, что от юбилея в жизни не уйдешь, он настигнет каждого, словно птица. Но, главное, сквозь жизнь умело пронести тепло сердца, частицу душевности.
А вы – именно такая женщина, женщина с большим сердцем, красивой душой. И не зря любит Вас ваш Алексей, и не зря от вашей любви родились прекрасные дети – Инна и Саша.
Поэтому, я хочу произнести третий тост на празднике за ту большую силу, которую мы все называем ЛЮБОВЬ!
Все последующие тосты ведущий предоставляет присутствующим гостям. Они встают, наполняю
Игра-разминка «Магический конверт»
Ведущий: Уважаемые дамы и господа, перед тем, как мы приступим к поиску и вместе отправимся в наш поздравительный квест, предлагаю, как принято на Руси, ненадолго присесть, заодно и поближе познакомиться, согласны? Выполнять общее задание намного проще и увлекательнее, если знаешь своих партнеров не только в лицо. У меня в руках конверт, заполненный карточками. Я буду подходить к каждому гостю, задавать различные вопросы. Задача гостя: назвать свое имя и ответить на вопрос, но не словами, а картинкой, которую вы достанете из этого конверта.
Ведущий показывает, как все будет происходить на примере одного из гостей. Например, вопрос может быть такого содержания: «Как вы желаете, чтобы вас называли в течение всего праздника?» А гость вынимает картинку, изучает ее и оглашает остальным гостям ответ: «Пушинка».
Игра-разминка — 2 «Тайны винограда»
Суть игры такая же, как игра «Магический конверт». Она позволяет людям знакомиться друг с другом, приводит к более непринужденному общению.
Сидящие за одним столом передают кисть винограда по кругу. Каждый отрывает виноградин столько, сколько ему хочется — чем больше, тем лучше. Когда у всех будет виноград, Ведущий рассказывает о правилах игры: гости рассказывают о себе столько фактов, сколько ягод они оторвали.
Ведущий: Итак, дорогие мои, теперь мы знакомы. Знаем о каждом массу любопытных вещей, отведали кулинарных изысков и крепких напитков, стали храбрее, наполнились позитивом и куражом. Настало время заняться розыском поздравления. Для выполнения столь ответственного мероприятия мне нужны двое храбрецов с «золотыми» руками: Сударь и Сударыня. Все, кто отлично владеет руками и является обладателем хватких и шустрых пальчиков, прошу подойти ко мне.
Конкурс «Секретная миссия»
В этом конкурсе праздничной программы принимают участие двое желающих.
Игроки берутся правыми руками друг за друга, а левыми — забирают у тамады конверт, прячут его за спиной и пытаются открыть. Конверт нужно открывать деликатно, чтобы не испортить содержимое. Внутри находится листок с первыми строками поздравления: «В твой прекрасный день». Это предложение записывается (или прикрепляется фрагмент с этими словами) в поздравительную открытку, прикрепленную к стене.
Ведущий: Ура, первая фраза праздничного письма с поздравлением обнаружена. Следующую часть нам помогут отыскать наши нервы и уши. Важно не дрогнуть от десяти громких выстрелов и увидеть столько же необыкновенных представлений. Попрошу выйти самых храбрых и креативных персон.
Пантомима с воздушными шариками
Ведущий или его ассистент приносят шарики, внутри которых находятся записки, содержащие слова на торжественную тему, например, «ресторан», «веселье», «подарок», «праздник», «шампанское» и т.д. В одном из шаров спрятана еще одна фраза из поздравительной открытки: «рождения» Участники под музыку передают первый шарик по кругу, пока музыка не остановится (о том, что музыку необходимо останавливать ди-джей должен быть предупрежден заранее). Тот, у кого шар оказался в руках, становится в центр. Игрок должен лопнуть шар, прочитать содержимое записки, и при помощи жестов показать это слово, чтобы остальные поняли, о чем идет речь. Показывать на загаданный предмет запрещено. Как только будет найдено слово из открытки, игра останавливается. Слово записывается (прикрепляется) в поздравительную открытку.
Ведущий: Разве может быть день рождения без музыки и песен? Следующую строчку поздравления можно узнать, только участвуя в музыкальном конкурсе. Уверен, что каждый из присутствующих хоть раз в жизни пел. Посему, все автоматически зачисляются в музыкальные команды. Предлагаю отвести душу в пении и послушать живое исполнение.
Конкурс песен
(вариант на выбор)
Первый вариант: «Перепевки»
Гости разбиваются на две группы и по очереди поют отрывки из песен на заданную тематику, например, «день рождение», «букет цветов», «праздник» и т.п. Проигравшим считается тот, у кого закончатся песни быстрее, т.е., кто не сможет быстро придумать, какую песню петь.
Второй вариант: «Сурдоперевод»
Игрокам на выбор предоставляется песня, которую нужно спеть, сопровождая движениями, как в сурдопереводе. Лучше песню петь хором, а исполнителем сурдоперевода может быть один или несколько играющих.
Третий вариант: «Переделанные песни»
Гостям раздаются песни-хиты с уже переделанными текстами (заранее распечатанные на листах А4 в соответствии с количеством присутствующих). Переделанные хиты исполняются в честь именинника и рассказывают о его личности, интересах и хобби.
Один из листов с песнями содержит очередную фразу поздравления: «мы желаем удивления!». Слова записываются одним из участников конкурса в открытку.
Ведущий: Для следующего состязания мне нужны двое смельчаков, бдительных, с зоркими глазами. Имеются ли такие? Так, вот вы постоянно смотрите на очаровательных барышень, глаз не отводите. Наверняка, запомнили все детали и изгибы. Видно, что глаз у вас острый.
Ведущий приглашает двух человек, чтобы проверить, кто из участников более наблюдательный. Приз за победу — бутылка шампанского.
Конкурс на внимание «Что поменялось?»
Участники покидают помещение на несколько секунд. Перед уходом, они должны, как можно лучше запомнить: как выглядят гости, во что одеты, в каких позах сидели до их ухода. После возвращения, игроки должны рассказать, что изменилось. Ведущий осуществляет перемены во внешнем виде приглашенных. Например, можно повязать платок на шею, надеть кольцо, положить вилку в карман (предметы должны немного бросаться в глаза). Одному из участников дают конверт с запиской, содержащей следующую строчку поздравительного текста: «Мечты, чтобы сбывались!».
Игроки возвращаются в помещение и начинают искать изменения. Победителем считается тот, кто заметит больше изменений. Во время самого действия, участники обнаруживают конверт с запиской и переписывают фразу в поздравительную открытку.
