ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ: Π²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ , ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ , ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡΒ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΈΠ·ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° 200 ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡ. Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅?
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ:
ΠΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅
Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ 60-120 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡ-ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ±Π±ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ², ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅Π΅Π², Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅)
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ Β«Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ-Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»-ΡΡΠ΅Π»Β». Π£ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ 4-5 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ β 20 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΡΠ°Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ 30.
ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ:
Β ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 14 Π»Π΅Ρ (Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ). ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²
Π‘ΡΡΡ: Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠΈ, Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠΈΠ½-ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²-ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ², Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ
Π€Π»Π°Π³ΠΈ
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°Π½Π΄Π°Π½Ρ
ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ
Π§Π΅Ρ Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π»ΡΡΡΠΊΠΈΒ
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈΒ
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π΅ΡΡΒ
ΡΠ²Π΅ΡΠΈ
Π€ΠΎΠ½Π°ΡΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΒ
Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ°Β
ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈΒ
Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈΒ
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ-Π²ΡΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΒ
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈΒ
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ
ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°Β
Π€ΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΏΡΠ΅-ΠΌΠ°ΡΠ΅
Π₯ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ
Π‘ΡΡΡ: ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΡΡ-ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΡ
ΠΠ±ΡΡ
ΠΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΈΡΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡ
ΠΡΡ-ΠΊΠΎΠ»Π»Π°ΠΆ
ΠΠ°ΡΠΈΠΊ
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
Π ΠΎΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ
Π Π΅Π·ΡΠ±Π° ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ
Π§Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ
ΠΡΠΌΠΏΠ²ΠΎΡΠΊ (Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ)Β
ΠΠΆΠ΅Π»Ρ
Π‘ΠΎΠ·ΠΈΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅
Π‘ΡΡΡ: Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΡ (ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠΈΡΡ)
ΠΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΊΠ΅Π±Π°Π½Π°
Π€Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ
Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²
Π’ΠΎΠΏΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ
Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΈΡΠΊΠΎΡΠ°Ρ
ΠΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΠΈ
Π’Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³
ΠΠ²ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π³
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΈΠΎΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ
Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ
Π’ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Π°
ΠΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ°Π»ΡΡΡΠΊ-Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ
ΠΠ½Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆ
ΠΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β
ΠΠΈΠΆΡΡΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ
Π€Π΅Π½Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅
ΠΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ
ΠΠΈΡΡΠ°ΠΆΠΈ Π’ΠΈΡΡΠ°Π½ΠΈ
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅
Π‘ΡΡΡ: ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΅Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅
ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ
ΠΠΈΡΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΏΠ°Π½Π°
Π€ΡΡΡ-Π±Π°Ρ
ΠΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½Π³
ΠΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
Π‘ΠΌΡΠ·ΠΈ
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠ΅-Π°ΡΡ
.Β
Π 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ°
Π‘ΡΡΡ: ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅Β ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΊ ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΠ½Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π° ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ
.Β
.
Π 23 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ: Β«ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Β».
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΡΡΡ: ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ·Π°Π»Ρ
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ
Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°
Π ΠΎΡΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΒ
Π ΠΎΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π°
Π‘ΡΡΡ: ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ
ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠΌ
Π’Π°ΡΡΒ Ρ Π½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ΄ΠΈ-Π°ΡΡ
Π£ΡΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ·Π°ΠΆΠΈΡΡΠ°
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ
Π‘ΡΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π° Π²Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΏ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Β
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Β
.Β
.Β
ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅
Π‘ΡΡΡ: Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ Π°ΡΡ-ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΒ
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°-ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡΒ
ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°Β
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΒ
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ (Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅) ΠΌΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
- Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ (Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ)
- ΠΎΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ
ΠΠΈΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ²: ΠΠ°Π½Π°ΡΡΡΠ½ ΠΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅: [email protected]
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅: +7 (925) 730-88-50
snova-prazdnik.ru
31 Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π»Ρ, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΠ°Ρ.
1. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
2. ΠΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°, ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ β ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
3. ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌ.

ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. Π Π°ΡΡΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π»Π°ΠΊΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
4. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°.

ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏ Π±ΡΠ» Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅. ΠΠ° Π²ΡΡΡΡΠΏ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
5. Π€ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ΅.
6. ΠΠ· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.

ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ°.
7. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ.

ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ.
8. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ.

Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ. Π§Π΅Ρ ΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ² β Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
9. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ-ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ.

ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 2:1, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
10. Π§Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΡ! ΠΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ!

11. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Ρ Π² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅.

Π§ΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΏΠ°Π»Π»Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅, ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π±ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ Β«ΠΒ» Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ², β Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ β Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½. Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
12. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ².

ΠΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ°Π»Π»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ² Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅. ΠΡΠ΅ β ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
13. ΠΠ΅ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ.

14. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊ.

ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΠ°Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅. Π ΡΠ΅Π½ΡΡ β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π·Π΅ΡΠ½Π° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡ Π°ΡΡ.
15. Π Π°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΠ° β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ.

Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
16. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΊ.

ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ.
17. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.

Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² (ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ). ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅!
18. ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ.

ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΊ.
19. ΠΠ· ΠΠΠ₯ ΡΡΡΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.

ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π² Π½ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ β ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
20. Π ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΏΠ΅.

21. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠ°.

22. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΊΠ°.

Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅: ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ·Π°, ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π»Π°.
23. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.

ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ. ΠΡ, ΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
24. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡΒ» Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².

ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π²Π° Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ β ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ. Π Π½Π΅ΠΉ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
25. Π‘ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ.

ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ ΠΏΡΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ». ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡ.
26. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ , Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , Π²Π°Π·Π°Ρ .

Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ· Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠΈ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
27. Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ.

28. ΠΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π°Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ.
29. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΉ.

ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
30. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.

31. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡ.

ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΡΡΡ. ΠΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΈΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
Β
womanadvice.ru
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ?
Home Β» ΠΠ΅ΡΠΈ Β» ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ?| 05/05/2015 | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ» ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²Π½Π° Π² ΠΠ΅ΡΠΈ |
Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΡΠΎ: ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ° Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°, Π²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π΄Π°, Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ . Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
- ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Β«ΡΒ». ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ β Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
- Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ 5-6 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Ρ.ΠΏ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΠ°ΡΡ ΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠΊ.
- Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ.
P.S.Β ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ!
C Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²Π½Π°
krasota-zdorowie.ru
Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅ VikiLand
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π³Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΒ», Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ β ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ.
Π ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅? ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ: Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅, Π·Π° ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π’Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°-ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ
Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ β Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½:
- ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ;
- Π»Π΅ΠΏΠΊΠ° Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π°ΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;
- ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ°;
- ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ ;
- Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ β ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ;
- Π²ΠΎΠΊΠ°Π» ΠΈ ΠΌΡΠ·ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡ .
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Π½Π°Ρ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Ρ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ!
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ± Vikiland — ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ³, ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π², ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ± Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅!
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ². Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
- Π³ΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ»ΠΎ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ;
- Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ;
- Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ;
- ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ β ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ vogue.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ»Π΅, ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ·ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΅Π·Π΄Π΅. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ» ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ, Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡvikiland.ru
|
ΠΠ΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆ β ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ… |
|
|
ΠΠ΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ : |
|
|
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Π±ΡΡΡ, Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈ, Π±ΡΠΎΡΠΈ |
|
|
Π ΠΎΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° β Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² |
|
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ β ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ: ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΒ |
|
|
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ Π²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ |
|
|
ΠΡΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅Ρ β Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡ, Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ |
|
|
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ β ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² |
|
|
ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° βΒ Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· «Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°» (ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ) |
|
![]() |
— ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² |
|
Point-to-point. Π’ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡ — ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² |
|
|
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠ² |
hand-made5.ru