Ведущий: Оказывается, среди приглашенных есть отважные и быстрые люди, созидатели и певцы, разведчики и сыщики. А как насчет виртуозов кисти? Сейчас мы это узнаем, а заодно и следующую фразу для открытки найдем. Итак, конкурс художников можно считать открытым.
Конкурс «Неведомая зверюшка»
Загрузка…
Участники конкурса делятся на две равнозначные команды. Участникам каждой команды выдаётся по листу ватмана и ставится задача: нарисовать забавное животное. Первый участник рисует только голову будущего «шедевра» и сворачивает лист бумаги так, чтоб следующий игрок не мог понять, что нарисовано сверху. Теперь время обменяться своими «творениями» с соперниками, и дать им возможность продолжить рисунок. Нарисовав шею, команды снова меняются, предварительно свернув листы ещё раз. Далее рисуется верхняя половина туловища, нижняя, хвост и лапы.Под конец необходимо вслепую придумать название новому виду животного, обменяться листами и развернуть, продемонстрировав всем окружающим. У кого будет меньше «обрывов» и более плавные переходы между частями — тот и победил.
«Здоровье, чтобы было» — эта часть фразы вручается победившим участникам, и они могут сразу вписать её в уже заготовленную открытку.
Ведущий: Наступает время слегка подсластить жизнь! А потому, участникам следующего состязания будут предложены конфеты, но с сюрпризом, способным помочь в поисках следующей части поздравления и окончательной победы.
Конкурс «Сладкая задачка»
Каждый участник вытягивает из свёртка по конфете, на обёртке одной из них находится несложный код, который необходимо расшифровать. Он представлен последовательностью цифр, кто первый догадается заменить их соответствующими буквами алфавита, тот и победит.
Правильное решение задачки по криптографии позволяет получить ещё одну часть поздравления, которая звучит так: «и счастье большое тебе привалило,». Лучше не полагаться на память и сразу же вписать фразу в открытку.
Сама загадка выглядит вот так:
|
«10 19 25 1 19 20 30 6 → 2 16 13 30 26 16 6 → 20 6 2 6 → 17 18 10 3 1 13 10 13 16″
|
Игра «Телефонисты»
Ведущий: На протяжении всего приятного вечера нам придется сказать ещё много поздравлений и выслушать множество тостов от прекрасных гостей. Так что давайте поупражняемся в умении красиво говорить.
В обе команды отбирается по 10 человек, которые высаживаются в две цепи, обе команды — лицом к лицу. Ведущий мероприятия подходит к первым участникам каждой группы и шёпотом диктует на ухо скороговорку — чем сложней, тем лучше. Задача как в «испорченном телефоне» — как можно быстрей и точней провести фразу по всей цепочке, а последний участник должен встать и внятно повторить скороговорку. Бонус победителям: «тонн, этак, на двести,», должен помочь с составлением полного поздравления.
«Театрально-постановочный конкурс»
Ведущий: А добыть следующую часть фразы вам поможет лишь ваше воображение и любовь к театру. Каждый из вас может поучаствовать не только в написании сценария, но и сыграть задуманные роли на нашей небольшой сцене. Зрители воспримут вас благожелательно, особенно, если вы решитесь вписать в действо кого-то из здесь присутствующих. Но не стоит ограничивать полёт фантазии, на главных ролях могут быть любые персонажи — мифические, сказочные, известные личности. Будущее создаваемых вами героев зависит только от вас!
Каждый игрок получает по листу бумаги и пишущей ручке. Отвечает на вопросы ведущего, загибает написанное так, чтоб его не было видно и передаёт свою бумажку любому другому участнику. И так пока вопросы не закончатся.
Список вопросов:
— Кто является главным героем?
— Время и место разворачивающихся событий?
— Главный герой кого-то любил и с кем-то дружил?
— Где он любил проводить утро с друзьями?
— Что товарищи сделали с подарком?
— Что они увидели на середине дороги?
— Кого им довелось встретить?
— Что они сделали после этого?
— Чем закончилась история?
Все листы собираются, и каждая история зачитывается вслух. Выбирается наиболее комический сюжет, его и разыгрывают. Распределяются роли между участниками, и зрители наслаждаются действом.
Победители получают следующую часть фразы: «а может и больше!», не забывая вписать в открытку.
Конкурс «Толстяки»
Ведущий: Вот и близится к концу наше состязание. Осталось всего одна заключительная часть поздравления, и чтоб её добыть нам понадобятся два любящих принаряжаться участника.
Двух вызвавшихся гостей помощники выводят из толпы, им выдают две футболки, гораздо большего размера, чем следует, и помогают надеть их.
Ведущий: Покрасуйтесь в своём наряде. Посмотрите на него внимательно, оцените. А ваши друзья сейчас помогут вам стать ещё красивее и привлекательнее с помощью самых обыкновенных вещей.
Гостям предлагают надуть и раскидать вокруг воздушные шарики.
Ведущий: Уважаемые участники, а теперь, ваша задача по сигналу, им будут первые ноты музыки, собирать, как можно больше шаров и набить ими свои футболки. Помните: «Хорошего человека должно быть много!»
После запуска музыки оба участника пытаются, как можно быстрей наполнить свои безразмерные футболки. Последний аккорд извещает о завершении конкурса, начинается режим «диетотерапии». Шары извлекаются, подсчитываются, и объявляется победитель. Его команда получает право вставить (вписать) последнюю часть поздравления: «Чтобы ты оставался счастливым подольше!».
Финальная часть сценария «Поздравительный квест»
Все собранные части фраз вписаны в открытку, которая вручается имениннику после громкого зачитывания всего поздравления целиком. В данном случае, собранное поздравление звучит так: «В твой прекрасный день рождения, мы желаем удивления. Мечты, чтобы сбывались! Здоровье, чтобы было и счастье большое тебе привалило, тонн, этак, на двести, а может и больше. Чтобы ты оставался счастливым подольше!». (Но каждая компания или организатор может придумать свое и разделить его на части для поздравительного квеста)
Ведущий: Много, но не так чтоб особо, лет назад на свет появился наш виновник торжества. Его жизненный путь не всегда был лёгким и безоблачным, но несмотря ни на что он влюблялся, трудился, создавал и боролся. На его жизненном пути ему встречались совершенно разные люди, с кем-то он рука об руку шёл на протяжении десятилетий, с кем-то он соприкоснулся лишь на несколько часов. Но все действительно важные люди сейчас здесь, в этом помещении. Так давайте поднимем бокалы и скажем всё, что накопилось у нас за это время. Пусть сегодня звучат только самые искренние и тёплые поздравления.
Затем праздник продолжается произнесением индивидуальных поздравлений, танцевальными развлечениями, вручением подарков имениннику, караваем и прочее.
— Также можно устроить коллективный тост (Начинает самый активный, останавливается посреди фразы и дальше продолжает его сосед. Так, пока не пройдёт полный круг и каждый не скажет хоть что-то приятное).
Или развлечь гостей шуточным прогнозом на год
Берётся две коробки — в одной имена участников мероприятия, а в другой — предсказания. Их могут заготовить гости или сам ведущий. Модным и интересным вариантом будет использование «китайского печенья с предсказаниями». Вытягивается имя гостя и зачитывается одно из «пророчеств»:
— Стоит опасаться этого же дня, ровно через год — снова придётся вручать подарки;
— Кого-то в этом году сюрпризы ждут — детишек в капусте найдут?
— Если рядом друг, никто не избежит веселья вокруг.
И т.п.
Автор Е. Лидовская
Специально для сайта https://serpantinidey.ru
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Сценарий развлекательной программы дня рождения «Веселый семейный праздник»
Сценарий 60-летнего юбилея для женщины в стиле СССР «И снова двадцать! »
Сценарий 50-летнего юбилея (Дня рождения) в кругу друзей «Турнир Поколений»
Новый сценарий дня рождения молодой девушки «Мечте навстречу!»
Сценарий веселого праздника в семейной или дружеской компании «УДачная вечеринка или Волшебные посиделки»
Домашняя вечеринка — это здорово!
Юбилей 50 лет сценарий для Светланы
Прекрасный сценарий на юбилей 50 лет для Светланы, позволит имениннице ощутить всю теплоту и заботу своих друзей, близких, в 50 лет жизнь ощущается ярче, докажите своей маме и бабушке это!
Юбилей 50 лет сценарий для Светланы — начало торжества
Встреча юбиляра (Гости выстраиваются в ряд по три-четыре человека, расступаются на слова ведущего. В зал входит юбиляр и останавливается против «звездной дорожки».)
Ведущий: Расступитесь, друзья, расступитесь, В этот миг от души улыбнитесь, Пропустите вперед без сомненья Вы того, у кого день рождения. (Выходит юбиляр.) Дорогая мамочка!
Сегодня всех своих гостей ты ярко освещаешь, Ведь отблески своей звезды на них ты направляешь. Так пусть лучи твои и впредь нас одаряют лаской, И кажется нам жизнь большой волшебной сказкой. (Аплодисменты.) Чтоб эту сказку нам продлить, Хотя бы на немножко, Ты не спеша, сумей пройти Эту звездную дорожку.
Каждая звезда — это просто загадка, От тебя потребуется лишь одна отгадка. Смелей вставай на звездный путь И отгадай хоть что-нибудь!
• Об этом каждая из нас мечтает, Я думаю, что в том числе и ты, Получить из рук мужчины Сейчас прекрасные… (цветы) (Дарят букет цветов)
• Чтобы вспоминать потом твою биографию. Мы сделаем сейчас эту… (фотографию)
• Своего мужа отныне почаще балуй, Ведь он тебе дарит свой… (поцелуй) (Муж целует именинницу)
• Для всех виновниц торжества В такие вот моменты, Дарить, готовы без конца мы… (аплодисменты.) (Аплодисменты гостей)
• Чудес сегодня нам не обойти, Пусть сыплется с неба сейчас… (конфетти.) (К потолку прикреплена звезда с конфетти. Один из гостей дергает за веревочку, конфетти осыпает именинницу.)
• Чтоб быть всегда с друзьями вместе, Исполнить нужно всем нам … (песню.) (Гости исполняют песню «Остров невезения».)
• И самое время в честь этих минут Услышать нам здесь юбилейный … (салют.) (Гости, протыкая воздушные шарики, имитируют салют).
Ведущий: Испытания прошла ты, именинница, на диво. Мы хотим, чтоб ты гостей за стол всех пригласила. (Именинница приглашает всех за стол. Гости рассаживаются.)
Ведущий: Гости все расселись дружно Начинать нам праздник нужно. Но для этого сначала, Чтобы веселее стало, Скорей бокалы наполняйте Да юбиляршу поздравляйте. Ну вот и прожито пол века Но ведь еще пол века впереди. Нет лучше и добрее человека, Всегда вперед желаем Вам идти. В честь Вас сегодня тосты, речи, Для Вас подарки и цветы
Пускай пройдет приятно этот вечер, Пускай исполнятся заветные мечты. От души тебе желаем: Будь просто уважаемой Всеми нами как сейчас! Что ж гости, попрошу всех встать, Бокалы полные поднять, Давайте счастья юбиляру пожелаем, Три раза скажем дружно…..Поздравляем!!!
Выпьем заздравный тост до дна, А юбиляру – троекратное….Ура! Ура! Ура!
Давайте выпьем за юбиляра и его нынешний день рождения! Хочешь – верь , хочешь — не верь. Где-то рядом бродит зверь. Не в лесу живет дремучем,В русском языке могучем.
Этот зверь зовется «ЛОСЬ» Издавна так повелось. Пусть с тобою будет «ЛОСЬ»
Чтобы еЛОСЬ и спаЛОСЬ, За троих,чтобы пиЛОСЬ, Чтоб хотеЛОСЬ и могЛОСЬ.
Чтобы счастье не кончаЛОСЬ, О хорошем,чтоб мечтаЛОСЬ. Чтобы дело удаваЛОСЬ, Чтобы всё всегда сбываЛОСЬ!!!!! ПРИВЕТСТВИЕ ГОСТЕЙ А теперь давайте поприветствуем, друг друга …. Руки дружно все подняли, Правой ручкой помахали. Ну, а левая рука опускается пока На колено. Не свое, а соседа своего.
Правой ручкой горячо Мы соседское плечо Обнимаем неприлично. Вам понравилось? Отлично! Покачались влево, вправо. Ах! Качаетесь отлично! Браво! Теперь погладим свой живот.
Улыбнемся в полный рот. Соседа справа подтолкнем. Соседу слева подмигнем. В руку рюмочку берем, До краев ее нальем! Продолжаем мы забаву- Чокнемся с соседом справа! Рюмка чтоб не запотела- Чокнемся с соседом слева! И с соседом супротив, Поддержать, чтоб коллектив! Дружно с мест своих встаем – В мыслях тост произнесем… Скажем дружно «Поздравляем!»
И до дна все выпиваем! Не забудьте закусить – и опять себе налить. Мыльная опера «Просто» Прошло совсем немного лет, Когда свершилось чудо И появилася на свет Девчушка – просто Света. Она пускала пузыри И спать всем не давала И мама «Детским» мылом ей Попульку намывала. Вот героиня подросла, А мама всё твердила,
Как трудно на земле прожить Без «Банного» ,без мыла. И в стенах школы Света так Азы наук зубрила Что очень быстро поняла Чем мама раму мыла(Хоз.мыло) За днями дни,за годом год, А Света наша всё растёт!!! Стрела любви её пронзила «Цветы любви» купила мыло.
Гуляла с милым во дворах, Вся будто в мыльных пузырях. Но жизни той пришел конец. Ведут Светлану под венец. И муж Сергей хорош собой Умён,и статен,и пригож… И потекли тут не спеша , Её семейные года. И тут ,её учила мать. Что перед тем как лечь в кровать: Ты тело,дочь,не забывай «Семейным» мылом намывай!!!
А Свете запредельно ясно, И логика её проста: Что без ребенка+ребенка Семья почти что не семья. Давно ли мать ей песни пела Теперь сама уж дважды мать И мыло «Детское» с прилавка Охапкой ей пришлось скупать.
ТОСТ ЗА РОДИТЕЛЕЙ
Ведущая: Ну, а сейчас, друзья, момент настал Наполнить за родителей бокал! За тех, кто жизнь Светлане подарил И в мир прекрасный двери отворил, За тех, кто доброте её учил И мудрость поколений ей вручил. За тех, благодаря кому, сейчас Сидит она с улыбкой среди нас! (Дадим слово маме для поздравления)
Если солнышко не греет,если скучно стало нам. Свет твоей улыбки славной ярко светит всем друзьям. И в ненастье ты умеешь доброй шуткой рассмешить. Поздравляем с Днем Рожденья!Нам с тобой так славно жить!
Счастья, радости ,здоровья пожелать хотим тебе! Жизнь твоя пусть будет полной, радуйся своей судьбе!! Дорогие друзья! В этом зале присутствует человек, который не просто любит и уважает нашу дорогую мамочку (Светлану Александровну), но и считает ее Самой Красивой, Самой Дорогой и Самой Ненаглядной Женщиной на свете — это самый её близкий человек —Как вы уже догадались это её муж-Сергей Иванович. (тост мужа под приятную музыку)
Умная, красивая, Самая счастливая, Нежная и милая, Всеми всегда любимая, В меру серьезная, Иногда грозная. Хозяйка хоть куда, Ухожена всегда. Такая именинница у нас – Женщина высший класс. Вручение наград-званий. Детей отличных ты взрастила,их одевала и кормила. Ты им готова всё отдать Тебе мы присуждаем званье «МАТЬ». Очаг семейный бережешь, И с мужем ладненько живешь Ты для него во все года Во всем примерная ЖЕНА.
Ты-верная жена для своего супруга, Но точно знаем ты еще отличная ПОДРУГА!!! В доме порядок,уют,чистота.
Продолжение сценария
Теги Сценарии юбилеев женщине Сценарий к Юбилею Сценарий юбилея 50 лет женщине Сценарий юбилея на 50 лет
Последнее обновление
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, сделайте свое собственное исследование, прежде чем делать какие-либо покупки онлайн.
Звучит знакомо?
У вас появляется новая привычка, но через несколько дней вы бросаете разочарование.
К сожалению, это обычное дело для многих людей, которые хотят похудеть, повысить продуктивность или придерживаться нового режима упражнений.
Почему это происходит?
Что ж, одна из причин, по которой люди борются, заключается в том, что на самом деле трудно оставаться последовательными, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.
К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:
Вознаграждайте себя, когда вы достигаете важной вехи или конкретной цели.
Логика здесь?
Наличие чего-то, чего стоит ожидать, помогает сохранить привычку, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).
В этом посте я расскажу о 155 способах вознаграждения себя за выполнение цели или задачи.
ВНИМАНИЕ! Прежде чем мы начнем, сделайте следующее: любая награда, которую вы выбираете, не должна сводить на нет ваши цели или привычки.
Например, если вы сосредоточились на потере веса и добились прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения.Помните об этом правиле, просматривая этот список.
(Примечание: один из способов вознаградить себя — это начинать каждое утро «с правильной ноги», изучая что-то новое. Так что присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начинайте свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Силикония Valley. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут! )
Награды за развлечения
Награды за еду
Бесплатные награды
- Позвоните (или проведите день с) другу или члену семьи, который заставляет вас улыбнуться.
- Цвет. Посмотрите эти забавные варианты раскраски для взрослых .
- Создайте личное убежище. Создайте у себя дома личное пространство, где можно расслабиться.
- Танцуй и пой.
- Назначьте ленивый день и абсолютно ничего не делайте.
- Решите кроссворд или найдите слово.
- Нарисуйте или зарисуйте.
- Займитесь небольшим садоводством.
- Примите пенную ванну или длительный душ.
- Проведите день в спа-салоне дома.
- Отойдите на час без экрана — в частности, отдохните от социальных сетей.
- Проведите ночь игр и поиграйте с друзьями в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades.
- Вяжите спицами, крючком, крестиком, вышивайте или шейте.
- Полежать в гамаке.
- Зажгите свечи, а еще лучше — ароматические свечи.
- Играйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
- Восстановите порядок в шкафу.
- Сядьте на качели на крыльце.
- Сделайте селфи.
- Сделайте небольшой перерыв в рабочий день.
- Сделайте фотографии.
- Посетите библиотеку или книжный магазин в одиночку.
- Волонтер в местном приюте.
- Напишите записку другу или члену семьи, с которым давно не разговаривали. Включите записку о том, как вы благодарны за то, что они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания большой благодарственной записки.)
Награды за самообслуживание
- Запишитесь на сеанс с персональным тренером.
- Сделайте маникюр или педикюр (или и то, и другое).
- Сделайте новую прическу или попробуйте свежий цвет волос.
- Сделайте новую татуировку или пирсинг.
- Наденьте новый спортивный бюстгальтер.
- Купите спортивную обувь в магазине для бега.
- Получите новые оттенки для тренировок на свежем воздухе.
- Купите себе бутылочку модного геля для душа или лосьона.
- Сходите в салон, чтобы натянуть брови воском или ниткой.
- Наймите кого-нибудь, чтобы убраться в вашем доме.
- Купите влагоотводящие носки для тренировок, чтобы не потеть ногами!
- Приобретите фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
- Отложите сегодняшний список дел на завтра.
- Встретьтесь с другом в субботу утром за капучино или бранчем.
- Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
- Практикуйте осознанное письмо.
- Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
- Запишитесь на благотворительную прогулку или бег.
- Подпишитесь на здоровую подписку.
- Запишитесь на класс йоги / сумбы / танцев на пилоне.
- Возьмите выходной без всякой причины.
- Сделайте пятиминутную передышку, чтобы повысить самооценку.
- Вздремнуть без чувства вины.
- Найдите время, чтобы сделать прическу и макияж.
- Отнесите свой автомобиль на внутреннюю чистку.
- Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
- Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
- Попробуйте ароматерапию — безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
- Посмотрите учебник по макияжу на YouTube и поэкспериментируйте.
- Новый аромат, который вам нравится.
- Наденьте что-нибудь, что придаст вам уверенности.
- Работайте над своим хобби или над поделкой, которая вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 хобби для женщин и 60 хобби для мужчин.)
- Напишите в свой дневник. (Вот 33 идеи для ведения дневника, которые помогут вам начать работу.)
- Запланируйте профессиональную портретную съемку.
- Ложитесь спать пораньше.
Награды за покупки
( Примечания: Если вы хотите сэкономить немного денег каждый месяц, то ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, где мы предлагаем 17 приложений и веб-сайты для экономии денег .)
- Начните «экономить на вознаграждениях». Вознаграждайте себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «сбережений вознаграждений».
- Начните коллекцию — будь то марки, фигурки, спортивные памятные вещи и т. Д. Наслаждайтесь острыми ощущениями от поиска, владения и пополнения своей коллекции.
- Украсьте календарь своих целей наклейками. Используйте наклейки, чтобы выделять достижения и подчеркивать сроки.
- Найдите блошиный рынок, антикварный или благотворительный магазин.Может быть, вы наконец найдете тот предмет мебели, который так долго искали.
- Купите автомобильную или домашнюю стереосистему, или телевизор с большим экраном. Оставьте эту трату денег на случай, когда вы достигнете больших целей.
- Купите новый модный кувшин или бутылку с водой — прекрасная награда за достижение фитнес-цели.
- Купить лотерейный билет.
- Купите новую картину для гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой картиной или декором стен.
- Купите новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то связанное с вашими целями, купите приложение премиум-класса, которое вы давно хотели.
- Купите новую книгу и прочтите. Купите книгу в твердом переплете из своего списка для чтения и выделите время для непрерывного чтения. (У нас есть постоянно растущий список из более чем 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
- Купите новую сумочку или сумку для ноутбука. Это еще одна роскошная награда, которую вы можете дать себе, когда вы достигнете важной вехи.
- Купите новый DVD с тренировками. Разрешите себе попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранять интерес к упражнениям.
- Купите новую спортивную экипировку — прекрасную награду за достижение цели по весу.
- Купите растение для тумбочки или дачи. Растения на рабочем месте способствуют счастью и продуктивности.
- Купите небольшой персональный блендер для коктейлей и протеиновых коктейлей.
- Купите и повесьте кормушку для птиц и сядьте и посмотрите, как птицы наслаждаются.
- Купите что-нибудь на своих досках Pinterest.
- Купите или сделайте особенное украшение.
- Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например новую рамку для фотографий или настольную игрушку.
- Купите себе свежий букет цветов и разместите его у себя дома.
- Купите себе хороший дневник, чтобы записывать в него размышления, эмоции, цели и мечты.
- Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте их.
Сделайте кому-нибудь неожиданный подарок. - Купите глянцевый развлекательный журнал и читайте последние новости о знаменитостях и моде.
- Купите новый макияж.
- Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
- Купите разноцветные шнурки, чтобы улучшить свою обувь для ходьбы.
- Сделайте косметический ремонт в своей спальне.
Стеллажи для продажи одежды и аксессуаров со скидкой.
Награды за путешествия и отдых на природе
- Заведите собаку, вашего нового приятеля на прогулке.
- Разведите огонь и наслаждайтесь его успокаивающим теплом.
- Откройте для себя местную горячую точку или туристический объект, на которые у вас никогда не было времени.
- Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой по парку.
- Совершите приятную прогулку в одиночку или с друзьями.
- Наслаждайтесь цветением в ботаническом саду.
- Найдите тихое место, чтобы посидеть и какое-то время ничего не делать, нежась на солнце или чувствуя легкий ветерок.
- Запустите воздушного змея.
- Поиграйте в боулинг с друзьями.
- Отправьтесь в поход и подышите свежим воздухом.
- Покатайтесь на каноэ, байдарках, каяках или займитесь серфингом.
- Прокатитесь на велосипеде.
- Поплавать.
- Отправляйтесь на геокэшинг.
- Покататься на лошадях.
- Взгляните на звезды.
- Зайдите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
- Устройте пикник, чтобы провести время с семьей.
- Запланируйте отпуск на выходных со своей второй половинкой.
- Посадите дерево на заднем дворе.
- Играть во фрисби.
- Сиди на пляже, когда он пустой, потому что все остальные на работе.
- Проведите субботний вечер в причудливой гостинице с завтраком.
- Проведите неделю в любимом национальном парке.
- Отправьтесь в круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской и трубкой.
- Совершите прогулку с друзьями или семьей.
- Возьмите небольшой отпуск.
- Прокатитесь на речном или парусном судне.
- Посетите собственную ферму или сад и соберите подсолнухи, клубнику, яблоки и другие домашние лакомства.
- Посетите винодельню, совершите экскурсию и попробуйте продукт.
- Посетите парк для собак.
- Наблюдайте за восходом или закатом.
Последние мысли о награждении себя
Как видите, есть много способов вознаградить себя.Некоторые из них представляют собой небольшие награды, которые длятся несколько минут и не требуют денег, в то время как другие награды могут быть дорогостоящими и изменить жизнь (в положительном смысле). При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.
Есть ли какая-нибудь награда, которой нет в этом списке?
Если да, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.
И не забудьте поделиться этим постом!
Наконец, если вы хотите начать свое утро с «правильной ноги», присоединитесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей с Wall St.в Кремниевую долину. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут!
,Экономная невеста, которая вышла на Facebook в надежде получить халяву для своего знаменательного дня, получила короткую расправу со стороны не впечатленных социальных сетей пользователи.
Невеста, предположительно из Мичигана, разместила в Facebook группу Buy No Things, Ann Arbor, группу, где соседи могут обмениваться ненужными вещами, прося декора и аксессуары бесплатно.
Она объяснила, что пыталась организовать свадьбу менее чем за 100 долларов, и сказала, что чувствует себя обязанной попросить эти предметы у незнакомцев, потому что Бог «сказал ей».
Женщина из Корка предупредила группу в Facebook «Вот и все, я позорю свадьбу», рассказав о потоке запросов невесты, который включал украшения, вуаль, свечи, фонтан шампанского, подушки для колец, топперы для торта и стеклянные банки.
Многие соглашались, что невеста просто наживалась на доброте других, и называли ее «заслуженной».
Люди кричали невесту из-за ее нереалистичного бюджета и из-за того, что она все время просила у других бесплатные вещи
«Да, я не могу придумать это дерьмо.Она продолжает публиковать сообщения и МЕРТВО-СЕРЬЕЗНО », — сказала женщина, делясь скриншотами с просьбами невесты.
Невеста объяснила, что ее свадьба назначена на конец сентября и что она хотела бы организовать ее менее чем за 100 долларов.
Она объяснила, что свадьба будет радужной, и что ей удалось отсортировать платье, букет, бутоньерки, место встречи, еду, музыку и убрать за внушительные 26,80 долларов, по-видимому, без каких-либо затрат для большинства из них.
Затем запросы на бесплатные предметы от группы начали поступать очень быстро.
Женщина из Корка предупредила свадебную группу о позоре бережливой невесты, сказав, что они не могут поверить, сколько бесплатных вещей она просила
Много раз она просила котел на Хэллоуин, чтобы воспроизвести «конец радуги» Миф о деньгах.
Еще она попросила пряжу цвета радуги, чтобы завершить ее декор.
Для своей собственной одежды она попросила небольшую вуаль, чтобы подпирать шляпу, и ожерелье с подвеской из горчичных зерен, потому что она потеряла его, семейную реликвию, которая была близка ее сердцу.
Невеста все время придумывала новые запросы, которые включали аксессуары для ее декора, аксессуары для одежды и даже украшения
Она попросила фонтан для шампанского, который она планировала наполнить шоколадным молоком, своим женихом. любимый напиток.
Возможно, стесняясь просить столько халявы, женщина объяснила, что Бог велел ей попросить все эти предметы.
Затем она добавила, что в настоящее время проживает в отеле со своим партнером до свадьбы, и спросила, может ли кто-нибудь одолжить им тостер, чтобы приготовить жареные сэндвичи с сыром, которые они так жаждали.
Ее поведение не понравилось членам сообщества свадебного позора, которые не могли поверить в то, какое право имеет невеста, говоря, что она не заслуживает называть себя «бережливой».
В какой-то момент невеста, которая также попросила фату, рассказала, что остановилась в отеле, и спросила, может ли кто-нибудь позволить ей использовать тостер.
«Бог говорит мне:« Спроси, а ты? » получит миллион долларов », — сказал один из них.
‘Самостоятельно много?’ спросил другой.
«Вау, она винит в этом дерьме Бога», — сказал другой.
«Я знаю, как мы планируем свадьбы в будущем. «С нереальным бюджетом и оптимизмом, что Бог хочет, чтобы мы устроили безвкусную свадьбу», — сказала одна будущая невеста.
Люди вызвали невесту из-за того, что «Бог» просил ее попросить у других халяву.Другие критиковали ее радужную тему.
«Этот пост — подарок, который не перестает дарить. Или взять, — пошутил другой.
Некоторые также подвергали сомнению вкус невесты, говоря, что ее свадьба была запланирована ребенком из-за красочной темы.
‘Это похоже на свадьбу мечты дошкольника, когда ее воображаемый друг бог говорит ей, что добавить дальше.
‘ОМГ, что с ней не так ??? «Может быть, в ее уме это просто свадьба», — сказал один из них.
Ведущий рекрутер поделился четырьмя вещами, которые нужно сделать, чтобы помочь вашему заявлению выделиться на многолюдном конкурентном рынке труда, и рассказал, почему сопроводительное письмо абсолютно необходимо для успеха в работе.
Менеджер по подбору персонала Эмма Тил из Adairs Retail Group сообщила, что с начала COVID-19 число людей, ищущих работу, резко увеличилось.
Но если вы хотите, чтобы ваше приложение было в верхней части кучи работодателя после прочтения сотен резюме, вам нужно сделать несколько вещей.
Менеджер по подбору персонала Эмма Тил (на фото) из Adairs Retail Group сказал, что с начала COVID-19
резко увеличилось количество людей, ищущих работу. Хотя вы можете часами совершенствовать свое резюме, Эмма сказала Seek, что если вы хотите подняться на вершину «стопки собеседований», вы обязательно должны включить достойное сопроводительное письмо.
«Хорошее сопроводительное письмо — это способ представиться профессионально, показать ценность, которую вы могли бы привнести в должность, на которую вы претендуете, и дать представление о том, кто вы есть — почти как презентация», — сказала Эмма изданию.
Рекрутер добавила, что приложения, которые всегда выделялись для нее, — это те, которые имеют хорошее сопроводительное письмо, которое показывает как ваш «голос», так и то, почему эта работа подходит вам.
Эмма рекомендует использовать ключевые слова, которые показывают, что вы составили письмо в соответствии с требованиями работы, а также выделять любые ключевые достижения, которые у вас есть.
«В сопроводительных письмах, которые я недавно видела, высокоэффективные сотрудники почти всегда перечисляют свои ключевые достижения, потому что это показывает, что они нацелены на результат», — сказала она.
2. Выделите передаваемые навыки
Во-вторых, акцент на передаваемых навыках всегда будет замечать вас, и их можно определить как навыки или способности, которые актуальны и полезны в различных сферах жизни: в социальном, профессиональном и школьном.
Хорошими примерами являются организационные навыки, творческое мышление, лидерские качества или навыки работы с людьми — и Эмма сказала, что вы всегда должны выделять их в любом заявлении о приеме на работу.
Если у вас была другая работа, например, бортпроводник, Эмма сказала, что вам следует подумать о том, как вы можете адаптировать этот навык к будущей должности, например, в обслуживании клиентов.
«Я предлагаю помочь компании визуализировать ваши передаваемые навыки, объяснив сценарии, с которыми вы столкнулись, и то, как продемонстрированные вами навыки могут быть переданы в различные роли или отрасли», — сказала Эмма.
Чтобы выделиться среди других на рынке, вы должны выделить передаваемые навыки, которые включают организационные навыки, творческое мышление или лидерство (стоковое изображение)
3.Помните о пробелах
Если вы когда-либо брали немного времени на учебу или путешествовали, не волнуйтесь — но вы должны устранить любые пробелы в резюме или «пробелы» в работе.
Эмма сказала, что если вы перешли из одной отрасли в другую или полностью поменяли роль, просто объясните это.
Она сказала, что многие из нас берут отпуск по той или иной причине, по своему выбору или намеренно.
И перерывы не всегда рассматриваются в негативном свете, если вы объясните, как они помогли вам в вашей карьере на сегодняшний день.
4. Будьте собой
Наконец, рекрутер сказал, что вы никогда не должны пытаться скрыть свою основную личность, вам нужно быть честным и быть самим собой.
«Если вы немного изворотливы, я рекомендую вам выразить это в сопроводительном письме, потому что вы хотите найти подходящего партнера у работодателя», — сказала Эмма.
Нет смысла замаскировать трещины, так как позже они станут очевидными.
Эксперт по вопросам карьеры и специалист по LinkedIn Сью Эллсон (на фото), которая, как говорят, будет максимально трудоустроена после COVID-19, вам необходимо приложить сопроводительное письмо и принять участие в LinkedIn
Эксперт по вопросам карьеры и специалист LinkedIn Сью Эллсон ранее поделилась ею советы, которые помогут вам найти работу после COVID-19.
Что лучше всего включить в свое резюме?
Перечислить все формы образования — средняя школа, высшее образование, онлайн-курсы, дипломы, сертификаты, стажировки
Показать соответствующее обучение, учебное заведение и год завершения для каждого пройденного курса
Включить все прошлые должности, обязанности и опыт
Изменяйте свое резюме для каждой работы и соотносите свои обязанности и опыт с рекламируемой должностью
Хорошо расскажите о своих значительных достижениях
Напишите краткое резюме, объясняющее карьерные цели и ценность для организации
Четко выделите основные навыки с помощью маркированного списка
Сначала укажите самую последнюю и актуальную должность, чтобы продемонстрировать навыки и знания
Укажите свои интересы и увлечения
Предоставьте хорошее резюме для демонстрации опыта
Источник: Ищите
«Если вы планируете вернуться к своей прежней должности после COVID- 19 или в новую роль в другом месте, вам нужно чернила с точки зрения максимальной ценности, которую вы можете предоставить своему работодателю », — сказала Сью FEMAIL.
Она сказала, что сотрудники должны повышать ценность для работодателя, обладая необходимыми навыками, способностью «делать» и желанием учиться.
Один из способов сделать это — участвовать в онлайн-курсах, например, предлагаемых TAFE.
Курсы, которые могут стоить до 1570 долларов за 12 недель обучения, предлагают практические навыки и опыт в различных отраслях, включая администрирование, бизнес и вычисления.
Вы также можете использовать это время во время пандемии, чтобы обновить свое резюме и убедиться, что вы делаете все возможное.
Сью сказала, что вы должны обязательно указать свою предыдущую работу, опыт, навыки, достижения, волонтерскую работу (если таковая имеется), интересы и то, как работодатель может с вами связаться.
«Достижения должны описывать вашу ценность в терминах, понятных работодателю, поэтому, если вы меняете профессию, вам нужно сосредоточиться на своих передаваемых навыках, а также задокументировать другие свои навыки», — сказала Сью.
Вам также следует найти время, чтобы написать идеальное сопроводительное письмо для этой конкретной работы и обновить свой профиль LinkedIn, чтобы он соответствовал вашему опыту.
Хорошее сопроводительное письмо должно преимущественно описывать и резюмировать ваше резюме, а также то, почему вы лучше всего подходите для имеющейся должности.
Наконец, вам также следует использовать онлайн-платформы, включая LinkedIn, которые являются отличным способом налаживания связей и установления контактов с другими людьми.
«Сейчас хорошее время, чтобы разыскать прошлых коллег и менеджеров и запросить онлайн-рекомендацию через LinkedIn», — сказала Сью.
«И не бойтесь связаться с членами профессиональной ассоциации, связанной с тем, где вы хотели бы работать, и узнать, сможете ли вы каким-либо образом стать волонтером».
Сью сказала «реалистично» оценивать, сколько времени каждый день тратит на задачи по развитию карьеры, поскольку для адаптации к новому «ритму» домашней изоляции потребуется время.
«Обычно я предлагаю два часа в день, пять дней в неделю более чем достаточно, чтобы держать вас в беге, чтобы открывать большие возможности», — сказала она.
Как успеть по каждому разделу теста SAT
SAT — это тест, предназначенный для измерения готовности к колледжу и карьере, который чаще всего используется при поступлении в колледж. Поскольку он стандартизирован, он должен проходить в строгие сроки. Каждый из четырех обязательных разделов теста и одного дополнительного раздела имеет строгие временные рамки, и даже перерывы делятся в соответствии с установленным графиком.
Эти временные ограничения гарантируют, что тестирование будет универсальным и что ни один из студентов не получит несправедливого преимущества (хотя некоторые студенты могут претендовать на продление времени через Службу Совета колледжей для студентов с ограниченными возможностями (SSD).Хотя легко почувствовать спешку, поскольку часы продолжают тикать, знание того, как приблизиться к временным рамкам SAT, — это всего лишь еще одна часть подготовки к экзамену.
Подготовка к SAT состоит из трех основных частей: знание содержания, стратегия тестирования и управление временем. Конечно, эти три аспекта частично совпадают, но в целом управление временем, как правило, является самой простой частью головоломки, к которой нужно подготовиться. Все, что вам нужно сделать, это знать темп, необходимый для выполнения каждого раздела теста, и, надеюсь, у вас будет несколько минут, чтобы просмотреть свои ответы.
Формат нового SAT
Прежде чем вы сможете подумать о ритме для отдельных разделов SAT, вы должны иметь какое-то представление об общем формате теста.
Строгие временные ограничения начинаются еще до начала теста. Большинство центров тестирования открывают свои двери в 7:45 утра в день тестирования и закрывают их сразу же в 8:00. Проверьте свой входной билет, чтобы убедиться, что это так, в вашем центре тестирования. Если вас нет дома, когда двери закроются, вы не пройдете тест SAT в тот день.
Тестирование начнется где-то между 8:30 и 9:00, в зависимости от того, сколько времени потребуется каждому, чтобы добраться до назначенных им комнат и мест, а также от наблюдателей, чтобы раздать материалы для тестирования.
Первой частью теста будет тест по чтению и письму на основе доказательств. Эта часть состоит из двух разделов — теста по чтению и теста по письму и языку. Сначала идет тест по чтению, состоящий из 52 вопросов с несколькими вариантами ответов, на которые у вас есть 65 минут.
Затем идет тест по письму и языку, состоящий из 44 вопросов с несколькими вариантами ответов. На выполнение этой части теста у вас будет 25 минут.
После того, как вы закончите оба компонента теста по чтению и письму, основанному на доказательствах, вы приступите к работе над тестом по математике. Первый раздел теста по математике — это «Математика — без калькулятора», во время которого вы ответите на 15 вопросов с несколькими вариантами ответов и пять вопросов в таблице в течение 25 минут. Затем вы заполните раздел «Математика — с калькулятором», который длится 55 минут и состоит из 30 вопросов с несколькими вариантами ответов и 8 вопросов с сеткой.
После того, как вы пройдете тест по чтению и письму на основе доказательств и тест по математике, вы закончите свой SAT, если только вы не решите написать эссе. Дополнительное эссе SAT дается последним для студентов, решивших его заполнить, и на него отводится 50 минут.
Это может показаться очень беспокойным, но не волнуйтесь. Чем больше вы практикуетесь и готовитесь к этому, тем легче станет. Здесь мы разберем тест для вас по разделам, чтобы дать вам лучшее представление о том, сколько времени вам следует потратить на каждую часть теста.
Стимуляция для теста чтения
Новый тест SAT Reading состоит из 52 вопросов с несколькими вариантами ответов, которые основаны на пяти отрывках текста. Отрывки составляют от 500-750 слов (или в паре с другим коротким отрывком всего 500-750 слов). У вас будет 65 минут, чтобы прочитать все отрывки и 10–12 вопросов, связанных с каждым.
Ваша цель должна заключаться в том, чтобы завершить чтение и ответить на все вопросы, оставив хотя бы несколько минут в конце раздела, чтобы вы могли просмотреть свою работу или вернуться к любым вопросам, которые вызвали у вас проблемы.
Это означает, что вы должны уделять каждому проходу примерно 12 минут. После того, как вы ответите на вопросы, связанные с третьим отрывком, проверьте свое время. У вас должно быть 25–30 минут, хотя, конечно, чем больше времени у вас останется, тем больше времени у вас будет на рассмотрение. Отрегулируйте темп, если вы знаете, что оставили много предположений для просмотра в конце раздела.
Лучшие советы по тайм-менеджменту для теста SAT Reading:
Практикуйте свои навыки беглого чтения и помечайте текст по ходу, чтобы оставаться вовлеченным и выделять важные области, такие как тезис или подтверждающие доказательства.
Перерыв: После теста чтения будет 10-минутный перерыв. Это самый продолжительный перерыв, который у вас будет во время теста, поэтому воспользуйтесь этой возможностью, чтобы сходить в туалет. (Да, даже если вы не думаете, что вам нужно идти.) Вам также следует подумать о том, чтобы выпить немного воды и быстро перекусить, например, смесью для тропических растений или батончиком мюсли. Во время этого перерыва постарайтесь не слишком много общаться. Вы должны сосредоточиться на тесте и на том, что вам нужно сделать, чтобы оставаться в правильном настроении и приступить к следующему разделу.
Время прохождения теста по письму и языку
Новый тест SAT по письму и языку содержит четыре отрывка и 44 вопроса с несколькими вариантами ответов. Каждый отрывок состоит из 400–450 слов, и, как и в случае с тестом по чтению, вы должны стремиться завершить каждый отрывок и вопросы к нему за несколько оставшихся минут, чтобы вы могли просмотреть свою работу.
Для этого вы должны потратить восемь минут на каждый отрывок, оставив себе три минуты на повторение в конце.После двух переходов проверьте время. У вас должно быть около 20 минут, если вы не сбились с пути.
Лучшие советы по тайм-менеджменту для теста SAT Writing and Language:
Отвечайте на вопросы во время чтения. Отрывки и вопросы расположены рядом, так что каждый вопрос будет легко отвечать по мере того, как вы подойдете к нему в тексте. Сначала прочитать отрывок, а затем вернуться, чтобы ответить на вопросы, в этом случае — пустая трата времени.
Без перерыва: Между тестом по письму и языку и началом теста по математике нет официального перерыва, но будет пауза на минуту или две, пока инспектор теста просматривает инструкции.Найдите время, чтобы заново сосредоточиться. Переход от вербальных навыков к вычислительным может быть сложной задачей. Попробуйте закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов. Не беспокойтесь о том, как вы выглядите — все вокруг слишком заняты своими тестами, чтобы заметить, что вы делаете. Успокойтесь и приготовьтесь изменить свое мышление, очистив голову. Попробуйте повернуть плечи или прогнуть и расслабить спину, чтобы снять напряжение. Ты можешь сделать это!
Время для математики — тест без калькулятора
Темп в математических разделах SAT немного отличается из-за их организации.Как правило, вопросы отсортированы по степени сложности, самые сложные вопросы приведены в конце раздела. Общие вопросы также находятся в конце раздела и также обычно упорядочены по сложности.
Имейте в виду, что ваши личные сильные стороны в конечном итоге решат, какие вопросы для вас наиболее трудны. Вы можете быть приятно удивлены, обнаружив, что вопросы в конце теста не так сложны, как вы ожидали. Тем не менее, рекомендуется запланировать ответы на вопросы ближе к концу теста, чтобы у вас было больше времени, чем на вопросы в начале.
В тесте «Математика — без калькулятора» есть 15 вопросов с несколькими вариантами ответов и пять вопросов в виде сетки, которые вам нужно ответить за 25 минут. Прямое разделение времени даст 75 секунд на каждый вопрос. Мы рекомендуем вам стараться по возможности уделять каждому вопросу около 60 секунд, экономя дополнительное время для более сложных вопросов и для вопросов с привязкой к таблице, заполнение которых в листе ответов занимает немного больше времени.
Если вы можете перейти к вопросам в таблице за девять минут, оставшихся в разделе, у вас будет 85 секунд на каждый вопрос в таблице и еще две минуты, чтобы проверить свою работу.
Лучшие советы по тайм-менеджменту для теста по математике — без калькулятора:
Постарайтесь сэкономить время в начале, поскольку ответы на вопросы в конце теста, скорее всего, займут больше времени. Используйте двухступенчатую стратегию, чтобы отвечать на все вопросы, которые кажутся вам легкими. Это означает, что нужно пропускать задачи, которые кажутся очень сложными, и возвращаться к ним после того, как вы ответите на все вопросы, которые кажутся вам более легкими.
Перерыв: Еще один пятиминутный перерыв после раздела «Математика — без калькулятора».Используйте это время для посещения туалета. (Опять же, да — даже если вы не думаете, что вам это нужно. Нам не нужны чрезвычайные ситуации!) Еще раз быстро выпейте (но не слишком много). На этом этапе также может помочь употребление углеводов, которые дадут вам устойчивый заряд энергии для последних нескольких разделов теста.
,